Coraz gorzej widzę :(

[aguar]

Mam 47 lat, od dwóch lat potrzebuję okularów - plusów do czytania, wcześniej miałam dobry wzrok. Przyjęłam to z pokorą, normalna rzecz w pewnym wieku, ale niepokoi mnie, że to tak szybko postępuje. Zaczęłam od +1 dwa lata temu, a teraz już mi nie wystarcza +2, muszę kupić mocniejsze. Czy to normalne? Mogę liczyć, że mi się zatrzyma na dłużej na stałym poziomie? Jak to wygląda u Was?

[figa_z_makiem99]

Powinno się zatrzymać na stałym poziomie, u mnie też tak szybko wada postępuje. Pytalam lekarza.

[aguar]

Dzięki.

[karme-lowa]

Mam minusy. U mnie się nie zatrzymuje. Po 40-tce miało być lepiej, a nie jest. Mam już -4,5.

[figa_z_makiem99]

Nie strasz ja mam 2.5 i 2, zaczęło się po 40tce, teraz pewnie się pogorszyło ale okulary jeszcze wystarczają. Im częściej zmieniam okulary, tym szybciej wada postępuje.

[wapaha]

bo "rozleniwiasz" wzrok
może ćwiczenie go-wysilanie, wytężanie, higiena pracy przy kompie itp ( są w necie ćwiczenia na oczy)

[pitupitt]

Mit o rozleniwaniu oczu okularami jest już dawno nieaktualny. Mówię to ja, która przez długi czas nosiła okulary tylko wtedy, kiedy musiała.

[wapaha]

Mit czy nie mit- whatever- jezeli sie sprawdza

[barbibarbi]

Ale mnie 2 lekarzy powiedziało to samo, że mózg nadrabia niedoskonałości oka i dointerpretowuje sobie obraz, możesz mieć sporą wadę, a widzisz mimo to nieźle. Ja tak właśnie mam i na razie bronię się przed okularami. Jeśli założymy okulary to ta praca mózgu jest niepotrzebna i po dłuższym noszeniu okazuje się, że jak zdejmiemy okulary, to jest dużo gorzej niż było bez okularów np. pół roku temu. To nie znaczy, że wada postępuje, po prostu nasz mózg już nie odwala ciężkiej pracy w tym zakresie.

[wapaha]

Dokładnie - wszystko można ćwiczyć

[annajustyna]

Miałam - 7,5 a teraz -6,75, a dołem progresy - 5,25.

[sol_13]

To zupełnie inna wada i nie można tego porównywać. To, że powiedziano Ci, ze po 40-tce będzie lepiej, to pewnie chodziło o to, że zacznie Ci się odwrotna wada (plusy) i to się trochę wyrówna. Nie musi tak być- mój tata ma 70 lat i nadal minusy, nic mu się nie zmieniło. Ja mam -4 od dzieciństwa. Synek 9 lat juz -2. Genetyczne niestety.

[skumbrie]

Odstawcie smartfony.

[snakelilith]

To ma być żart, prawda? Nie korzystam ze smartfonu i oczy zaczęły mi się pogarszać w kierunku dalekowzroczności w podobnym wieku, jak u większości ludzi na tej planecie. Tzw. "wydłużająca się ręka" po 40 tce, to normalny proces starzenia się.

[krolewska.asma]

pytalam okulistki o spartphone i powiedziala mi zaskakujaca rzecz
ze siedzenie godzinami na telefonie nie pogarsza wzroku a nawet wrecz przeciwnie - jest dobre dla cwicznia oczy
co wy na to?

[marta.graca]

Ja na to, że chyba cię pogięło

[krolewska.asma]

mnie czy okulistke?

[bene_gesserit]

Ciebie, że uwierzyłaś i okulistkę, którą albo źle zrozumiałaś, albo powinnaś ją zmienić, bo plecie bzdury.
Skupianie się godzinami na bliży szkodzi, o ile się nie dba o higienę wzroku, czyli robi przerwy, patrzy w dal, nawilża oko itd. Nie mówiąc już o szkodliwości niebieskiego światła.

[wapaha]

To nie chodzi tylko o skupianie wzroku na bliży, nie chodzi też o niebieski światło ( są filtry)
Pozycja, którą najczęściej przyjmujemy korzystając ze smartfona wymusza nieprawidłową postawę ciała, - pojawia się tzw. byczy kark, z czasem bóle i zwyrodnienia w odcinku szyjnym. Nie dość, że kręgosłup i tak dostaje w kość - w ciągu całego życia- bo jako rusztowanie całego ciała ma mega zadania do spełnienia, nie dość że ulega zwyrodnieniom w miarę upływu czasu ( norma , starzenia sie nikt nie zatrzyma ) -to jeszcze szkodzimy mu złymy nawykami

[wapaha]

urwało mi
a zmiany w obrębie odcinka szyjnego mają bezpośredni wpływ zarówno na bóle głowy jak i zaburzenia widzenia

[bene_gesserit]

wapaha napisała:

> To nie chodzi tylko o skupianie wzroku na bliży, nie chodzi też o niebieski świ
> atło ( są filtry)

(Mało kto ich używa, czy mówimy o filtrach na ekrany, czy okularach, dlatego że mało kto o tym myśli. A po 60tce zaczną się problemy z siatkówką, zwłaszcza z plamką żółtą).

I, tak, chodzi o skupianie wzroku na bliży. Plaga krótkowzroczności wśród dzieci i nastolatków nie wzięła się znikąd.

