przetwory mleczne z wapniem-są takie?

[silje78]

wszędzie można wyczytać, że można mleko zastąpić jogurtami, serkami
homogenizowanymi, serami żłótymi itd. jednak poza białkiem,
tłuszczami i np. cukrem nie ma w nich wapnia. jak się ostatnio
zaparłam, że bez wapnia nie kupię to wyszłam ze sklepu z deserami
jogurtowymi hipp (te z gerbera i bobovity wapnia nie miały!!!) i
jogurtami nestle. taki deser kosztuje 5zł (zjada jeden dziennie), a
jogurty nestle to wydatek 9-10zł za 4szt (te zje 2-3). może macie
jakieś jogurty i inne produkty godne polecenia. w zasadzie nie
chodzi o niską cenę, ale wolałabym żeby to był produkt, który można
kupić w sklepie stacjonarnym.

[majan2]

Jak to w jogurcie nie ma wapnia? Wydaje mi sie, ze jest go wiecej niż w mleku.

[silje78]

wybacz pytanie, ale w jakim jogurcie? wydaje mi się, że zrobiłam
przegląd niemal wszystkich marek dostępnych na naszym runku i nie
znalazłam ani jednego produktu z wapniem (poza wymienionymi).
danonki i im podobne pomijam, dla mnie to odpad mleczny i tego dawać
córce nie będę. z mlekiem jest podobnie, tylko nieliczne wapń mają w
składzie. nie wiem jak wygląda sprawa z serami żółtymi. mała za
serem przepada, ale domyślam, się że on też jest odwapniony

[magda.tyl]

Wydaje mi się, że wapń naturalny (nie w formie dodatku do pokarmu
np. jak witaminy w kaszkach) nie będzie wyszczególniony jako
składnik produktu; w mleku jest wapń, to i w jogurcie też, jako że
jogurt jest przetworem mlecznym. Nikt nie poda na opakowaniu jogurtu
czy mleka całego składu chemicznego tak jak nie podaje się składu
chemicznego np. sprzedawanej truskawki.

[mika_p]

Nikt nie odwapnia mleka, jogurtów, serów.
W necie możesz poczytać, że żółty ser ma więcej wapnia niż biały i inne rzeczy.
A wyszczególniony na opakowaniu wapń to czysty marketing.

[semi-dolce]

W przetworach mlecznych wapnia jest dużo, tyle że jest to wapń występujący tam
naturalnie, a nie sztucznie dodany, więc nikt w składzie nie wyszczególnia. Nikt
przetworów nie odwapnia

[anyx27]

Wapń nigdy nie jest wyszczególniony w produktach mlecznych, choć
akurat samo mleko jestjego słabym źródłem, wbrew powszechnej opinii.
O wiele więcej jest go w brokułach, serze żółtym, maku.

[titta]

No ale ser zolty to "skondensowane mleko", nie? (No i
przefermentowane, ale od tego akurat wapnia nie przybywa, choc moze
sie zwiekszyc przysfajalnosc).

[dariafox]

Ej, no coś Ty...Ty tak na serio? Przecież wapń to jest skład chemiczny mleka i przetworów.
W mleku krowim występuje od 1 do 1,2 g/l. Ok 2/3 całego wapnia związane jest z kazeiną w postaci dwu- i trójwapniowego fosforanu. 10% wapnia występuje w formie jonowej, a ok. 20% jako niezjonizowane węglany, fosforany i cytryniany.
Wybacz,ale uśmiałam się....

[silje78]

skoro jest wyszczególniane białko, tłuszcz itd to czemu nie
wyszczególniają wapnia? przecież białko też jest naturalnym
związkiem w mleku i jego przetworach. przejdźcie się dzisiaj do
sklepu i poczytajcie co jest napisane w składzie tych produktów.
spróbujcie kupić mleko z wapniem (mają tylko nieliczne). właśnie, że
te produktu są odwapniane. zwróćcie uwagę na opisy na produktach dla
dzieci. na jogurtach i twarożkach hipp jest wapno, na produktach
gerbera i bobovity (tych z jogurtami itp.) już go nie ma, a jest
cała lista innych związków (min. białko). zacznijcie zwracać uwagę
na zawartość mikroelementów w przetworach mlecznych to wtedy może
koleżance dariafox uśmieszek spłynie z buźki...

