Dodaj do ulubionych

Do Zielonej Borówki!!!!!!!!!!!!!!!

IP: 212.244.242.* 07.07.04, 11:31
Plis, napisz na czym polega Twoja dieta???(info z wątku o kawowym
pilingu)...czyżby znowu demon-kopenhaska?????..dzięki i pozdrawiam.
Obserwuj wątek
    • zielona_borowka Re: Do Zielonej Borówki!!!!!!!!!!!!!!! 07.07.04, 14:28
      Od razu zaznaczę ze nie stosuje żadnej super-znanej-cudownie-działającej diety.
      Wiesz, jak to jest.... Chodzisz do pracy, od czasu do czasu zjesz jakiegoś
      batona, schrupiesz kilka paluszków, a po pracy zapychasz się obiadem. Tak
      niestety wyglądał mój jadłospis. Zawsze byłam raczej pulchna, a że
      jestem „lekko” przed trzydziestką i jak ogólnie wiadomo metabolizm po 30 roku
      życia zaczyna zdecydowanie zwalniać, więc postanowiłam wziąć byka za rogi póki
      czas.
      A mój przepis na dietę jest bardzo prosty. Rano kawa, ok. południa kefir lub
      sałatka z ulubionych warzyw, po południu kawał mięcha z warzywami. Proste! I
      dostosowane do mojego „rozkładu jazdy”. Dodatkowo masaże, siłownia, ćwiczenia w
      domu. Ćwiczenia są konieczne, bo w ten sposób „pokazujesz” organizmowi skąd ma
      pobierać tłuszcz i przerabiać ją na energię niezbędną do funkcjonowania. Nie
      potrafię dokładnie tego wyjaśnić ponieważ, nie jestem ani lekarzem, ani
      dietetykiem, ale łopatologicznie przedstawił mi to przyjaciel lekarz.
      Jak było mi ciężko!!! Bez słodyczy świat był smutny, ale w miarę upływu czasu
      coraz bardziej uśmiechałam się do lustra widząc swoją figurę. Trochę
      determinacji, zawzięcia, powtarzania że robię to dla siebie, dla własnego
      dobrego samopoczucia. I udało się! Pozdrawiam serdecznie i jeśli masz jeszcze
      jakieś pytania to z przyjemnością, w miarę możliwości odpowiem.
      Borówka
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka