Mity (?) żywieniowo-zdrowotne

[dlania]

1. Szpinak ma bardzo duzo żelaza
2. Glutaminian sodu to bardzo szkodliwa substancja o udowodnionym działaniu
rakotwórczym.
3. Witamina C pomaga na przeziebienie i grypę
4. Mróz zabija wirusy grypy.
5. Inne? Jakie?

Jest jeszcze kontrowersyjne mleko, o którym nie wiem, co sadzic.

[majmajka]

Nie wiem co mit, a co nie mit. Ale po koleji.
1. Biala smierc to sol i cukier.
2. Dziecko karmione tylko piersia MUSI pic herbatke.
3. Buraki maja dobroczynny wplyw na morfologie.
4. Dzieciom nie wolno dawac surowej marchewki, bo nie strawi tego zoladek.
5. Dziecko to nie cielaczek, wiec mleka pic nie musi.

[gemmavera]

majmajka napisała:

> 5. Dziecko to nie cielaczek, wiec mleka pic nie musi.

No akurat twierdzenie, że dziecko to nie cielak, to najprawdziwsza prawda, a nie
mit. ;P

[dlania]

Z mlekiem to nie mam zdania A chciałabym. Koleżanka "uprawiająca" diete 5
przemian wykluczyła mleko (a także jogurty i serki)z diety swojej kilkulatki i
przekonuje mnie, że po miesiącu zniknęła szorstka skóra, katar, kaszel, problemy
z apetytem i smierdzące kupy.

[kajak75]

Nie stosuje diety 5 przemian, ale tez wylaczylam mleko i mlekopochodne produkty
z diety dziecka Ijeszcze kilka innych Efekt, jak u corki Twojej kolezanki.
Nie przez madrosci dalekowschodnie tylko zwykla alergie pokarmowa

[dlania]

Ja bym nawet bez podejrzenia alergi kiedys spróbowała tak z miesiąc bez mleka,
tylko musze sie dobrze na to przygotować, i raczej poczekać na lato. Bo jak tak
patrze na diete moich dzieci, to strasznie duzo tam nabiału, pewnie za dużo -
jogurty, chrupki z mlekiem, sery i serki...;-(

[pdlv]

Polecam uwadze tą stronę www.drjanus.pl/artykuly/czy-lubisz-
mleko oraz forum Doktora www.ener-med.pl/forum A także forum
traktujące ogólnie o zdrowiu (tylko nie w rozumieniu medycznym) oraz
o porządnym i zdrowym żywieniu mikstura.kei.pl/forum/

Zabójcze zimno

[fifion]

wszystkie babcie na świecie, większość cioć, znaczna część lekarzy
pierwszego kontaktu oraz moja własna żona żyją w przekonaniu, że
tzw. "zimno", "zawianie" oraz w ogóle chyba wszelkie świeże
powietrze to naczelne zmory ludzkości.
co dzień rano biorę zimny prysznic, zimą śpię przy otwartm oknie,
wychodzę na mróz z mokrą głową i zdarzyło się nawet kilka razy że mi
włosy zamarzły. a grypie udało się mnie dopaść po raz ostatni
jedenaście lat temu. acha, tylko klimatyzacji unikam jak ognia.

[veroy]

robię dokladnie to samo z takim samym skutkiem !

nie od dzis w koncu wiadomo, ze wszelkie paskudztwa tego swiata
najbardziej upodobaly sobie osoby szczegolnie wzbraniajace sie przed
ich zlapaniem , dopieszczone wszelkimi aktimelami i witaminkami , z
lekka hipochondryczne, gleboko przekonane o kruchosci swego ukladu
immunologicznego. tak ambitnie

[vibe-b]

veroy napisała:

> robię dokladnie to samo z takim samym skutkiem !
>
> nie od dzis w koncu wiadomo, ze wszelkie paskudztwa tego swiata
> najbardziej upodobaly sobie osoby szczegolnie wzbraniajace sie
przed
> ich zlapaniem , dopieszczone wszelkimi aktimelami i witaminkami ,
z
> lekka hipochondryczne, gleboko przekonane o kruchosci swego ukladu
> immunologicznego. tak ambitnie


Tyle wiesz co zjesz.
Kazdy z nas ma inny potencjal immunologiczny. To, ze ty wychodzisz z
mokra glowa i nie chorujesz a ktos inny tak nie robi a choruje
jeszcze nie dowodzi ze wychodzenie z mokra glowa na mroz jest
prozdrowotne. Idac tym torem ja Ci udowodnie ze palenie i picie jest
zdrowe, bo moj ojciec pali i chleje cale zycie i zdrowy jak ryba, a
moja matka niepijaca i niepalaca zachorowala na raka. Jesli ty
wychodzac z mokra glowa na mroz nie chrorujesz oznacza to po prostu,
ze masz silny uklad odpornosciowy. Tylko to, nic wiecej.

[fifion]

prócz silnego układu immunologicznego sprzyja mi jeszcze coś:
mianowicie prawa ewolucji. w historii naszego gatunku zdarzało się,
że człowiek musiał przetrwać w warunkach znacznie trudniejszych niż
te które panują w naszej strefie klimatycznej dzisiaj. i uwierzysz
lub nie: homo sapiens nie nosił wówczas ciepłych kalesonów ani
szalika, nie zażywał gripexów i nie podkręcał kaloryfera na maksa,
za każdym razem gdy w telewizorze powiedziano, że już jest "zimno".
nie znaczy to, że namawiam do powrotu do jaskiń, to oczywiście
bzdura, średnia długość życia 20 000 lat temu oscylowała jak się
zdaje koło dwudziestki i nie mówię, że pragnął bym takich warunków
teraz. chodzi o to żeby korzystać z dobrodziejstw cywilizacji z
umiarem, bo jednak różnica między dbaniem o siebie a wygodnictwem
rozpieszczonego piecucha jest ogromna.

A powiedzcie mi

[dlania]

co myslicie o takiej sytuacji.
Osoba koło 60-tki, utrzymuje temperaturę w domu ok. 15 stopni (z powodów
oszczędnościowych), spi w sypialni ze starymi oknami, w której firanki sie
poruszaja , takie sa w nich dziury. Wiecznie ma propblemy z bolocymi plecami,
stawami itd, ale twierdzi, że to nie z powodu sytuacji w domu, tylko tego, że
jak wiesza pranie czy idzie do sklepu zbyt lekko ubrana to ją "zawiewa".
Co myslicie, czy taka temp. w domu jest rzeczywiście bez wpływu na jej stan
zdrowia? Rzecz sie dzieje w Polsce, nie w Jakucji. Ja nie mam zdania.

[doral2]

No akurat twierdzenie, że dziecko to nie cielak, to najprawdziwsza prawda, a nie
mit. .."

niemożliwe!!!!

[mor_lena]

gemmavera napisała:

> majmajka napisała:
>
> > 5. Dziecko to nie cielaczek, wiec mleka pic nie musi.
>
> No akurat twierdzenie, że dziecko to nie cielak, to najprawdziwsza
prawda, a ni
> e
> mit. ;P
>

Chyba, że chodzi o dziecko krowy

[vibe-b]

majmajka napisała:

> Nie wiem co mit, a co nie mit. Ale po koleji.
> 1. Biala smierc to (...) cukier.


to jest akurat 100 % prawdy.

[sanciasancia]

> 1. Biala smierc to sol i cukier.
Zapomniałaś o lekarzu I-go kontaktu

[morgen_stern]

Przynajmniej jeden posiłek dziennie powinien być CIEPŁY (pamiętacie, pamiętacie?)

[majmajka]

Musi byc cieply, bo sie zoladek przeziebi(???). Aha, i prosto z lodowki to absolutnie nigdy, przenigdy!

[pillow-book]

To akurat prawda... w zasadzie trzy posiłki dziennie powinny być ciepłe. Dla
lepszego poziomu energii, zapobieganiu hemoroidom (choć jak się siedzi przez 8
godzin to pewnie niewiele pomoże)...

Spróbuj tak jeść przez miesiąc i zobaczysz/poczujesz różnicę

Jeśli chodzi o mleko i jego pochodne to na przykład wokalistki i wokaliści nie
spożywają, żeby nie tworzył się śluz w gardle i żeby zmniejszyć ryzyko
przeziębienia (m.in. Madonna).

Ja zawsze jak pojem mlekopochodne to mam potem katar i flegmę... Mojej znajomej
radykalnie zmniejszyły się objawy astmy po odstawieniu nabiału.

Ciekawe

[kim5]

Mleko wypłukuje wapń
Echinacea zwiększa odporność
Buraki mają dużo żelaza

[kawka74]

> Mleko wypłukuje wapń

To akurat prawda.

[kim5]

Mleko jest jednym z lepszych źródeł wapnia i to dobrze
przyswajanego. Zmniejszenie ilości mleka pitego przez dzieci
sprawia, że osteoporoza pojawia się już w wieku szkolnym.

[kawka74]

Mit i legenda. W krajach, gdzie jest duże spożycie mleka, jest również wysoki
odsetek zachorowań na osteoporozę. Nabiał, miast osteoporozie zapobiegać, jest
jedną z przyczyn jej powstawania.
Pij mleko, będziesz kaleką.

[madameblanka]

podpisuję sie rekoma i nogami, mleko to cichy zabójca. Po za tym chyba dziwne
jest picie mleka obco gatunkowej samicy, nie? Acha, laktoza tolerowana jest do 7
roku życia /chyba/.

[babcia47]

w krajach Europy północnej, w tym w Polsce, 75% populacji ludzkiej
posiada gen, który pozwala trawić laktozę przez całe zycie!

[jazzkam]

właśnie strasznie dużo osób uwierzyło w tę propagandę, że mleko jest niezdrowe,
a to marginalne niesprawdzone, a nagłośnione opinie. o tych rozwiniętych krajach
(finlandii, co nie?) też pisali "tamci" od spisku mlekowego, ale jakoś nie
widziałem wiarygodnych danych, za to mnóstwo lekarzy mówiło, że mleko jest ok.
teorie spiskowe odłóżmy na półki.

[4g63]

ej, nigdy nie używaj jako argumentu "teorii spiskowej" jeśli nie masz innych argumentów to lepiej nic nie mów..

[kawka74]

Jak na razie, 'strasznie dużo osób' powtarza jak papuga, że mleko to najlepsze
źródło wapnia.
To jest dopiero spisek.

[kawka74]

Tylko co z tego wynika w odniesieniu do osteoporozy?
Toż nawet kotom się nie powinno dawać mleka, bo skraca im się życie.

[mama303]

kim5 napisała:

> Mleko jest jednym z lepszych źródeł wapnia i to dobrze
> przyswajanego. Zmniejszenie ilości mleka pitego przez dzieci
> sprawia, że osteoporoza pojawia się już w wieku szkolnym.

Pojawiły sie opinie że wapń w mleku krowim jest właśnie źle
przyswajalny dla człowieka a dobrze dla cieląt.
Natomiast w serze jest /paradoksalnie/ mało wapnia bo wypłukuje się
z serwatką w procesie dlatego serki dla dzieci są wzbogacone
wapniem

[doral2]

18_lipcowa1 23.12.08, 17:18 Odpowiedz
wyjscie z mokra glowa na zimne to powod do choroby ..

lipcowa, wypróbuj sama, najlepiej po wyjściu z basenu idź prosto na plus 2
stopnie.

[pancwynar]

zawsze się kapię przed wyjściem do pracy (ok 15 min przed ywjściem);
lato - zima bez różnicy;
aha - idę piechotą ok 20min;
na zdrowie nie narzekam...

[18_lipcowa1]

> lipcowa, wypróbuj sama, najlepiej po wyjściu z basenu idź prosto
na plus 2
> stopnie.


alez ja wlasnie tak robie
ba, mnostwo dzieci widze w UK, widzialam w Holandii i Danii, ktore
tak robia i zyja i nie choruja
tylko polskie dzieci wiecznie opatulone, zasmarkane i - CHWILA!
teraz ulubiony moment - na antybiotykach...

[kra123snal]

Wapń w mleku krowim jest też dobrze przyswajalny przez człowieka.
Problemy z przyswajaniem zaczynają się po obróbce termicznej, czyli
każda forma pasteryzacji powoduje problemy.

Co do sera, to oczywiście dotyczy to tylko twarogowego. Ser żółty
zawiera wapnia dużo więcej niż mleko. Nie ma żadnego paradoksu.

[mama303]

kra123snal napisała:

> Wapń w mleku krowim jest też dobrze przyswajalny przez człowieka.
No właśnie ostatnio w telewizji słyszałamn że wcale nie jest dobrze
przyswajalny. Też mnie zdziwiło.
> Co do sera, to oczywiście dotyczy to tylko twarogowego. Ser żółty
> zawiera wapnia dużo więcej niż mleko. Nie ma żadnego paradoksu.

Ale ser żółty się z twarogowego robi /prócz podróbek oczywiście/-
sama robiłam

[agatazieba]

zapomniałaś tylko dodać w jakim serze...
otóż w białym jest mało wapnia.
w żółtym jest go masa, tylko należy pamiętać, że jest tłusty.
tyle.

wy na serio wierzycie we wszystko, co przeczytacie w internecie? bo po waszych
postach, to tak wygląda.

[mama303]

agatazieba napisała:

> wy na serio wierzycie we wszystko, co przeczytacie w internecie?
bo po waszych
> postach, to tak wygląda.

Jesli chodzi o mnie to właśnie czasem głupieję od tych sprzecznych
informacji na temat tzw. zdrowego żywienia- nie tylko w internecie
wyczytanych.

[dlania]

Niestety, w przeciwieństwie do Ciebie ja nie mam magicznych zdolności
oddzielania netowyh ziaren od plew Czytam wszystko i do wszystkiego podchodze
mniej lub bardziej krytycznie, konfrontując rózne opinie. Stąd i ten watek

[agatazieba]

nie no ja niestety też nie posiadam daru. tyle że wiem, że w ludzie w necie
piszą jakby byli ekspertami, a tak na serio coś gdzieś czytali, przekręcili i w
dodatku nie pamiętają szczegółów, a potem rozpowszec hniają takie bzdury, że
czasami ręce opadają.

[selavi2]

Bzdura.
Moje dzieci od urodzenia nie piły mleka i nie jadły bialego sera.
Jadły produkty zastepcze typu mleko sojowe, żołty ser, smietana, i duzo warzyw i
kasz w rożnej postaci.
Mialy regularnie robione badania i wszystko bylo ok.
Dzis sa licealistami i maja sie swietnie. Wyniki w normie.

do kim5 to bylo

[selavi2]

[zefiryna.czarna]

Wapń bierze udział w trawieniu mleka. Więcej go do tego potrzeba niż, można
uzyskać z porcji mleka. Bilans ujemny nam wychodzi

[zoofka]

ale szpinak chyba ma sporo żelaza?
dlaczego uważasz że to mit?

[dlania]

Pomyłka amerykańskich naukowców, którzy źle postawili przecinek

"Przez kilkadziesiąt lat uważano, że szpinak zawiera bardzo duże ilości żelaza,
jednak okazało się to pomyłką wynikającą z przesunięcia przecinka dziesiętnego.
Rzeczywista zawartość tego pierwiastka jest stosunkowo duża, ale nie tak, jak
bywa przedstawiana w popularnych poradnikach".

W dodatku jego przyswajalność ze szpinaku wynosi ok. 1 % (z mięsa - ok. 20-22%).
A szkoda, bo ja bardzo lubie szpinak

[zoofka]

aha
a ja go nienawidzę a rodzice karmili mnie nim na siłę bo byłam
dziecięciem anemicznym.
Pokazę im to i zażądam zadośćuczynienia!!!!

[wieczna-gosia]

z tego co pamietam to avocado sie lepiej wchlania, ale wole szpinak

[wj_2000]

Poza tym szpinak zawiera sporo kwasu szczawiowego, co może
skutkować kamieniami w nerkach. Jeśli już go jeść to w otoczeniu
składników zawierających wapń, by szczawian wapnia wytrącił się już
w garku czy żołądku, a nie w moczu. Bez tego - MASAKRA.
Podobne "zalety" ma szczaw, rabarbar, szparagi i być może parę
innych warzyw.

