buty do biegania - polećcie pls

[panna_lila]

firma, model

Ostatnie adidasy zrobiły mi masakrę z paznokci wiec potrzebuję coś co się nosi i nie czuje w trakcie ani po zdjęciu

[milka_milka]

Ja używam butów asics i brooks. Nic mi się z paznokciami nie dzieje. Może masz za małe?

[panna_lila]

Były dobre na rekreacyjne truchty ale w biegu na 5km się nie sprawdziły 😕

[jusytka]

Ja mam te i są świetne www.fitnesstrening.pl/product-pol-30394-buty-do-biegania-damskie-NIKE-LUNARGLIDE-7-747356-501.html Pamiętaj, że buty do biegania kupuje się trochę większe niż normalne.

[princess_yo_yo]

jak paznokcie sa problemem przy tak krotkich biegach to te buty sa chyba w zlym rozmiarze w sklepach sportowych maja zazwyczaj bieznie i robia krotka analize jak stawiasz stope. zrob sobie prezent i wybierz buty ktore ci poleca. ja biegam w asics ale u ciebie to chyba kwestia dobrania rozmiaru a nie marki.

[eliksir_czarodziejski]

W Polsce też robią taką analizę???

[black.sally]

eliksir_czarodziejski napisał(a):

> W Polsce też robią taką analizę???

w każdym dobrym sklepie dla biegaczy. Czasem nawet za darmo wyobraź sobie.

[wapaha]

No, w naszej polskiej dżungli też się robi

[ira_08]

Zależy od stopy, od modelu. 5 km to też rekreacyjny bieg 😉 mam wrazliwe stopy i uwielbiam Adidas energy boost. Zero otarc, które miałam w nike. Metoda prób i błędów, niestety.

[mamablue]

Nie biegam, to się wypowiem W opinii znajomych biegaczy zadziwiająco dobre są buty do biegania z lidla.

[anika772]

Niezłe, ale szybko się zużywają, nie chodzi o rozdarcia, tylko o amortyzację. Kolana mi powiedziały

[black.sally]

sorry, ale sie nie zgodzę.. Z kim nie rozmawiałam, stawy po nich "siadają" maksymalnie. Sama niestety tego doświadczyłam. Bdb opinie mają buty do biegania z decathlonu.

[wapaha]

Mi nie siadły stawy po butach z Lidla. Kupowałam je jak nie miałam kasy na lepsze. Spokojnie starczały na 500 km a potem mogłam bez wyrzutów sumienia się ich pozbyć. Kupiłam w ten sposób 3 pary butów lidlowych ( pierwsze najlepsze użytkowane 2 lata ale niewielkie wybiegania dwa razy w tygodniu 5-10 km), drugie nadal mam w szafie i zakładam na jakieś przełaje albo biegi na orientacje i trzecie starczyły na 500 km. Tym sposobem wydałam 150 zł na 3 lata ..( to czy stawy siadają zależy również od techniki biegu i wagi ). Aha - w tych ostatnich od początku miałam wkładki żelowe schoola. Czasami je zakładam jak nie mam pod ręką innych butów a mam jednorazowy stosunkowo krótki bieg ( 10 km)

[anika772]

Wiesz, to na pewno jest indywidualne. Ja więcej Lidlowych nie kupię, bo za szybko ta amortyzacja (jakakolwiek by nie była) pada, i czuję to w kolanach. Dobrze jest, ale krótko, to ja wolę zapłacić więcej za dłuższe użytkowanie.

[wapaha]

masz rację.
ja lidlowych też już nie kupię-bo stać mnie już na lepsze. no chyba że znowu z kasa będzie krucho

[black.sally]

dokładnie. Kupiłam raz, kiedy zaczynałam biegać. Nigdy więcej. Po mcu biegania w nich, nie mogłam nawet uklęknąć żeby np prysznic umyć, tak stawy w kolanach mnie nawalały.
W sumie dorzucić 100-150zł i masz konkretne buty do biegania.

