Dzieci i warzywa

[mamagabci]

Hej,
Napiszcie, czy wasze dzieci jedzą warzywa?Moje nie-tylko w zupie i ogórka
kiszonego,pomidora.Marchewka,buraki są be.Mała ma 2 lata i 4 m. i je chleb z
wędliną, mięsko najlepiej w panierce,parówki(wiem,że świństwo)i tak nie
bardzo inne jedzonko.A makarony oczywiście!Właśnie do mnie dotarło,że jej
nawyki żywieniowe są masakryczne, a w przyszłości będzie prawdopodobnie miała
problemy z wagą przy takim odżywianiu.(Teraz jest szczuplutka).Poradźcie co
zrobić?Czy zacząć gotować inaczej i przetrzymać ją na głodzie aż się
przyzwyczai?Będę matką psychopatką?
Może macie jakieś fajne przepisy warzywne-obiadowe, które wasze dzieci lubią?
A śniadanko, kolacja, co zamiast chlebka?
Pomocy!
Nie chcę,żeby miała do mnie pretensje w przyszłości,że tak ją nauczyłam jeść-
wiem jak to jest z nadwagą i złym odżywianiem .
pozdrawiam

[lola211]

Moja córka ma 7 lat i od zawsze warzyw nie jada, prócz kiszonego
ogórka.Przemycam co moge w zupach, zjada je niechetnie, ale zjada, natomiast
zadne surówki, salatki nie przejda.Pogodzilam sie z tym faktem, czekam, az z
tego wyrosnie, jak duzo innych dzieci, ktore tez tak mialy, a w starszym wieku
jedza juz normalnie.Nie sadze, aby ten nawyk utrwalil sie na cale zycie.
Sniadanie i kolacja to chleb z maslem i sola, z powidlami czy zóltym serem.Jak
wedlina, to bez chleba.Opcjonalnie - rozne platki sniadaniowe z mlekiem.

[mal.go.sia]

Moj synek jest jeszcz malutki, wiec z doswiadczenia nie moge sie wypowiadac
(choc juz ma swoje nawyki zywieniowe i WCALE nie rokuja one dobrze,
niestety...). Pociesze Cie tylko, ze czytam bardzo duzo na temat zywienia
dzieci i w wielu opracowaniach spotkalam sie z opinia, ze w wieku 2-3 lat
podstawowym daniem jest KANAPKA Zlymi nawykami zywieniowymi jeszcze bym sie
na Twoim miejscu nie przejmowala, wszystkie dzieci, ktore znam miewaly w zyciu
okresy "tylko makaron" albo "tylko chleb" i wyrosly z nich. Ogorki kiszone maja
duzo witamin, pomidory - przeciwutleniacze i potas, wiec dziecko wybralo bardzo
dobrze tylko pewnie mamie sie nudzi podawanie w kolko tych samych
produktow )) A na parowkach wychowalo sie cale nasze pokolenie - ja mam do
nich zaufanie, tylko wybieram sprawdzone zrodla.

[dzoana_b]

Szymek (2 lata prawie toleruje większość warzyw w zupach, za którymi przepada
(szczególnie za fasolówką, kapuśniakiem i krupnikiem). Poza tym ma "okresy" na
pomidory, marchewkę, ogórka kiszonego, kapustę kiszoną, ziemniaki, ale kiedy
indziej nawet na nie nie spojrzy. Też uwielbia makaron, mógłby jeść codziennie
(robię mu np. sos - przecier pomidorowy ze śmietaną, do tego kiełbaska i ser
żółty, przyprawy). Natomiast w ogóle nie je wędlin, mięsko czasami, najchętniej
jeszcze wciągnie kiełbasę. Za to bardzo lubi wszelkie owoce. Jest szczuplutki i
czasem nie ma ochoty jeść, a ja go za bardzo nie zmuszam, bo wiem że nadrobi
później (nie jest na szczęście niejadkiem).
Siłą raczej nic nie wskórasz, a możesz pogłębić jej niechęć. Pokombinuj z
przepisami w których warzywa są ukryte , np. naleśniki z żółtym serem i
marchewką, groszkiem, brokułami, makaron z sosem i warzywami (czasem jak
dziecko nie widzi to zje bez protestów). A co zamiast chlebka? Omlecik,
racuchy, naleśnik, płatki na mleku. Z obserwacji widzę że rzadko małe dzieci
jedzą tyle warzyw ile by ich mamy chciały, myślę że to przychodzi z wiekiem.