[rastalioness]

A to pamietacie: w razie goraczki goraca herbata i pod pierzyne!
Kiedys dalam dziecku zimna wode do picia w celu obnizenia
temperatury i tu mama na mnie naskoczyla: no co ty! zimne przy
goraczce?

[turbo_wesz]

gorączka do 38 to jak najbardziej pożądany efekt przy chorobach i
przeziębieniach. wyższa czasem też, powyżej 40 (niektórzy mówią że 39) powinno
się zbijać.

podwyższona temperatura wspomaga działanie układu odpornościowego

[amoreska]

Nie zapijać mięsa/wędlin mlekiem (ew. nie zagryzać nabiałem)

[dlania]

amoreska napisała:

> Nie zapijać mięsa/wędlin mlekiem (ew. nie zagryzać nabiałem)

O tak! Mój mąż na propozycje popicia pierogów z mięsem mlekiem zapytał, czy
chcę, żeby cała noc w ubikacji przesiedział. I zawsze tak oddziela mięso od
mleka. Normalnie koszer!

[amilos]

ja nawet nie mogę kanapki z szynka zapić mlekiem, na samą myśl mam skręt kiszek...

[aniorek]

W Finlandii picie mleka do praktycznie kazdego posilku to norma. Tak, rowniez do
schaboszczaka z ziemniakami, pizzy, albo hamburgera z budki.

[agatha61]

A moj wrecz przeciwnie, jego ulubina potrawa to kawal cienkiej
kielbasy, kroma chleba z maslem i szklanka mleka. Ja na ten zestaw
nie moge patrzec, a on to uwielbia.

[ik_ecc]

amoreska napisała:

> Nie zapijać mięsa/wędlin mlekiem (ew. nie zagryzać nabiałem)

Mieso ma zelazo, mleko ma wapn. Wapn przeszkadza w absorpcji zelaza.
Jak ktos ma np. anemie, to mieso powinien jest z rzeczami bogatymi w
wit. C, bo wit C ulatwia absorpcje zelaza.

[vibe-b]

wielki mit:

tyje sie od tluszczu. Aby schudnac, nazlezy po prostu wyeliminowac
tluszcz.

[kawka74]

I najlepiej jeszcze zastąpić go węglowodanami - to przekonanie jeszcze się tu i
ówdzie pojawia.

[zona_mi]

Nie wolno jabłka popijać mlekiem.
Po wyjściu z basenu trzeba koniecznie napić się czegoś gorącego.

[lysa.spiewaczka]

mała anegdotka branżowa mi sie nasunęła...w pewnej hurtowni ksiażek
tytuł "Mleko - cichy morderca" odwiecznie leży na dziale "sensacja,
kryminał"

[migg.migg]

cudne! i logiczne
a o genetyce tolerancji laktozy u ludzi, czyli dlaczego dorośli mogą pić mleko,
pisałam na blogu

[pillow-book]

Bardzoo fajny blog!

Ja nie mogę pić mleka. Mogłam mniej więcej do 8 roku życia. Potem zaczęły się
koszmarne sensacje. Gdy chcę się napić kakao, które uwielbiam, robię to tylko
wtedy gdy mam przed sobą 3 wolne dni.
Mój mąż też nie może pić mleka. Skończył gdy miał 7 miesiący
Mój starszy syn - gdy miał 9 miesięcy.

)))))))))))))

[vibe-b]

zona_mi napisała:

> Nie wolno jabłka popijać mlekiem.



zgodze sie z tym. Raz sprobowalam. tylko raz, wiecej nie chce

[joanekjoanek]

Trzeba jeść mięso.
Czasem w postaci wariacji: "dziecku trzeba dawać mięso" lub "jak będziesz jadł mięso, to będziesz miał siłę".
U mojej matki przewija się także z motywem wędlin.

Dziecku należy dawać słodycze, bo "wszystkiego powinno się dawać po trochu".

[dlania]

Przypomniałas mi dwa teksty, które kiedys usłyszałam.
- Mój ojciec na wieść o tym, że trafiłam na patologie ciązy: "To wszystko przez
to, że nie jesz mięsa" (i ja gupia zastraszona zaczęłam je jeśc)
- Kierowniczka żłobka (dietetyk z wykształcenia)na moja informacje, że czasowo
wykluczyłam z diety dziecka wszelkie słodycze: "Prosze pani! Musi jej pani
chociaz 2 łyzki cukru dziennie do kaszki dodawać, bo inaczej sie dziecku mózg
nie bedzie rozwijał!".

[joanekjoanek]

dlania napisała:

> (i ja gupia zastraszona zaczęłam je jeśc)

> Musi jej pani
> chociaz 2 łyzki cukru dziennie do kaszki dodawać, bo inaczej sie dziecku mózg nie bedzie rozwijał!".

No i rozumiem, że zaczęłaś dodawać?

(nie wyzłośliwiam się, o nieee - sama nie jestem święta, ... mać. Dałam się zdominować mężu i jego rodzince, i moje dzieci nie przeżyły najmłodszych lat bez słodyczy. A tak bardzo chciałam... tiaaa)

[dlania]

Nie, dieta dziecięca została utrzymana Choć dziś znowu jedza słodycze, ale w
małych i kontrolowanych ilościach (no, chyba że kochająca babcia je dopadnie).
Natomiast kierowniczkę złobka traktuje od tego czasu jako nieszkodliwą oszołomkę
(całe szczęście za dietę dzieci odpowiada inny pracownik).

[ally]

> - Mój ojciec na wieść o tym, że trafiłam na patologie ciązy: "To wszystko przez
> to, że nie jesz mięsa" (i ja gupia zastraszona zaczęłam je jeśc)

tak, tak! wg moich rodziców wegetarianie powinni umierać w ciągu roku od
zaprzestania jedzenie mięsa poza tym nie wystarczy jeść mięso, trzeba
jeszcze jeść je często

[dorcia1234]

nie jedz na stojąco bo będziesz mieć grube uda
tak mi całe dzieciństwo mama opowiadała

[ally]

a na siedząco gruby tyłek, można wybierać

[dlania]

To ja jak tylko mogę jem, leżąc na klacie, i co? I nic;-(

[ally]

ale jak to? chcesz sobie plecy utuczyć, czy jak?

[dlania]

Nie wiem jak ty, Ally, ale ja mam klate z przodu

[ally]

właśnie się skapnęłam, że ja też, a jeszcze wczoraj myślałam inaczej

[pillow-book]

To spokojnie możecie przekazać rodzicom, że moja mama nie je mięsa już ponad 25
lat Jest w wieku emerytalnym i ma się świetnie... w sensie, nie mam szansy
na pomoc babci bo jej kalendarz jest bardziej zapełniony niż mój

[jacekk13]

To że trzeba jeść mięso to najprawdziwsza prawda, tylko takie z dużo
ilością białka i minimalną il. tłuszczu. Mięso z kurczaka gotowane
na parze to podstawa diety kulturystów

[cathy1976]

-nie można jeść wołowiny, bo z pewnością pochodzi od szalonej krowy..
-jajka mają dużo złego cholesterolu

no i jeszcze jedno- dziadkowie mojego męża, usiłowali mnie
przekonać, żeby dać 7 czy ośmio miesięcznej córeczce:
-żelka (nie ma ząbków, to niech sobie pociućka)
-śledzia (bo taki mięciutki)
-napój pomarańczowy (to samo zdrowie)

a co do witaminy C, to naprawdę nie pomaga na przeziebienie?? ja
jeszcze cały czas wierzę, że pomaga i moja lekarka mi wczoraj
właśnie kazała leczyć przeziębienie witaminą c...

[bylinka]

Slynne zawianie, czyli odsloniete uszy powoduja ich zapalenie.
Dotyczy niemowlat i malych dzieci.

Bezmiesna dieta dla kobiet w ciazy i dzieci - ZLA, ZLA, ZLA, w/w
MUSZA jesc mieso (FALSE)

[schiraz]

Gdyby bezmięsna dieta dzieci zabijała mój Małolat byłby martwy od czterech lat.
Od skończenia roczku nie wziął do ust nic mięsnego, nawet w wywarze skubany
wyczuje, czy na kurze, czy warzywny. Po prostu odstawił sobie. A my, rodzice
absolutnie mięsożerni, jemy mięso co dzień. Jakoś mu brak mięsa nie szkodzi, co
nie zmienia faktu, że mu proponujemy codziennie, ale nie zmuszamy.

