Tran - czy istotne jakiej firmy?

[sialalka]

Zaczęłam stosować tran aby wzmocnic odpornosc.
Najpierw kupiłam pitny Mollersa ale teraz przerzuciłam sie na kapsułki.
Kupiłam jakis "Tran północnoatlantycki" firmy Sun-Farm.Kosztował 6 zł/30 tabl,czyli bardzo tanio porównując z innymi firmami.Róznice sa dosc spore jak porównywałam miesieczna kuracje biorac pod uwage ilosc kapsułek jaka nalezy brac.

Czy firma ma znaczenie?Czy taki drozszy tran jest lepszy?

[scept89]

sialalka napisała:

> Zaczęłam stosować tran aby wzmocnic odpornosc.

Chyba odpornosc na krzywice?

> Najpierw kupiłam pitny Mollersa ale teraz przerzuciłam sie na kapsułki.
> Kupiłam jakis "Tran północnoatlantycki" firmy Sun-Farm.Kosztował 6 zł/30 tabl,c
> zyli bardzo tanio porównując z innymi firmami.Róznice sa dosc spore jak porówny
> wałam miesieczna kuracje biorac pod uwage ilosc kapsułek jaka nalezy brac.
>
> Czy firma ma znaczenie?Czy taki drozszy tran jest lepszy?

Byc moze choc jest to malo prawdopodobne. W/g en wikpedia tran moze zawierac zanieczyszczenia PCB:
en.wikipedia.org/wiki/Cod_liver_oil
pl.wikipedia.org/wiki/Polichlorowane_bifenyle

Dobre firmy zapewne testuja na obecnosc w/w PCB w tranie, ale to nie oznacza ze testowanie parti tranu uzasadnia super-podwyzke ceny. Prawdopodobnie wczesniej bedziesz miala efekty uboczne spowodowane nadmiarem witaminy A niz zatrucie PCB.

Jesli chcesz suplementowac kw. omega bez chocby sladow PCB to uzywaj kapsulek z olejem z sztucznie hodowanych alg.

[mikadokana]

szczerze mówiąc 6 złotych to podejrzanie niska cena. Kupuje tran w kapsułach od kilku lat i wiem, że jest droższy. Ostatnio kupiłam dla dziecka vitamarin jr 60 kapsułek za dwadzieściakilka złotych. Myślę że to kwestia składu i gatunku ryby, z którgo jest olej. Wydaję mi się jednak że produkt wysokiej jakości nie schodzi poniżej pewnej ceny bo byłoby to nieopłacalne

Tran tylko jako dodatek do D3

[spector1]

Najnowsze badania wykazaly, ze witamina D3, ktorej niedobor posiada 80% populacji,
jest niezwykle wazna dla prawidlowego funkcjonowania ludzkiego organizmu.
Oficjalnie zalecane dzienne zapotrzebowanie D3 okazalo sie wielokrotnie zanizone.
Tran, ktory zawiera egzotyczne kwasy (o wyolbrzymionym ich dzialaniu - powielane teorie z lat 80tych ub wieku) i sladowe ilosci vitaminy D3 jest lepszy niz nic. Nijak ma sie on do D3. Moze sluzyc on jedynie jako dodatek do D3.

100 tabl D3 (5000 IU kazda) kosztuje tylko 23 zl + 7 zl przesylka (allegro).
Nawet dawka 3000IU/dziennie stawia na nogi. Niektorzy chorzy na bialaczke, zgodnie z zaleceniem lekarzy , biora dawke 10 tys IU /dzien.

Czy , podobnie jak to bylo w przypadku kwasow omega, informacje dot D3 beda w Polsce
podawane z 20 letnim opoznieniem?

Spector