[wapaha]

Dla mnie na początku przygody z bieganiem- nie było takiej finansowej możliwości. I tak 50 zł na buty do biegania było dla mnie sporym wydatkiem- o dorzuceniu 150 zł mogłam marzyć.
Ale miałam to szczęście , że mnie nic nie bolało

[hermenegilda_zenia]

Uwielbiam buty New Balance z serii Minimus, wygodne, niesamowicie lekkie i idealne na moja szeroka stopę, mąż używa męskich odpowiedników i tez jest bardzo zadowolony.

[anika772]

Polecam Under Armour, z technologią Speed Form. Mają bezszwową piętę, są lekkie, elastyczne i mają świetną amortyzację. Mówię o modelu: Ua W Charged Coolswitch Run 1285666-625
Dobre są też Mizuno i Asics, ale nie pamiętam które konkretnie modele miałam.

[huexido]

Moje najwygodniejsze do biegania to mizuno wave inspire 11. Mam bardzo wrażliwe stopy, wszystko mnie potrafi obetrzeć, te są genialne, amortyzowane, wygodne, dobrze trzymają nogę.

[wapaha]

Masakra z paznokci przy biegach 5 km- to wina albo złego rozmiaru buta albo bardzo złej techniki biegu. Na początku biegałam w Lidlowych- sprawdzały się ale wymieniać musiałam co ok 500 km. Strasznie zdzierały mi się podeszwy. Aczkolwiek pierwsze darzę tak wielkim sentymentem , że nadal stoją w szafce i zakładam je na krótkie i szybkie treningi. Teraz biegam w Asicsach ( kolejnych) ale wiem, że te buty nie każdemu pasują. Mi akurat podeszły - mam gel pulse (9) -podeszwa mam wrażenie nie do zdarcia ale od techniki biegu dziury w palcach więc zdzieram dopóki cały nie wyjdzie treningowo, raz na jakiś czas śmigając w nowych . Jeśli chcesz sama kupić buty to po pierwsze powinnaś określić jaki masz rodzaj stopy ( supinacja, pronacja czy neutralne ), wybrać większy rozmiar bo stopa puchnie ( uwaga-brooksy i asicsy mają zaniżoną rozmiarówkę -w nich biorę jeszcze pół numera więcej niż powinnam-mam rozmiar 38,5 -w tych rodzajach buta kupuję 39,5 ), dostosować rodzaj podeszwy do wagi - im większa waga tym lepsza amortyzacja, rodzaju powierzchni na jakiej biegasz i kilometrażu- ja mam inne buty do zajęć na sali, na rower, inne do szybkich krótkich biegów a inne na długie wybiegania

[anika772]

Under Armour też mają zaniżoną rozmiarówkę.

[raczek47]

Nike air maxy-byłam w szoku, gdy je włożyłam do biegania-wcześniej biegałam w zwykłych adidasach.
Różnica jest kolosalna.

[wapaha]

raczek nie wątpię , że jest różnica- ale Airmax do biegania to tak nie bardzo,,

[raczek47]

Ale ja w nich biegam już dwa lata.
Są rewelacyjne.

[wapaha]

Czyli musisz mało biegać ( skoro 2 lata dają radę ) - w takim razie się zgodzę

[raczek47]

2-3 x w tygodniu 45min-1h.
5 do 7 km wychodzi.

[wapaha]

nie znam , nie moja półka cenowa

[wapaha]

jeszcze mam Asics Windhawk miałam je na razie tylko na trzech wybieganiach-było ok

[loola_kr]

Ja lubię Asicsy. Mam jakieś żelowe. Są świetne, dużo wygodniejsze niż te z Lidla.

[panna_lila]

Kupiłam wczoraj asicsy, w mierzeniu super, dzisiaj będę testować w bieganiu☺ dziękuję wszystkim za podpowiedzi.

[black.sally]

dla mnie asicsy są za sztywne.

