Oferuje porady dotyczace urody i zdrowia

cera odwodniona

[Gość: greatkania]

Mam cerę odwodnioną, mieszaną i bardzo wrażliwą, tak przynajmniej mi się
wydaje. Nie umiem sobie z nią poradzić a szczególnie w zimie. Stosuję tylko i
wyłącznie kosmetyki nawilżające i natłuszczające. Nie mogę stosować nic
matującego bo od razu zaczyna mi się skóra wysuszać i lekko łuszczyć. Obecnie
stosuję krem Erisa Pharmaceris odżywczy na naczynka, to na dzień aby ochronić
skórę przed zimnem. Kupiłam sobie krem Iwostin intesnywnie nawilżający ale jest
niestety dla mnie niewystarczający, za lekki, wydaje mi się że byłby dobry dla
mnie w lecie. Na noc czasami stosuję Nanobase, często również maseczki
nawilżające. Zastanawiam się teraz nad kupnem LRP Hydraphase XL - czy mogę go
stosować jeżeli na dworze jest minusowa temperatura???? co radzisz stosować na
taką problematyczna cere???? Brakuje mi juz pomysłów jakich kremów mam używać !
Co nie kupię ląduje w koszu albo muszę oddać komuś komu się lepiej przyda ode
mnie.

[kampysia]

Greatkania,
obecnie kremy nawilzajace nie powoduja na mrozie takich szkod jak kiedys, wiec
bez problemu mozna je nakladac na twarz ptzy minusowej temperaturze. LPR wydaje
sie byc b.dobry, ale popros najpierw o probke lub niech ci dadza troche do domu
z testera (zawsze to cos, a nie kupowanie w ciemno).

Wydaje mi sie, ze u ciebie problem lezy nie w pielegnacji (chociaz zwroc tez
uwage, czy myjesz buzie lagodnym preparatem nie uszkadzajacym warstwy hydro-
lipidowej), ale w trybie zycia badz diecie. Zastanow sie, czy twoje odzywianie
jest przynajmniej w 80% prawidlowe (czy nie jesz przypadkiem za malo zdrowych
tluszczow?), czy pijesz duzo wody, czy wysypiasz sie (skora musi miec sporo
czasu na regeneracje). Wreszcie - czy nie masz problemow hormonalnych (za malo
estrogenu powoduje nadmierne wysuszenie skory) - akurat to bym raczej
wykluczyla, choc nigdy nic nie wiadomo... A w jakich warunkach przebywasz przez
wiekszosc dnia? To tez ma ogromny wplyw: klimatyzacja, ogrzewanie, jarzeniowki,
zmienne temperatury bardzo uwrazliwiaja i odwadniaja skore.

Pozdrawiam goraco:)))

[Gość: greatkania]

Dziękuję Kampysiu za odpowiedź i juz odpowiadam na twoje pytania.

Dzisiaj właśnie idę do apteki bo będzie tam konsultantka z LRP a jutro w tej
samej aptece będzie badanie skóry z Vichy więc sprawdzę sobie wszystkie
preparaty które mnie interesują. Nie chcę kupowac w ciemno bo już dużo razy
kupiłam nieodpowiedni preparat do mojej skóry. Masz rację!

Co do mojego trybu życia to myślę że4 tak: wysypiam się, śpię dużo, piję duzo
wody - bardzo dużo!!! a co do jedzenia to jestem alergikiem i najbardziej
ubolewam chyba nad tym że nie mogę jeśż niektórych owoców.

Masz racje co do warunków w których przebywam przez większość dnia. siedzę w
pracy koło kaloryfera, jest ciepło, oczywiścioe są jarzeniówki! W domu spię w
umiarkowanym cieple. W takim razie co moge poradzić na warunki panujące w
pracy?????

