jednak jestem uzależniona

[troompka]

heh..od słodyczy. Nie umiem powiedziec sobie nie!!, podjadam...potem dręczy mnie wyrzut...chowam przed sobą.....3 dni wytrzymuje, a wczoraj wieczorem odnalazłam schowana czekolade i zjadlam polowe!!
Poprzednio przed 3 dniowym postem kupilam 400 gram chałwę i zjadłam w 1 dzien. Ohyda co? sama sie sobie dziwie ze dałam rade, ale głowa mnie potem bolała strasznie. Sama sobie szkodze, widze to...ale nie moge, no nie moge.
Chrom nie działa, co jeszcze moze mnie skutecznie zniechecic do slodyczy!!

[lauren6]

Wstrzemięźliwość. Odzwyczaisz się to nie będzie cię tak ciągnęło. To jak alkoholizm, nawet mały kawałek czekolady może spowodować powrót nałogu, więc całkowicie daruj sobie kupowanie słodyczy. Nie są ci potrzebne do życia.

[kosmitka06]

Lauren ma rację
Wiem sama po sobie... nawet mówię na siebie że jestem słodyczoholikiem Jeżeli nie jem nic zupełnie czekolada/cukierek/ciasto i tak przez tydzień, dwa... to jest oki ale jeżeli spróbuję kawałek to już jest po mnie Wpadam w trans Dzień za dniem mija a ja po prostu MUSZĘ zjeść coś słodkiego!
Dlatego będąc gdzieś na zakupach w ogóle nie kupuję słodyczy, nie mam nic w domu i też jeżeli przychodzi wieczór to nawet jak mam ochotę po prostu nie mam nic słodkiego w domu.
Póki co moja metoda działa

[troompka]

to jest dobra metoda i czasem ją stosowalam, ale kurcze mam wokół samych kusicieli. Od kolezanek z pracy, po męża i syna w domu-zawsze coś prrzywloką.

oglądalam program w tv ze cuker jest bardziej uzalezniajacy niz narkotyki-musze sie z tym zgodzic.
A nie da sie cos pod skóre wszczepic? albo jakies plastry/gumy....

[saszanasza]

mój trener na siłowni mawia, że jezeli lubisz słodycze, jedz, ale z głowąn - najlepiej rano. najgorsze jest powstrzymywanie się przez cały dzień i zeżarcie na noc. natomiast jeśli chcesz wytrwać bez słodyczy, zrób to małymi kroczkami: 5 dni bez, w weekend sobie pofolguj (w granicach zdrowego rozsądku oczywiście). będzie ci łatwiej

[gazeta_mi_placi]

Ja rano nie tknę nic słodkiego, tak już mam, lubię słodkie, ale nie tknę (nie będzie mi tak smakowało) batona czy ciastka rano, jeżeli już to popołudnie i wieczór.
Na słodkie mam sposób - zero słodyczy (które lubię) w domu, jestem zbyt leniwa aby pójść do sklepu gdy mi się zachce.
Inny sposobem (u mnie działa) - jak chce mi się bardzo słodkiego biorę łyżeczkę miodu i mieszam z jogurtem naturalnym.

Sama napisałaś już rozwiązanie

[feel_good_inc]

Skoro "znajdujesz" pochowane słodycze, to nigdy ich nie schowałaś. Zjedz wszystkie które masz w domu i nie kupuj. Inaczej tylko sama się oszukujesz.