Nadwaga?

[Gość: Wiśnia_Czereśnia]

Dłuuugo się już nie ważyłam i postanowiłam dzisiaj w końcu sie przełamać.
Szok... Niezmienna dawna waga 57 zamieniła się w 65 kg przy wzroście 169 cm
(17 lat) Czy to jest nadwaga? Jest to dla mnie dużym szokiem, bo 'wizualnie'
nie widać tego po mnie. Nie jestem szkieletem, ale widzę też w lustrze, że
nie jestem gruba. Dużo ćwiczę, nie mam fałdek tłuszczu i w ogóle. Co może być
przyczyną takiej dużej wagi?

[Gość: tanya]

dojrzewanie:)

[Gość: Meganka]

Myślę, że wszystko z Tobą w porządku. Piszesz, że dużo ćwiczysz - pamiętaj, że
mięśnie są cięższe niż tłuszcz! Jak zaczęłam chodzić na siłownię, by schudnąć,
to niemal wpadłam w depresję, kiedy po 3 miesiącach okazało się, że ważę
więcej! Ale trener mi wszystko wyjaśnił :)

[Gość: Wiśnia_Czereśnia]

Czyli, że mięśnie? Ehh... To ładnie, czyli tej wagi juz nie mozna zmniejszyć?
Bo mięśnie raczej nie znikną ;] Tylko powiedzcie mi czy w ogóle ta waga jest w
normie?

[aquarius1980]

Twoja waga jest absolunie w normie. Twój wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 22,8.
Nadwaga zaczyna się przy BMI>25.
Czy ważniejszy dla Ciebie jest wynik ważenia na wadze czy ładna, zgrabna i
zdrowa bo normalnie umięśniona sylwetka?

pozdrawiam

[Gość: ves-ves]

Moim zdaniem jest jak najbardziej w normie, zwłaszcza że nie zauważyłaś, że
przybyło ci kilogramów

[Gość: magda]

Twoje BMI wynosi jakieś 24, czyli wszystko jest w normie ;)

[Gość: Madzik]

Zazdroszczę. Ja mam 15 lat, waże 56kg i mam 170cm wzrostu. Jednak ja mam fałdki.
A jak kiedys ważyłam te 65kg i mniej miałam wzrostu, to w ogóle była tragedia.
Muszę się bardzo pilnować z jedzeniem, no bo na ćwiczenia nie zawsze jest ochota
(niestety) :)
Pozdrawiam.

[Gość: Magda]

pewnie nikt do mnie nie napisze ale skoro tu sie pojawilam:) to napisze ze jestem inż żywienia człowieka i odp na rózne pytania z zakresu żywienia.

Bardzo prosze na maila bo tu rzadko zagladam

[e-mail]

Pozdrawiam

[Gość: mika]

A ja napisalam i mi nie odpisalas. Pozdrawiam.