Ja też Cię pozdraqwiam!!!!
Aha wczoraj kupiłam sobie maseczkę intensywnie nawilżającą z Vichy i świetnie
nawilżyła mi twarz !!!! Boże jaka ulga!!!!! ;0))))))

[narcyza1]

Kampysiu! Mam podobny problem z motywację.Mam 163 cm wzrostu i ważę 59 kg.
Niestety, wyglądam źle, tłuszczyk mi się "leje" na brzuchu, biodrach i nogach.
Obiecuję sobie regularnie intensywną pracę nad sobą, ale nie umiem się
zmobilizować. Czy mogłabyś wysłać mi mailem Twoje pytania i spróbować mi pomóc.
Dziękuję. [e-mail]

[Gość: ewelina]

Witam, mam problemy z łydkami, sa dosyc grube, zawsze byly. Ostatnio zaczelam
pedalowac na rowerku stacjonarnym, ale ich obwod sie nie zwiekszyl {na
szczescie]. Moze znasz jakies cwiczenia, ktore moglby je nieco pomniejszyc.
Słyszałam, ze rozciaganie pomaga!Pomoz mi blagam!!!!bylabym bardzo wdzieczna!

moj mail : [e-mail]

[kampysia]

Ewelina,
pozwolisz, ze odpowiem tutaj? Ok, zakladam, ze tak:)

Jezeli twoje lydki wygladaja grubo, ale ogolnie jestes szczupla - to niestety,
taki masz typ sylwetki i duzo zmienic sie nie da. Jesli jednak do szczuplych
nie nalezysz, to chudnac na pewno zmniejszysz tez obwody lydek. Cwiczenia na
cale cialo, zarowno aerobowe, jak i silowe, b.pomagaja na pozbycie sie
tluszczu. Musisz tylko pamietac, by nie doprowadzic do nadmiernego rozwiniecia
miesni lydek - unikaj cwiczen wzmacniajacych lydki: zadnych przysiadow na
palcach, stawania na palcach i opadania na cale stopy.

Rozciaganie owszem, jest niezle, ale cudow nie ma co oczekiwac. Rozciagac sie
zwyczajnie trzeba po kazdych cwiczeniach, kiedy miesnie sa rozgrzane - to
zapobiega kontuzjom i uelastycznia miesnie, ktore zdolne sa do ciezszej pracy i
zwiekszonego zakresu ruchu. Znasz cwiczenia rozciagajace lydki? Tutaj podaje ci
link do najpopularniejszego:

www.agingwell.state.ny.us/fitness/stretch/calves.htm
Pozdrawiam:)

[Gość: ewelina]

dziekuje slicznie:)

[narcyza1]

Kampysiu! Dziękuję za email. Odpowiem, gdy tylko będę miała czas zastanowic się
spokojnie nad Twoimi pytaniami. Tymczasem, czy znasz jakieś interesujące
ćwiczenia na brzuch, pupę i biodra?
Pozdrawiam,
A

[Gość: cathart]

witaj kampysiu
może doradzisz mi co zrobić - mam 20 lat ale zauważyłam, że od boków nosa do
kącików ust i poniżej mam 2 bruzdy. chyba za często się śmieję bo innego
wytłumaczenia nie widzę :(
użyć jakiś mocniejszy krem czy lepiej zatuszować to korektorem?
dodam że cerę mam raczej tłustą, a z tego co wiem taka skóra zaczyna się
starzeć później niż np normalna czy sucha
i co robić :(

[Gość: up]

up

[Gość: janis]

Hm. Mam problem typowo zimowy - pierzchną mi ręce. Próbowałam już wielu
kremów(neutrogen, avon, garnier, yves rocher, oriflame, ziaja) ale żaden z nich
nie pomógł. Czy masz jakiś sprawdzony krem, który mogłabyś polecić??

