Miazdzyca, jaka dieta

[michal_wawer]

witam,

jaka diete powinno sie stosowac przy miazdzycy? Slyszalem cos o otrebach owsianych, czy to prawda.

[felizo]

Napewno odstawic tluszc i mieso a najlepiej przejsc na surowe odzywianie glownie owoce, zielone warzywa i orzechy, nasiona a najlepiej tez poposcic troche niejedzenie

[czymkowski]

Zobacz na to:

Olimp Gold Omega 3 jest suplementem diety zwierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 wykazujące wybitne właściwości prozdrowotne. Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca i mózgu, chronią przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziałają otyłości oraz wzmacniają odporność.

x5 +1 cena jest tutaj:

www.moclekow.pl/products/details/olimp_gold_omega_preventic_standard/

[michal_wawer]

dzieki za rade, ale to suplement diety, wolalbym raczej naturalne metody (tzn wiedziec ktore z codziennych produktow powinienem odstawic, a ktore sa wskazane)

[lillysunny]

Myślę że otręby owsiane są jak najbardziej wskazane. Sama je jem i nie mam żadnych problemów. Oprócz tego oczywiście ryby, minimalizacja tłuszczów, warzywa i owoce.

[ewa-jurczyszyn]

Cholesterol tylko częściowo pochodzi z pożywienia (cholesterol egzogenny), większa część jest wytworzana przez nasz organizm. W różnych źródłach wskazuje się na pomocniczą rolę antyoksydantów w regulacji poziomu produkowanego przez nasze ciało cholesterolu oraz w organiczeniu rozwoju płytki miażdżycowej. Przykładowo, narody kultywujące tradycje picia czerwonego wina - w którym występuje antyoksydant resweratol -mają niższy odsetek osób cierpiących na miażdżycę. Zachęcam do wzbogacenia diety w owoce i warzywa, najlepiej z dodatkowym wspomaganiem w postaci preparatów witaminowych (A, C, E).
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gotowy ebiznes pod klucz