Sauna

[komiks2]

Jestem ciekawa jakie są wasze doświadczenia. Chciałabym pójść na
saune, ale nie wiem czy jest dla mnie wskazana. Mam cere dosyć suchą
i wrażliwą, troche popękanych naczynek. Jakie są w ogole korzyści
zchodzenia na saune? Czy stan mojej cery bedzie lepszy, tj. skóra
nawilży sie trochę, czy wręcz odwrotnie?

[aserath]

nie polecam chodzenia na saune jak sie ma skłonności do cery naczynkowej.

ale tak poza tym sauna to samo dobre, tutaj masz parę linków możesz poczytać sobie:
sauna sposób na relaks i odprężenie
www.wellnesslife.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=549&Itemid=29
jak bezpiecznie korzystać z sauny
www.wellnesslife.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=548&Itemid=29
cudowna moc sauny
www.wellnesslife.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=547&Itemid=27

[daggy4]

przy popekanych naczynkach faktyczni chyba nie jest wskazana.
ja mam dosyc niskie cisnienie i musze uwazac, zeby sie nie zrywac za
szybko na nogi po saunowaniu, bo mi sie slabo robi. chodze 3 - 4
razy w tygodniu i wytrzymuje jakies 10min, w zaleznosci czy mam z
kim plotkowac czy nie albo jak bardzo sie zamysle :)))

[cioccolato_bianco]

jesli masz klopoty z pekaniem naczynek, nie chodz na saune

[farelkaa]

Faktycznie z cerą naczynkową lepiej nie chodzić, chociaż z drugiej też mam z tym
problem ale z sauny nie rezygnuje :) Jakichś specjalnych korzyści dla cery nie
zauważyłam, do sauny chodzę przy okazji chodzenia na basen 1-2 razy w tygodniu
:) Ot, dla relaksu i odprężenia.