Ja też chcę schudnąć..

Nowy dzień, nowy tydzień

[jklk]

Jutro rano będę się śpieszyć, więc już teraz witam Was i zapewniam o mojej
silnej woli i mocnym postanowieniu kontynuowania diety i to w bardziej
rygorystycznym wydaniu. Zobaczymy jak wyjdzie! Pozdrawiam i idę spać.

[daaisy1]

ooo w końcu forum działa jak talala
z silnym postanowieniem poprawy rozpoczynm nowy dzień, za godzinkę idę z
Olinkiem na spacerek, więc trochę kalorii spalę, bo za nim to już bieganie a
nie spacerowanie a dziśtaka ładna pogoda więc szkoda siedzieć w domku...
aha jeszcze przed wyjściem porcja brzuszków...zaraz ląduję na plecki i do
dziela!
pozdrawiam Was gorąco
Edyta

[jklk]

U nas też ładna pogoda. Ja czuję się na razie szczupła i silna. Mam nadzieję na
dobry dzień.

[daaisy1]

Jestem po spacerze, brzuszki 60 szt zrobione..qrcze a gdzie mój zapał do 300
brzuszków dziennie..
teraz idę gotowac obiadek..
pozdrawiam
Edyta
ps. Joasiu..to super, że czujesz się szczupła...to ja tylko silna

[mama_amelki]

Ja właśnie wróciłam z uczelni, zrobiłam 50
brzuszkówi idę do małej się z nią pobawić
jeśli chodzi o dietke to nawet całkiem nieźle,
najwięcej kalorii wypiłam (troche pepsi i sprita)
mniej zjadłam mam nadzieję że wieczorem będę
mogła ten dzień zaliczyć do udanych...OBY!
Pozdrawiam Kaśka

[mama_amelki]

No ja też czuję się bardziej silna
dopiero za jakieś 6 kilo poczuję się szczupła

[jklk]

Widze że z tą szczupłością to trochę wypaliłam na wyrost. Wiecie rano człowiek
taki bardziej optymistycznie nastawiony jest do zycia. Obiektywnie rzecz biorąc
do szczupłości mi trochę jeszcze brakuje, ale już teraz wyglądam niewątpliwie
lepiej. Wchodzę w spodnie,w których mieściłam się tylko przy dużej dozie
cierpienia. A teraz czuję się w nich normalnie!
Boję się tylko jednego, czy to moje schudnięcie nie jest efektem tymczasowym.
Bo ja w sumie cały czas piję herbatkę odchudzająca (czyli de facto
przeczyszczająca) i nie wiem, czy jak przestanę, to nie okaże się że po trzech
dniach uzupełnię wodę i dwa kilo z trzech rzekomo straconych mi wróci?
Mam nadzieję, że może nie.
Z tymi środkami przeczyszczającymi to trochę się wstydze, dlatego tak za bardzo
o tym nie piszę. Ale jakoś nie mogę sobie odmówić i w rezultacie piję prawie
codziennie. Zawsze to jest te pół kilo lżej rano... No obciach, obciach, stara
baba a taka głupia!
Poza tym to wynika z tego, że mój brzuch jest w miare płaski tylko jak jest
zupełnie pusty. Dosłownie po talerzu zupy robi się okrągły i wystający! Wiem,
powinnam popracowac nad tymi mięsniami, bo przeciez nie da się chodzić całe
zycie z pustym brzuchem! Musze jakoś powoli wdrożyć drugi etap odchudzania - z
ćwiaczeniami na brzuch.

wieczór...prawie noc

[daaisy1]

kochane odchudzane..
nie pisałam..bo prawie cały dzień spędziłam na dworze...jest taka piękna
pogoda..że postanowiłam jak nawięcej czasu spędzać na świezym powietrzu..a Olo
jaki zadowolony...obiadu nie zjadłam...ale zjadłam za to kolację..o 21 ale
byłam już taka głodna..jutro mam znowu zalatany dzień, muszę załatwić kilka
spraw, a do tego przychodzą do mnie konserwatorzy/ ślusarze ze spóldzielni
mieszkaniowej bo mi się drzwi do pokoju zablokowały i teraz wchodzimy
przez "szybę" tzn szybę wyjęliśmy i wchodzimy przez dziurę po niej..moglibyśmy
sami zająć siętymi drzwiami..ale to nie pierwsze drzwi, które tak się
zablokowały..a mieszkanie jest w miarę nowe, mieszkamy tu dwa lata jesteśmy
pierwszymi lokatorami, więc niby psuć się nie powinoo, a skoro się psuje to
niech naprawiają..Ci co biorą czynsz i to nie mały prawie 600zł/mc...eh jakby
tą kwotę wydać na jakieś wypady na weekend
ale zmieniłam temat..hahah admin pewnie mnie wyrzuci
Joasiu...a jaką herbatkę pijesz...mi chyba również by się przydała, aha i
jeszcze jedno...jak stara jesteś?
No własnie ile macie lat dziewczynki Nie ma tu facetów więc możemy chyba o
tym mówić.. Ja mam 28% zniżki w vision express
Kasiu..jak leci na uczelni?
Pozdrawiam
Edyta

dzień 26

[daaisy1]

26 to już dzień...jaki bedzie któż to wie...
miłego dnia..
Edyta

[jklk]

Mnie wczoraj wieczorem ścięło po półtoragodzinnym usypianiu córki i poszłam
spać zamiast pracować przy komputerze. Teraz nie wiem rano od czego zacząć.
Mam 36 lat, nawet 36 i pół . Liczę że dziś będzie dobry dzień.

[jklk]

A herbatka Figura z senesem. Ale to nie jest rzecz godna polecenia, no chyba ze
raz w tygodniu.
Ja wczoraj nie wypiłam (bo zasnęłam, ha ha)

[daaisy1]

witajcie raz jeszcze..Asiu..skoro nie polecasz to dlaczego sama pijesz? hmmm?
36..to tyle co mój mąż
lecę robić brzuszki
pozdrawiam
Edyta

[mama_amelki]

o rany kolejny piękny dzień, aż się chce żyć! No nie wiem, coś w tym jest, że
lepiej mi się odchudza jak jest ładna pogoda,słonko za oknem...ehh
Dziś rano się nie ważyłam, bo doszłam do wnisk,żę to głupota,bo jednego dnia
mam 61kg drugiego 64, nie wspominając o wachaniach w przeciągu dnia
Postanowiłam więc że na wagę wchodzić będę tylko w niedzielę rano i tyle. Mam
nadzieję,że w nadchodzącą ujrzę moje wyczekiwane 60kg. Jakoś nie mogę do takiej
wagi zejść...no nie wiem o co chodzi A na święta Bożęgo Narodzenia chcę mieć
55kg albo nie 52, tak żebym mogła się objadać bez wyrzutów sumienia i po
gwiazdce ujrzeć 55kg
Ps. Jestem tu najmłodsza, mam 22lata
Ps2.Też idę zrobić te piekielne brzuszki...

[jklk]

> Postanowiłam więc że na wagę wchodzić będę tylko w niedzielę rano i tyle.

A ja się ważę 5 razy na dzień, wiem że to głupota! Dzisiaj rano było 57,
wczoraj wieczorem 59. I to jest w sumie normalne, że rano jest mniej niż
wieczorem. Dlatego lubię poranki, nawet te niezbyt słoneczne (jak narazie
dzisiajszy poranek u mnie za oknem).
Joanna

[jklk]

Nie polecam, bo jest to podobno niezdrowe. Długotrwałe picie czy łykanie
środków przeczyszczających moze powodować zaburzenia funkcjonowania układu
pokarmowego - potem nie będzie się już w ogóle można obyć bez tego typu
specyfików i trzeba będzie łykać środki coraz silniejsze. Moja siostra, która
jest lekarką, mimo ze odchudza się niemal maniakalnie, to jednak takich rzeczy
nie łyka.
Więc ja sobie też już postanowiłam, ze częsciej niż dwa razy w tygodniu nie
będę piła też herbatki.
Pozdrawiam i zycze miłego dnia.

[daaisy1]

qrcze..tak sobie patrzę..i widzę..że jestem tu najgrubsza
o rany,,musze się wziąć ostro do roboty
pozdrawiam Was serdecznie
Edyta

[jklk]

A ja najstarsza... I do tego na bycie najgrubszą można jeszcze coś poradzić, a
w kwestii bycia najstarszą, niestety, nic sie nie da zrobić
Joasia

[daaisy1]

ależ mam nerwy..moje dziecko nie chce usnąc..a ja już taka padnięta jestem..coś
się w nocy nie wyspałam...
E.
ps. Joasiu pocieszyłaś mnie.. ale wcale nie jestes taka stara

[daaisy1]

Olo zasnął dopiero o 13:30...a ile się napłakał..rosną mu ząbki więc myślę..to
dzieje się tak właśnie z ich powodu..
wiecie..moja siostra powiedziała mi, że mam mniejszy brzuszek napisałam
brzuszek bo skoro mniejszy to musi być brzuszek a nie brzuch..
w nagrodę zrobię dziś na obiad naleśniki z serem
odezwę się później..
Edyta

[jklk]

Edytko, współczuję kłopotów z usypianiem synka. Może też być tak, że on rośnie
i zmienia mu się rytm dnia. Chociaż jeszcze jest malutki, więc może jeszcze
nie. Moja Lenka przestała sypiać w dzień jak miała niecałe dwa lata. Wcześniej,
przez ostatnie dwa - trzy miesiące przeżywaliśmy prawdziwą katorgę z tym
usypianiem w dzień. Ale ona jest w ogóle lewa do spania (w tej chwili ją na
szczęście uśpiłam już).
Dzień minął mi dobrze (jesli chodzi o odchudzanie). Małe śniadanie, mały bardzo
wczesny obiad (przed wyjściem do pracy) i teraz kolacja, trochę duża, ale
zrobiłam spagetti, więc się rozgrzeszam, bo takie rzeczy uwielbiam. W sumie
nieźle, no chyba że jeszcze coś zmaluję przed pójściem spać.
Zastanawiam, do ilu kilogramów powinnam się odchudzić. Myślę ze juz 55-56 to
będzie nieźle, ale chyba trzeba się tak trochę na zapas odchudzić, żeby - jak
napisała Kasia - mama_amelki - móc się np. objeść na święta i dalej nie
przekroczyć wagi, którą się chce mieć. Więc może 53? Ale nie wiem, czy to u
mnie możliwe. Kiedyś na studiach tyle wazyłam, ale to było tak dawno...

[daaisy1]

piszę dopiero teraz bo mój mąż okupował komputer...
moja dieta dzis względna..ale waga stoi...
Olo w końcu usnął i spał 2 godzinki, a wieczorem już nie było problemu..
ja myślę..że to ząbki bo teraz nawet przez sen czasem podpłakuje..biedactwo
moje..
Joasiu..a co do kilogramów to wszystko jest możliwe..a próbowałyście dietę
kopenhaską? podobno jest rewwelacyjna..ale ja jakoś nie mogę się
skusić..gdybyście miały na nią ochotę to mogę Wam ją przesłać..trwa 13 dni..i
chudnie się jakieś 7 kg...brzmi kusząco..ale jeszcze mnie nie skusiła
kolorowych snów
Edyta

[jklk]

Nie, ja raczej nie chcę stosować jakieść specjalnej diety, bo to wymaga
specjalnego zachodu - kupowania odpowiednich składników, gotowania specjalnego
tylko dla siebie. A ja nie mam czasu i jestem na to za leniwa, więc wolę jeść
to co zazwyczaj (poza słodyczami, ciastami itd) tylko w małych ilościach.
Ponieważ jakieś efekty już są, więc liczę, że dalej tez jeszcze pójdzie. Poza
tym odchudzając się w ten sposób, moge jeść to, co lubię, a realizując
zalecenia diety byłabym zmuszona jeść jakieś szczególne pokarmy, które moga mi
nie smakować. Więc to podwójne umartwianie się - nie dość, że trzeba jeść mało,
to niesmacznych rzeczy.
Ale to czyste teoretyzowanie, bo jak dotąd żadnej specjalnej diety jeszcze nie
stosowałam.

[daaisy1]

wiesz Asiu..to właśnie z tego samego powodu nie skusiła mnie jeszcze żadna
dieta
Idę trochę na chata (czata) i uciekam spać..
buziaczki
Edyta
Joasiu, a jak zdrówko Lenki?

