zimne rece

[la_lunia]

moze bardziej powinnam napisac na forum "zdrowie"a le to ejst czesciej
odwiedzane wiec mam nadzieje, ze ktoras z was mi pomoze

moja parac polega na calodziennym siedzeniu przy kompie
i ..... starsznie mi marzna rece - szczegolnie prawa reka
po paru godzinach juz mi nie zimno w reke ale staje sie taka bardzo rozpalona
czy to objaw klopotow z krazeniem?
co robic?

[malgorzata.gosiowska1978]

mam podobne problemy. Nie tylko podczas siedzenia przed komputeram ale tez podczas nauki. Marzna mi strasznie rece i stopy. Co robic...??
Goraca herbata pomaga tyko na chwile a teryz nawet piszac od 2 minut rece ma jak sople lodu.

[anula78]

Tez mam ta przypadlosc i przeczytalam gdzies, ze gdy cialku jest za zimno to
odbiera cieplo z najdalej oddalonych czesci ciala (dlonie, stopy), zeby ogrzac
te wazniejsze organy, wiec wystarczy po prostu cieplej sie ubrac, jeszcze jeden
sweterek i tyle - i mnie to wystarcza. Pozdrawiam

[Gość: JE]

Prawdopodobnie jest to problem z krażeniem, które może wynikać ze złej pozycji
rąk przy klawiaturze. Siedząc swobodnie - łokcie powinny być lekko odchylone od
boków ciała i oparte (leżące) na blacie stołu. Pod nadgarstki można kupić
specjalne podkładki lekko unoszące dłonie podczas pisania. Są już w sprzedaży
takie klawiatury z podkładkami na nadgarstki. Ale jaka by nie była pozycja -
konieczne jest robienie przerw w pracy w celu pomachania rękoma. Temperatura
dłoni (palców) powinna być wskaźnikiem częstotliwości robienia takich przerw.
Nawet jeśli utrzymuje się ona na stałym poziomie - i tak przerwy na gimnastykę
kończyn są konieczne. Wiem coś o tym bo mój czas pracy przy komputerze
przekaracza czasem nawet 16 godz./dobę. Lekceważenie tego może bardzo
szkodliwie i na trwałe odbić się na zdrowiu.

Pozdrawiam
Jan EJGERD

[Gość: JE]

Troszkę pogrzebałem w sieci i znalazłem taką poradę:

nacieramy oliwą, na noc okłady z gotowanej cebuli, kąpiel w wodzie z pociętym
selerem. Propolis (15 kropli), kąpiel w odwarze z kory wierzbowej, liści
kasztana i kwiatu nagietka (po 20g na kąpiek).
Odrzucamy używki ( najczęściej przyczyną choroby jest tytoń), awitaminoza
(głównie E) oliwa słonecznikaow, jęczmień, owies, marchew, orzechy, seler.

Może warto spróbować ?

Pozdrawiam
Jan EJGERD

[Gość: JE]

... i jeszcze ze strony: zdrowie.mediweb.pl/symptoms/wyswietl_s.php?id=15

Przyczyny ziębnięcia dłoni
**************************

Stres i niepokój - Strach, niepokój i różnego rodzaju stresujące sytuacje
wyzwalają w naszym organizmie szereg reakcji, które mogą zaburzać krążenie krwi
i powodować, że mniejsza jej ilość dopływa do kończyn górnych, co wywołuje
przejściowe uczucie chłodu.


Choroby z autoagresji (tzw. kolagenozy) - Mowa o schorzeniach, w których
organizm produkuje przeciwciała przeciwko własnym komórkom, co doprowadza do
zniszczenia niektórych tkanek czy narządów. W kilku z tych chorób ( chorobie
reumatycznej, twardzinie i liszaju rumieniowatym) występuje tzw. objaw Reynaud,
który polega na natychmiastowym zblednięciu dłoni czy stopy po zanurzeniu jej w
zimnej wodzie. U podłoża tego zjawiska leży upośledzenie krążenia krwi w
kończynach na skutek patologicznych zmian zapalnych w tętnicach. Ziębnięciu
dłoni i stóp towarzyszy w przypadku kolagenoz wiele innych objawów, takich jak
zmiany skórne, łysienie, owrzodzenia na błonach śluzowych, nadwrażliwość na
światło.
- co robić ? - zgłosić się natychmiast do lekarza specjalisty (np. dermatologa
lub reumatologa). Kolagenozy są chorobami groźnymi mogącymi doprowadzić do
uszkodzenia wielu narządów (np. serca czy nerek).

Choroba Buerger’a - Pełna nazwa schorzenia to zakrzepowo - zarostowe zapalenie
naczyń. Choroba występuje głównie u palących papierosy mężczyzn w wieku między
20-tym a 40-tym rokiem życia i dotyczy małych i średnich żył i tętnic dłoni i
stóp. Toczące się w zajętych naczyniach zapalenie doprowadza do upośledzenia
krążenia, a tym samym do uczucia zimna z towarzyszącym zasinieniem skóry i
nierzadko bólem.
- co robić ? - zgłosić się jak najszybciej do lekarza specjalisty - najlepiej
chirurga naczyniowego (w zaawansowanych przypadkach konieczna jest amputacja
części kończyny objętej martwicą) i przede wszystkim rzucić palenie !


Zespół kanału nadgarstka - Dolegliwość występująca dość często u maszynistek i
operatorów komputerów. Dotyczy nerwu środkowego zaopatrującego palce, który
uciśnięty w zmienionym zapalnie kanale nadgarstka wywołuje ból, uczucie
drętwienia i zimna w palcach.
- co robić ? - profilaktycznie stosować specjalne podkładki pod mysz
komputerowa i klawiaturę, które podpierają nadgarstek. W przypadkach
istniejącego już stanu zapalnego, zgłosić się do lekarza, który zleci środki
przeciwzapalne i przeciwbólowe. Ulgę przynosi również specjalna opaska
usztywniająca dłoń i nadgarstek.


Choroby układu krążenia i oddechowego - Każda z chorób należąca do tej grupy, a
w której występuje zaburzenie krążenia obwodowego, a tym samym zmniejszenie
zaopatrzenia w krew dłoni i stóp może przebiegać z towarzyszącym objawem
uczucia chłodu w kończynach.
- co robić ? - choroby układu krążenia i oddechowego wymagają prowadzenia przez
lekarzy specjalistów, pacjenci ze swojej strony powinni wystrzegać się palenia
tytoniu oraz hołdować diecie niskotłuszczowej obfitującej w warzywa i owoce.

Mam nadzieję, że ten artykuł rozjaśnia problem.
Życzę zdrowia
Jan EJGERD

[Gość: Dr Swing]

Ja mam zawsze ciepłego chuja i mogę Wam rozgrzać ręce i nie tylko buhahahahha

[Gość: Dr. Gniws]

Gość portalu: Dr Swing napisał(a):

> Ja mam zawsze ciepłego chuja i mogę Wam rozgrzać ręce i nie tylko buhahahahha

Powieś się za tego huja i won z forum