Witamina C

[katowiczanka20]

Zakladam nowy watek. Piszcie :
-jakiego producenta wit c stosujecie (cena, miejsce zakupu)
- jakie dawki stosujecie, ( ponoc korzystnie jest brac do 3 gram)
- na czco lub z jedzeniem?
-jak daleko od abx?
-jak daleko od probiotykow?

[katowiczanka20]

czy ktos z was przyjmuje jednorazowo 1gram?
jesli tak , pytam czy ma to sens? Czy organizm zmagajacy sie z choroba jest w stanie jednorazowo przyswoic sobie 1 gram ( mniejwiecej) ?

[mab62]

Nie jem owoców,biorę zioła powodujące zaparcia.
Dlatego,zażywam 3 x 1g Wit C,z reguły biorę z jedzeniem i innymi suplementami.
Od roku biorę Wit.C otrzymywaną z tapioki,taką:
www.iherb.com/Cardiovascular-Research-Ltd-Ecological-Formulas-Vitamin-C-1000-90-Capsules/23540
Pozdrawiam.

[bzyka.bzyklewska]

Ja brałam 3 x 1 g lub 2 x 1 g marki Puritans Pride. Łykałam Vit C z flawonoidami allegro.pl/witamina-c-1000-mg-bioflawonoidy-200-kapsulek-i2460244201.html plus dokładałam bioflawonoidy do każdej tabletki allegro.pl/bioflawonoidy-cytrusowe-1000mg-100tab-mega-dawka-i2470018614.html Łykałam razem z ziołami i suplementami na 1 raz. Z antybiotykami nie brałam.

[will_i_ever_learn]

Ja używam askorbinianu sodu ze strony Wholesale Nutrition.
Jedyna niezakwaszająca wersja witaminy C, absolutnie bez żadnych wypełniaczy czy
kapsułek (ponieważ jest zwyczajnie w proszku i w torbie sprzedawana).

Link poniżej:
nutri.com/index.cfm/product/57_6/sodium-ascorbate-1700-gr.cfm
WIEL

[taboko]

jak często zażywacie vit c 1000?

[katowiczanka20]

ja biore (jak da rade) 2 razy dziennie po 1g. Biore ok. 1-1,5 godziny pozazyciu antybiotyczkow. Potem po 3 godzinach probiotyczki.
Moze tak byc? Moze sie ktos wypowiedziec?


Moze, ktos napisze co mozna laczyc z witaminka C ?


Pozdr.

[rrycerz]

Ja biorę 2 lub 3 razy dziennie po 1000 mg musującą wit C Cewitan. Jest to jedyna jaką znalazłem musująca, bez aspartamu - silnej neurotoksyny.