co jest... okropny brzuch

[vinca]

Zawsze bylam bardzo szczupla, po ciazy bez problemu doszlam do siebie. Brzuch moze nie byl idealny ale akceptowalny. No i teraz nie wiem co sie dzieje. Mam 37 lat, rodzilam 2,5 roku temu. Brzuch robi sie straszny(( Nie wiem ile waze ale ledwo mieszcze sie w stare spodnie. Nie obżeram się ale niestety mam bardzo mało ruchu. Najbardziej dziwi mnie jednak to, że wszystko idzie mi w brzuch - a cale zycie szło w uda. Brzuch zawsze byl wrecz idealny dlatego nie moge sie z tym pogodzic Dodam, ze w ciazy mialam rozejscie kresy białej (i raczej nadal mam). Zbieram sie aby zapisac sie do jakiegos fizjoterapeuty co by jakies cwiczenia doradzil, ale moze ktoras tutaj mnie natchnie wtf?

[milva24]

Może przepuklina Ci się powiększa. A wzdęć nie masz?

[vinca]

Nie, nie mam. Nabiału przez ostatnie miesiące jadłam bardzo mało bo córka miała podejrzenie alergii (w końcu wykluczona). Pieczywa jem duzo...
No dosłownie nie poznaje swojego ciala-a już zwłaszcza tego cholernego brzuszyska

[ania.rene]

Podobno z wiekiem poglebiaja sie nietolerancje pokarmowe. Mi brzuch rosnie po nabiale i pieczywie.

[verdana]

Idź do ginekologa. Na wszelki wypadek.

[ania.rene]

Ja chodze regularnie.
Brzuch rosnie tylko po pieczywie i nabiale

[rozwiane_marzenie]

Przed 40 to jest właśnie ten czas, kiedy zaczynamy (w większości) tyć od powietrza . I albo trzeba ograniczyć jedzenie albo dużo więcej ruchu albo... zaakceptować zmiany w wyglądzie. Niestety, uroki czterdziestki.

[crea.tura]

Jestem daleka od glutenowej histerii ale serio serio, spróbuj ograniczyć produkty mączne i nabiałowe. A najlepiej zrób test - wyklucz je na tydzień. I zobacz co się będzie działo. Jeśli nic, to szukaj przyczyny w hormonach, jeśli jednak będziesz widziała znaczącą poprawę to już wiesz w czym leży problem. Ja tak mam, co do zasady nie jadam chleba, makaronów i nabiału. I mam brzuch ok, chociaż to wciąż najsłabszy punkt mojej sylwetki. Jeśli mi się zdarzą dwa dni w których zjem biały ser na kolację, makaron na obiad i jakiś chleb, nie daj boże żytni/ziarnisty to nagle nie poznaję się wlustrze. Po 2 dniach wszystko wraca do normy Mimo to oczywiście jadam nabiał i zborza od czasu do czasu

[rulsanka]

Usg jamy brzusznej i ginekologiczne.

[vinca]

Rulsanka nie strasz, gadaj co Ci po glowie chodzi. Wstyd sie przyznac ale u ginekologa nie bylam od 2 lat...

[misoune]

Co jej chodzi. ..
Rety, kobieto - zwykłe rzeczy: guz chociażby.
Idź się zbadać.

[vinca]

no idę, już się zapisałam, ale na początek września dopiero

[miruka]

wyklucz zdrowotne, zapisz się na pilates, ogranicz pieczywo; rozumiem cię - zawsze miałam duże uda, ogromne biodra i płaski brzuch i jak mi to po 40-tce się zmieniło to też się wkurzyłam

[vinca]

Dzięki dziewczyny, tyle z tego dobrego, że chociaż do lekarza pójdę i przegląd zrobię

[rulsanka]

Idź do poz przede wszystkim, obmaca ci brzuch i ewentualnie zleci usg. Ginekolog swoją drogą.

[rosapulchra-0]

To był ten brzuch idealny, czy nie był?

[vinca]

Byl przez 34 lata)