przelana czara

[flegamiina]

Jestem niska. Ważyłam w tych "lepszych czasach" 47 kg. Wygladalam
bardzo dobrze. Jestem podobna z figury do Edyty Herbuś. Bylam.
Dołozylo mi sie 7 kg. 7 kg przy tym wzrsoćie to niestety widac.
Rzuca sie w oczy, jak czerowne na białym, no i widac różniće przy
tym jak bylo kiedyś.

Te 7 klg to po ciąży. Ciąza byla 5 lat temu i tylko przybralam.
Zwolnił mi sie metabolizm. Mniej sie ruszam. Nawet fikołka zorbić do
przody nie moge. Jeżdze widndą. Autobusami. Wszędzie podjeżdzam. Mam
sowje trasy, gdzie jest przystanek i bezposredni dojazd. No
zmieniłam się. Na karku zrobił sie mi zwal tluszczu. Tułów "zlal
się" z szyją. A to seksowne rozgraniczenie (krore teraz tka sie
podkresla fruzurą) miedzy szyją, a plecami zniknęlo. Jest równy
pion. rece twez mam grubsze.

Wszystko jest nadal rpoporcjonalne, ale grubsze. No i terazn
ajlepjsze. Upoodbnilam sie do sitry. Mamy takie same figury, tyle ze
ona przy naszym wspolnym wzorscie wazy o 12 kg wiecej!
Wczoraj pweszłam do lazienki, zobaczylam ja kąpiącą sie i nagle
uswiadomilam sobie, ze jak nie przestane sie obzerac i nie zaczne
ruszac, to będę drugą Gośka!

Chcialabym zeby cos we mnie pękło, żebym sie mzobilizowała. To tak
malo, a tak widac. Najgorsze jest to, że sie zapuszczam, że mi
przybywa, że rosnę na boki.

Od partnera slyśze: jesteś gruba! Nigdy taka nie bylas! Nie taką cie
poznawałem! Zrob cos! Dlaczego tyle jesz! Idz na aerobik, zapłace!
Slysze to od kiedy dodalo mi się 2kg więcej, przez ostatnie 2 kg.
Weszly mi w twarz. W twarz, ktora niegdys byla podłużna, a teraz
jest pucołowata.

Dzięki za przeczytanie.

[deodyma]

a partner to co?
piekny i boski, niczym sam macho?

[18_lipcowa1]

zmień partnera

[adwarp]

wiosna jest, może na rower?

[kali_pso]

Zaraz wszystkie skupią się na partnerze, jak bum cyk,cyk- jaki to
burak i prostak, ciekawe gdyby ich misio się zapuścił, czyby mu nie
truły


Przeszkadza Ci ta waga?
Źle Ci z nią?
Przeraża Cię wizja stania się siostrą?

Zbadaj się najpierw czy nie są to jakies kłopoty z tarczycą np.
Jesli tęsknisz do siebie dawnej- bez ograniczeń nie da rady- mniej
jeść, więcej sie ruszać, przeorganizować życie, zacznij chodzić
zamiast jeździć autobusem- najpierw jedne przystane, idzie lato,
korzystaj ze słońca, diete tez łatwiej zminić wiosna czy
latem..korzystaj ze szczodrości faceta, zabierz siostrę i dobrze się
razem na aerobiku bawcie.

Powodzenia

[flegamiina]

Trafilas w 10. Wlasnie; przeroganizowac zycie. Kiedys bycie slim nic
mnie nie kosztowalo, teraz walcze z kilogramami!
Po prostu trudno mi sie przywyczaic do zarysowującego się drugiego
podbródka
Bylo latwiej. Bez wysiłku i nie wstydzilam sie wstać, gdy mialam
gdzie podejść...

[apriljana]

Zamiast się zadręczać zacznij się ruszać, mniej jeść, jeśli ci źle to zrób coś
żeby to zmienić. 7 kilogramów to wcale nie tak dużo, ja w ciąży przytyłam 30, po
porodzie zostało mi z tego 20. Fakt, że przed ciążą byłam chuda jak wiór ale
jednak 20 kilo to nie 7 a udało mi się to zgubić w mgnieniu oka. Ruch i rozsądne
odżywianie i zanim się obejrzysz będziesz znów z siebie zadowolona.

