TYJE WAM GLOWNIE BRZUCH I WEWNETRZNE UDA

[wiesniaczek1000]

CZy macie podobny sposob tycia? Nawet gdy bylam szczuplejsza mialam tyle
tluszczu na wewnetrznych udach, ze przecieraly mi sie w tym miejscu spodnie.
Moj brzuch tak zawsze wygladal, ze pytano mnie, czy jestem w ciazy. Nie chce
poddawac sie liposukcji. Jakies rady? Prosze bez zlosliwosci.

[Gość: Zuzia]

Ja mam tak samo;(

[wiesniaczek1000]

I jak sobie z tym radzisz?

[Gość: AgaKropka]

Ja też tak mam, i sobie nie radzę.Schudłam bardzo dużo (ponad 15 kg). Obwód uda
i talii się zmienił, ale wygląd nie.Brzuch jeszcze, jak bardzo dużo ćwiczę i
jem niewiele, wygląda...powiedzmy przyzwoicie, ale uda to moja zmora...Ćwiczę
regularnie - dwa-trzy razy w tygodniu, ale moje "oponki" na udach nie znikają.
Nie wiem, czy jest na nie jakiś sposób? Może faktycznie liposukcja by pomogła,
ale czy efekt byłby na stałe? Wątpię
Pozd. ;-)

[irenka82]

ja tez tak mam,moze na te uda sobie agrafke kupic? bo na brzuch to nic tylko
cwiczenia i hula hoop

[Gość: paulinka]

Dieta nieskoweglowodanowa-pierwsze co chudnie to brzuch i uda ;]

do paulinka

[Gość: kathleen3]

napisz cos wiecej o tej diecie niskoweglowodanowej, prosze :-)

[mariolka99]

Które to sa "wewnetrzne uda"????

[wiesniaczek1000]

Chodzi o wewnetrzna czesc ud w przeciwienstwie do zewnetrznej. Jak zlaczysz
nogi, to wewetrzne czesci ud beda sie dotykac.

[wiesniaczek1000]

Probowalam diety bezweglowodanowej niestety tylko przez 2 dni, bo w ogole nie
mialam energii. Bylam tak slaba, ze musialam przestac. Co sie stanie gdy
zacznie sie jesc normalnie? Wroci tluszcz? Czy taka dieta nie jest za duzym
obciazeniem dla nerek, tak jak dieta wysokobialkowa?

[Gość: paulinka]

Ja jestem na diecie nieskoweglowodanowej od sierpnia i nie zauwazylam braku
energii. moze to byc spowodowane tym, ze nie dostarczasz tłuszczów do
organizmu-przeciez skads musis zczerpac ta energie !

[ja-czyli-nie-ty]

hmmm ja uda mam przyzwoite ale na brzuch nic nie działa
chyba trzeba polubic siebie ;)

[Gość: paulinka]

Dieta niskowęglowodanowa to dieta, która uboga jest w cukry. Ja dzieki niej
schudlam 7 kg w 5m-cy.
W 1 fazie diety nie jadłam w ogole: słodyczy, chleba, ziemniakow, makaronu,
kaszy, ryżu, owoców i nie piłam słodkich napojów.Trqwa to ok 2 tygodnie i
chudnie sie najwiecej.
W fazie mozna sobie pozwolic na owoce i od czasu do czasu na "zakazane produkty".
3 faza to faza na cale zycie ;] mozna jesc prawie wszystko tylko w ograniczonych
ilosciach.
W diecie tej mozna jest WSZYSTKO oprócz zakazanych produktów. W dowolnej ilosci,
bez liczenia kalorii. wskazane są tłuszcze, wiec nie trzeba na nie uwazać.
Najwiekszym plusem jest to, ze nigdy nie jest się głodnym. Podstawowym produktem
jest mięso i warzywa :)

forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=20960 to link do diety South Beach,
jednej z kilku nieskowęglowodanowych. Pozdrawiam

[Gość: vikaa]

ja jak juz tyje to zawsze tylko w biodrach i udach:(