grubaska

[cierpiaca22]

drogie mamy!!!
pisze na forum, gdyz moze tu znajde pomoc.otoz moim problemem jest
moja waga .po ciazy i chorobie bardzo przytylam.mam ok.30
kg.nadwagi.jestem zrospaczona!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nie wiem jak mam to zrzucic,czego mam unikac?zaznacze ze slodyczy
nie jadam, ale mam słabosc do pieczywa.mam dopiero 22 lata i nie
chce tak wygladac!moze ktoras z Was zna dobrego dietetyka w
plocku.aerobik odpada gdyz siadaja mi kolana,mysle nad aerobikiem w
wodzie.moze macie namiary na kluby grubasow?.prosze o pomoc

[Gość: babeczka]

nie przejmuj się. większość dziewczyn w Płocku jest gruba i ma nadwagę

[Gość: ola]

ma się przejmować i szukać sposobu na otyłość.

[Gość: gosia]

takimi rzeczami trzeba się przejmować, chociażby z uwagi na zdrowie.
nie znam żadnego klubu, ale u mnie w pracy bardzo popularna jest
dieta proteinowa, bez efektu jojo, ale jest długotrwała i niestety a
może "stety" bez pieczywa.
Kilka osób już stosowało, efekty rewelacyjne, ale i poświęcenie duże.

[Gość: Baśka]

żadna cud- dieta jej nie pomoże. Trzeba jeść róznorodnie, jak
najmniej przetworzoną żywnośc, pieczywo razowe w umiarkowanych
ilościach, kasze, warzywa, oleje roślinne( nierafinowane).I ruszać
się. długie spacery szybkim krokiem, rower, pływanie. Otyłość to
choroba cywilizacyja- aerobik przez jeden sezon tego nie załatwi.
Tylko zmiana sposobu życia.Nawet w takim mieście jak nasze - jest do
wykonania.

A ćwiczenia w basenie prowadzi przystojny pan na Jagiellonce.
Zapytaj na basenie.

[Gość: gosia]

to nie żadna cud-dieta, tylko profesjonalnie przygotowany program
żywienia przez dr.Pierre Dukana dla osób chcących schudnąć i
mających silne samozaparcie.

[Gość: Baśka]

a gdzie ten doktor przyjmuje? W Płocku?

profesjonalna to jest dieta układana indywidualnie dla konkretnego
pacjenta.

[Gość: gosia]

radzę zejśc do realiów życia codziennego, a Pani buja w obłokach
myśląc o przystojnym ratowniku

[Gość: ewusia]

Moja droga ja bym proponowała zrobić najpierw badania, morfologie
itp, ja np. po ciąży mam niedoczynnośc tarczycy i schudlam 20 kg w 6
m-cy obrzerając się słodyczami, ciąża to duży wysiłek dla organizmu,
hormony buzują i czasami organizm sam nie potrafi ich unormować,
dlatego najlepiej najpierw zgłoś się do ginekologa niech zleci różne
badania hormonalne, a potem będziesz mogła podjąć jakieś działania,
chociaż ruch nikomu nie zaszkodził i zajęcia na basenie dobre są i
dla zdrowia i dla figury i dla samopoczucia. tylko się szybko nie
zniechęcaj, trzymam kciuki i pozdrawiam.

[Gość: aga]

witam
Mam podobny problem, ale chciałabym pójść do dietetyka. Znacie
jakiegoś dobrego z Płocka.

[Gość: kaka]

dieta Montignaka sposobem na otyłość!!!!!!! POLECAM
Po ciązy na niej schudłam 10 kg w 2 miesiące :) jedząc wszystko i do syta!!!!

[Gość: menel]

Przeraża mnie, jak kobiety-płocczanki nie dbają o siebie. Potrafią roztyć się
niczym trzoda chlewna :( i wymyślać wiele powodów, że to nie one są temu winne.
Fałdy tłuszczu na brzuchu, nogach, wielkie tyłki. OBLEŚNE!!!
Współczuję facetom, którzy siedzą z takimi pasibrzuchami.

[Gość: -//-]

a ty to niby masz "kaloryfer" na brzuchu...

[Gość: magos07]

he he esteta...spójrz na siebie i dopiero krytykuj innych!!!

[cierpiaca22]

menelu- juz twoj login swiadczy o tym jaki ty jestes inteligetny!!!
gdybys nazwal sie glupek bylo by to samo.

ciekawy czy ty jestes takim idealny?????????????????????????
pozatym skoro nie wiesz co to jest ciaza itd to sie nie udzielaj na
ten temat!!!

a wspolczuc to mozna tylko twojej kobiecie ,ze jest z takim
pustakiem!!!!!!!!!!!

[marzenkaka1]

mam/ mialam podobny problem....
napisz na gazetowego