CZEMU WARTO PISC WODE PODCZAS ODCHUDZANIA?

[up55]

no własnie, dlaczego? poza tym ze czujemy sie pełni jest jeszcze jakas
zaleta? i czemu to musi byc woda niegazowana? dzieki za wyjsnienia

[anmawera]

w przemianach katabolicznych białek oprócz wody i dwutlenku węgla powstają zw
azotowe, do których wydalenia przez nerki potrzeba ponad 2 razy wody niż
wyzwala się wyniku przzepmin. - oczyszczanie organizmu
poza tym w czasie odchudzania zazwyczaj dużo ćwiczymy, - wydalamy wode przez
płuca, skórę.
ALE jest takie pojecie jak "zatrucie wodne" Spożywając wodę (czystą) w bardz,
ale to bardzo dużej ilości - może doprowadzic do obrzęków - w tym komórek
mózgu.Nawet może doprowadzić do śpiączki, Nerki po prostu nie radzą sobie z tak
szybkim przefiltowywaniem.
PZDR :)

[artur.kalinski]

Dodam jeszcze, iż warto aby była to woda niegazowana, gdyż dwutlenek węgla
zawarty w wodzie gazowanej pobudza wydzielanie kwasu żołądkowego i może wzmagać
apetyt. Warto zwrócić uwagę także na stopień zmineralizowania wody i decydować
się na średnio- i niskozmineralizowane wody, gdyż wody wysokozmineralizowane
mogą nadmiernie obciążać nerki, są to wody używane głównie w celach leczniczych.