[18_lipcowa1]

wyjscie z mokra glowa na zimne to powod do choroby - bzdura
ziemniaki tucza- bzdura

[4g63]

no cóż, trzeba trochę pomyśleć.. wiesz, zimno powoduje rozszerzanie naczyń krwionośnych a to ułatwia przedostawanie się wirusów do organizmu.. jeśli napotkasz wirusy w obu przypadkach to w tym drugim (wyjście z mokrą głową) z dużym prawdopodobieństwem zachorujesz, czy ziemniaki tuczą? myślę że ziemniaki dają energię, jak zjesz coś tuczącego, to zostanie już zmagazynowane jako tłuszcz, czyli nie same ziemniaki a para z jakimś tłuszczem..

[tojatojatoja]

4g63 napisał:

> no cóż, trzeba trochę pomyśleć.. wiesz, zimno powoduje
rozszerzanie naczyń krwi
> onośnych

A to przypadkiem nie jest odwrotnie?

Raczej jest odwrotnie: ciepło rozszerza naczynia krwionośne, a zimno
je zwęża. Dlatego niezbyt zdrowe jest branie bardzo gorących
kąpieli, szczególnie w czasie miesiączki, bo to zwiększa krwawienie.

Natomiast zimne prysznice stosowane np. na nogi zwężają naczynia
krwionośne, zapobiegają żylakom i pobudzają krążenie...

[wieczna-gosia]

4. Wirusow nie mozna zabic bo one w ogole nie zyja- ale faktycznie
mroz oczyszcza powietrze z wirusow i bakterii- bakterie tlucze, musza
sie w formy przetrwalnikowe poubierac i sa duzo mniej skuteczne.
3. Niedobory witaminy C uposledzaja odpornosc, a wiekszosc z nam ma
niedobory witamin, wiec faktycznie mozna tak powiedziec ze pomaga- bo
czyni nasza obrone skuteczniejsza.

[verdana]

A co z tymi burakami? lekarz zapisał taka dietę corce z tragiczna
morfologią po mononukleozie i po dziesieciu dniach morfologia byla
do przyjecia.

[1beata31]

Parówki? jeść czy nie jeść oto jest pytanie?

[myelegans]

Verdana, sok z burakow jest dosc skuteczny na nadcisnienie
(niewielkie), to z badan, ale nie wplywa na stymulacje produkcji
erytrocytow. W tym przypadku mozna podac albo erytropoetyne, albo
zelazo, w zaleznosci na jakim tle jest hypoerythrotemia.
Corce byc moze wyniki poprawilyby sie niezaleznie od burakow, mlody
organizm szybko sie regeneruje po chorobie.

[bi_scotti]

Kurzajki znikna gdy sie je bedzie smarowalo wyciekiem z takiego
zoltego, wiosennego kwiatka A poza tym kurzajki sa zakazne
Jak sie wdycha spirytus z sola, leczy sie katar
Czosnek jest dobry na wszystko, w tym niskie cisnienie, wysokie
cisnienie, nadkwasote, niedokwasote, nadczynnosc badz niedoczynnosc
tarczycy itd. - to samo dotyczy zielonej herbaty
Mleko z miodem i czosnkiem leczy chore gardlo Podobnie zreszta
jak (na moim kontynencie) tlusty rosol z kury
Ziolami nie mozna sie zatruc, lecza lepiej niz lekarstwa
Niemowletom nie nalezy obcinac paznokci - matka powinna je odgryzc
Od przyjaciolki Hinduski - dziewczynce przed 2 rokiem zycia nalezy
ogolic glowke na lyso - jesli sie tego nie zrobi, nie wyrosna jej
nigdy mocne wlosy
Smarowanie skory na glowie i wlosow sokiem wycisnietym z cebuli
poprawia wlosy a smarowanie skory sokiem z cytryny ujedrnia skore

[vibe-b]

> Czosnek jest dobry na wszystko, w tym niskie cisnienie, wysokie
> cisnienie, nadkwasote, niedokwasote, nadczynnosc badz
niedoczynnosc
> tarczycy itd. - to samo dotyczy zielonej herbaty



Czemu uwazasz ze to mit? Lista schorzen, przy ktorych spozywanie
czosnku wplywa na poprawe jest bardzo dluga. Nie znaczy to
oczywiscie, ze majac np. cisnienie 200/180 i zjadlszy glowke
czosnku ozdrowiejesz.

[bi_scotti]

vibe-b napisała:

> Czemu uwazasz ze to mit? Lista schorzen, przy ktorych spozywanie
> czosnku wplywa na poprawe jest bardzo dluga. Nie znaczy to
> oczywiscie, ze majac np. cisnienie 200/180 i zjadlszy glowke
> czosnku ozdrowiejesz.

Bo glowny faktyczny, stwierdzony pozytyw czosnku to dzialanie
bakteriobojcze i anti-inflamatory, wszystko inne to naprawde mit.
Sorry

[vibe-b]

bi_scotti napisała:

>
> Bo glowny faktyczny, stwierdzony pozytyw czosnku to dzialanie
> bakteriobojcze i anti-inflamatory, wszystko inne to naprawde mit.



Mylisz sie sorry.

[myelegans]

bi_scotti napisała:

> jak (na moim kontynencie) tlusty rosol z kury
Polemizuje
"Irwin Ziment, M.D., pulmonary specialist and professor at the UCLA School for
Medicine, says chicken soup contains drug-like agents similar to those in modern
cold medicines. For example, an amino acid released from chicken during cooking
chemically resembles the drug acetylcysteine, prescribed for bronchitis and
other respiratory problems."
www.chetday.com/coldfluremedy.htm
To tylko jeden z argumentow.

[bi_scotti]

myelegans napisała:

> bi_scotti napisała:
>
> > jak (na moim kontynencie) tlusty rosol z kury
> Polemizuje
> "Irwin Ziment, M.D., pulmonary specialist and professor at the
UCLA School for
> Medicine, says chicken soup contains drug-like agents similar to
those in moder
> n
> cold medicines. For example, an amino acid released from chicken
during cooking
> chemically resembles the drug acetylcysteine, prescribed for
bronchitis and
> other respiratory problems."
> www.chetday.com/coldfluremedy.htm
> To tylko jeden z argumentow.

Pytanie jest jedno: kto sponsorowal badania Irwina Zimenta?
problem z tlusym rosolem jest taki, ze ogolnie tluszcz jakikolwiek
jest swietna pozywka dla wszelkich bakterii a juz w ogole cieple
plyny przy jakichkolwiek zakazeniach bakteryjnych to ewidentny blad.
Z chicken soup lepiej wyjac swieza pieruszke i zjesc ja na surowo -
zdecyodwanie wiekszy pozytek Ale, jak to mowia, zawsze sa dwie
szkoly - falenicka i otwocka
PS. Skutecznosc jakichkolwiek "cold medicine" jest juz od lat
kwestionowana publicznie a ostatnio wrecz uwaza sie, ze dzieciom
ponizej 6 (a moze i 12) roku zycia wylacznie szkodzi a na pewno nie
pomaga, tak wiec jakiekolwiek odniesienia badan naukowych do
skutecznosci cold medicine wydaja sie mocno hmmm.... tradycyjne,
zeby nie powiedziec przestarzale. Moze to jednak tylko ciag dalszy
falenickiej i otwockiej ...

[vibe-b]

>
> Pytanie jest jedno: kto sponsorowal badania Irwina Zimenta?


logika podpowiada ze producenci kurczakow
LOL

[myelegans]

> problem z tlusym rosolem jest taki, ze ogolnie tluszcz jakikolwiek
> jest swietna pozywka dla wszelkich bakterii a juz w ogole cieple
> plyny przy jakichkolwiek zakazeniach bakteryjnych to ewidentny blad.

Blad. Bakterie glownie uzywaja cukrow (prostych i zlozonych) jako zrodla wegla,
tluszcze, sa o wiele bardziej zlozone i trudniej metabolizowane. Sprobuj
wyhodowac w lab. bakteria na pozywce, gdzie jest tluszcz, zdechna.
Tluszcz jeszcze tworzy warstwe ochronna w zoladku

[pillow-book]

Wydaje mi się, że takie odrzucanie czegoś co stosowało się przez wiele, wiele
lat jest trochę bez sensu. Bo przecież dlaczego ludziom po chorobie czy kobietom
w połogu zawsze dawało się rosół, nie tylko w Polsce.
W chińskiej medycynie 6-cio godzinny wywar z kury z warzywami ziemnymi pomaga na
stawy - i pomaga, jestem tego chodzącym przykładem. Oczywiście trzeba pić
odpowiednią ilość przez odpowiedni czas.
Podobnie jest z ziołami... nie działają od razu ale dobrze dobrane wspomagają
współczesną medycynę, tylko potrzeba czasu i rozsądku.

[eulalia11]

Witam, bardzo zaciekawił mnie ten rosół - możesz coś więcej napisać?
Jak długo trzeba go pić i w jakich ilościach oraz, czy można go
ugotować na kilka dni? Będę bardzo wdzięczna - zamieszkaliśmy w UK i
niestety mom bliskim artretyzm daje się we znaki

[babcia47]

> Blad. Bakterie glownie uzywaja cukrow (prostych i zlozonych) jako
zrodla wegla,
> tluszcze, sa o wiele bardziej zlozone i trudniej metabolizowane.
Sprobuj
> wyhodowac w lab. bakteria na pozywce, gdzie jest tluszcz, zdechna.
> Tluszcz jeszcze tworzy warstwe ochronna w zoladku
..no i tłuszcz jest wręcz barierą dla bakterii..był przez całe wieki
i obecnie stosowany do konserwowania żywnosci..np ryby i warzywa
konserwuje się w w oleju, mieso zatapiało w słoikach w smalcu..w
komorze u mojej babci(chłodne, ciemne pomieszczenie) miesiącami
wisiały kiełbasy, które od czasu do czasu przecierało się
tłuszczem..i nie pleśniały, podobnie słonina zwykła lub wędzona

[magiczna_marta]

> Kurzajki znikna gdy sie je bedzie smarowalo wyciekiem z takiego
> zoltego, wiosennego kwiatka A poza tym kurzajki sa zakazne

Pewnie chodzi o jaskółcze ziele, kurzajki smaruje sie sokiem z tej
rosliny
Gwarantuje glowa za to, mialam wymrazana kurzajke, wypalana laserem
i bardziewie sie odradzalo, po smarowaniu sokiem z jaskolczego ziela
udalo sie w koncu tego pozbyc.
Aha, kurzajka to choroba wirusowa wiec mozna to przenosic

[jowita771]

> Kurzajki znikna gdy sie je bedzie smarowalo wyciekiem z takiego
> zoltego, wiosennego kwiatka

A to akurat nie jest mit. Byłam właścicielką kilku dorodnych kurzajek i nie
pomagało nic, wypalanie, lapis ani inne smarowidła z apteki. Jaskółcze ziele
posłało moje kurzajki w niebyt.

[maigwen]

oczywiście, że jaskółcze ziele leczy kurzajki, jest to ziele
lecznicze i stosowane również np. w terapii antyrakowej, więc to nie
mit. A kurzajki są wirusowe, więc jak najbardziej można się zarazić,
choćby na basenie

[dlania]

Moja teściowa twierdzi, że podczas choroby "tłusty rosołek otula jej żołądek
kołderką".

[agatazieba]

w to smarowanie cebulą byłabym skłonna uwierzyć. włos siarka, cebula siarka,
pytanie czy ma którędy wniknąć i ile.

[klymenystra]

Eno, przez wiele lat mialam kurzajki i dopiero po jaskolczym zielu mi znikly

[tojatojatoja]

bi_scotti napisała:

> Kurzajki znikna gdy sie je bedzie smarowalo wyciekiem z takiego
> zoltego, wiosennego kwiatka A poza tym kurzajki sa zakazne

Teraz Ty rozsiewasz dezinformwację: oczywiście, że kurzajkami można
się zarazić!

"Kurzajki dermatolodzy nazywają brodawkami wirusowymi. Jest to
zakażenie wywołane przez wirusa brodawczaka ludzkiego. Do tej pory
określono kilkadziesiąt typów wirusów brodawczaka, a kilkanaście z
nich wywołuje zmiany zarówno na skórze, śluzówkach, jak i narządach
płciowych.

Kurzajkami najczęściej zakażamy się przez bezpośredni kontakt z
chorą osobą lub - jeśli mamy już jakieś brodawki - przez samoistne
wszczepianie. Polega to na tym, że dotykamy miejsca, gdzie jest
kurzajka.

- Gdy rozdrapiemy kurzajkę, możemy ją sobie wszczepić w inne
miejsce. Możemy się nią zarazić od kogoś albo ją rozsiać - mówi Ewa
Saniewska.

Rezerwuarem wirusów są również miejsca, gdzie przebywa dużo ludzi -
baseny, internaty, schroniska. Jeżeli znajdzie się tam zarażona
osoba, wtedy wirus może się przenieść na nas.

Aby zakazić się kurzajkami, przede wszystkim trzeba mieć kontakt z
zarażoną osobą. Zakażeniu wirusem sprzyja również obniżona odporność
i mikrouszkodzenia skóry. Grupą z predyspozycjami do zakażenia się
wirusem są dzieci oraz osoby z obniżoną odpornością, np. w trakcie
chemioterapii, po przeszczepach, zakażeni wirusem HIV lub AIDS."

[vibe-b]

> 3. Niedobory witaminy C uposledzaja odpornosc, a wiekszosc z nam
ma
> niedobory witamin, wiec faktycznie mozna tak powiedziec ze pomaga-
bo
> czyni nasza obrone skuteczniejsza.



Kazdy niedobor oslabia odpornosc, wiec logiczne ze wit. C rowniez.

[dlania]

4. Pamietam że czytałam o wirusach, że one przestają być groźne na mrozie,
owszem, ale w okolicach -70 stopni. Zwiekszona ilośc zachrować w okolicach zera
stopni wynika zaś z przegrzewania i zmarznięcia na przemian - nie wiemy wtedy,
jak sie ubrać.

3. U osób, które nie mają niedoborów witaminy C (jak mozliwe są takie niedobory
w zachodnim świcie? Przeciez ona jest dodawana do wszystkiego - herbat, soków,
cukierków! O owocach i zieleninie nie wspomnę, bo pewnie bywa, że ktos ich nie
jada) róznice w przebiegu choroby badanych zażywających placebo i i
zażywających wit. C były minimalne.

[wieczna-gosia]

wiekszona ilośc zachrować w okolicach zera
> stopni wynika zaś z przegrzewania i zmarznięcia na przemian - nie
wiemy wtedy,
> jak sie ubrać.

dlaniu uwazaj zblizasz sie do kolejnego mitu ze sie choruje z
przemarzniecia i przegrzania Choruje sie z wirusow i bakterii.....

[dlania]

No tak... To juz dalej nie brnę Tym bardziej, że ja wiecznie przegrzana
albo przemarznieta, i z nogami mokrymi, a żaden wirus sie mnie nie chce czepić.
Widac mam lodowane spojrzenie

[vibe-b]

wieczna-gosia napisała:

> wiekszona ilośc zachrować w okolicach zera
> > stopni wynika zaś z przegrzewania i zmarznięcia na przemian -
nie
> wiemy wtedy,
> > jak sie ubrać.
>
> dlaniu uwazaj zblizasz sie do kolejnego mitu ze sie choruje z
> przemarzniecia i przegrzania Choruje sie z wirusow i
bakterii.....


Choruje sie z wirusow i bakterii ale przegrzewanie na przemian z
wychladzaniem w szybkim tempie zdecydowanie sprzyja zachorowaniom.
Powod jest tak prosty ze az banalny: szybkie/gwaltowne zmiany
temperatury powoduja spadek odpornosci. Gdyby tak nie bylo to np.
wyjscie spod goracego prysznica na lodowaty przeciag w mieszkaniu
nie stanowiloby zadnego zagrozenia

[zoofka]

zgadzam się. Ja choruję tylko raz w roku - latem, kiedy na dworze są
upały a w biurze klimatyzacja na maxa.
Anginę przechodzę praktycznie co roku

[figrut]

Gdyby tak nie bylo to np.
> wyjscie spod goracego prysznica na lodowaty przeciag w mieszkaniu
> nie stanowiloby zadnego zagrozenia
Co w takim razie z fińską sauną i hartowaniem naprzemiennymi kąpielami stóp ?
To też uważasz za mit ?
Co do zimnych napojów szkodzących dzieciom, jakim cudem w takim razie moich
dwóch młodszych nie imają się choroby (po za przedszkolną ospą), a moją córkę
łapało wszelkiego rodzaju paskudztwo minimum raz na dwa miesiące (wychowywana
przy czujnym oku babci, czyli jak tylko chłodniej czapa na uszy, ciepła herbata
obowiązkowa, zero napojów prosto z lodówki, zawał u babci gdy młoda zimą w
krótkim rękawku na korytarz wyszła).

[vibe-b]

figrut napisała:

> Gdyby tak nie bylo to np.
> > wyjscie spod goracego prysznica na lodowaty przeciag w mieszkaniu
> > nie stanowiloby zadnego zagrozenia
> Co w takim razie z fińską sauną i hartowaniem naprzemiennymi
kąpielami stóp ? :
> P
> To też uważasz za mit ?


Nie wiem, prawdopodobnie dziala tu jakis inny mechanizm. Nie sadze
zreszta, zeby po wyjsciu z sauny nalezalo sie wystawiac na
przeciagi? Bo ja glownie o przewianiu spoconego ciala pisalam a nie
o naprzemiennym goracych i cieplych kapielach.





> Co do zimnych napojów szkodzących dzieciom, jakim cudem w takim
razie moich
> dwóch młodszych nie imają się choroby


nie pisalam o "szkodliwych zimnych napojach". Wszyscy lacznie z
dzieckiem pijamy zimne, rowniez z lodowki.

Ekspert od dietetyki, czytajcie

[jacekk13]

1. Dziennie powinno się jeść 6 lekkich posiłków co 3 godz., a nie 3
pos.
2.Wegetarianizm to jest bzdura, chora moda. Tylko się osłabia
organizm, który potrzebuje energi, która daję głównie mięso. Modelki
jedzą te glony i potem wyglądają jak po rocznym pobytcie w Oświęcimiu
3.To że trzeba jeść mięso to najprawdziwsza prawda, tylko takie z
dużo ilością białka i minimalną il. tłuszczu. Mięso z kurczaka
gotowane na parze to podstawa diety kulturystów
4. Witaminy są potrzebne w tym wit.C. Witamina C bierze się po to,
żeby oudpornic organizm będąc zdrowym. Jesteście śmieszni mysląc, że
wam pomoże podczas kataru, trzeba było o siebie dbać.Będąc
przeziębionym żadny lek nie pomoże, trzeba przeczekać tydzień
5. Mleko zawiera dużo wapnia, który jest potrzebny do mocnych kości

[camparis]

Rozumiem, że te wypisane punkty to MITy?
Bo tak brzmią

[babcia47]

> Choruje sie z wirusow i bakterii ale przegrzewanie na przemian z
> wychladzaniem w szybkim tempie zdecydowanie sprzyja zachorowaniom.
> Powod jest tak prosty ze az banalny: szybkie/gwaltowne zmiany
> temperatury powoduja spadek odpornosci. Gdyby tak nie bylo to np.
> wyjscie spod goracego prysznica na lodowaty przeciag w mieszkaniu
> nie stanowiloby zadnego zagrozenia
gwałtowne zmiany temperatury powodują rozpulchnienie sluzówek, które
stanowią naturalna barierę dla bakterii i wirusów..w sprzyjajacych
okolicznosciach tym ostatnim łatwiej wniknąc do organizmu i zacząć
się namnażać, ale tu potrzebna jest jeszcze niska odporność lub
osłabienie organizmu. Moja mama lody zawsze kazała mi popijać gorąca
herbatą..kończyło się zawsze anginą..a mama winiła za to zimne lody
i to, ze ja taka słabowita, nie brała pod uwage, ze sama mi to
choróbsko fundowała z niewiedzy (ze nazwę to delikatnie), wbrew
pozorom lody powinno sie jeść głównie zima lub zima zacząć hartować
organizm..latem, przy bardzo wysokiej temperaturze i zbyt szybkim
oziebieniu gardła dużą ilościa zimnych napojów i lodów mozna sie
dorobić przeziebienia lub anginy..podobnie jest w przypadku
wysuszenia śluzówek pod wpływem zbyt ciepłego i suchego powietrza
np. centralne ogrzewanie zimą..a szczególnie kaloryfery..przy
piecach i wahaniach temperatury przy ich stygnieciu takie
niekorzytne zmiany nie zachodzą, a przynajmniej w duzo mniejszym
stopniu. Sama, jako dziecko, sypiałam w pomieszczeniach gdzie było
rano ok 10. st C..i nie chorowałam, mimo biegania do toalety w samej
piżamce i na bosaka..

[wieczna-gosia]

dodawanie witamin a ich przyswajalnosc to sa dwie rozne sprawy. A
witaminy juz tak maja ze ze wszelkich sztucznych zrodel przyswajaja
sie duzo gorzej niz z naturalnych. To samo dzieje sie z zelazem np.
preparaty zelazowe glownie powoduja zaparcia, a nie likwiduja anemie

[dlania]

Żelazo przetestowałam na własnym wcześniaku - żadne preparaty nie zlikwidowały u
niej anemii tak, jak zupy z mięsem (oczywiście z tłustej kury).

[vibe-b]

To samo dzieje sie z zelazem np.
> preparaty zelazowe glownie powoduja zaparcia, a nie likwiduja
anemie


polemizowalabym. Jak w ciazy hemoglobina poleciala mi na dol to
zelazo w tabletkach swietnie sobie z tym poradzilo.

[denea]

Mlecznych zębów nie trzeba myć (!!!)

[myelegans]

denea napisała:

> Mlecznych zębów nie trzeba myć (!!!)

pobije Cie. "Mlecznych zebow sie NIE LECZY"

[bi_scotti]

myelegans napisała:

> denea napisała:
>
> > Mlecznych zębów nie trzeba myć (!!!)
>
> pobije Cie. "Mlecznych zebow sie NIE LECZY"

Ciag dalszy o zebach - jesli sie przed snem zje jablko, to nie
trzeba zebow myc - jablko czysci lepiej niz pasta!

[vibe-b]

>
> Ciag dalszy o zebach - jesli sie przed snem zje jablko, to nie
> trzeba zebow myc - jablko czysci lepiej niz pasta!


Ta rewelacje podal przed latami Swiat Mlodych jako fakt´medyczny.
Pamietam, bo czytywalam. Przez jakis czas - pod wplywem tej
informacji- nie mylam zebow tylko jadlam jablko wlasnie (MIalam 8-
10 lat wiec trudno mi bylo na krytycyzm wobec takich doniesien)
Rozszarpac takich redaktorow.

[wiola_wd]

mój znajomy głosi takie poglądy i jego synek 2,5 letni nie myje zębów, pije
przecierowe soki w nocy i oczywiście ząbków mu nie leczy bo i tak wypadną.
O ile będą miały jakie wypaść bo dzieciak nie ma już wcale górnych jedynek i
dwójek, dolne jedynki są do połowy zjedzone przez próchnicę a górne trójki mają
kształt czarnych igiełek - jak u wampirka. A chłopczyk śliczny, szkoda, że jak
się uśmiechnie już nie wygląda tak uroczo.

[babcia47]

trzeba jeść duzo warzyw i owoców by nie utyć.., owsze, ale dotyczy
to tylko warzyw i owoców surowych i to nie wszystkich..warzywa
szczególnie gotowane to bomba węglowodanowo-cukrowa..banany są
baaardzo kaloryczne..tyje się jak diabli..mi lekarz zalecił z dobrym
skutkiem surowe warzywa i mięso jak najmniej przetworzone..czyli
krótko gotowane, pieczone..lub surowe w postaci tatara

[kra123snal]

nie może być bomba węglowodanowo-cukrowa Węglowodany, to cukry,
cukry, to węglowodany
Warzywa gotowane trzeba jeść, bo surowe są zbyt ciężkostrawne, co
powoduje, że jelita się nudzą i spowalniają swoją perystaltykę, żeby
schudnąć trzeba też jeść gotowane warzywa. Stolec jest kluczem.

