Wirujące biodra

[jaga_22]

Programy fitness coraz częściej propagują ruch w formie zabawy. Idealnie
nadaje się do tego plastikowa obręcz.

102-letnia Amerykanka upatrująca w tych ćwiczeniach sekretu swojej
długowieczności.
---------------------------
Ja też kręciłam ,a mam razem ze mną.Kółko kupił brat,było
trochę zabawy.
www.zw.com.pl/artykul/296746,328548_Wirujace_biodra__.html

[dede43]

Niech żyje Hoola-hoop. Fajne było naprawde, a oprócz bioder kręciło
się od szyi do kolan i spowrotem.

[iryska2604]

Ja do tej pory mam hola -hoop.Co z tego jak to kręcenie mi nie wychodzi tak jak
dawniej...

[dorka556]

To dobrze, bo pamiętam,że kiedy doszło się do wprawy, to wystarczyły prawie niewidoczne ruchy bioder. Biodra niemal stały w miejscu a kółko kręciło się jak szalone.

[dragon_fruit]

polecam taniec brzucha!
daje ogromną przyjemność i świetnie robi na sylwetkę

[polnaro]

Na tym forum to specjalność panów.