Ból kręgosłupa

[wredulka]

Dziewczyny, powiedzcie mi, czy którejś z Was zdarzyło się, aby po przerzuceniu
się na dobrze dobrane staniki zaczął boleć kręgosłup?
Być może to zbieg okoliczności, ale od ok. 2 tygodni właśnie tak mam.
Dodatkowo drętwieje mi lewa ręka. Jak się pozginam, zrobię kilka skłonów, to
przechodzi. Ale zaraz znów drętwienie powraca :(
byćmoże przez całe życie mój kręgosłup był przyzwyczajony do innego rozkładu
ciężaru, a teraz nie potrafi sobie z tym poradzić...
nie wiem :(

[kk345]

Mnie co prawda nie boli kręgosłup, ale sztywnieja mi mięsnie między
i pod łopatkami. Przemyślałam problem i wymyśliłam, ze nigdy w zyciu
nie chodziłam taka wyprostowana, więc kręgosłup i mięsnie musza się
nauczyć nowej postawy :)

[lafere]

O, też mnie to ciekawi. Wczoraj mnie trochę wieczorem bolały plecy,
usunęłam stanik i od razu poczułam ulgę. I zaczełam się zastanawiać
jak to jest i czy to od stanika czy nie? No inna sprawa, że ja
jestem dziwna i kiedyś na przykład cały dzień bolała mnie głowa -
przeszło po rozpuszczeniu włosów:))

u mnie wręcz na odwrót

[dziudziulek]

po przesiadce na dobry rozmiar przestały boleć mnie plecy. Może
obwód tak mocno Cię ściska? Może nie musisz mieć aż tak ciasnego?

[charm]

Jeśli cały czas miałabyś zgiętą nogę w kolanie (przez kilkanaście godzin non
stop), to prostowanie byś odczuła dość boleśnie.
Osoby, które się nie garbią odczuwają bóle gdy są zgarbione, ale działa to
odwrotnie - jeśli wiele lat się garbiłaś, to jak zaczniesz się prostować, to na
początku plecy będą boleć, bo to dla nich nowa, "nienaturalna" pozycja.
Jednak taka zmiana zaowocuje w przyszłości, bo chodzenie prosto może poboleć
krótko (dobrze do tego poćwiczyć, porobić skłony itp), a zmiany powstające przez
garbienie się powodują dość bolesne następstwa w przyszłości.

Drętwienie ręki...

[heliamphora]

... to we wszystkich znanych mi przypadkach wina ramiączka, które za bardzo
naciska na nerw (co raczej kojarzy mi się ze stanikiem o za luźnym obwodzie, ale
nigdy nic nie wiadomo). Sprawdź czy ramiączka leżą w tych samych miejscach na
ciele, w których je miałaś w starych stanikach.

Hipoteza o tym, że plecy bolą, bo nie są przyzwyczajone do wyprostowanej
pozycji, też mi się wydaje sensowna. Ja mimo dobrego stanika zawsze się garbię
siedząc, bo mam za słabe mięśnie żeby siedzieć prosto i po minucie takiego
yprostowanego siedzenia plecy bardzo mnie bolą.

[wredulka]

Jak zdejmę, bądź zmienię stanik na luźniejszy, to te drętwienie nadal jest.
ramiączka zbyt mocno nie uciskają. powiedziałabym wręcz, że są troszkę za luźne
(bardziej podciągnąć się nie da, chyba że po poprawkach krawieckich). Fakt,
układają się inaczej niż w innych stanikach, ale ja obstawiałabym szybciej, że
to wina kręgosłupa.
Kurcze, do lekarza na razie iść z tym nie będę, bo wyśmieje mnie żebym zaczęła
nosić luźniejszy obwód stanika :)
a luźnych już nie będę nosić, bo mnie szlag trafia, jak stare staniki przymierzam

[samo_zloto]

słuchaj, jeśli nie chcesz lekarzowi mówić, że bóle zauważyłaś po zmianie
stanika, to nie mów mu tego, nie jest to najistotniejsza informacja. ważniejsze
jest to, że drętwieją Ci ręce. prawdopodobnie coś się dzieje z kręgosłupem
szyjnym, powinnaś mieć prześwietlenie, a lekarz powinien zalecić jakiś zestaw
ćwiczeń, żeby wzmocnić kręgosłup.
tylko zgłoś się do niego!

