Żeby było modnie

[Gość: modnisia]

Jak noszę sweterki to lepiej wygląda ten sweterek zakrywające całe
ręce czy też,gdy podciągnę rękawy do łokci?

[Gość: Andrzej]

Jak go ubierzesz
to się ja skuszę,
chciałbym przez
chwilę ujrzeć pępuszek.

[Gość: racja]

Racja pewnie ci pomoże
w jakim sweter ma byc kolorze
jednak ,czy rękawek krótki
nie doradzi tak bez wódki

[Gość: znajoma]

Lepiej nie podciągaj do łokci. Wygląda to niechlujnie. Gdybym miała
pod spodem bluzkę a nie miałabym pewności co zrobić z rękawami to po
prostu ściągnęłabym sweterek. Lubię zawieszać i rękawami wiązać z
przodu. To tuszuje brzuszek i nie tak łatwo zobaczyć pępuszek.
znajoma

[Gość: wow]

a moze tak bez sweterka??

[Gość: neli]

masz problem, a ja po ciazy 20 kg dodatkowe zostalo i nie mam w czym
chodzic ,, 3 worki ciuchow za male; na nowe nie stac mnie;/

[Gość: Lili]

To może znak że trzeba schudnąc ? I tak długo z fałdkami nie
wytrzymasz jesli byłaś wcześniej szczupła.Pozdrawiam

[Gość: znajoma]

Dziewczyny, bierzemy sie za odchudzanie od jutra? Ja będę Wam
podawać ćwiczenia,a Wy ćwiczcie ,boście chyba młodsze! Mówię
poważnie!
Ja też będę ćwiczyć, tylko samej mi się nie chce. Pozdrawiam
Do Lili-zgadzam sie z Tobą. Mam na myśli wypowiedź w "pilnym".
Macie kalimaty? Ciężarki by się też przydały(ja mam takie po 2.5 kg)
Zamiast kalimaty może być gruby koc lub ewentualnie na dywanie.

[Gość: qweszxc]

dla niezorientowanych kobitek... chodzi o kaRimaty :)

[Gość: znajoma]

Sorki za błąd.Oczywiście chodzi o karrrrrrrimaty.Pozdrawiam:)

[Gość: Lili]

A tak naprawdę to ja rzeczywiście od jutra zaczynam się odchudzac.
Mam do zgubienia 4 kg. Znajoma chodzi Ci o wątek PILNE ? To nie ja
załozyłam....ja nie szukam mieszkania. Ktoś po prostu wystapił pod
takim samym nickiem.

[Gość: znajoma]

Sorki,chodziło mi o wątek" ważne", jednym słowem o miłość. Ja mam
trochę więcej do zgubienia, ale nie będę się chwalić
swoimi "gadżetami" Jak znajdą się chętne, to ćwiczymy na forum i
pokażemy tym przemądrzałym facetom, jakie z Nas laski. znajoma

[Gość: dirtetyk]

"jakie z Nas laski"

Jak chcecie być laski to:
-odstawcie słodycze wszelkie oprócz słodzonej herbaty/kawy
-spożywajcie pojedyncze porcje a nie podwójne jak to robi większość
-nie dojadajcie między posiłkami
-nie jedzcie kolacji a jeśli już to ostatni posiłek ok.18-19 godzinie
-nie wstawajcie w nocy do lodówki cichaczem bo cały efekt odchudzania idzie na
marne.

A jak się już odchudzicie to nie odpuszczajcie sobie ze słodyczami bo kto raz
przytył musi się już bardzo pilnować.

[Gość: dietetyk]

...a później karimata,(nic nie skrzypi jak na wersalce)
brzuch do brzucha a pośrodku wałek się rucha :-)

[Gość: dietetyk]

Takie macie być laski a ja między wami
www.youtube.com/watch?v=9dZwOvCkqqk&feature=related

[Gość: znajoma]

A od śmiechu też się chudnie, bo się napinają mięśnie brzucha?Co do
pierwszego postu-robię wszystko na odwrót i są efekty! Pozdrawiam.
znajoma

[Gość: Do Dietetyka]

Dobra. Zaczynamy od dziś.
Dziewczyny w ramach rozgrzewki taniec z Dietetykiem a następnie to.
www.youtube.com/watch?v=nRjEKVKACWM
Na zakończenie trzeba zrobić ćwiczenia rozciągające, ale jak ktoś będzie zainteresowany,to podam.
Pokazywane ćwiczenia polecam na mięśnie brzucha, ale nogi tez się wzmacniają. Pozdrawiam.
znajoma

[Gość: znajoma]

O to mi chodziło, jeśli to nie Ty ,to sorki,ten sam nr 199

[Gość: trener]

padnij!

[Gość: Andrzej]

No to rzućmy politykę,
- weźmy się za gimnastykę.
Z tego zawsze korzyść będzie,
- nie czekajmy na orędzie.
Czas wygonić z siebie lenia,
- wieczorami się dotleniać.
Rzucić kawę, papierosy,
i zaśpiewać na dwa głosy.

[Gość: znajoma]

Do Trenera:
Padnij! Powstań! Padnij! Powstań! Padnij! Powstań! Na wprost patrz!
Pozdrawiam. znajoma

[Gość: Andrzej]

Padam ,padam, padam, padać muszę czy chcę ,czy nie chcę... itd

[Gość: znajoma]

Andrzej usiądź w fotelu
a odoczni sobie
Nie dójdzie Cię znajoma
Przyrzekam ja Tobie...

[Gość: Andrzej]

Nic Ci nie mówi Padam,padam-Edith Piaf

[Gość: znajoma]

Mówi, mówi nie skojarzyłam, gdy czytałam.POZDRAWIAM
ŻARTOWNISIA .......

[Gość: kupa]

najlepiej jak se nogawki kalesonów naciągniesz na uszy.

głupiaś...

[Gość: znajoma]

Poczytaj dietetyka.

[Gość: proboszcz]

Nieważne rękawy, ważne aby dekolt co najmniej do pępka z przodu a do kreski z tyłu.