[Gość: krem bionic]

Kampysiu co sadzisz o tym kremie bionic firmy Neostrata , czy nadaje sie do
naczynkowej, zaczerwienionej buzi
www.dermservice.com.pl/ulotki/B IONIC.DOC
Pozdarwiam

[Gość: krem bionic]

Kampysiu co sadzisz o tym kremie bionic firmy Neostrata , czy nadaje sie do
naczynkowej, zaczerwienionej buzi
www.dermservice.com.pl/ulotki/B IONIC.DOC
Pozdrawiam

[Gość: Ninka]

Jak Twoim zdaniem powinno się to robić - bo mi się wydaje że jedyna porządna
możliwośc to laserowe usuwanie owłosienia??

cera naczynkowa

[Gość: mala609]

Przepraszam chyba troche namieszalam z wklejaniem tej wiadmosci:)))
Kampysiu co sadzisz o tym kremie bionic firmy Neostrata , czy nadaje sie do
naczynkowej, zaczerwienionej buzi
www.dermservice.com.pl/ulotki/B IONIC.DOC
Pozdarwiam

[Gość: cama]

Co zrobic, aby poprawic kondycje rzes.Mam brzydkie krociutkie, rzadkie rzesy,
ktore brzydko wygladaja.Musze stosowac bardzo wydluzajace tusze.Rzesy wypadaly
mi przez jakis czas.czy mozna cos z tym zrobi?bede wdzieczna za jakas rade.

dobry przciwzmarszczkowy krem pod oczy

[Gość: ana]

a krem przeciwzmarszczkowy pod oczy , w ciągu 2 miesięcy zrobiły mi sie
zmarszczki pod oczami chociaż używałam kremu przeciwzmarszczkowego "Dermedic",
urodziłam dziecko i to sprawia że tak szybko powstają mi nowe zmarszki ,
nieprzespane noce itd
pozdrawiam ana

[Gość: ana]

Kampysiu prosze odpowiedz mi
ana

[Gość: ELZUNIA]

mam pytanie... mam wielka ochote na slodycze i weglowodany i to mnie gubi co
zrobic zeby "skonczyc" z tym faktem:)

[Gość: baluska]

Zdaje się, że kampysia przestała sięnami zajmować:(

[majeczka_b1]

fajnie że jest ktoś, kto się zna na rzeczy:) czy mogłabyś podpowiedzieć co mogę
zroić na pryszczole?? dobijają mnie !! jestem przy końcu kuracji antybiotykowej
przepisanej przez dermatologa i sa efekty, już nawet moge sie na ulicy pokazać
(hyhy) ale to wciąż nie to !! znasz jakiś dobry sposób na pryszczole? tylko
żeby to nie były hormony...
Pozdrawiam i czekam niecierpliwie na poradę:)

[Gość: aga]

Co zrobić żeby włosy szybciej odrosły, po wizycie u fryziera są za krótkie, za
mocno obcięte. Chcę żeby odrosły jak najszybciej- co robić?

[Gość: Joanna]

Witam
Mam problem z wrastającymi w skórę włosami na nogach. Od kilku lat używam
depilatora ale niektóre odrastające włosy nie przebijają się przez skórę,trudno
je wyciągnąć, próbuję je wyciskać, jak pryszcze, wtedy włosek wyskakuje na
zewnątrz ale zostaje brzydka blizna.A jak nie wycisne to widac włosek pod skórą
tak źle i tak nie dobrze. Piling nie pomaga i juz nie wiem co mam robić.Do
maszynki nie chce wrócić bo za bardzo podraznia mi skóre i efekt jest marny.
Jeśli znasz jakis sposób na poradzenie sobie z kłopotem wrastania włosków i
zlikwidowania blizn po nich na nogach, proszę podziel sie nim ze mną. Dodam ze
mam wrazliwą skórę, a na zabieg laserowy mnie nie stać.

i co nikt Wam nie odpowiada

[monia70]

a ja juz pisalam co dobre jest na wrastajace wloski, trzeba poszukac sobie :)

[Gość: up up up]