[jklk]

Oj jak mam ochotę coś zjeść! Ale o tej poże już mnie nikt nie nakrzyczy tutaj.
Więc muszę powstrzymac się sama.
Najlepiej byłoby pójść spać, ale mam jeszcze coś do zrobienia na jutro...
Co do Lenki to jest już zdrowa.

[jklk]

Brzydki, wstrętny dzień dzisiaj. I od rana same kłopoty -zgubiłam kluczyki do
auta, w związku z czym musiałam dziecko zaciągnąć za ręke do przedszkola. Niby
niedaleko, ale rano ona nie chce chodzić pieszo. Kluczyki się znalazły po
krótkiej modlitwie do stosownego patrona (Św. Antoni Padewski, oddaj mi moją
zgubę!), ale w pracy dalsze kłopoty. Mam nadzieję, że u Was lepiej. I że to się
nie odbije nan naszych dietkach.
Waga moja dalej pokazuje 57 rano, więc się cieszę.

dzień 27

[daaisy1]

qrcze jak ja bym chciała ważyć 57 kg...a to a 4 kg granicy..strasznie dużo..
u nas pogoda równiez paskudna..ale Olo zasnął bez problemu, byłam trochę u
rodziców..Olo poszalał i padł
teraz zabieram się za gotowanie obiadku...bo wczorajsze naleśniki niezby mi
wyszły..tzn ciasto było ok..ale moja patelnia aż prosi się na emertyturę..
Joasiu..mam nadizeję..że kłopoty w pracy szybko się rozwiążą...
Pozdrawiam gorąco
Edyta

[daaisy1]

obiad ugotowany, 60 brzuszków zrobione...i o dziwo wyprasowałam mężowi 2
(słownie:dwie) koszule..już nie pamiętam kiedy ostatnio to robiłam, bo tego nie
znoszę..ale dziś miałam dień dobroci a tak na marginesie ile kalorii spalamy
podczas prasowania?
teraz pewnie odezwę się późnym wieczorkiem.. bo po południu przychodzą do mnie
koleżanki z dzieciakami..więc..same rozumiecie.
życzę udanego popołudnia..
Edyta

[jklk]

Była dzisiaj u lekarza i zważyłam się przy okazji na wadze elektronicznej. No
cóż, pokazała równo 60 kg... No ale byłam w butach, dzinsach itd. W domu waże
się w bardziej skąpym stroju (jesli nie w ogóle w stroju Ewy). Ale jednak chyba
ta moja domowa waga to z czystej sympatii do mnie to 57 pokazywała... No bo ile
moge odjąć na za buty i ciuchy - 1 kilogram gdzieś. Tak więc waże nie 57 a 59
kg - ogłaszam to, bo może to komuś poprawi humor (choć nie podejrzewam Was o to
żebyście mi miały źle życzyć!).
Pozdrawiam
Joasia

[jklk]

Co do prasowania, to wg Domowego Dietetyka z Claudii (nie wiem, kurcze, skąd
mam ten dysk, nie czytam żadnej Claudii!) - spala się 144 kalorie na godzinę.
Jak dla mnie, zdecydowanie za mało, zeby się za to zabierać (nieznoszę, wręcz
nienawidzę żelazka).

[mama_amelki]

Jejku u mnie też paskudna pogoda a było tak pięknie, ehh Nie lubię takiej
mgielno-deszczowej pogody bo od razu tak mi jakoś smutniej i słabiej... nie mam
wtedy na nic ochoty, zwłaszcza na ćwiczenia. Możę jednak zrobię kilka
brzuszków, ale potem Chyba.
Jak ja bym chciała ważyć 57kg o rany jak ja bym chciała! Ale to jeszcze całe
cztery kilogramy a te ostatnie jakoś tak najtrudniej zrzucić. Złośliwość losu!
Wczoraj mój mąż miał spóźnioną imprezkę z okazji dnia nauczyciela więc także
miałam znikomą przyjemność prasowania koszuli. Najlepsze że koniec końców ubrał
na nią sweter i widoczny był jedynie kołnierzyk. Boshe jakbym wiedziała że tak
będzie to bym tylko kołnierz wyprasowała
Pozdrawiam Kaśka

[mama_amelki]

Joasiu jaki przedmiot wykładasz? Tak z czystej kobiecej ciekawości pytam?

[jklk]

Nie, nie chce mówic, co wykładam. Chociaz chyba już i tak, jak by dobrze
przeszukać te fora, to gdzies zdradzałam te "tajemnicę".
Cos nam ten watek obumiera. Ja dzis nie mam za wiele czasu i chyba wieczorem
będe bez komputera, bo musze zostawić go w pracy. jak ja to przeżyję???
Na razie z dietą u mnie OK, bo nie mam czasu jeść. Waga moja ukochana rano
nawet odrobinkę mniej niż 57 pokazała, ale wiadomo ze ona troszkę kłamie.
Pozdrawiam
Joanna

28

[daaisy1]

Dziewczyny kochane..mam nadzieję, że wątek nie umrze..jakoś nie wyobrażam sobie
dnia bez Was...dziś zjadłam 1 suchą bułkę..zrobiłam 60 brzuszków..więc nie jest
najgorzej..ale qrcze muszę się zmobilizować do 300 brzuszków dziennie tak jak
to było na początku...
a wracając do prasowania...to ja również tego nie znoszę..dla siebie kupuję
takie rzeczy, których nie trzeba prasować a mój mąż koszule prasuje sobie
sam, ja przez ponad 5 lat małżęństwa wyprasowałam mu chyba 5 koszul hahha to
tyle ile on potrzebuje na tydzien

Dziewczynki, przepraszam ze wczoraj nie pisałam nic wieczorem ale mój mąż
ostatnio ma bardzo dużo pracy w domu, bo prócz pracy zawodowej, rozkręca
działalność gosp. i musi przygotować kilka ofert..

pozdrawiam Was gorąco
Edyta

[jklk]

No cóż - pozdrawiam do jutra, bo zostaje dzisiaj bez internetu. Oj chyba się
popłaczę, ale mam nadzieję, że się nie objem. Może telewizję pooglądam
(zupełnie już prawie odwykłądm od telewizora).
Co do koszul mężowych i pracowania, to mój mąż na szczęscie nosi bardzo rzadko,
bo inaczej to by sie ale musiał namęczyć biedaczek nad tym żelazkiem!
Głodna jestem strasznie, bo tylko rano zjadłam sniadanko. Niby dobrze, ale boję
się, że będzie mnie teraz bolał żołądek od tego...
Joasia

[mama_amelki]

A ja wczoraj wieczorem byłam bez internetu i myślałam że zwariuję, to już chyba
nałóg... Natomiast jeśli chodzi o moją dietkę to dziś nawet jest całkiem
nieźle, jedzonka było minimum i mam nadzieję że wieczór tego nie zmieni... tak
jakoś nocą najczęściej mam ochotę do lodówki zaglądać Brzuszki
oczywiścierobię supersporadycznie, nawet nie dlatego że mi się nie chce ale
najzwyczajniej w świecie nie mam siły Postanowiłam jednak że 1 listopada to
już napewno się porządnie wezmę za ćwiczenia Z nowym miesiącem łatwiej się
zacznie, tak sobie to tłumaczę,hehe.
Pozdrawiam Kaśka

[daaisy1]

a ja właśnie zjadłam dwie kanapki.. pyszne były...ale już ich nie ma...wiecie
co..u mnie interent też szwankuje...właśnie nie mogłam się połąćzyć..
dziś mąż również okupuje kompa więc piszę krótko..odezwę się jutro..
dziewynki..ja też ostro zaczynam od 1 listopada.. będziemy walczyć!
trzymacie się..
Edyta

Dzień 29

[daaisy1]

Witajcie witajcie...to już 29 dzień dla mnie dzień szczególny bo mój Olo
kończy o 8:50 15 miesięcy
A ja właśnie wstałam ,zrobiłam 60 brzuszków i myślę o śniadania..co powiecie o
dwóch małych parówkach..tak bardzo mam na nie ochotę...
Joasiu, Kasiu..macie dziś internet? Liczę na Wasze post...
Pozdrawiam Was gorąco i życzę udanego dnia...w końcu dziś po południu zaczyna
się dłuuugi weekend, ciekawe jak to będzie z naszą dietą i odchudzaneim podczas
tego weekendu..no i jak to bedzie z pisaniem..pewnie trochę kiepsko...ale mam
nadizeję..że wytrwamy i że nie bedzie tak źle..

Edyta

[jklk]

Witam! Piszę z pracy, więc krótko. U mnie O, chociaż wczoraj jednak trochę
wieczorem pojadłam. No cóż. Ale bilans ogólny nie najgorszy, bo wczesniej cały
dzien nie jadłam. I dzisiaj też pewnie tak będzie, bo cały dzień mam pracę.

[daaisy1]

Joasiu, a myślisz, że to dobra taktyka..w dzień nic - a wieczorem dużo? Jeśli
tak to daj znać..bo ja też najbardziej lubię jesc wieczorem
A teraz również zabieram się do pracy..bo zaczynam tonąć...
Pozdrawiam gorąco
Edyta

[daaisy1]

ok znikam..bo Olo się obudził, zaraz dam mu zupkę..ale sama jeść nie będę bo
na razie głodna nie jestem - więc mam zamiar trzymać się dzielnie.
Wieczorem przychodzi do mnie fryzjerka - będę robić się na bóstwo, więc nie
wiem, o której się odezwę..chyba jak już będę piękna
Pozdrawiam Was gorąco i życzę udanego wieczoru...
A 1 listopad zbliża się nieubłaganie...to taki smutny, refleksyjny dzień...

Edyta

[jklk]

Niejedzenie przez cały dzień chyba nie jest najlepszym rozwiązaniem, bo można
się dorobić problemów z żołądkiem. Ale kiedy jestem w pracy to nie bardzo mam
czas i możliwośc iść coś zjeśc. Dawniej piłam czekolade czy capucino z
automatu, ale to w sumie świństwa, słodnie i niezdrowe, więc teraz się ich
wystrzegam i chodze zupełnie głodna. Może będę sobie jakiś kefir czy sok
pomidorowy kupować? Zastanowię się. NA razie zjadłam około 19.00 w miare
normalny obiad i jesli nie zjem już kolacji to w sumie moge ten dzień zaliczyć
do udanych. No ale jeszcze zobaczymy.
Jak udało się ,Edytko, robienie na bóstwo? Pozdrawiam
Joasia

[jklk]

Dla mnie Wszytskich Świętych to też piękny dzień - pełen zadumy i refleksji. I
tak pięknie świecą się wieczorem wszytskie cmentarze!

[mama_amelki]

daisy ucałuj ode mnie mocno Olo w czółko albo w policzek ja już nie moge się
doczekać dnia w którym Amelka będzie już taką dużą damą... ach już sobie
wyobrażam jak to będziemy razem szaleć na przyszłą jesień, oby pogoda była taka
cudowna jak w tym roku.
Jeśli chodzi o dietkę to u mnie dziś kiepsko co prawda cały dzień prawie nic
nie jadłam bo byłam na uczelni ale teraz jak wróciłam to nadrobiłam jedzeniowe
zaległości i to z nawiązką No cóż... ale jutro dzień wolny to może troszkę
na rowerze pojeżdżę? Może jakieś brzuszki zrobię? Kto wie, kto wie Muszę się
w końcu za siebie zabrać bo brzuch mam wstrętny, wyglądam jakbym wcale talii
nie miała. Niby nogi całkiem całkiem, niby biodra ok, niby rączki już jak przed
ciążą, ale ten brzuch... fuj, psuje cały efekt wizualny! Byłam dzisiaj w
paru sklepach i tak sobie pomyślałam że i tak nic sobie kupić nie mogębo
przecież muszę schudnąć a wtedy to to co teraz nabędę będzie za duże i
wogóle... bezsensu Więc chcąc nie chcąc muszę zrzucić nawet nie tyle parę
kilogramów co parę...naście centymetrów. Brzuszki więc mnie nie ominą. Od jutra
już naprawdę zaczynam. Będę zdawać relacje jak mi one wychodzą (i czy wogóle
wychodzą) co mnie bardziej zmobilizuje
Pozdrawiam Kaśka
Ps.Jak tam ma się nasze Bóstwo???

[jklk]

Kasiu, ja też zamierzam wreszcie zacząć robić brzuszki. Ale może nie od
jutra... Może od 2 listopada (bo pierwszy to święto - każda wymówka jest dobra,
jak wiadomo).
Ja jestem ogólnie rzecz biorąc bardzo zadowolona z dotychczasowych efektów
mojegi odchudzania. Ja się zaczęłam właściwie odchudzać ze 3-4 dni przed
pierwszym października, więc u mnie już minął miesiąc. No i schudłam gdzieś ze
3 kilo myślę. Ale najwazniejsze, że to naprawdę robi różnicę - znacznie luźniej
czuję się w wielu moich spodniach i wyglądam chyba w nich też lepiej. Ale nad
brzuchem to musze jeszcze popracować i dlatego muszę zacząć DRUGĄ FAZĘ mojego
odchudzania, w czasie której wezmę się wreszcie za te brzuszki. Bo na razie
rano mam brzuch prawie płaski, ale jak tylko coś zjem czy wypiję, to odrazu to
widać... To wprawdzie mobilizuje do tego, żeby nic nie jeść, ale bez przesady,
nie da się chodzić całę życie z pustym brzuchem...
Pozdrawiam serdecznie!
Joasia

[daaisy1]

Bóstwo gotowe...a czy zadowolone..zobaczymy jutro w świetle dnia...bo
wieczorem..to każda piękna.hiih
ale dzięki temu, że byłam zajęta siedzeniem na krzesełku, podczas gdy fryzjerka
zawijała mi włosy w sreberka (prawie jak świstak) nie myślalam o jedzeniu
jestem zadowolona z dzisiejszego wieczoru i taka dumna z siebie że nic nie
zjadłam..no prawie nic wafelka zjadłam..A poważne odchudzanie, jeszcze
poważniejsze od dotychczasowego zaczynam od 3 listopada...bo 2 idę do mojej
przyjacółki na urodzinki..więc mam nadzieję..że mnie zrozumiecie.

Wiecie..Kochane..ja mam na cmentarzu bardzo bliską mi maleńką istotkę..moją
córcię..to będzie dla mnie bardzo smutny weekend...pamiętajcie o niej...

ściskam
Edyta

dzień 30

[daaisy1]

skoro już tu jestem o tej porze..to pozwolę sobie rozpocząć dzień 30..
nie zamierzam teraz robić żadnych brzuszków posprawdzam pocztę i chyba pójdę
spać..życzę miłego dnia
Edyta
Joasiu...masz rację kefirek lub przynajmniej jakiś sok by Ci się przydał..bo to
nawet "niebezpieczne" chodzić tak z pustym żołądkiem...
Kasiu...ten czas tak szybko płynie..nawet się nie obejrzysz..a Twoja córcia
będzie taka duża jak mój Olo...aha wkrótce umieszczę nowe zdjęcia na zobaczcie
więc zapraszam Was w odwiedzinki
Edyta

[mama_amelki]

Boże daaisy jak czytam takie rzeczy to zawsze płaczęto takie
niesprawiedliwe, okrutne Życzę Ci dużo siły na nadchodzące dni.

Ps.Bardzo chętnie bym sobie obejrzała zdjęcia na Zobaczcie ale już od kilku
miesięcy nie pokazują mi się fotki Nie wiem co jest grane, nie znam się

Ps2.Ja właśnie zrobiłam 50 brzuszków, jestem taka dumna, plan narazie działa...

[daaisy1]

Właśnie zjadłam śniadanko...i myślę coby tu dobrego zrobić na nadchodzący
weekend a brzuszki...hm..może za chwilkę..muszę odpocząć po śniadniu

Kasiu..może napisz do moderatora forum zobaczcie a Anetka Ci coś poradzi - bo
ja też za bardzo się nie znam, a może w swoich ustawieniach masz coś nie tak..

Joasiu...a co to dziś strajk? nie piszesz nic..

POzdrawiam Was gorąco
Edyta

[jklk]

Przepraszam Was, że pisze dopiero teraz. Byłam w pracy i zajrzałam szybko na
forum, ale miałam tylko chwilę czasu. Przeczytałam, Edyto, o Twojej córeczce. I
nie napisałam w rezultacie nic...
Tak Ci współczuję... Była starsza od Ola? Nie, nie chcę się wypytywać. To chyba
najstraszniejsze, co może się stać, kiedy umiera malutkie dzieciątko.
Dzisiaj w "Wysokich Obcasach" jest artykuł o śmierci dzieci. Na razie tylko
przerzuciłam go przy sniadaniu, bo nie miałam czasu. Napisany przez panią
Dodziuk, której pisarstwa raczej nie lubię, ale chyba warto go jednak
przeczytać. Bo temat śmierci dzieci jest takim omijanym tematem, ludzie wolę o
tym nie myślec. Moja mama przede mną urodziła synka, który był wcześniakiem i
kilka dni po urodzeniu zmarł. Powiem szczerze, że nigdy nie myśłałam o tym, jak
musiało to być straszne dla mojej mamy. Dopiero jak urodziłam córkę, to
spojrzałam na to inaczej.
Pozdrawiam ciepło
Joanna

[daaisy1]

Joasiu..nie musisz przepraszać..już potrafię o tym wszystkim rozmawiać..gdybym
nie chciała nie wspomniałabym o Julci tutaj na forum.
Julcia miałaby dziś 2 latka....urodziła się martwa w 24/25 tc 6 lipca 2002r.
A co do artykułów na TEN temat jakieś dwa tygodnei temu Polityka
zapoczątkowała..artykułem Kilka godzin macierzyństwa...autorkami były
dziewczyny z forum: chore dziecko strata dziecka.., a potem to wszystko jakoś
nabrało rozpędu..wiecie jakie to ważne wiedzieć że gdzieś jest takie miejsce,
gdzie można o tym porozmawiać...że są ludzie, którzy Cię zrozumieją..
bo prawdę mówiąc wiele osób podchodzi do tego tak: nie martw się jeszcze
będziesz miała dzieci...tak jakby to, które się urodziło już się nie
liczyło..ale ono sie liczy i zawsze pozostanie w serduszku...to takie trudne..
Ja miałam to szczęście i po 4 miesiacach od porodu Julci zaszłam w ciązę z
Olusiem...kocham go za nich dwoje..ale o moim Aniołku nigdy nie zapomnę..yła
taka maleńka..

Ściskam Was serdecznie
Edyta


NAWET PO NAJGORSZEJ BURZY ZAWSZE WYCHODZI SŁONECZKO!!!

A Tak Świeci Moje Słoneczko

[daaisy1]

a teraz bilans...choć tak naprwdę nie ma co bilansować...dziś przesadziłam ze
wszystkim...nie chcę się tłumaczyć...dlaczego..przesadziłam i już.. odkąd
zaczełam sie z wami odchudzać nie najadłam się tak okrutnie jak dziś...
byłe do 3 listopada...
pozdrawiam gorąco
Edyta
ps. jesteście tutaj jeszcze?

[jklk]

Wczoraj mnie znowu wieczorem ścięło i zasnęłam razem z Lenką. Nie było to
zresztą tak wcześnie, bo koło jedenastej - takie mam udane dziecko! W każdym
razie już nie zajrzałam na forum. Więc dopiero teraz mogę podsumować moje
wczorajsze "odchudzanie". Pewnie domyślacie się, czemu piszę to słowo w
cudzysłowie... Tak, wczoraj zjadłam zdecydowanie za dużo - znowu zrobiłam
makaron, no i niestety, nie dałam rady sobie odmówić. Zobaczymy jak będzie
dzisiaj? Żeby tylko nie stracić tych efektów, które już mam...
Ale jak czytam, Edyto, o Twojej Julci, to myślę, że to całe odchudzanie to
takie bez znaczenia... Czy ma sens zajmowanie się tego typu bzdurami w świecie,
gdzie umierają takie malutkie dzieci?
Pozdrawiam Was ciepło na nadchodzące świąteczne dni!
Joasia

P.S. Moze ruszę jakoś z brzuszkami dziś lub jutro. Skoro, Kasiu, Ty też juz
robisz, to mi zrobiło się głupio, że ja nic.

dzień 31

[daaisy1]

oj coś mi się wydaje..że ponowne odchudzanie zaczniemy po 1 listopada...ostro
weżmiemy się do roboty aby na Boże Narodzenie..być piękne..

Joasiu...gdyby patrzeć na życie z perspektywy śmierci..doszłybyśmy do wniosku,
że w sumie to nic nie warto..nic nie ma znaczenia ...już nie raz o tym
myślałam...najwięcej zaraz po śmierci Julci..nigdy się z tym nie pogodzę..bo to
takie niesprawiedliwe gdy odchodzą takie maleńkie Aniołki.........ale....życie
toczy się nadal..ja postanowiłam nie zamykać się w mojej stracie w moim
bólu...mam jeszcze dla kogo życ i być piękną....

Ściskam Was serdecznie
Edyta

[jklk]

> ...mam jeszcze dla kogo życ i być piękną....

Oczywiście masz rację!
Myśly zaczęli to swięto od zakupów w supermarkecie, bo nie mieliśmy już co jeść
w domu. Ale trzeba przyznac, że było tam tak pusto, że aż zrobiło się nam
wstyd...
A ja tak strasznie miałam ochotę kupić sobie coś słodkiego. Te batoniki przy
kasach, mój Boże, tak się do mnie uśmiechały. Ale nie, nie chcę byc ofiarą
marketingowych strategii. Nic nie kupiłam!
Pogoda piękna, akurat na spacer na cmentarz. Mieszkamy w pobliżu cmentarza
Grabiszyńskiego - jednego z dwóch największych cmentarzy we Wrocławiu. Tam jest
pochowany mój braciszek i mój kochany Dziadek i Babcia.
Pozdrawiam - zyczę dużo spacerów, mniej jedzenia, choć w sumie bez przesady,
nie można sobie tym odchudzaniem zaprzątać głowy w takie dni.
Joanna

[daaisy1]

ależ mi dziś interent działa tragicznie..5 min czekam aż otworzy mi się kolejna
strona lub post..

dziś o odchudzaniu nie myślę wcale..zaraz zjemy obiadek i jedziemy na
cmentarz...

po drodze kupimy coś pysznego - bo mam ochotę i już!

odezwę się późnym wieczorem...bo wiecie co..ja zamiast pracować..to latam po
forum..ciekawe za co będę wkrótce żyła..

pozdrawiam Was gorąco
Edyta

Joasiu..zapalę świeczkę za Twojego braciszka, babcię i dziadka...(*)(*)(*)

[jklk]

Taki piękny dzień! Ale i brzuch mam jak za starych "dobrych" czasów...
Najbardziej martwi mnie właśnie to, co będzie, kiedy się już odchudzę o tylw
ile chcę. Czy ni ebędzi etak, że po dwóch tygodniach normalnego życia wsyztko
odzyskam?
Idę się myć i usypiać dziecko, bo mam zamiar wykorzystac tę zmianę czasu do
przyspieszenie jej usypiania. Zobaczymy, może się uda.
A co u mamy_amelki? Nic się dzisiaj, Kasiu, nie odzywasz?

[mama_amelki]

A u mamy_amelki nic specjalnego. Przegięła dzisiaj jak zwykle i pewnie przegnie
jeszcze bardziej bo zaraz idziedo sąsiadów na ... jedzonko
Tłumaczę sobie jednak że musze nagromadzić zapasy bo od jutra ostro zaczynam
walkę ztymi nieszczęsnymi 6kilogramami. Na święta Bożego Narodzenia chcę być tą
Kaśką z dawnych lat Czy mi to wyjdzie to się okaże. Na razie zrobiłam sobie
plan nakartce. Zaznaczyłam daty kolejnych niedziel, pod każdą napisałam waga,
talia, brzuch, biodra, uda i mam zamiar co tydzień notować ile i czy mi ubyło
Codziennie mam zamiar robić 100 brzuszków (przynajmniej) i jeżdźić 3 razy w
tygodniu przez godzine na rowerku. Nie będę jeść słodyczy, jasnego pieczywa i
nie będę pić gazowanych rzeczy. Zaszaleć będę mogła tylko w weekend ale tylko
troszkę Mam nadzieję że mi się uda
Ps.Ja też daaisy zapalę świeczkę za Twoją córeczkę.

