Wartosc kaloryczna

[pamela788]

Zna ktos moze wartosci kaloryczne sushi?
Jesli tak bardzo prosze o podanie ich.

[angazetka]

Proszę: •Nigiri sushi- 30 kcal 1sztuka
•Nori maki- 70 kcal 1 sztuka
•Maki sushi- 35 kcal 1 sztuka
•8 sztuk sushi maki od 250 kcal (jeśli jest jeden składnik) do 350 kcal (jeśli jest wiele składników).
Czyli te osiem sztuk maki to jeden posiłek osoby dbającej o linię. Czyli mało.

[pamela788]

A ja mialam wyrzuty sumienia jak je zjadlam.
Zreszta dzisiaj tez przezylam na tej samej ilosci sushi.
Jutro zamowie wiecej moze zjem.
Dzieki wielkie.

[nutka07]

NIgri wg mnie ma wiecej. Chyba ze mowimy o jakis miniaturkach.

A wyrzuty sumienia masz, bo masz chore podejscie do jedzenia. Kalorycznosc potraw niewiele zmieni.

[marghe_72]

wszystko zalezy od tego co w tym sushi siedzi..
Bo takie maki z majinezem, avocado, serkiem philadephia i na przykład krewetką w tempurze będą mieć więcej kalorii od maki z suriwym tuńczykiem..

[lukrecja34]

idź do psychiatry