bóle kolan :(((

[giggle]

Mam 29 lat .Moja dolegliwość pojawiła się jakies 2 lata temu.Nie uprawiam
żadnych sportów , nie mam nadwagi.Bóle kolan uniemożliwiają mi klękanie ,
wykonywanie prostych czynności w których nadwyręża się kolana ( np przysiady ,
schodzenie po schodach ).Poza tym nie mogę trzymać ich zgiętych, tak jak przy
siedzeniu ( pod kątem prostym) , muszę wyprostowywać co jakiś czas nogi , co
sprawia dużo bólu.Lekarz stwierdził , że moje stawy rzepkowo - udowe już takie
są , zlecił rehabilitację ( laser i pole magnetyczne ) , jednak kolana nadal
bolą.Czy ktoś z Was cierpiał z podobnego powodu i wie jak mogłabym sobie
jeszcze pomóc??? :((Dodam , że prześwietlenie wykonane niedawno wykazało , że
stawy mam prawidłowe a lekarz znowu wmawiał mi wcześniejszy fizyczny
wysiłek.Już mam dosyć , nawet na kibelku bez podpierania się rękoma nie mogę
usiąść , nie wspominając o siusianiu "na Małysza" w miejscach
publicznych...;(((.Bardzo proszę o rady

[justka78]

poczytaj sobie na temat "konfliktu rzepkowo-udowego" i "bocznego przyparcia
rzepki".

[jola_ep]

> poczytaj sobie na temat "konfliktu rzepkowo-udowego" i "bocznego przyparcia
> rzepki".

Ja troszkę poszukałam w googlach i znalazałam coś takiego:

"Co więc robić kiedy spostrzeżemy u siebie pierwsze oznaki uszkodzeń w stawie rzepkowo-udowym?

W większości przypadków wcześnie wykrytych, wystarczająca jest odpowiednia rehabilitacja pod okiem doświadczonego terapeuty. Polega ona na odpowiednim rozciąganiu oraz wzmacnianiu mięśni. W tym czasie należy unikać wszelkich sytuacji, w których obciążenie w stawie jest zwiększone np: robienie przysiadów, wchodzenie po schodach, aerobic, pływanie „żabką”.

Terapię można wspomóc odpowiednimi lekami wpływającymi na regenerację chrząstki oraz lekami przeciwzapalnymi. Najważniejsze są jednak konsekwentne samodzielne ćwiczenia w domu zadane przez fizjoterapeutę.

Jeśli leczenie zachowawcze nie przynosi zamierzonych rezultatów, konieczna staje się interwencja chirurgiczna. Rozległość zabiegu może być różna. Wykonuje się artroskopię, w czasie której można wygładzić uszkodzone powierzchnie chrzęstne i przeciąć struktury przyciągające rzepkę do boku. W przypadku uszkodzeń wynikających z bocznego ustawienia przyczepu więzadła rzepki należy przyczep przesunąć w stronę przyśrodkową, wyrównując w ten sposób rozdział obciążeń w stawie rzepkowo-udowym. Kontynuacją leczenia po każdym rodzaju leczenia chirurgicznego jest intensywna rehabilitacja trwająca w granicach sześciu miesięcy."
www.carolina.pl/article.php?id=151
Wydaje mi się, że nie można stwierdzić po prostu, że stawy "już takie są" i nic nie robić. I jakoś tak sceptycznie podchodzę do rehabilitacji, która będzie polegać tylko na laserze i polach magnetycznych.

Może warto na razie poszukać dobrego rehabilitanta znającego się na kolanach? Niezależnie od tego, jakimi metodami będą leczone kolana i tak będzie potrzebny.

Pozdrawiam
Jola

[giggle]

Dziękuję za odpowiedzi.Dzisiaj wybieram się do innego lekarza.Pzdr

[alexxa6]

a może to artretyzm? idź do reumatologa

vanilla-cafe.net/

[...]

[ciociaela123]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

ciociaela123 - spam reklamowy

[koziorozka]

ciociaela123 napisał(a):
> Jeśli chodzi o kolana to mogę powiedzieć, że jestem znawcą bo od wielu lat wycz
> ynowo jeżdżę na nartach

Na innych forach i wątkach masz dyskopatię, halluksy, kłopoty z kredytem, gazem - same nieszczęścia, gdyby nie to, że znasz i polecasz...

> jeśli chcesz, żeby ktoś ci naprawdę pomógł to
> warto zgłosić się do nich. Tak jak mówię, cudotwórcy :)

[...]

[kolid123]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[koziorozka]

Najlepiej, żebym na klęczkach się tam przeleciała, bo to musi być sklep z cudami.
Na tak wielu forach go zachwalasz, że tam musi być coś niezwykłego. No musi.
Tylko ja jakoś niewierząca w to jestem.

[...]

[kolid123]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[koziorozka]

kolid123 napisał(a):
> Ja przy takich problemach zawsze udaje się do lekarza i często sprawdzam czy ni
> e ma czegoś tutaj [klikalny link sklepu] co może mi pomóc.

Ja przy takich problemach, gdy jedna uwaga nie wystarcza zgłaszam spamerski nick adminom.