Waga w święta

[stasi1]

Jak wasza waga? Mi spadło o prawie kilogram na wieczór w poniedziałek w porównaniu z piątkiem.

[im_not_losing_hope]

Cuda o Panie, jakieś cuda...a jednak

[stasi1]

Czemu? Jem z umiarem

[taniarada]

stasi1 napisał:

> Czemu? Jem z umiarem
Wyrzuć wagę i przestań się stresować. Co ty Staszek baba jesteś na wydaniu.

[stasi1]

Stresować się nie stresuję ale mój wujaszek od dawna mi powtarzał: ale ty to brzucha dostałeś! Teraz niby nie żyje ale czujne oko jego cały czas widzę

[kochamzapachfrezji]

Nie wchodzę na wagę poczekam jeszcze z tydzień

[super.halusia]

A ja bym chciała przytyć ,chociaż 1 kg

[kochamzapachfrezji]

Mogę Ci dać , Halusiu, z dychę.

[super.halusia]

Chętnie przyjmę

[kochamzapachfrezji]

Bierz, póki dają.

[taniarada]

kochamzapachfrezji napisała:

> Bierz, póki dają.
Nie bądź wobec siebie taka taka okrutna. Suche kości nie są takie modne.

[stasi1]

I jaki wynik po tygodniu?

[kochamzapachfrezji]

Ja schudłam kg

[stasi1]

Znaczy święta udane

[kochamzapachfrezji]

Tak, koleżanka mi dziś w pracy powiedziała, że schudłam Cwiczę 3 razy w tygodniu po pół godziny. Pozdrawiam serdecznie

[stasi1]

To solidnie podeszłaś w tym roku!

[maszkaroni]

Koleżanka kłamie bo koleżanki zawsze kłamią.

[engine8t]

Jakby mnie zaytala to bym prawde powiedzial )

[engine8t]

3x /tydzien po pol godziny to za malo. Absolutne min to codziennie pol godziny.

Ja pomimo ze generalnie jestem wiekszsc dnia "aktywny" to religijnie codzinnie ok 30+ min (cwiczenia plus rociaganie) i do tego 2x dziennie spacer ( po gorkach) - razem ponad godzine. A wiec 1.5 godziny dziennie.

[taniarada]

Foto wrzuć i pokaż muskuły. Chwalić się to każdy potrafi.

[kochamzapachfrezji]

Masz rację, wkrótce ferie zimowe, będę ćwiczyć codziennie, pozdrawiam.

[taniarada]

Czyli już niedługo. I pogoda na plusie.

[e-zybi]

Tylko podpowiadam