Aronia

[etata]

Bardzo polecam spożywanie aronii, niesamowicie wzmacnia układ odpornościowy. Przebogate żródło witamin i minerałów. Można ją jeść na śniadanie z jogurtem, posypaną cynamonem (kolejny skarb) i pestkami słonecznika. Kombinacji zresztą jest bardzo wiele.

[meduza321]

ja polecam czosnek kapsułki, od wieków znany w epidemiach zazywany dziala przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, moja siostra w uk bierze 400mg czosnku u nas sa po 200mg to trzeba brac po 2 tabletki

[etata]

Ja wolę spożywać czosnek na żywca. W tej formie jest i zdrowszy, i podkreśla smak niektórych potraw.

[thea19]

Obrzydliwie kwaśna

[etata]

Nie ma co wybrzydzać, zdrowie jest najważniejsze. Zwłaszcza teraz!
Ponadto słodki jogurt łagodzi jej gorzkawy smak.

[thea19]

na poprawę odporności trzeba zdrowo się odżywiać, uprawiać sport i łykać tran a po chorobie neurovit (na receptę)

[memphis90]

Od kiedy to jogurt jest słodki?

[1matka-polka]

Od aronii mam rozwolnienie🤷‍♀️

[etata]

Może powinnaś stopniowo przyzwyczajać organizm do aronii?

[1matka-polka]

Chyba po jednym atomie...

[m_incubo]

Nienawidzę aronii.

[solejrolia]

Ja tylko w postaci aroniówki- przepyszna!

[anika772]

Nalewka z aronii! Mam w piwnicy, przyniosę na wieczór!

[etata]

Przyznam, że nigdy nie piłem. Czy w takiej formie zachowuje właściwości zdrowotne?

[anika772]

No jasne. Nie była gotowana, alkohol i cukier chyba nie niszczą witamin.

[mava]

to taka forsycja?

[etata]

To raczej coś innego, poza tym forsycja jest niewskazana dla kobiet w ciąży.

[bobbiedraper]

Cześć bywalec

[thea19]

jedzenie forsycji to dla nikogo nie jest wskazane

[mamtrzykotyidwa]

Jedzenie aronii też dla nikogo nie jest wskazane.

[thea19]

aronia przynajmniej nie jest trująca

[mamtrzykotyidwa]

Jeśli nie jest trująca, znaczy tyle, ze się zaraz po zjedzeniu nie pada trupem, to owszem nie jest.
Kiedyś ludzie olszówki żarli, bo też nie były trujące.

[bei]

Mam soki i konfiturę, nie cieszą się u domowników szczególnym wzięciem, muszę mieszać z innymi- podobnie jak przetwory z czarnego bzu.

[tt-tka]

Pije sok, i to od lat.
Suszona daje do sosow i niektorych innych potraw. Zreszta suszone jagody rodzina podjada, a kandyzowane to juz w ogole nie maja szansy polezec.
Kiedys poczestowano mnie winem z aronii i galaretkami, czy moze marmoladkami, niezle bylo, ale sama nie probowalam robic

[mamtrzykotyidwa]

I co poprawiło ci odporność?

[szmytka1]

ale jest ochydna w smaku, mogę łyknąć jak jakas firma przmieli na proszek i zamknie w kapsułce. Mam 2 krzaki, rok w rok problem amatora na to swinstwo znaleźć.

[mamtrzykotyidwa]

To jedna z najbardziej uczulających roślin, silny alergen krzyżowy dla pyłków brzozy.
Niczego nie wzmacnia, a może być przyczyną ciągłego chorowania z powodu alergii.
W smaku obrzydliwa, cierpka, może uszkadzać śluzówkę układu pokarmowego z powodu dużej ilości garbników.
W zasadzie niejadalna dla człowieka.

[srubokretka]

Pierwsze slysze. Moja cala rodzina uzywa conajmniej od kilkudziesieciu lat. Nikt za tym nie przepada, ale wszyscy wola to niz lekarstwa.

[etata]

"Niczego nie wzmacnia, a może być przyczyną ciągłego chorowania z powodu alergii.
W smaku obrzydliwa, cierpka, może uszkadzać śluzówkę układu pokarmowego z powodu dużej ilości garbników.
W zasadzie niejadalna dla człowieka."

Trollujesz w kulturalnym dietetycznym wątku? Nie wstyd ci?

[mamtrzykotyidwa]

To nie trolling, a prawda.
Ludzie jedzą wiele niejadalnych i szkodliwych rzeczy, a potem chorują.

[simply_z]

www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/aronia-jakie-wlasciwosci-zdrowotne-ma-sok-z-aronii-aa-G9xV-Tm8h-fCR8.html
www.medme.pl/artykuly/aronia-wlasciwosci-lecznicze-i-odzywcze,69364.html
"onie wykazują właściwości antybakteryjne, antygrzybiczne i przeciwwirusowe. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C, rutyny i przeciwutleniaczy wspierających układ immunologiczny, spożywanie aronii lub pozyskanego z nich soku może być pomocne przy budowaniu odporności w okresie zachorowań na infekcje sezonowe, ale nie tylko. Sok z aronii warto pić cały przez rok, zalecana dzienna dawka dla nastolatków i osób dorosłych to około 50 ml. Można też przygotować domowy syrop aroniowy.