[wapaha]

Dobrze to określiłaś.
Są sztywne.
Mi to pasuje- dobrze trzymają stopę a ich sztywność doceniam po 20 km

[herca]

Nadadzą się jak kupiłaś conajmniej pół rozmiaru większe jak ci dziewczyny radziły, jak przy przymierzaniu wydają się dobre to znowu paznokcie pojda

[doral2]

każde buty, pod warunkiem że są do BIEGANIA, są dobre.
ale:
- muszą być o jeden rozmiar większe
- paznokcie muszą być krótko obcięte
- skarpetki muszą być nieco luźniejsze

bo często jest tak, że zmasakrowane paznokcie to nie jest wina butów, ale za ciasnych skarpetek i za długich paznokci.
jedno trze o drugie i masakra gotowa.
a przy 5 km biegu to już w ogóle jest mało możliwe zmasakrować sobie paznokcie.
muszą być wyjątkowo za długie.

[marina2]

osobiscie nie wiem jak można korzystać z cudzego doświadczenia przy wyborze butów...
no,ale pytasz masz
jakbym nie przymierzała to i tak zawsze kończe w adidasach.po prostu dla mnie sa najwygodniejsze zgrane ze stopą.
oczywiście sa wyprofilowane i oznaczone "do biegania".

[black.sally]

też sie zgadzam z tym,że takie pytanie, to bez sensu. Tutaj jest tylko metoda prób i błędów.
Ja buty do biegania mam kolejne i wszystkie mam o rozm większe. Przez pierwszy rok biegania wszystko było ok, biegałam w Nike revolution. Były rewelacyjne.Ale zachciało mi sie zmian.Ja muszę kupować męskie, jesli mam mieć o rozm większe. Asicsy były dla mnie masakrycznie sztywne. Teraz mam adidas DURAMO ELITE 2W. Ale mam zasadę,że nie kupuję butów za 500zł. Nie potrzebuję.

[marina2]

blacksally od razu mi raźniej przyznam się: na ogół kupuje męskie....bo eee w do biegania mam ponad 43 ostatnie......od razu mi lżej na duszy
normalne buty mam 41.....

[black.sally]

ja zawsze kupuję męskie do biegania. Nie tylko "na ogół"
i dziewczyny w sklepie mówią,że nie jestem odosobniona w swoim przypadku.
I tak, jak z butami na obcasie 41 nie ma za dużo, że o 42 nie wspomnę, tak uświadczenie fajnych, damskich biegowych w rozm 42 czy 43 to nie widziałam jeszcze ani jednej pary osobiście.

[mikams75]

ja ostatnio tez kupilam meskie asics - sliczne, leza idealnie a do tego byla genialna promocja! Mysle, ze niewielkim powodzeniem wsrod facetow cieszy sie rozmiar 41,5 stad taka wyprzedaz.

[lidek0]

Nie model i nie marka ale sklep gdzie pracują profesjonaliści i dobiorą Ci to co dla Ciebie naodpowiedniejsze. Ja teraz biegam w Salomonach, wcześniej a Asicsach, obie firmy polecam, ale Lidlowe też są bardzo chwalone, ale wszystko zależy od budowy nogi, układania stopy, nie pytaj nas o modele i firmy tylko szukaj dobrego sklepu.

[jatojagodnik]

Biegałam i w Lidlach, i w Decathlonach i w Asicsach. We wszystkich jest tak samo - rozmiar musi być co najmniej o 1 większy niż normalnie. Jeżeli biegasz po górkach, musisz bardzo mocno sznurować. Jak zasznurujesz za słabo, to na zbiegach będzie się stopa przesuwać, dobijać palce do nosków i paznokcie polecą. No i niestety, musisz się z tym pogodzić, że czasami stracisz jakiś paznokieć. Chociaż mi się to raczej przydarzało na biegach powyżej 20 km. Przy 5 nie powinno być żadnych problemów, chyba że po górkach.

[gaskama]

Idź do profesjonalnego sklepu dla biegaczy. Mnie adidasy też dawały się we znaki. Doradzono mi kupienie butów o numer lub dwa większych, niż zwykłe buty. Normalnie noszę rozmiar 39 a biegam w asicsach 41.