[daaisy1]

dziękuję Kasiu...(za świeczkę)

sprawdzam pocztę i idę spać..

pozdrawiam Was gorąco
Edyta

[daaisy1]

dziś o odchudzaniu nie piszę..nic bo wcale się nie odchudzam..

Olo usnął..ale cały dzień miał poprzestawiany...rano zamiast iść spać o 12
poszedł o 10..a teraz walczyliśmy aby dotrwał do 19...ale jakoś się udało..Olo
wykąpany najedzony śpi od 15 minutek..tak więc wieczór mam dla siebie i w końcu
mogę popracować..choc najpier siądę i odpocznę..dziś na polsacie fala zbrodni
kręcona w brzegu dolnym,. a więc muszę to zobaczyć, nawet moja przyjaciółka
była tam statystką..więc..muszę zobaczyć i już..a nawet nie wiem..o czym jest
ten serial..ale czy to ma znaczenie..hihih

a jutro...ciężki dzień...byłam dziś u mojej Julci...teraz jest tam tak
pięknie..już tyle kwiatów wkoło grobu...eh życie...

ściskam Was serdecznie..
Joasiu ucałuj Lenkę..
Edyta

ps. no właśnie..a może Kasia gdzieś wyjechała...?

[daaisy1]

to już 300...ale duuużo..ciekawe ile jeszcze postów przed nami mam
nadzieję..że duuuużo..i że duuużo schudniemy..

dzień 32

[daaisy1]

idę spać..ale jeszcze rozpocznę 32 dzień..choć nie zamierzam się dziś
odchudzać..ale odezwę..się..więc piszcie
pozdrawiam
Edyta

[jklk]

Witam rano, szybciutko, bo wstyd w święto siedzieć w internecie zamiast pędzić
życie rodzinne. Mam nadzieję, że dizś zjem mniej, bo wczoraj to był
zdecydowanie najgorszy (ale chyba najprzyjemniejszy) dzien od początku
odchudzania. Najgorsze, że Lenka ma chyba pierwsze objawy kataru po wczorajszej
wizycie na cmentarzu... A było tak pięknie...
Trzymajcie się ciepło w ten piekny dzień.
Joasia

[mama_amelki]

Dziesiejszy dzionek zaczęłam zupełnie dietetycznie, kefirek z otrębami(FUJ!).
Oby wytrwać do wieczora bez podjadania...
Właśnie miałam zacząć robić brzuszki ale pomyślałam sobie że najpierw zajrzę do
Wasi poczytam troszkę forum
Wiecie co? Czuję w sobie niezmierną siłę i motywację do odchudzania bo wczoraj
mąż ściągnął mi teledysk Kylie Minogue, taki sexooowny, że ulala
Postanowiłam więc że też muszę mieć takie (prawie) wcięcie w tali i nogi ala
Jennifer Lopezowa. Na nogi Kylie nie mam bowiem szans z moją gruszkową
figurką
Pozdrawiam Kaśka

[daaisy1]

teraz zaglądam tu tylko dlatego abyście wiedziały, że jestem..Olo poszedł
spać..jak wstanie idziemy na cmentarz....
a odchudzać się będę od środy..bo jutro urodziny mojej koleżanki
Edyta

[jklk]

Oj, cos mi się widzi, że to chyba będzie koniec tego mojego odchudzania...
Dzisiaj sobie na kazdym kroku pobłażałam. Dojadałam po moim kapryśnym niejadku
(nawet wściekle różowy budyń wiśniowy, fuuu!), zjadłam ciasto, którego nie
lubię, i czekoladkę w gorzkiej czekoladzie, która też w sumie była wstrętna...
No tak to ze mną jest. A tak się dobrze czułam przy tym odchudzaniu - taka
byłam radosna i pozytywnie nastawiona do wszystkiego...

[daaisy1]

a ja idę się położyć..bo coś się źle czuję...odezwę się jutro..
pozdrawiam gorąco
Edyta

[mama_amelki]

A u mnie dzień jak najbardziej na piątkę z plusem
Rano kefirek w południe obiad u rodziców (bez kawy i góry ciasteczek po nim)
a dwie godzinki temu owoce na kolację. Mam nadzieję że nic nie dojem teraz.
Narazie nie czuję głodu ale kto wie co to będzie za godzinę lub dwie?
Dodatkowo wypiłam dwa litry wodyna wypłukanie zbędnych toksyn
Ale nalepsze jest to ze zrobiłam 100brzuszków i pedałowałam przez godzinkę na
rowerku. Przejechałam 25km! Jestem z siebie taka dumna, ehh...
Joasiu nie przejmuj się, gdybyś tylko wiedziała jak mi było ciężko ostatnimi
dniami zachować dietę, jak rzucałam się na słodycze, ciasta i inne przekąski
nie koniecznie będące moimi przysmakami. Od dzisiaj jednak ostro się za siebie
wzięłam bo mam wyznaczony cel do którego muszę no MUSZĘ dojść choćby niewiem
co!!! To może śmiesznie zabrzmi ale już czuję się lżejsza i wreszcie jestem
naprawdę zadowolona z mijającego dnia. Och jeszcze tylko 50 dni i będę laska

[jklk]

To gratulujeę, Kasiu! Fajnie czytać takie posty - ku pokrzepieniu serc! Mam
nadzieję, że i ja i Edyta wykrzeszemy z siebie też jeszcze trochę entuzjazmu.
Mam nadzieję, Edytko, że nie będziesz chora. W każdym razie życzę zdrowia! Moja
córcia kichnęła dzisiaj przy zasypianiu dwa razy - wiem, że jestem
przewrażliwiona, ale boję się, że znowu się rozchoruje...
Ja zresztą też po wczorajszej wizycie na cmentarzu czuję się lekko podziębiona,
ale mam nadzieję, że się jednak nie rozłożę. Dzisiaj ze strachu siedziałam cały
czas w domu. Na szczęscie już wczoraj odwiedziłam wszystkie groby i zapaliłam
wszytskie świeczki - też za Twoją córkę, Edytko. I sniło mi się po tej wizycie
na cmentarzu, ze znowu byłam w domu u dziadków .
Pozdrawiam Was serdecznie
Joanna

nastepny dzień

[jklk]