[morwen08]

Wydaje mi sie ze, ze samo_zloto ma racje. Jezeli sytuacja sie w ciagu
najblizszych paru dni nie polepszy, przeszlabym sie do lekarza. Jakies dwa lata
temu bolal mnie kregoslup i dretwialy mi palce u reki, lekarz domowy przepisywal
mi masaze, ktore niestety nie pomagaly. Dopiero po wizycie u ortopedy okazalo
sie, iz mialam blokade miedzy 7 i 8 kregiem szyjnym. "Nastawienie" kregoslupa i
wzmacniajace cwiczenia sprawily cuda :-)

[evolet]

mnie bolał, chociaż biustu nie mam dużego i nigdy się nie garbiłam. ale przeszło:)
natomiast ręka mi nie drętwiała. 3mam kciuki, żeby przeszło!

[lafere]

Hm, tak się jeszcze nad tym zastanawiałam i przypomniałomi się jak kiedyś okropnie zdrętwiała mi noga - od długiego pozostawania w tej samej pozycji (pozowanie), chyba krew nie dochodziła gdzie trzeba.Na początku trochę straciłam czucie w nodze, a takie dziwne nieprzyjemne uczucie utrzymywało się jeszcze przez 2 lub 3 dni. Może odstaw ten stanik zupełnie na kilka dni zobacz czy będzie lepiej?

[ariadna007]

to faktycznie może być od zmiany postawy.. popytaj znajomych ,
rodzinkę czy zauważyli jakąś zmianę u Ciebie
moja uzynka, która jest rehabilitantką opowiadała o przypadku
kobiety co miała na głowie dready takie do pasa. Gdy ścięła włosy po
2 latach na krótko to musiała chodzić w kołnierzu ortopedycznym bo
tak jej szyja poszła. Mięśnie przyzwyczajone do utrzymania ciężaru
nagle straciły i normalnie zgupły ;)
czyli do lekarza nie zaszkodzi pójść :)

[zarin]

> moja uzynka, która jest rehabilitantką opowiadała o przypadku
> kobiety co miała na głowie dready takie do pasa. Gdy ścięła włosy po
> 2 latach na krótko to musiała chodzić w kołnierzu ortopedycznym bo
> tak jej szyja poszła. Mięśnie przyzwyczajone do utrzymania ciężaru
> nagle straciły i normalnie zgupły ;)

Ja się nie znam, ale tak na chłopski rozum to się wydaje być dobry trop.
Przykładowo, kobietom po usunięciu piersi poleca się nosić protezy, bo inaczej
mogłyby być problemy z kręgosłupem przyzwyczajonym do noszenia pewnego ciężaru.
Podobnie zmiana stanika na właściwy to też zdjęcie z kręgosłupa pewnego
obciążenia, więc to może efekt szoku?
Tak czy inaczej, wizyta u lekarza by nie zaszkodziła, bo przyczyna może leżeć
zupełnie gdzie indziej.

[prawie_jak_artystka]

Mnie ostatnio też coś koło dwóch tygodni bolało ramię - taki promieniujący ból
od barku i drętwienie całej ręki, momentami nadgarstek i koniuszki palców tak ze
miałam ochoęte wyć z bólu. Ze stanikiem dobrym czy złym nie miało to nic
wspólnego, poszłam do lekarza jak po czterech dniach nie przechodziło, dostałam
maść, tabletki na zapalenie stawów i inne bule reumatoidalne, Bi-Profenid się
chyba nazywały, oraz nakaz unikania przeciągów. Na wszelki wypadek radziłabym
spróbować, bo może cię gdzieś przewiało jakoś dziwnie i tylko przypadkiem się
zbiegło w czasie z ostanikowaniem przypadkowo.

[wredulka]

Mam nadzieję, że to czysty zbieg okoliczności. Fakt, że teraz prowadzę raczej
siedzący tryb życia - przed komputerem, więc mam nadzieję, że bóle wynikają
raczej z pozycji siedzącej. No i w przeciągu czasami siedzę :/
Mam nadzieję, że wraz ze zmianą trybu życia, wszystko ustąpi.
Wolałam jednak upewnić się, że to nie jest wina ostanikowania.
Tak więc czekam na cud :)

[prawie_jak_artystka]

To przejdź się do lekarza i o stanikach mu ani słowa na razie. Zobaczymy, co
mądrego powie.
Poza tym trzeba postawę i mięśnie kręgosłupa ćwiczyć - od rana starannie się
przeciągnąć i parę skłonów zrobić - nie wyczerpująco, a systematycznie ;) Sama
musiałabym nad sobą popracować, bo w pracy siedzę, a w domu leżę z książką
przeważnie i mam wrażenie, że mięśnie mam słabe.