Dodaj do ulubionych

Dieta na rower

04.07.09, 21:06
Witam mam 17 lat 187 wzrostu 80 kg wagi
ostatnio dużo jeżdżę rowerem 1-2h dziennie
Chciałbym schudnąć 5-10 kilo szczególnie "zmniejszyć brzuch"
Co mam jeść i co jeszcze mam zrobić ? :)
Obserwuj wątek

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka