Masaz i joga twarzy

[czerwonylucjan]

Stosujecie? Widzicie efekty?

[kotejka]

tak, bardzo lubie, ale jestem w tym nieregularna bardzo
poniewaz mam ponad 40 lat mam problem z obwisajacymi policzkami i podbrodkiem
moim celem jest upchanie tych opadających poduszek tluszczowych z powrotem na jarzmach
i podniesienie opadajacej powieki
stosuje elementy korugi (ale jak sobie przypomne)
mam tez walek jadeitowy i te plytke
to tez bardzo przyjemne

[janja11]

Takie coś mam. Lubię. Nie wiem, czy redukuje zmarszczki, ale fajnie rozluźnia napięte mięśnie.

[sofia_87]

Chodzę na japoński masaż twarzy. Przed covidem regularnie, teraz trochę mniej. Mam jadeitowy masażer i Foreo Luna3 z opcją masażu
Przymierzam się do jogi twarzy, ale z instruktorem, a nie z netu

[abecadlowa1]

Madaż Kobido? Faktycznie jest skuteczny? Widać efekty?

[sofia_87]

Moim zdaniem tak, choć mam 33 lata i jak na razie żadnych problemów z opadaniem czegokolwiek. Moja 60 letnia mama chodzi od kilku lat regularnie i wygląda 10 lat młodziej, nawet kosmetolog "oszukala".
Ok, ma dobre geny, ale efekt wygładzania i blasku widać od razu

Spróbuj sama, może będzie Ci pasować

[abecadlowa1]

No właśnie tak się zbieram

[sofia_87]

Polecam ☺

[eliksir_czarodziejski]

Ja stosowałam masaż twarzy przez ok 3 tygodnie i tak, efekty były widoczne i zadowalające mnie. Niestety trochę za długo to trwa więc zarzucilam.
Teraz stosuje kwasy The Ordinary.

[snakelilith]

Joga tak, ale nie twarzy. Opadanie owalu to sprawa kolagenu, a jego syntezę można wspomóc przez fizyczny wysiłek. Ćwicz tyłek, będziesz miała lepszą twarz.

[czerwonylucjan]

Mam wysoki poziom IGF1 - na granicy normy, od wielu lat - kwestia przysadki takze twoja teoria tu sie nie dprawdza

[snakelilith]

No i co w związku tym? Nie możesz uprawiać sportu? Wysokie wartości IGF1 nie mają też wiele wspólnego z zapobieganiem spadku produkcji kolagenu w pewnym wieku a z podwyższonym ryzykiem nadwagi, cukrzycy i niektórych form raka.

[czerwonylucjan]

W takim wypadku co jest promotorem syntezy kolagenu podczas sportu?

[snakelilith]

Ale to nie działa tak jak myślisz. Inaczej nie pytałabyś o jogę na twarz, bo po co przy jędrnych tkankach? Tym bardziej w młodszym wieku.

[czerwonylucjan]

Nie odpowiedzialas na moje pytanie i w sumie nie wiem nawery do czego sie odnosisz..

[snakelilith]

czerwonylucjan napisał(a):

> Nie odpowiedzialas na moje pytanie i w sumie nie wiem nawery do czego sie odnos
> isz..

Do tego, że że skoro zauważsz niekorzystne zmiany na twarzy, to twoja synteza kolagenu szwankuje. Pomimo wysokiego poziomu IGF1.

[czerwonylucjan]

Wiec jak sport ma zwiekszyc synteze kolagenu? Jakie hormony sa zwiekszaja syntese kolagenu?

[simply_z]

twarz, tak jak i ciało należy ćwiczyć. Sam sport tu nic nie da. Tak masuję twarz od paru miesięcy, skóra jest jędrniejsza.

[padum]

Tak, tak.

[mebloscianka_dziadka_franka]

A czy jak myję dwa razy dziennie twarz masując ją przy tym intenswynie 2-3 minuty to się liczy jako masaż, czy nie?

[asfiksja]

Jeśli chodzi o masaż twarzy to taki okropnie bolesny i dogłębny działa, przyjemne mizianie po wierzchu nie zauważyłam, żeby działało (przynajmniej u mnie).