Zaczynamy sie odchudzac!

[mnb0]

Od 1 stycznia 2015 roku planuje rozpoczac wielka akcje ODCHUDZANIE!
Kto sie przylacza? Wpisujcie sie na liste i rowno od poniedzialku 1 stycznia RAZEM zaczniemy sie odchudzac! Zegnajcie kilogramy! Witaj talio!

[kozica111]

To jeszcze 4 msc obżarstwa ?

Wyjątkowo głupia data

[feel_good_inc]

mnb0 napisała:
> Od 1 stycznia 2015 roku planuje rozpoczac wielka akcje ODCHUDZANIE!

Nie dość, że wszyscy na kacu, to jeszcze wszędzie pełno żarcia po Sylwestrze.
Zacznij dzisiaj, to na Sylwestra błyśniesz.

[x.i.007]

Nie wiem czy dam radę, wolałabym zacząć od jakiejś okrągłej daty, np. 2048

[edelstein]

Ja odchudzam sie juz.5kg mniej.Wystarczylo zmienic srodek lokomocji na wlasne nogi i zainstalowac App liczacy kroki.Codziennie 10tys.krokow co odpowiada jakims 7-8km.By wyrobic 10tys musze byc duzo poza domem.Brak dostepu do lodowki robi swoje.Nie slodz3 i nie sole.

[default]

Ja się zastanawiam, czy mam ochotę - trzy lata temu odchudziłam się ekstremalnie (17 kg w 4 m-ce), po czym częściowo (i stopniowo) powróciłam do nieżałowania sobie tego czy owego , wróciły mi jakieś 3-4 kg i potem waga się ustabilizowała na tym poziomie, z którego w zasadzie jestem zadowolona (172/69) - chociaż pewnie niejedna emama nazwałaby mnie grubasem

[marianna72]

mi sie chyba tez nie chce waze podobnie jak default 173/68 i chyba mi jest tak ok .Bo jak zaczynam wazyc mniej robi mi sie cos dziwnego z twarza i wygladam na chora wiec sobie daruje wole kilka kilo wiecej i miec normalna twarz

[default]

marianna72 napisała:

> jak zaczynam wazyc mniej robi mi sie cos dziwnego z twarza

Właśnie - mam to samo, ponadto jestem już w takim wieku, że wiotczejącej nieubłaganie skórze (nie tylko na twarzy) taka podkładka z nieznacznej ilości tłuszczyku szalenie pomaga na wygląd

[dzoaann]

Zacznij dzis, na Sylwestra bedziesz miala talie.

[peggy_su]

A dlaczego nie teraz? Przez te 4 miesiące zdążysz jeszcze sporo utyć

[fikus_na]

Odchudzam się prawie od miesiąca.
Zacznij dziś i dołącz do mnie
Myślę, że to fajny pomysł, żeby odchudzać się razem, ale czekanie cztery miesiące, to dziwne jest.
A ile chcesz schudnąć?

[totorotot]

ja zaczynam dzisiaj, cel -10

[edor67]

Ja odchudzam się od lutego- 7kg mniej. Ale przez wakacje pozwalałam sobie od czasu do czasu na słodycze (od lutego do czerwca nic). Od dzisiaj znów zero słodyczy i za chwilę ruszam pobiegać+ brzuszki+ rower (rower na zmianę z biegami). Czekać do stycznia to trochę za długo

[roks30]

Ja odchudzam się od połowy maja, 10 kilo mniej. Czuję się świetnie, polecam wszystkim A Ty zacznij dziś to 1 stycznia będziesz miała talię .

[anika772]

Jakbyś zaczęła dziś to miałabyś tę talię już na Sylwestra.

[zlotonaiwnych]

A ja też chcę od stycznia. Tylko nie zapomnij, ok?? Przez lato przytyłam pięć kilo - przez piwo. Ale na razie odchudzać mi się nie chce, od stycznia będzie w sam raz.

[redheadfreaq]

Ja zaczęłam właściwie z dnia na dzień, 2 tygodnie temu na spontanie poszłam do dietetyczki i aktualnie jestem na diecie 1500 kalorii (pi razy oko, bo nie mam wagi kuchennej). Do zrzucenia mam ok. 10 kg - z 68 na 58. Na razie uczę się jeść regularnie, weekend był koszmarny, bo byłam na weselu w górach i niestety wpadło więcej, niż chciałam, więc teraz mam wyrzuty sumienia.

Na aktywność przyjdzie czas, na razie muszę przestać sapać przy wchodzeniu po schodach.

[melancho_lia]

Zle podchodzisz. Nie od 1 stycznia ale od dzis zacznij.

[mrs.petronela]

Ja zaczęłam dziś - ograniczenie węglowodanów, dużo białka chudego, zero słodyczy i piwa. Cel - minus 8 kg. Bo już przestałam się sobie podobać oraz w spodniach dopinać...