Sposob na.....

[kla-ra]

nadwage i dokuczliwe zaparcia.Wpisujcie sie,kazda rada jest dobra.
Ja kazdego ranka ide do lazienki i staje na wage.Kilogram wiecej zbijam
momentalnie.Moj sposob to blonnik.Kupuje tabletki i zazywam 1 lub 2
1/2godz.przed posilkiem,popijajac 1-2 szklanek wody nie gazowanej.Byl okres
kiedy nie bylo mnie stac na gotowizne w opakowaniu.Wtedy kupowalam zwykle
pszenne otreby.Gotowalam je rano i traktowalam jako sniadanie/4-5 lyzek otreb
na szklanke mleka/po zjedzeniu wypijalam szklanke wody.Blonnik wypelnia
zoladek,daje uczucie nasycenia a jednoczesnie czysci jelita.
Tego sposobu nie polecam wrzodowcom.
Tyle odemnie.

[tesunia]

wlasnie odwieczny problem niektorych pani,
gdzie po porodach nabyly sie himorojd,
ktore w regularnych odstepach wracaja
usch,,,,przykra przybadlos i bardzo bolesna.

ja zawsze wieczorem wcinam jablko
i po sniadanku i kawce
odwiedzinki murowane w "wychodku"

szparagi rownie sa bardzo wskazene
do wprowadzenia w menu,jak i kabaczek
w roznych postaciach,

tez mozna sie probowac samemu
jedzac naprzyklad pomidor z cebulka na kolacje,

mowia,ze picie duzo plynow
rowniez pomaga w opruznianiu....

duzo ruchu podczas dnia..

[kla-ra]

No i popatrz tesuniu,bedzie nam sie Mirka odchudzac glodzac,zamiast zerknac
gdzie trzeba.

[tesunia]

trzeba Jej to pokazac)

[ciociaklementyna]

Myslalam, ze rozmowy na takie tematy (przynajmniej publicznie) zaczynaja sie po
osiemmdziesiatce - kiedy Alzheimer odbiera kontrole nad tym, co sie robi.
Teraz mi glupio byc po piecdziesiatce.

[tesunia]

ech....ciociuklementynko nie przejmuj sie....
Alshajmer objawia sie dosc wczesnie,
juzeli umiemy zauwazyc zmiany,
ktore "skradaja sie do nas"

pozdrawiam

[kla-ra]

Boze drogi ciociuklementynko,nasza fizjologia nie ma nic do Alshajmera.Otylosc
i zaparcia do dolegliwosc kazdego wieku.Im szybciej nauczymy sie z tym walczyc
tym bardziej bedziemy zdrowsze.Dzieci z dolegl.nocnego moczenia nic z
Alshajmerem nie maja wspolnego.Popatrz na ulice ile przybywa nam ludzi
otylych,nie mowiac o dzieciach,ktore jedzac duzo,nie jedza dla samego jedzenia
tylko czesto widza w jedzeniu radosc,a to juz choroba.

[axsa]

Figura - taka herbatka.
Doskonale działa ta w zielonym opakowaniu - nie pamiętam czy to z nr 1 czy 2.

[regine]

.Na kolację 2 jabłka .Rano na czczo szklanka przegotowanej wody lub mineralnej
niegazowanej ,kawa ...i po problemie.Może być herbatka Figura nr2.

[malwina52]

nie tak szybko po problemie((
w pracy nie zalatwie sie,
a w domu mam problemy,
jablkami sie obzeram
z herbatek przeczyszcajacych
w tygodniu musze zrezygnowac
zeby miec komfortowa sytuacje w pracy,
i problem nosze ))))))))

[wiktoria53]

Ja po wypiciu kawy nie mam problemu Jeżeli po kawie dołożę ze 2 jabłka
to .......

[malwina52]

jestem kawiara, chyba organizm
juz sie przyzwyczail i kawa
dziala na mnie tylko moczopednie,
poczekam do piatku i sie zaherbatkuje