[karro80]

Kobitko wapń to nawet w brokule jest, a nie napisano na nim

Nie piszą również ile produkty mają cynku czy innych
minerałach.Wyjątkiem są kaszki i mleka z dokładnym opisem.

Nikt nie odwapnia, bo to nie ten "trynd" - bardziej "dowapniają"
przez dodanie do jogurtu mleka w proszku np, co mnie np irytuje
prywatnie.

[anyx27]

karro80 napisała:

> Kobitko wapń to nawet w brokule jest, a nie napisano na nim

o przepraszam, ja pisałam wiem, wiem, ze chodziło ci o to, że
producent nie napisał brokuły mają bardzo dużo wapnia o wiele
więcej niż mleko. samo mleko jest, wbrew pozorom i powszechnej
opinii, słabym źródłem wapnia. o wiele wartościowsze są jogurty
naturalne, kefiry, zielone warzywa, ser żółty, sezam, mak i inne
ziarna.

mleko też nie ma tego wapnia ;-)

[jakw]

Tak przynajmniej po tabelce na opakowaniu sądząc.
Więc spokojnie bezwapniowe mleko możesz zastąpić bezwapniowym
jogurtem.

[hellious]

Cytat z pierwszej lepszej strony :
"150-gramowy kubeczek jogurtu dostarcza tyle białka i wapnia, co szklanka mleka.
I organizm o wiele łatwiej przyswaja je w tej postaci." Koniec cytatu

[silje78]

właśnie o tym pisałam, że wszędzie można tego typu rzeczy wyczytać,
ale zwróć uwagę na to, że poza kilkoma wymienionym przeze mnie
produktami, wapnia nie ma. swego czasu wysyłałam @ do danone i w
odpowiedzi dostałam informacje, że mleko jest odwapniane i wapń ten
jest stosowany (min. w formie cytrynianu wapnia, który jest
częściowo otrzymywane syntetycznie) do danonków itp.

[hellious]

hmm... zasialas we mnie zirnko niepewmosci i az poszlam do lodowki. Faktycznie
wymienione jest:wartosc energetyczna, bialko, weglowodany,tluszcz,blonnik i sod.
O wapniu nie ma ani slowa... Co prawda mam na stanie jogurt o obnizonej
zawartosci tluszczu ale to chyba nie ma znaczenia..

[anettchen2306]

Wapn podawany w skladzie produktow mlecznych to tylko chwyt
reklamowy. Niektorzy producencji dodaja dodatkowo jeszcze wapniowe
suplementy, wlasnie cytowany przez ciebie cytrynian wapnia
(pozyskuje sie go min. z mleka, nazwalas ten proces "odwapnieniem"),
zeby dodatkowo wzbudzic w rodzicach chec kupienia tegoz produktu (no
bo wapn jest niezbedny dla prawidlowego wzrostu dziecka). Tak robi
wlasnie firma Danon (dodaje tez dodatkowa porcje witaminy D3,
reklamujac, ze male dzieci cierpia notorycznie na jej niedobor... -
przynajmniej taka reklama jest w De).
Producent ma obowiazek podania skladu energetycznego (normy unijne):
bialko, cukry, kalorycznosc - zawartosc wapnia do nich nie nalezy.
To z mylsa o osobach cierpiacych na rozne schorzenia. Podanie reszty
skladu to juz wola producenta.
W nabiale znajduje sie wiecej wapnia (wieksza kumulacja "mleka w
leku") niz w samym mleku.
W produktach "mlecznych" dla malych dzieci z hippa i nestle podany
jest faktycznie wapn ale tez jest to chwyt reklamowy ;-.) Jogurt
nestle i hipp w sloiczkach/ lub jednorazowych opakowaniach jest
pasteryzowany - nie zawiera dobroczynnych bakterii, w odroznieniu od
najzwyklejszego naturalnego jogurtu z pobliskiej mleczarni

[silje78]

inną odpowiedź dostałam z firmy danone...