[babcia47]

> nie może być bomba węglowodanowo-cukrowa Węglowodany, to cukry,
> cukry, to węglowodany
skrobia to też cukier?..a przy okazji w moim przypadku własnie
gotowane warzywa były przyczyna problemów z perystaltyką..surowe
warzywa i owoce zawieraja nie zniszczone gotowaniem enzymy, witaminy
i swoja struktura działaja na przewód pokarmowy jak miotła
pobudzajac perystaltyke nie do konca przeżutymi drobinami..gotowane
warzywa sa papkowate, zapychają przewód pokarmowy, powoduja, że w
jelitach w zakatkach i na sciankach pozostają ich drobinki, które
fermentując powoduja rózne perturbacje w przewodzie
pokarmowym..Warzywa gotowane na parze nie draznia tak jelit jak
surowe, zachowują sporo witamin, enzymów..i sa wystarczajaco jedrne
by nie mieć wad gotowanych długo w zupie czy w wodzie..jednak
równiez pod wpływem obróbki cieplnej zachodzą reakcje przemiany
cukrów

[babcia47]

awracam honor..skrobia to cukier złozony..hmm człowiek uczy sie całe
życie..

[agatazieba]

że od owoców można utyć to wiem. zwłaszcza latem przez tydzień na działace. ale
od warzyw? jak?

[mama303]

agatazieba napisała:

> że od owoców można utyć to wiem. zwłaszcza latem przez tydzień na
działace. al
> e
> od warzyw? jak?

śmiem twierdzić że od owoców też nie.

[dlania]

A jak by sie ktoś zywił tylko bananami, winogronami, awokado i suszonymi
morelami?

[mama303]

dlania napisała:

> A jak by sie ktoś zywił tylko bananami, winogronami, awokado i
suszonymi
> morelami?

wszystko zależy od ilości.

[babcia47]

> śmiem twierdzić że od owoców też nie.
owoce zawieraja duzo cukrów i innych weglowodanów, to, ze sa
one "naturalnie" nie znaczy, że ich nadmiar nie odkłada sie
woganiźmie, banany ponadto np. są bardzo kaloryczne i w niektórych
krajach wykorzystywane jak u nas ziemniaki..ponadto w wyniku obróbki
termicznej cukry zawarte w owocach i warzywach zamieniają sie w
cukry proste..jak najbardziej tuczące, stąd np. zupy wbrew pozorom
sa b.tuczące, szczególnie zawierajace duza ilośc warzyw
korzeniowych, ziemniaków i strączkowych

[mama303]

babcia47 napisała:


> owoce zawieraja duzo cukrów i innych weglowodanów, to, ze sa
> one "naturalnie" nie znaczy, że ich nadmiar nie odkłada sie
> woganiźmie

Węglowodany i cukry to to samo a owoce to w zasadzie same
węglowodany, jednak musiałabyś zjeśc ich bardzo bardzo dużo żeby
przytyć bo mają także sporo wody.

A co do bananów i ziemniaków - owszem są dość kaloryczne ale tylko w
porównaniu z innymi owocami czy warzywami.
, banany ponadto np. są bardzo kaloryczne i w niektórych
> krajach wykorzystywane jak u nas ziemniaki..ponadto w wyniku
obróbki
> termicznej cukry zawarte w owocach i warzywach zamieniają sie w
> cukry proste..jak najbardziej tuczące, stąd np. zupy wbrew pozorom
> sa b.tuczące, szczególnie zawierajace duza ilośc warzyw
> korzeniowych, ziemniaków i strączkowych

[kra123snal]

Ad. 2 Glutaminian sodu, to nie jest samo zdrowie. Należy go omijać
tak jak inne sztuczne dodatki. Może powodować dolegliwości ze strony
układu pokarmowego, jak i migreny. W dużych ilościach powoduje
obumieranie tkanki w oczach, dlatego niektórzy wiążą jego spożycie z
jaskrą (kumulowanie przez lata, stąd jaskra na stare lata). Jeżeli
się rzeczywiscie kumuluje w organizmie, to trudno ocenić jego
długofalowe skutki w postaci np. nowotworów.

[dlania]

Ale glutaminian sodu to substancja, która nasz własny organizm także produkuje!
I trzeba sie zywić wyłacznie kuchnia torebkową i to w amerykańskich ilościach,
żeby sobie nim zaszkodzić (doprowadzic do "syndromu chińskiej restauracji").

[ally]

czyli panierkę sezamową kamis mogę jeść raz w miesiącu i nie oślepnę? ufff

[dlania]

ally napisała:

> czyli panierkę sezamową kamis mogę jeść raz w miesiącu i nie oślepnę? ufff

Spoko, będziesz żyć. Najwyżej po śmierci zaczniesz świecić - bedzie Cie łatwiej
znaleźć na cmentarzu W dodatku z tak nietypowa budowa szkieletu... Kochana,
bedziesz sie wyrózniać wśród innych kościotrupów))

[ally]

no to chociaż po śmierci zasmakuję gwiazdorstwa i pomyśleć, że chciałam
zostać skremowana

[kra123snal]

mogłabyś podać linka?

Poza tym w naszym organizmie występują witaminy, ale przy sztucznej
suplementacji tylko selen i witamina C nie powodują negatywnych
skutków dla naszego zdrowia... (a przynajmniej nie wykryto takich
skutków).

Zresztą poproszę linka o występowaniu glutaminianu sodu w
organizmie, bo nie mogę znaleźć.

[dlania]

www.food-info.net/pl/intol/msg.htm
A tu jest dyskusja na ten temat, może sie w nia wczytam jak znajde chwile czasu.
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=86111626
Pewnie jak zwykle, kij ma dwa końce

[kra123snal]

dlania napisała:

> Pewnie jak zwykle, kij ma dwa końce


Też mi się tak wydaje

Przeczytałam pierwszego linka, drugi później, bo jestem poganiana
przez rodzinę
Dziękuję.

[dlaczego_jaa]

Ktoś pisał o chowaniu dzieciaka na diecie bezmięsnej. Jest to możliwe, ale
należy postępować bardzo ostrożnie. Chodzi przede wszystkim o żelazo i wit. B12.
Białaczka megaloblastyczna może objawić się po 25 latach bezmięsnej diety!
Problem dotyczy nie tylko dzieci, ale i dorosłych.

Jako ciekawostkę powiem, że Hindusi, szczwane liski i urodzeni roślinożercy
hodują sobie w żołądkach bakterie które są zdolne syntetyzować wit. B12. Każda
inna rasa musi pobierać ją z pożywienia.

Bogatym źródłem wit. B12 obok mięsa są zwierzęce i ludzkie kupy (poważnie) . W
taki sposób -trochę przesadzam z uproszczeniem - pobiera wit. B12 pewne grupa
etniczna irackich/kurdyjskich wegetarian.

Także, nim zaczniecie siebie lub co gorsza swoje pociechy karmić trawą,
poczytajcie najpierw na ten temat i koniecznie suplementujcie

[vibe-b]

dlaczego_jaa napisał:

> Ktoś pisał o chowaniu dzieciaka na diecie bezmięsnej. Jest to
możliwe, ale
> należy postępować bardzo ostrożnie. Chodzi przede wszystkim o
żelazo i wit. B12
> .
> Białaczka megaloblastyczna może objawić się po 25 latach
bezmięsnej diety!



o tym nie wiedzialam, ale przyznam ze podswiadomie odczuwam "lek"
przed wegeterianami ktorzy zmuszaja swoje dzieci do wegetarianizmu.
Intuicyjnie wyczuwam, ze nie jest to do konca normalne i korzystne.
No i prosze.

[rastalioness]

Szpinak akurat ma duzo zelaza i nie jest to mit- problem w tym, ze
nasz organizm nie przyswaja tego zelaza tak latwo, dlatego podajac
szpinak musisz uzupelnic posilek w dodatkowa dawke witaminy C.

