witaminy dla mam karmiących

[olinka2007]

Z okresu ciąży zostało mi jeszcze opakowanie wiatmin Elevit. Czy
mogę je łykać kiedy podaję małej Vigantol - 2 krople i sama też mam
brać 2 krople. Czy nie za dużo będzie tej wit. D? Bo w Elevicie jest
jej 500 j.m. Czy nie zaszkodzę córci?
I jeszcze jedno. Czy wszystkie brałyście też po 2 krople Vigantolu?
Bo mój pediatra kazał, ale mi podrażnia gardło. Zaraz czuję takie
drapanie nieprzyjemne. Czy któraś tak może miała?

[mika_p]

Pierwsze słyszę, żeby matka karmiąca miała zażywać D3.
Jeśli nie masz drastycznych niedoborow, to ilosć zażywanych przez ciebie witamin
nie będzie odczuwalna w mleku, bo ten interes działa tak, że najpierw organizm
matki inwestuje w dziecko, a sam ciągnie na rezerwie.
Odstaw dla siebie ten Vigantol, łykaj kompleks witaminowy (może być ten z ciązy,
mozesz kupić sobie inny) i będzie dobrze.
Chya że mieskzasz w okoliach koła podbiegunowego, to wtedy jest większy sens
dodawac sobie D3.