„Czarny skarb” skutecznie obniża ciśnienie tętnicze, przede wszystkim ze względu na obecność bioflawonoidów, redukujących stany zapalne w organizmie. Może być wsparciem terapii nadciśnienia, ale i skutecznie przed nim chronić. Dlatego będzie cennym uzupełnieniem jadłospisu osób znajdujących się w grupie ryzyka zarówno omawianej dolegliwości, jak i miażdżycy czy chorób serca.

Aronie są owocami szczególnie polecanymi osobom chorującym na cukrzycę. Wykazano, że obniżają poziom cukru we krwi, wspierają produkcję insuliny oraz powstawanie insuliny z peptydu proinsuliny. Diabetycy powinni spożywać sok z aronii bez dodatku cukru, najlepiej domowej roboty, lub po prostu świeże owoce. Stężenie glukozy we krwi chorych zauważalnie spada już po kilku tygodniach stosowania diety uzupełnionej o aronie. Chorzy powinni jednak unikać dżemów i przetworów, które na ogół są dosładzane. Omawiane owoce polecane są też przyszłym matkom cierpiącym na cukrzycę ciążową. Dzięki obecności błonnika pokarmowego i pektyn aronie dbają o dobrą kondycję i higienę układu pokarmowego. Usprawniają metabolizm, poprawiają trawienie, ponadto wspierają kondycję wątroby i trzustki. Poprawiają też perystaltykę jelit. Obiecujące wyniki aktualnych badań potwierdziły, że spożywanie aronii ma ważne znaczenie w profilaktyce chorób nowotworowych, dotyczy to także szczególnie groźnych nowotworów – trzustki oraz guzów mózgu. Aronie wspierają też leczenie onkologiczne, przyczyniając się do skutecznej eliminacji zmienionych chorobowo komórek."

Indianie Ameryki Północnej podobno nazywali te owoce „krwią natury”, wierząc, że pomagają one zachować młodość. Współczesna nauka potwierdza słuszność spostrzeżeń rdzennych mieszkańców Nowego Świata. Regularne spożywanie aronii zapobiega powstawaniu zmarszczek i zauważalnie spłyca te już istniejące. Omawiane owoce stanowią bogactwo przeciwutleniaczy, które naturalną broń przed wolnymi rodnikami. Mają one też właściwości odtruwające, pomagają oczyścić organizm z toksyn. Zalety „czarnego skarbu” docenił również przemysł farmaceutyczny. Dzięki wzmacnianiu ścian naczyń krwionośnych skutecznie chronią przed powstawaniem żylaków. Zmniejszają też apetyt na słodycze, wspierając pośrednio proces odchudzania.



Czytaj więcej na twojezdrowie.rmf24.pl/badz-fit/zdrowe-odzywianie/news-aronia-niezwykly-owoc,nId,2582134#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=chrome

[mamtrzykotyidwa]

Papier i internet wszystko przyjmą, można dowolne głupoty powypisywać, a ludzie w to uwierzą, kupią i będą jeść, bo napisali, że od tego się będzie zdrowym.
A jeszcze, jak napiszą, że od tego zmarszczki znikną, to będą jeść, choćby im się od tego żołądek na drugą stronę wykręcał.
Ciekawe skąd tyle tych chorych, skoro tyle cudownie zdrowych rzeczy jedzą?

[gliminstory]

Lubię. Dobrze posłodzony sok jest pyszny z wodą albo do herbaty. Robimy też dżemy, na ogół zmieszane z innymi owocami żeby nie były zbyt cierpkie.

[bominka]

Sok z aronii jest mega smaczny w czarnej herbacie. Fajnie smakuje ta kombinacja jesienią i zimą. To dla koneserów herbat.
Z wycisnietej aronii robię dżem, wcale nie głupi w smaku super smakuje w rogalikach drożdżowych, które okresowo robie.

[frequenter.light]

A sok z aronii jest też dobry?

[etata]

Też.

[bobbiedraper]

A co piją twoje żony i dzieci?

[nocnamagia]

Surowej nie jadam, ale co roku robię dzemy z aronii zmieszanej z czarną porzeczką, z niewieleka ilością cukru. Czarną porzeczkę mrozę, bo dojrzewa w lipcu, miesiąc czeka w zamrazalniku az dojrzeje aronia. Aronia musi być zmieszana z czymś kwaśnym albo zamrozona przed gotowaniem, wtedy wytraca tę cierpkość.

[czarna_kita]

Robimy nalewkę z aronii. W innej postaci jest dla mnie nie do przełknięcia....