[ojapierdziu]

Szpinak ma mało żelaza. Naukowcom przestawił się przecinek, a potem puścili
Popeye'a w świat i wszyscy w to uwierzyli. Najwięcej żelaza ma bodajże pietruszka.

[paulinaa]

i jedno, i drugie prawda - naukowcom pomylił się przecinek tylko na razie
oficjalnie i głośno nikt nie chce tego powiedzieć
a przyswajalnośc żelaza ze szpinaku szacuje sie na ok.12% czyli bardzo mało

[dlania]

paulinaa napisała:
> a przyswajalnośc żelaza ze szpinaku szacuje sie na ok.12% czyli bardzo mało

Ja znalazłam informacje, że na poziomie 1 %.

[paulinaa]

gdzie znalazłaś taką informację? zdaje mi się, że moje xródło jet bardzo wiraygodne

[paulinaa]

a najwiecej żelaza ma jarmuż

[dlaczego_jaa]

ale kaszanka ma jeszcze więcej, i to hemowego - lepiej przyswajalnego
A mnie interesują takie mity/prawdy:
1. Powinno się pić 2 l wody dzienie.
2. Jak to jest z tym mlekiem? Ma ktoś dojście do rzetelnych publikacji?
Kiedyś czytałem, że skośnookie kobiety (chyba Chinki) spożywają wapnia dużooo
poniżej zaleceń, a mimo to nie znają osteoporozy. Z kolei Europejki, te które
mleko piją litrami dziennie, zapadają na tę chorobę dość często. Ale z drugiej
strony, średnia długość życia Europejek jest chyba nieco wyższa.

[babcia47]

Kiedyś czytałem, że skośnookie kobiety (chyba Chinki) spożywają
wapnia dużooo
> poniżej zaleceń, a mimo to nie znają osteoporozy. Z kolei
Europejki, te które
> mleko piją litrami dziennie, zapadają na tę chorobę dość często.
Ale z drugiej
> strony, średnia długość życia Europejek jest chyba nieco wyższa.
Osteroporoza łaczy sie z brakiem wapnia w organizmie..ale
wynikajacym nie ze zbyt małego jego dostarczania..a z problemów z
wchłanianiem..a tu wpływ ma np. gospodarka hormonalna..większość
zachorowań ma miejsce w momencie przekwitania i w wieku starczym

[kaemka]

Z wodą to gdzieś czytałam (chyba był to przedruk na stronach Gazety czy na
onecie z jakiegoś zagranicznego periodyku naukowego obalającego kilka mitów
medyczno-żywieniowych), że to też mit. W każdym jedzeniu, które spożywamy,też
jest woda, więc nawet nie pijąc 2 litrów dziennie, dostarczamy tyle wody
organizmowi. A uzupełniać płyny należy, gdy organizm się dopomina i czujemy się
spragnieni.

[paulinaa]

nieprawda, powinnismy spożywac con. 1,5 litra poza tym co spożywamy z jedzeniem
(wiadomo, że woda jest prawie wszędzie)

[agatazieba]

od pomidorów robią się pryszcze.

[selavi2]

Alergia na mleko jego pochodne to nie mit tylko alergia pokarmowa albo
nietolerancja laktozy.
Standaryzowanu wyciąg z buraka "herbapolu" poprawił mi w ciagu tygodnia
hemoglobine "spadnietą" po ciezkiej operacji, czego nie zdolaly przez 2 tyg,
zdzialac preparaty zelaza po ktorych na dodatek jeszcze mialam klopoty z
wypróżnieniem.
O bialej smierci czyli cukrze i soli - mozna sobie wrzucic w google i poczytac o
faktach. W zasadzie nie sa potzrbne z wyjatkiem rejonów, gdzie trzeba jesc
jodowana sol, zeby klopotow z tarczyca nie miec.
Glutaminian spozywany codziennie w duzych ilosciach moze byc częstą przyczyną
alergii, bólów głowy itp. Ale 1-2 zupki chinskie, albo raz w tyg. zupa na kostce
winiar nie zrobia krzywdy natomiast sypanie Vegety do wszystkiego albo dawanie
maggi moze byc probllematyczne dla zdrowia niektórych osób.
Z informacji, ktore mam to wit. C działa profilaktycznie lub skracajco stany
pzreziebieniowe w dawce nie mniejszej niz 1000mg.
Ja kupuję 'Cetebe".Ale biorę tez profilaktycznie Osccillococinum.
Co do szpinaku i mrozu-zabójcy, to sobie zaraz wyguglam.

[paulinaa]

witaminę C z tabletek też można przedawkowac pomimo tego, że to witamina
rozpuszczalna w wodzie

[veroy]

mnie zawsze smieszy, jak zaziebieni ludzie rzucaja sie na
rutinoscorbin i inne preparaty witaminowe gdy wczesniej ich organizm
zaraz po infekcji szybko organizowal wyrzut bialek wiązacych te
witaminy i zwiazki mineralne we krwii by nie mogly byc one
wykorzystane przez bakterie, ktorym sa niezbedne do rozmnazania.

Czeste mycie skraca zycie

[fabryka.lodow.napatyku]

a tak poza tym duzo glupot popisalyscie rowniez, ale nie chce mi sie juz
komentowac, bo to i tak nic nie da, a ja strace swoj czas

[dlania]

Nie pisz, nie pisz, bo nam sie i tak nie chce czytac wypocin kogos o takim
podejściu do sprawy

[moofka]

to ja ciekawostki i mity z dziedziny rozplodu
plemniki nabierają mocy po co najmniej 48 godzinach, wiec codzienne a najlepiej
dwa razy dzienne bzykanie sprawia, ze nie nadazają "naciagnac" - w rezultacie sa
jalowe i jest to swietna antykoncepcyjna metoda
drugi to tez, stosunek przed owulacja owocuja dziewczynka, w trakcie chlopcem -
masa ludzi uwaza to za naukowy pewnik

o leczniczej sile rosolu przy kazdym przeziebieniu przypomina mi moj lekarz -
domowy rosol z tlustej kury i duzo cytryn zaleca

Sól jodowana

[mary_lu]

Mit: sól jodowana uchroni nas przed chorobami tarczycy.

Fakt: Sól jodowana uchroni nas przed niedoborem jodu i jedną chorobą
tarczycy - niedoczynnością spowodowaną brakami jodu. Za to wpędza
nas w inną chorobę tarczycy, niedoczynność spowodowaną (również)
nadmiarem jodu, na którą według różnych badań zapada obecnie 5-15%
kobiet.

[paulinaa]

masz chyba jakies niekatualne dane, mimo jodowania soli w Polsce i tak wiekszość
ludzi ma niedobor jodu

I znowu, k...$!@, usmiercono watek!

[dlania]

Zamiast konstruktywnej wymiany zdan miedzy ematkami jakies obce oszołomy swoje
mądrości głoszą, i jeszce im sie wydaje, że ktos to czyta. lepiej od razu na
ośla wywalić.

[camparis]

Wszyscy piszą mądrości, każdy wie najlepiej ...
Gdybym miała się stosować do tych rad to chyba bym padła ...
Raz na rok robię badania krwi swoje, męża i córci.
Wyniki - idealne.

Badania robię po to, aby mieć święty spokój z dziadkami.
Bo moje dziecko nie je mięsa i jest niesamowicie zdrowe!
W przedszkolu nigdy nie choruje, nawet jeśli są epidemie grypy czy
innych paskudztw. Czasami ją to martwi, bo wolałaby się pobyczyć w
domu.

Moja siostra - te "same geny" - dwójka chłopców na diecie mocno
mięsnej. Choróbsko za choróbskiej. Mimo leczenia rosołkiem i
suplementami witaminy C.

Więc nie generalizujcie. Każdy znajduje swoją drogę żywności -
ważne, aby był zdrowy.

PS. moje dziecię je słodycze w małych ilościach i ząbki też ma w
idealnym stanie

[vibe-b]

> Moja siostra - te "same geny" - dwójka chłopców na diecie


Jakim cudem dzieci Twojej siostry maja takie same geny jak Twoje
dzieci? Sugerujesz ze Twoj maz splodzil dzieci Twojej siostrze?