[agulka04]

4 letnie bliźńiaki kuzynki njchętniej jadły by tylko makaron..... ale mają
wpojone że fast-foody i napoje gazowane są nie zdrowe i nawet jak ktoś ich chce
poczęstować to odmawiają - to chyba jest najważniejsze żeby starając
się "przemycić" dziecku zdrowe jedzonko nie zapominać, żeby nie dawać tego
najgorszego

[zmaher]

chociaz moja mala ma tylko 8 mies je wszystkie warzywa a nawet buraczki.
wiem,ze moi znajomi czesto robia kotleciki mielone i tam wkladaja pietruszke
papryke itp oczywiscie zmielone. jakos sie udaje. poza tym mozesz ukladac na
talerzu warzywa w jakies ksztalty np. pieska czy sloneczka. moze sie uda.
poza tym to i tak przejsciowe.
powodzenia

[lola211]

Przerabialam takie sposoby i sa nieskuteczne.Dziecko zauwaza w kotlecie zielone
czy czerwone kropki i po zawodach.Ukladane warzywa to ciagle warzywa - jak
dziecko ich nie lubi to i napiekniejszej kanapki nie tknie.

[aniask_mama]

Tak sobie myślę, że nic na siłę. Były czasy, gdy mój koleś jadał wyłącznie
chleb z masłem, żadnych warzyw ani surowych owoców. Potem przyszedł czas, gdy
zjadał po 5-6 pomidorów dziennie, potem kilka ogórków, potem na topie była
tarta marchewka, a obecnie nektaryny - potrafi zjeść 3 olbrzymie dziennie.
A, a 2 miesiace temu jadł codziennie spory pęczek zielonej pietruszki (pan z
warzywniaka pytał, czy mamy w domu jakieś zwierzę skoro tyle pietruszki
idzie )
I bywały dni kiedy jadł wyłacznie makaron z masłem.

Przyznam, że zupełnie nie szaleję z jedzeniem i nic nie przemycam, jeśli nie
chce - nie je.

[sylwiksylwik]

moje dziecko nie jada zup w ogole nawet pomidorowej i ogorkowej ktore niby
wszystkie dzieci lubia. Lubi jablka i banany, ziemniaki z maselkiem (kiedys nie
lubila), marchewke gotowana z maselkiem, buraczki (to zalezy od humoru).
Pomidory jada w postaci duszonej z makaronem i mizerie je chetnie. Ale
najbardziej lubi miesko duszone, smazone i pieczone (nie gotowane). Jest
szczupla ma 88cm i wazy 11,5 (ma 2 latka). Uwielbia zolte sery z twarogowymi
gorzej i ryby.
Nawyki zywieniowe ma dokladnie takie jak my (rodzice) w jej wieku. Ja zupy
polubilam za studiach - zupy kremy z warzyw, w ktorych nie plywaly farfocle
miesa - nienawidzilam miesa z zupie. Surowki inne niz mizeria polubilam w
podstawowce.
Gdyby ktos zobaczyl co i jak jem w wieku przedszkolnym i wczesnoprzedszkolnym to
by sie za glowe zlapal. Do dis zapach zupy mlecznej wywoluje u mnie odruchy
wymiotne.
Jakos mi nie przyszlo do glowy zeby sie zalamywac tym ze tola nie je kalafiora,
burokulow, truskawek, moze dlatego ze ciesze sie ze je to co je bo do pierwszych
urodzin to ona chciala jesc tylko z piersi.