Zaczynam się odchudzać...

[dorka556]

Wprawdzie kochanego ciałka nigdy za dużo, ale zauważyłam, że trudniej mi wejść
na moją górkę, niosąc te zbędne kilogramy.
Na Allegro zamówiłam wagę, full wypas, pomiar wagi, mięśni, kości, wody
tłuszczu ,kalorii. Co z tego, kiedy nie wiem (poza wagą) jakie powinny być
prawidłowe %%. Ktoś wie? Może jakieś linki?

[maria73]

słowo się rzekło...
link u płotu )
Powodzenia .

www.odchudzanie.org.pl/kalkulatory/bmi.html

[kumpelka15]

Ja też zaczynam sie odchudzać.Narazie wkleiłam sobie ten link do
ulubionych- a potem się zobaczy .///

[iryska2604]

cholka.mojawaga.pl/index.php?ID=8179
najlepsza dieta to ZPP !-wiesz co to?

[jaga_22]

A ja nie mam zamiaru tego czytać.
Wiem,wiem to nie dla mnie.

[olejowy.bogacz]

watek powielany w nieskonczonosc szef odrzuca

[anka125]

Jakich "Starszych" kurde le bele?

[ewa553]

wielu panom dobrze by taka obsesja zrobila, ale sa za leniwi i
uwazaja sie mimo wielkiego brzucha za adonisow.

[zajbel]

Dbanie o wygląd i zdrowie to nie obsesja tylko podstawa. Ja co
prawda nie odchudzam się choć by się też przydało zgubić parę kilo
aby lżej się chodziło ale coż nie mam do tego racjonalnego podejścia
i uporu a to przy odchudzaniu jest potrzebne.

[polnaro]

To raczej obsesja bardzo młodych, panie dojrzałe, tzn. my, odchudzamy mężów.
Jasne, skąd niechęć do tematu gdy tyle cholesterolu w nicku.

[cieplajaknoc]

dorka556 napisała:

> Wprawdzie kochanego ciałka nigdy za dużo, ale zauważyłam, że trudniej mi wejść
> na moją górkę, niosąc te zbędne kilogramy.
> Na Allegro zamówiłam wagę, full wypas, pomiar wagi, mięśni, kości, wody
> tłuszczu ,kalorii. Co z tego, kiedy nie wiem (poza wagą) jakie powinny być
> prawidłowe %%. Ktoś wie? Może jakieś linki?

Sama waga do odchudzania nie wystarczy, ja kiedyś kupiłam sobie i wagę i rower
treningowy i materac do masaży, wydalam kupę forsy, a dalej wyglądałam jak
podstarzała kobieta w 7 miesiącu ciąży. Nic mój organizm na te zakupy nie chciał
reagować. Pomogła dopiero dieta ŻP i gimnastyka, a właściwie najpierw godzinne
spacery, później szybciej, szybciej teraz juz biegam, a rano i wieczorem robie
po 30 bardzo mocnych skłonów. I znów mam figur e, brzuch powoli wciągnęło do
środka już wyglądam jak pani po porodzie a te wagi i te rowerki jak stały
tak stoją

[jaga_22]

Brawo Natalio,ja też mam rower,ale tylko mąż go używa,bo co to za jazda w miejscu.
Kiedyś zrbiłam kilka głębszych skłonów i potem chodziłam skrzywiona.
O nie! nie ze mną te numery.

[dede43]

Nie mam roweru, ani nic z tych rzeczy, bo jakoś nie potrzebowałam -
wzrost 160, rozmiar 36 (wagi nie podaje bo wstyd). Przestałam palic
w listopadzie 2007 i sporo przytyłam, prawie 7 kg. Ale nikt jakos
tej mojej nowej wagi nie spostrzega źle. Ja zresztą tez nie narzekam
z powodu nadmiaru ciała, a raczej z powodu jakby skurczenia sie:
bielizny, ulubionych spodni, spódnic. Zrobiłam sie rozmiar 38/40,
co na ponad sześćdziesięciolatke nie jest złym wynikiem. Obym tylko
nie "rosła" już więcej.... tylko, że teraz ciągle jestem głodna na
słodkie.

[cieplajaknoc]

A jak sobie przy tej wadze radzisz ze zmarszczkami? bo słyszałam, ze im więcej
ciałka tym gładsza buzia? Ja jak zaczęłam chudnąć, to z wielka przykrością
stwierdziłam, że moze figura się poprawiła, ale niestety jak kiedyś wyglądałam
na góra czterdziestkę (przed odchudzaniem) to teraz dają mi tyle lat ile mam, aż
się boję że po stracie następnych kilogramów będą mi dawać więcej niż mam

[dede43]

cieplajaknoc napisała:

> A jak sobie przy tej wadze radzisz ze zmarszczkami? bo słyszałam,
ze im więcej
> ciałka tym gładsza buzia?

Nie radzę sobie i nawet nie probuję. Figurę mam troche starszej
nastolatki, ale twarz niestety o wyglądzie zimowego jabłka wyjetego
z przechowalni wiosną. Zajrzyj na
www/picasaweb.google.pl/madziadu/Morze2008 to zobaczysz moje
tegoroczne zmarszczki w całej okazałości. Ale jestem babcia i wolno
mi mieć.

[dede43]

Coś sie link nie świeci na niebiesko, coś źle zrobiłam. Podaje
jeszcze raz picasaweb.google.pl/madziadu/Morze2008 - może terasz sie
udało.

[dede43]

Znowu nie i zupełnie nie wiem dlaczego. W każdym razie to sa albumy
fotograficzne moej córci i jestem uwieczniona z wnukami w Jastarni.

[jaga_22]

Dede,musisz link skopiować i wkleić.