[anettchen2306]

A wiesz, ze reklamy i sposob prezentowania swoich produktow przez
firme Danone (nie tylko w Polsce!) uznano za najwieksze oszustwo
reklamowe w Europie!??? Raz na rok stowarzyszenie fair-play
przyznaje taki wlasnie "niezaszczytny" tytul danone przoduje w
tych tytulach. Ostatnio z powodu wlasnie reklamy danonkow i actimela
(naukowo udowodnione, ze maja DOKLADNIE takie samo dzialanie na
ludzki organizm, jakie posiada najzwyklejszy i najtanszy jogurt).
Jezeli zadzwonie na infolinie do bakomy lub innego procudenta, to
tez zapewniac mnie beda, ze to wlasnie ich produkt jest najlepszy
Znalazlam tutaj zawarosc wapnia (na stronie o zywieniu niemowlat i
malych dzieci) w poszczegolnych naturalnych produktach. Moze ci sie
przydadza (zawartosc w mg na 100 g gotowego produktu, zalecana dawka
dzienna dla malych dzieci 1-4 lata to 600mg dziennie):
migdaly, amarant 200-500 mg
sery twarde 1100 do 1300mg
ser zolty "sniadaniowy" 500 do 1100mg
twarogi i sery plesniowe 300 do 500mg
mleko, maslanka 100 do 150 mg
jogurt/kefir 100 do 150mg
pietruszka 200 do 250mg
buraki czerwone: 20mg
pieczywo pelnoziarniste: 50mg
I dla mnie to sa wlasnie wiarygodne informacje - informacje od
dietetyka dzieciecego a nie od specjalistow marketongowych z Danona
lub innej firmy )

[silje78]

czyli danone zniechęca klientów do zakupu innych prodkuktów (swojej
marki) aby zachęcić ich do kupna kefiru i danonków? (jedny
zawierajace w skałdzie wapń). dla mnie też bardziej miarodajne są
niezależne opinie, ale ja nie dostałam z danone'a informacji
zachecajacej, a wręcz przeciwnie.

[titta]

Olej "fabryczne" danony i zainteresuj sie normalnymi jogurtami:
takimi w ktorych poprostu dodano bakterie do pasteryzowanego mleka
nic wiecej z tym juz nie robiac. Chyba takie mleczarnie istnieja?

[budzik11]

Nie wiem, co za odpowiedź dostałaś od firmy Danone, ale na ich stronie można
znaleźć taką oto tabelkę z zawartością wapnia w różnych produktach (i wbrew
reklamie w zwykłym jogurcie, kefirze czy maślance jest więcej wapnia niż w
Danonkach): www.danone-zdrowie.pl/danonki_badania_naukowe.html

[jakw]

silje78 napisała:

> inną odpowiedź dostałam z firmy danone...
A kto ci każe kupować cośkolwiek firmy danone?

[tijgertje]

silje78 napisała:
w
> odpowiedzi dostałam informacje, że mleko jest odwapniane i wapń
ten
> jest stosowany (min. w formie cytrynianu wapnia, który jest
> częściowo otrzymywane syntetycznie) do danonków itp.

Danone znany jest z pokreconych wiadomosci w reklamach itp. Cos
pokrecilas. Nikt nie odwapnia mleka, zeby uzyskany w ten sposob
mineral dodac potem z powrotem do tego samego produktu wapn
wystepuje naturalnie we wszystkich prduktach mlecznych, a producent
musi go umiescic na opakowaniu tylko wowczas, gdy jest dodatkowo
dodawany do produktu. Z odwapnionego mleka uzyskuja zwiazek
wapnia, ktory poza tym naturalnie wystepujacym w produkcie dodaja
dodatkowo o czym oczywiscie bardzo glosno informuja i rodzice,
ktorzy maja gdzies wszystkie obiektywne badania skladu produktow
swiecie wierza chwytom reklamowym danone O swinstwach, ktore
pakuja do produktow dla dzieci oczywiscie "zapiminaja" juz tak
glosno trabic

[silje78]

danio (skład na dole):
www.danone.pl/produkty/serekdanio/danio
dan'mleko:
www.danone.pl/produkty/danmleko
bakoma 7zbóż:
www.bakoma.pl/pl/tabela/jogurty/7zboz
jak będzie się wam chciało temar podrążyć, a nie wierzyć w to CO WAM
SIĘ WYDAJE, to zobaczycie, że np. na stronie danone są tylko trzy
przetwory zawierajace wapń, i nie są to jogurty.

