nerwowa mama

[mmilka86]

Co dla niewyspanej nerwowej mamy. Macie jakieś swoje sposoby albo jakieś dobre medykamenty na spokój.

[kamelia04.08.2007]

chyba najlepiej zrobi choc jeden dzień wychodnego i choć jedna noc spokojna

[odcienie.szarosci]

wyspac sie i niech tatuś sie opiekuje na chwilkę isc do spa na jeden dzien i sie zrelakowac albo umowic sie z kolezankami, odpoczac odd dziecka

[xxe-lka]

Mi pomagał tylko sen, ewentualnie jakiś wyjazd i wypoczynek, ewentualnie wciągająca, odrywająca od rzeczywistości książka

[mruwa9]

A wiesz, jakie jest najlepsze lekarstwo na chorobe morska? Polozyc sie pod zielonym debem...
Z nerwowa mama jest podobnie - dla higieny psychicznej trzeba zarezerwowac sobie swoj wlasny, bezdzietny czas. Zostawic dzieci z tatusiem lub np. dziadkami poslac do zlobka/przedszkola i zapewnic sobie czas tylko dla siebie, na swoje przyjemnosci czy obowiazki (prace zawodowa).

[czar_bajry]

Melisy się napij

[saga55-5]

mruwa9 ma rację.
Chwilowy odpoczynek od małego "agresora" ma zbawienny wpływ