NFZ zadba o naszą dietę

[malia]

i utworzyło stronę z przykładowymi dietami. Bez logowania dostępna jest jedna 7 dni/1200 kcal.
Lubię czytać wątki i porady dietowo żywieniowe, ale ta mi nie podeszła zupełnie.
diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php
A może macie jakieś strony z rozpisanymi jadłospisami? Chodzi mi o zaadaptowanie pomysłów na obiady czy kolacje.

[asfiksja]

Zerknęłam - dietetyk zapomniał o wapniu (sery, mak, sezam), część efektu "odchudzającego" to będzie utrata masy kostnej. Zapomniał też, że głodzenie się (1200 kcal) to murowane jojo. I trochę za dużo posiłków. Posiłek o mikrej wartości kalorycznej, ale za to co 2,5 godziny tylko sprawia, że łasuch więcej myśli o jedzeniu i o tym, że się nie najada.

[saskia44]

Mieso codzinnie i duzo chleba.

[anika772]

1200 kcal....?
Chcą naród głodem zamorzyć, żeby przyoszczędzić na leczeniu??

Nic nie widzę, bo mi się każe logować

[taki-sobie-nick]

czyli rejestrować. Znakomita okazja do zbierania danych obywateli.