[mama_kotula]

Niunia, a ty w ogóle czytasz co się do ciebie pisze, czy tak sobie sobie po
prostu w amok wpadłaś dla sportu...?

[silje78]

wybacz kotula, ale niunię to masz w majtkach-odpowiedź na twoim
poziomie.

[mama_kotula]

silje78 napisała:
> wybacz kotula, ale niunię to masz w majtkach-odpowiedź na twoim
> poziomie.

Nie, kochanie. W majtkach to ja mam pochwę, wargi sromowe i inne standardowe części ciała (np. pośladki). Ale rozumiem, że budowa niektórych jest inna.

Aby twoje info o "odwapnianiu" produktów mlecznych było miarodajne, nie możesz opierać się na jednym mailu który dostałaś od Danone. Trzeba byłoby sprawdzić wszystkich - a przynajmniej większość producentów przetworów mlecznych i wtedy wyciągnąć wnioski, czy jest to standardowa praktyka, czy nie.
To, że na etykietce jest/nie jest wyszczególnione - to jak ktoś napisał wyżej, dobra wola producenta, bo specyfikacja unijna nie wymaga podawania zawartości mikroelementów. Dodatkowo, etykiety produktów dla niemowląt mają zaostrzone normy.

[budzik11]

silje78 napisała:

> jak będzie się wam chciało temar podrążyć, a nie wierzyć w to CO WAM
> SIĘ WYDAJE, to zobaczycie, że np. na stronie danone są tylko trzy
> przetwory zawierajace wapń, i nie są to jogurty.

Jak będzie Ci się chciało jednak podrążyć jeszcze głębiej, to na tej samej
stronie znajdziesz info, że jednak jogurty zawierają więcej wapnia niż Danonki
czy inne Danao (wklejam linka drugi raz w tym samym wątku, żeby nikomu nie
umknęło ) : www.danone-zdrowie.pl/danonki_badania_naukowe.html

[budzik11]

Żeby było jeszcze łatwiej: wg Danone w 150g. kefiru, maślanki czy jogurtu
znajduje się 255mg wapnia, natomiast w 200g. Danonków (2 kubeczki a'100g) -
tylko 180mg.

[silje78]

w ani jednym zdaniu nie wychwalałam firmy danone, a wręcz
przeciwnie. podawałam jako przykład firmy, która sprzedaje produkty
bez wapnia, poza niechlubnymi danonkami.

[budzik11]

A w którym miejscu ja napisałam, że wychwalasz??? Napisałaś cyt. "na stronie
danone są tylko trzy przetwory zawierajace wapń, i nie są to jogurty. " - ja ci
udowodniłam, że tak nie jest, że na ich stronie jednak można znaleźć bardziej
prawdziwe informacje. Ale trzeba chcieć podrążyć, jak sama radzisz, hehe

[jakw]

silje78 napisała:

>na stronie danone są tylko trzy
> przetwory zawierajace wapń, i nie są to jogurty.
Kup zwykłe mleko i zrób sobie jogurt - serio.

[efidorek]

