Co polecacie?

[Gość: PAulina]

skonczylam 26lat, skóra strasznie zwiotczała, zwlaszcza twarz, szyja i
piersi, mam jasna cerę a teraz wyglada jakbym miala zieloną.Pomocy!

[Gość: mujer82]

Badania podstawowe-może masz jakieś zaburzenia hormonalne, niedobory
mikroelementów albo anemię? Możesz łykać żelazo ale lepiej nie robić tego bez
kontroli lekarza.No i trzeba się liczyć z możliwością powstania przebarwień
szkliwa zębów jeśli zdecydowałabyś sie na łykanie drażetek z żelazem.Więc może
bezpieczniej zacząć jeść wątróbkę i szpinak.Jeśli masz bardzo obfite krwawienia
w czasie miesiączki i intensywnie uprawiasz jakiś sport możesz mieć początki
anemii.Niedobory żelaza i mikroelemntów to najczęstsza przyczyna problemów,
także estetycznych młodych kobiet.Czasem winne są niedobory cynku i miedzi-możne
je uzupełnić jedząc pestki dyni lub ssać pastylki z apteki.Są też kramy z
miedzią-o ile pamiętam L'oreal coś takiego ma w swojej ofercie.
Polecam też sen, ruch,delikatny balsam brązujący, picie soku z marchwi (tylko
nie przesadź z karotenem, nadmiar może zniszczyć wątrobę i spowodować
pogorszenie wzroku),naprzemiennne natryski ciała -zimne i cepłe (pobudza
krązenie i polepsza ukrwienie skóry.Dotleniona skóra różowieje), pelling raz-dwa
razy w tygodniu i krem dotleniający.