[imsad]

Jeśli Tobie przeszkadza własna tusza to schudnij dla siebie.
Więcej ruchu, woda niegazowana i owoce/warzywa.
Unikaj pieczywa, makaronow, ziemniakow. Zapisz się na aerobik,
basen. Co do komentarzy partnera to mówiąc oględnie są niemiłe i
niestosowne. Mógł to ująć delikatniej. A 7 kg po urodzeniu dziecka
to wcale nie tak wiele. Więc się nie przejmuj , dasz radę. Ale zrób
to dla siebie a nie dla faceta. Jak już teraz ma zastrzeżenia do
Twojego wyglądu to co będzie za 30 lat? Nie warto się przejmować
takim gościem. Bądź pewna siebie.

[flegamiina]

imsad napisała:

Unikaj pieczywa, makaronow, ziemniakow.

ja tylo to jem

[gaja78]

Ja biegam. Po przerwie zimowej - czwarty miesiąc. Drugi podbródek powoli znika,
wszystkie spodnie są za luźne. Na wadze straciłam niewiele, ale sylwetka
znacznie mi się poprawiła. Nie stronie od ziemniaków czy makaronów, ale jem
trochę mniejsze porcje i rzadziej. Z jadłospisu wyrzuciłam fastfoody, za to jem
więcej zup i to takich konkretnych, ze śmietaną (przy czym to mój jedyny posiłek
między śniadaniem a kolacją). Piję dużo wody.

[denea]

> Na wadze straciłam niewiele, ale sylwetka
> znacznie mi się poprawiła.

Przywracasz mi wiarę Zaczęłam biegać, bo przytyłam po rzuceniu
palenia i wchodzenie na wagę strasznie mnie demotywowało No jak
to, tyle wysiłku, wyrzeczeń, cholerne właściwe odżywianie, tekturka
z pomidorkiem i NIC ??! Jednocześnie optycznie miałam wrażenie, że
jednak boczki się wytapiają, takowoż szynki i golonki -
tłumaczyłam to sobie, że nie tyle o samą tylko wagę chodzi, co o
proporcje i że jeśli mięśnie się kształtują silniejsze od biegania,
to zastąpią fałdki, ale z pożytkiem dla sylwetki jednak Tylko ja
biegam jeszcze za krótko, żeby być tego pewną, więc cieszy mnie to,
co napisałaś

[alicja_ala]

ale teraz to mnie wkurzylas...wazysz 54 kg i maz Ci mowi,ze jestes
grupa, sorry ile masz tego wzrostu bo sie zagotowalam, 140??

[flegamiina]

alicja_ala napisała:

> ale teraz to mnie wkurzylas...wazysz 54 kg i maz Ci mowi,ze jestes
> grupa, sorry ile masz tego wzrostu bo sie zagotowalam, 140??


jestem bardzo niska.

[martishia7]

Jak słowo daję, jak ja się cieszę, że mój mnie z nadwagą brał

Głowa do góry i powalcz - ale rozsądnie. Lato idzie - będą owoce, warzywa, czas
na rower i basen. Wyznacz sobie mniejszy cel - 5 kg. To jest nic, drobiazg, jak
się zorganizujesz rozsądnie, to załatwisz to do końca wakacji. Masz wsparcie w
chłopie - zniesie to, że od dzisiaj kiełki i trawa Uszy do góry!

[lykaena]

primo -ciąża nie miała za wiele do Twojego "utycia" skoro 5 lat po przybrałaś.
secundo- zmienić tryb życia- stare autobussowe trasy zastąpić nowymi pieszymi .
tertio - 7 kg,a już odkłada się na twarzy i na karku- to dziwne

tarczyca?

[sotto_voce]

Właśnie - ta zmiana twarzy i karku jest często charakterystyczna
przy problemach hormonalnych. Plus męczliwość, obniżenie nastroju.
Poszłabym do endokrynologa.