Dla osób mocno zainteresowanych tematem poniżej podaję zawartość
wapnia (w mg) w miarach domowych wybranych produktów spożywczych (z
artykułu opublikowanego przez Instytut Żywności i Żywienia):
1. mleko 1,5%, duża szklanka (1/4 litra)- 300 mg
2. mleko 3,2%, duża szklanka (1/4 litra) - 295 mg
3. jogurt owocowy, opakowanie (175 g) - 231 mg
4. kefir, opakowanie (175 g) - 180 mg
5. ser żółty, plasterek (20 g) - 106-173 mg
6. fasola, 1/2 szklanki (80 g) - 130,4 mg
7. serek waniliowy homogenizowany, opakowanie (150 g) - 127,5 mg
8. szczypiorek, pęczek (100 g) - 97 mg
9. ser twarogowy - plaster (50 g) - 48 mg
Jak widać z powyższego małe opakowanie jogurtu to podobna ilość
wapnia jak szklanka mleka.
Według Instytutu Żywności i Żywienia: "Najbogatsze w wapń wśród
produktów mlecznych są sery podpuszczkowe dojrzewające (tzw. sery
żółte), zawierają one bowiem 6 - 10 razy więcej wapnia niż sery
twarogowe (wynika to z procesów technologicznych - w czasie
produkcji serów podpuszczkowych wapń wiąże się z kazeiną i pozostaje
w skrzepie)".

[efidorek]

a odnośnie firmy Danone: reklama dźwignią handlu, a duża ilość
przedstawicieli handlowych z odpowiednimi narzędzami pracy
gwarantuje produkty Danone na wszystkich półkach sklepowych. U mnie
na osiedlu w niektórych sklepikach nie ma prawie zadnych innych
produktów mlecznych oprócz produktów tej firmy. Jak powiedziała
kiedyś moja mama (przez wiele lat pracownik sklepu
spożywczego): "oni po prostu mają lepsze argumenty"

[kitka20061]

To że na batoniku jest napisane, że ma w składzie tyle wapnia co szklanka mleka to może prawda, a moze chwyt marketingoey. Trzeba jednak pamietać, że jest w nim mnóstwo zbędnych kalorii.

Poczytaj sobie tabele żywieniowei dowiesz się ile wapnia posiadają rózne produkty mleczne i nie tylko.
Najlepszym źródłem wapnia w pożywieniu jest mleko i produkty mleczne. Również pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i rośliny strączkowe dostarczają dosyć dużych ilości wapnia. Przy czym wapń z mleka jest przyswajany lepiej (w ok. 80%.) niż wapń z warzyw (jedynie 10-15%.).
Szklankę mleka można zastąpić np.: jednym kubeczkiem jogurtu (150g), jedną szklanką kefiru, jedną szklanką maślanki, dwoma małymi „trójkącikami” serka topionego - chociaż ja osobiście nie polecam, dwoma plasterkami żółtego sera.
Poza produktami mlecznymi na uwagę zasługują: żółtko jaja oraz ryby, szczególnie morskie. Jeśli dziecko ma więcej niż trzy latka można podawać podwędzane sardynki, szprotki, w których znajduje się szkielet rybi - takie ryby zawierają najwięcej wapnia.
Warzywa, które są bogate w wapń to: brokuły, kiełki brokuła, brukselka, boćwina, buraki, nasiona roślin strączkowych, a z owoców: suszone figi.

[tijgertje]

z ciekawosci zajtzalam do lodowki i oto co znalazlam na opakowaniach:
mleko swieze:
w 100 g produktu 120 mg wapnia
odtluszczony napoj jogurtowy Campina Optimel Drink:
w 100g prduktu 110 mg wapnia
ser zolty, gouda mlody
w 100g produktu 800mg! wapnia
odtluszczony Campina 10+ z kminkiem
w 100g produktu 1000mg wapnia!
margaryna Blue Band idee
w 100g produktu 600mg wapnia

widocznie w Holandii maja inne przepisy
danone nie robi nic innego, jak wykorzystuje nieudolnosc
konkurencji, ktorej do glowy nie przychodzi, ze jak czegos nie ma na
opakowaniu, to ludzie mysla, ze tego nie ma w produkcie, mimo, ze
wystepuje w nim naturalnie

[ola_225]

Nie będę powtarzać tego wszystkiego co poprzedniczki skwituję to
najprościej jak się da. WAPŃ jest naturalnym składnikiem MLEKA(JEST
W NIM PO PROSTU - uwierz na słowo honoru, albo postudiuj trochę
chemię, myślę że poziom szkoły podstawowej/gimnazjum wystarczy).
Jeżeli wapń na 100% jest w mleku to również na 100% jest w jego
przetworach (jogurty, sery, kefiry...). Dodatkowo wapń występuję
(podepnie jak żelazo, potas, kwas foliowy itd.) w innych produktach
np. w warzywach, rybach. Producenci nie mają obowiązku wypisywania
całego składu chemicznego poszczególnych produktów, a jeżeli to
robią to często w celach marketingowych.
Polecam książkę do chemii. Pozdrawiam

jeszcze pytanie do autorki wątku

[ola_225]