> Pozycja, którą najczęściej przyjmujemy korzystając ze smartfona wymusza niepraw
> idłową postawę ciała, - pojawia się tzw. byczy kark, z czasem bóle i zwyrodnien
> ia w odcinku szyjnym. Nie dość, że kręgosłup i tak dostaje w kość - w ciągu
> całego życia- bo jako rusztowanie całego ciała ma mega zadania do spełnienia, n
> ie dość że ulega zwyrodnieniom w miarę upływu czasu ( norma , starzenia sie nik
> t nie zatrzyma ) -to jeszcze szkodzimy mu złymy nawykami

To pewien wycinek problemu - digital eye strain albo computer vision syndrome (przepraszam, nie wiem jak to jest po polsku i czy w ogóle jest jakiś polski odpowiednik tych zwrotów). Syndrom suchego oka (mam wrażenie, że to pierwszy z objawów), zmęczenie oczu, zaburzenia widzenia, bóle głowy, szyi i karku - to wszystko naraz.

[marta.graca]

Obie, zwłaszcza ciebie, że powtarzasz takie głupoty.

[leia33]

Powinno Ci się zatrzymać na stałym poziomie na dłużej. Jestem dokładnie w Twoim wieku, wzrok coraz gorszy, nie jeżdżę już po zmroku, bo mimo okularów słabo widzę. Ale u mnie to będzie postępować, mam cukrzycę.

[lot_w_kosmos]

Sprawdź się pod kontem cukrzycy.

[lot_w_kosmos]

*KĄTEM

[taniarada]

lot_w_kosmos napisała:

> *KĄTEM
To nie cukrzyca .

[bo1]

U Ciebie prezbiopia faktycznie postępuje szybciej niż przeciętnie, ale też dość późno została stwierdzona, bo zwykle zaczyna się gorzej widzieć zaraz po czterdziestce. Inna sprawa, że mało kto wytrzymuje do pierwszych okularów tak jak Ty aż do wady + 1 d. W każdym razie prezbiopia na ogół zatrzymuje się około sześćdziesiątki. Są to oczywiście dane uśrednione. Dla świętego spokoju profilaktycznie dobrze byłoby porządnie przebadać sobie oczy, łącznie z dnem oka, polem widzenia itp.

[ritual2019]

Mam wlasnie pierwsze okulary +1.75 ale tylko do czytania. W prcay nosze caly czas zeby nie zdejmowac i zakldac wciaz. Starzenie poprostu. Wzrok mam dobry, nie musze ich nosic na codzien, na dal widze swietnie, cisnienie prawidlowe i reszta parametrow tez. Jak bedzie postepowac tego nie wiem, bo dopiero 2 tygodnie temu zaczelam nosic, wiek zblizony. Jednak czytanie jest teraz super. Uzywajac okukarow do czytania raczej spowolni sie pogarszanie. Nastepny check up za dwa lata.

[snakelilith]

To całkiem normalne, że w dalekowzroczności przychodzącej z wiekiem w relatywnie krótkim czasie wzrok się pogarsza, by się ustabilizować na pewnym poziomie. U mnie zacząło się gdzieś w wieku lat 45 najpierw 0,5 +, w wieku lat 48 doszłam do 1,75/2 (jedno oko mam słabsze) i tak już zostało. Teraz w wieku lat 54 mam wrażenie, że może czas na okulary progresywne, średnie odległości zaczynają tracić ostrość, ale jeszcze nie jest tak tragicznie. W dali widzę bardzo dobrze.

[nenia1]

Ja widzę dalej dobrze i oby jak najdłużej, ale u mojego partnera, nota bene młodszego ode mnie, wzrok poleciał w ciągu roku, wiem, bo był bo dość często o tym mówił, że jak to, w takim tempie, dopiero co dobrze widział, a teraz ja mu muszę menu w restauracji czytać. W każdym razie był też u okulisty i ten stwierdził, że wszystko w normie, wiek po prostu, też jak u ciebie 47.

[taniarada]

Może to przeczytaj i już się nie zamartwiaj . www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://voigtklinikaoka.pl/blog/wzrok-po-40-dlaczego-widzenie-sie-pogarsza-i-jak-poprawic-wzrok-po-40/&ved=2ahUKEwimuLegydrxAhVEkMMKHT1iDQgQFjAAegQIAxAC&usg=AOvVaw1GnlGWK0fWpS7cVzDwt4cg

[marta.graca]

Kup sobie takie tabletki z luteiną i czarną jagodą. Moja mama bardzo sobie chwali, a jest dużo starsza od ciebie.

[bene_gesserit]

aguar napisała:

> Mam 47 lat, od dwóch lat potrzebuję okularów - plusów do czytania, wcześniej mi
> ałam dobry wzrok. Przyjęłam to z pokorą, normalna rzecz w pewnym wieku, ale nie
> pokoi mnie, że to tak szybko postępuje. Zaczęłam od +1 dwa lata temu, a teraz j
> uż mi nie wystarcza +2, muszę kupić mocniejsze. Czy to normalne? Mogę liczyć, ż
> e mi się zatrzyma na dłużej na stałym poziomie? Jak to wygląda u Was?

Czemu pytasz forum, zamiast iść do dobrego okulisty? A najlepiej robić coroczne przeglądy wzroku?
U każdego różne ograny starzeją się inaczej - ba, nawet parzyste organy w tym samym ciele mogą iść każde swoim tempem.

I tak - prezbopia po 40tym roku życia jest normalna.