A co stosowac od srodka??

[Gość: kici_miauuuuu]

Tyle jest watkow o kremach, zelach...a co od srodka? co stosujecie i z jakim
skutkiem i nie chodzi mi tylko o witaminy ale o roznego rodzaju suplementy,
ziola i tym podobne. Pije ktoras z was sok z aloesu albo glinke zielona??
Pozdrowienia

[Gość: Andzia]

Jesli świeżo wyciśnięty sok z aloesu, ma to jakiś sens. Na kupiony w aptece
szkoda pieniędzy.
Glinek nie pijam więc sie nie wypowiadam. Za to litrami pochłaniam herbatę
zieloną. Efekt: stomatolog "narzekał", że tak mocnego szkliwa dawno u pacjentów
nie widział, na co w slowo weszła mu asystentka, że ona ma równie mocne, ale tez
pije zieloną herbatę:).
W bardzo wczesnej młodości (szkoła podstawowa) moja kuzynka, z którą chodziłam
do klasy, piła bratek,zeby pozbyć się pryszczy. Najpiperw pojawił się nieziemski
wysyp, ktory trwał ok. miesiąca. Makabra, nie dość, ze na całej twarzy, to
jeszcze i górna część pleców - miała ochotę przerwac kurację. Po kolejnym
miesiącu picia naparów z bratka wszystko się unormowało, a cery zazdrościły jej
chyba wszystkie koleżanki w klasie:).

[laher]

Gość portalu: Andzia napisał(a):


> W bardzo (szkoła podstawowa) moja kuzynka, z którą chodziłam
> do klasy, piła bratek,zeby pozbyć się pryszczy. Najpiperw pojawił się
nieziemsk
> i
> wysyp, ktory trwał ok. miesiąca. Makabra, nie dość, ze na całej twarzy, to
> jeszcze i górna część pleców - miała ochotę przerwac kurację. Po kolejnym
> miesiącu picia naparów z bratka wszystko się unormowało, a cery zazdrościły
jej
> chyba wszystkie koleżanki w klasie:).


A jak duzo i czesto trzeba tego bratka pic?? bo mi ostastnio pryszcze sie
pojawily!!!!!!

[Gość: witaminka]

wiesiołek w kapsułkach pomaga na skórę - robi sie gładsza, jakby lepiej
nawilżona.

[venus22]

pije co namniej litr wody dziennie a zwykle wiecej. jem duzo owocow i warzyw.
jak czlowiek zdrowy to pwinien uprawiac sporty albo po prostu przebywac duzo na
swiezym powietrzu.
nie palic i nie pic i nie spac zima w przegrzanym pomieszczeniu.


Venus

[nessie-jp]

Siemię lniane zmielone

[the_kami]

Falvit (zamiast jakiegoś vigoru czy innego centrum - jest przeznaczony również
dla kobiet w ciąży/karmiących i słyszałam, że dlatego jego skład jest
kontrolowany co miesiąc), wit. B compositum, Oeparol w kapsułkach, Silica.
Zaczęłam na zlecenie dermatologa, teraz łykam sama, bo chyba czegoś z jedzenia
nie przyswajam, i kiedy przez jakiś czas nie biorę tych suplementów - zaczynają
mi się łamać paznokcie, pękać skórki, itd.

[carolinascotties]

ja przyjmuję(w zależności od pory roku) - Omega 3,6,9, witaminy z grupy B,
selen, witamine A,E, chrom, potas,witaminę D i calcium;
Piję dużo zielonej i czerwonej herbaty :)
Kiedy się uczę piję ginko bilobę i żeńszeń.
Zastanawiam się nad spróbowaniem alg-słyszałam, że powinno się pić je np.z
kefirem.

[paulina.galli]

ja własnie zaczełam brac reklamowany Capivit hydro controll ;)
ale na razie 3 dni wiec o efektach sie nie moge wypowiadac :):):)

łykam tez regularnie Silice - i tak jak na włosy , a zwłaszcza pzanokcie wpływ
ma (widze ze przestały sie łamac i sa mocniejsze) to np. na cere dobroczynnego
działania nie zauwazyłam jakos ;) (a tez jest to napisane w ulotce ;))

[laher]

Ale silica tez jest naturalnie w skrzypie! wystarczy pogotowac go przez 3
minutki i wypic herbatke, podobno lepiej sie przyswaja.

[paulina.galli]

byc moze ;)
ale ja uwazam ze po to sa pigulki zeby nie zawracac sobie glowy szukaniem
półproduktów a potem tracic czas na gotowanie ;)

leniuch jestem ;)

[miss_paradox]

piję tran - łyżeczkę dziennie