Zastanów się po co producenci mleka, jogurtów i innych przetworów
mlecznych mieliby odwapniać swoje wyroby i dodawać sobie dodatkowo
roboty. Nie prościej jest użyć zwykłego mleka prosto od krowy? A nie
bawić się w odwapnianie i przysparzać sobie dodatkowych kosztów i
pracy i przeciągać całą produkcję?

[jagabaga92]

A ja znów z innej "poza sklepowej planety" : jako w 100% przyswajalne źródło
wapnia polecam zmielone na pył skorupki jajek od WIEJSKICH kur. Nie dość że cała
masa wapnia w nich to jeszcze mnóstwo innych minerałów i witamin. Moja teściowa
jada regularnie i niedawno była na badaniu osteoporozy, to lekarz powiedział, że
ma kości 25-latki, a ma duuuuużo ponad 25 lat Mój 5-letni synek ma skazę
białkową, więc też jada skorupki - ząbki ma piękne

[agni71]

Gotujesz te skorupki czy salmonelli sie nie boisz?

[jagabaga92]

gotuję (5 min) lub zbieram obierki z jajek ugotowanych na twardo. Potem suszę i
mielę w RĘCZNYM (!!!) młynku do kawy.

[efidorek]

ale historia , ale jak to zjeść, do czegoś dodajesz, czy same. Bo
chyba nawet takie na drobno zmielone, to nie są zbyt smaczne

[jagabaga92]

ale jak to zjeść, do czegoś dodajesz, czy same. Bo
> chyba nawet takie na drobno zmielone, to nie są zbyt smaczne

smaku to to nie ma - trochę trzeszczy w zębach Synek najbardziej lubi z
odrobiną dżemu lub serka sojowego, potem zaraz popija. Daję mu ok. 1/4 łyżeczki
(max. 1/2), więc nie jest źle.

Jagabaga

[anyx27]

Nie chwal sie swoim jadłospisem, bo zaraz na ciebie naskoczą, że
jesteś "nawiedzona", bo kto to daje dziecku ocet jabłkowy, czy olej
z pestek dyni i do tego unika cukru

[jagabaga92]

anyx27 napisała:

> Nie chwal sie swoim jadłospisem, bo zaraz na ciebie naskoczą, że
> jesteś "nawiedzona", bo kto to daje dziecku ocet jabłkowy, czy olej
> z pestek dyni i do tego unika cukru

...no i te nieszczęsne skorupki z jajek, do których zdobycia poruszyłam pół
miejscowości, bo to mają być jajka od WIEJSKICH PODWÓRKOWYCH kur

[donkaczka]

fajnie, ja wcinam i dzieciom daje taki proszek z weledy, to sa pokruszone
skorupiaki, nie jajka kurze, ale zasada ta sama
witaj wsrod nawiedzonych


siljie, bialko jest wymieniane, bo jedzenie sklada sie z trzech glownych grup
skladnikow - bialka tluszczy weglowodanow
a witaminy i mineraly jakby chciec jeszcze wymieniac, to by etykiet nie wystarczylo

[agni71]

że tez ci sie chce

[basiak36]

jagabaga92 napisała:

> A ja znów z innej "poza sklepowej planety" : jako w 100% przyswajalne źródło
> wapnia polecam zmielone na pył skorupki jajek od WIEJSKICH kur.

Tez o tym slyszalam, ale nie probowalam
Swietne zrodlo wapnia to nasiona sezamu, mozna nimi posypac rozne potrawy, w
100g jest ok 1000mg wapnia, wiec jedna lyzka stolowa daje calkiem sporo. To samo
z migdalami, mozna zmielic i dodac.

[clio_1]

OSM Krasnystaw robi Jogurt naturalny Calpro. Na stronie producenta nie znalazłam
informacji o składzie, znalazłam za to coś takiego:
www.byckobieta.pl/51,836,calpro-jogurt-naturalny-krasnystaw.html
jest informacja, że w 100g jogurtu jest 250mg wapnia

[basiak36]

Mozna spokojnie obyc sie bez mleka, krowy i inne zwierzaki jakos sobie radza
Jest duzo dobrych zrodel, kiedys znalazlam troche info tutaj, trzeba zejsc na
srodek strony:
wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=5051
Z tych ktore na co dzien uzywam w gotowaniu to tahina, tofu, jarmuż, figi, ryby
z puszki, migdaly, maka pelnoziarnista, melasa zamiast cukru do ciasta itp.

[ga-ti]

Dziewczynki! Tyle złych opinii naczytałam się i nasłuchałam o danonkach, że mam wyrzuty, że je daję dzieciom...
Ale moje pytanie do Was jest takie, czy zaten jogurty i serki (homogenizowane, które mój synek uwielbia) innych firm (nie chcę robic reklamy, ale np bakomy, zott, mlekowity, itp) też są jakieś dziwne i lepiej ich dzieciom nie dawac?
Wiem, że mają cukier, ale my i tak cukrowi, więc czy 1 jogurt/serek dziennie aż tak szkodzi?
Ok, jogurty naturalne, ale mój Misiek lubi serki...
A jogurty do picia?

[kra123snal]

Uśmiałam się

Przepisy prawa nakazują podawanie wartości odżywczej produktów:
białko, węglowodany, tłuszcze, inne (sole mineralne, witaminy itp.).
Wapń jest naturalnym składnikiem mleka i o ile w Danonkach mogli
robić cuda, bo to produkt z zawartością produktów mlekopochodnych,
to na naturalnym jogurcie nie będa o tym pisać (chyba, że przepisy
prawa się zmienią), bo jest to oczywiste. Jedynym produktem, który
nie zawiera prawie wapnia jest twaróg (wapń przechodzi do serwatki).
Proponuję dawać dziecku jogurt naturalny, ser żółty (w ograniczonych
ilościach ze względu na tłuszcz), do picia maślankę, kefir i
zapewnisz tyle wapnia ile trzeba
Jak ktos już wspomniał, to poczytaj o warzywach, które stanowią
źródło wapnia. O źródłach witamin i soli mineralnych nie dowiesz się
z etykiet.

ile wapnia dziennie powinien przyjmowac dwulatek?

[tatuuum]

ile wapnia dziennie powinno przyjmowac dziecko dwuletnie?

[tijgertje]

500mg

jestem wcząsnięta

[aluc]

obejrzałam sobie etykietę wody mineralnej N. pitej przez całą moją
rodzinę - w składzie w ogóle nie ma wody

to z czego ją robią w takim razie?

[kaeira]

[dariafox]

oj, nie spłynął mi uśmieszek z buźki koleżanko silije78, wręcz się pogłębił

nie kupuj badziewia...

[ebielo]

Szukaj takiej firmowej, drogiej, w ktorej woda jest

Moze autorka watku podpowie, bo pewnie juz sporo sklepow przeszukala.
I wie, z ktorych wod, woda jest odwadniana i potem dodana bez
zawartosci wody...eee... cos mi sie pomylilo?

[przeciwcialo]

[jakw]

Przeczytaj uważnie - na pewno w składzie jest wymieniona zawartość
wodoru i tlenu

[bomba001]

ty chyba sobie zartujesz....

nie jest wyszczegolniany wapn, ani inne skladniki NATURALNE jak witaminy i
paierwistki mineralne.

nie moge sobie odmowic skomentowania : co za kretynstwo piszesz!

[budzik11]

Kup sobie grzybek tybetański i sama produkuj domowy kefir. Będziesz miała wtedy
pewność, że nikt nie wyciągnął wapnia z mleka Mnie go poleciła pediatra,
jako wspaniale podnoszący odporność i w ogóle kondycje organizmu.

[guderianka]

A wiesz, że masę wapnia mają orzechy? I mak ?