Wstałąm dzisiaj wcześnie, moze dzień będzie dobry?
Chociaż córka wygląda na zakatarzowa i właśnie nie wiem, czy prowadzić do
przedszkola czy nie...
Napisze więcej o bardziej przyzwoitej godzinie.

nastepny dzień - 33

[daaisy1]

Witam Was kochane dziewczynki...
przede wszystkim dziękuję za zapalone świeczki za moją Julcię...

a wracając do odchudzania...to tak jak pisałam wcześniej ostro biorę się od
jutra bo dziś wieczorkiem jeszcze czekają mnie urodziny u koleżanki a ona
robi takie dobre jedzonko
od jutra po staremu po 300 brzuszków dziennie..bez leniuchowania...Joasiu
zacznij ze mnąbędzie mi raźniej..bo coś mi się wydaje, że zostajemy w tyle za
Kasią

pozdrawiam Was gorąco
Edyta

ps chora chyba nie bedę bo to jajnik mnie bolał..

[jklk]

Córkę jednak odstawilismy do przedszkola. Nos się jej odetkał i wygladało na
to, ze jednak kataru nie ma - może to jest problem ze zbyt suchym powietrzem od
kaloryferów? Już włączyłam nawilżacz, może pomoże. Dawniej myślałam, że to jest
tak, że dziecko albo jest chore, albo zdrowe, ale teraz wciąż mamy jakieś takie
stany przejściowe - dwa razy kichnie i spokój, albo - tuż po zbudzeniu katar, a
po godzinie wszystko OK.
Śniadanie zjadłam malutkie, jak nalezy. Waga nie zareagowała zbyt wyraźnie na
moje wczorajsze grzechy (no moze z pół kilo więcej, ale to wszytsko się mieści
w granicach błędu). I mam nadzieję, że dziś już będę twardsza. Chociaż też
siedzę i pracuję w domu dzisiaj, a to jest, jak wiadomo, zgubne.
Tak, mam zamiar zacząć od jutra te brzuszki, tylko nie 300, bo to u mnie
nierealne. Musze wymyślić jakąś bardziej humanitarną liczbę, która jednak ma
szansę już coś dać - 50? 70? Zobaczę.

[mama_amelki]

2listopad, drugi dzień reaktywacji mojego odchudzania
Muszę jednak przyznać że po tej wczorajszej kolacji o godzinie 18 taką pustkę
rano czułam że szkoda pisać Ale nie rzuciłam się na bułeczki o nie!
Kulturalnie zjadłam...kefirek Mniam. (Jak człowiek głodny to wszystko
polubi) Teraz muszę zrobić 50 brzuszków...ale taaak mi się nie chce!
Czemu brzucha nie można zlikwidować samą dietą no czemu!
Na 300 brzuszków dziennie to ja szans nie mam, bo przy jednorazowym wykonywaniu
50 mam problemy Ale może w dni wolne od zajęć będę robić 150(rano, w
południe i wieczorem) Bo na uczelni to raczej się nie położę między krzesłami i
nie zacznę "pompować"...dziwnie by to CHYBA wyglądała?
Jeśli chodzi omnie to zdecydowanie bardziej w trakcie diety wolę siedzieć w
domku, mam większą samokontrolę. A na uczelni to jem byle co byle jak ibyle
gdzie. Nie może mi przecież w brzuchu burczeć jak będzie cisza w sali
Dobra kończę już bo mała się obudziła...
Pozdrawiam Kaśka

[jklk]

> Kulturalnie zjadłam...kefirek Mniam. (Jak człowiek głodny to wszystko
> polubi)

Tak, to prawda z tym lubieniem wszystkiego. Ja sobie przed dietą powtarzałam
sobie, że przede wszytskim nie wolno mi po dziecku dojadać rzeczy, których nie
lubię. Bo to jest przecież bez sensu. Tak samo muszę zdecydowanie odmawiac u
rodziców, jesli częstują mnie rzeczami, których nie lubię. Z tymi zaś
potrawami, co lubię, to nie miałam zamiaru już tak ostro postępować. Ale po
jakimś czasie okazało się, że "lubię" już prawie wszystko... Stąd od dzisiaj
ZAOSTRZAM STRATEGIĘ WOBEC SWOJEJ SŁABEJ OSOBY! Niczego mam nie dojadać i
uciekać od rodziców, jak tylko moja mama coś bąknie o jedzeniu!

[daaisy1]

ja właśnie wrócilam ze spacerku z Olusiem..i zjadłam jajecznicę...ale jaka
pyszna była...mówię..Wam i to z chlebkiem..
dziś szaleję..z jedzeniem ale od jutra słowo honoru..biorę się za siebie
pozdrawiam Was gorąco
Edyta

[mama_amelki]

zjadłam jajecznicę...ale jaka
pyszna była...mówię..Wam i to z chlebkiem..

No tak, a ja tu zaglądam bo mam malutki kryzys i co ja czytam? O jajecznicy!
Z chlebkiem! Że pyszne! Kurczę ja Cię daaisy zabiję! Ty mnie wykończyć
chcesz czy co?

[daaisy1]

Kasiu kochana przepraszam Cię..masz rację...ale jestem samolubna..poprawię się..
ja tylko chciałam się delektować ostatnim dniem "wolności"
pozdrawiam
Edyta

[jklk]

Za to ja się w trzymam. Tzn. w miare - zjadłam zupy dosyc dużo, ale za
to "piję" herbatę bez cukru - pisze w cudzysłowie, bo tak na prawde stoi przede
mną ten kubek już z pół godziny i nic w nim nie ubywa - ja po prostu nie jestem
w stanie tego pić!!!!!
Ale na razie dałam sobie szlaban na cukier, bo jeść jakoś jednak troszkę więcej
jem, więc musi się zrównoważyć.
P.S. Ja na szczęście nie znoszę jajecznicy - nawet po miesiącu odchudzania.

[daaisy1]

A ja tak bardzo chciałabym nauczyć się pić herbatę bez cukru...ale jak to
ładnie powiedzieć, gdy piję gorzką herbatę mam odruch zwrotny..nie cierpię
gorzkiej herbaty..wolałabym pić samą wodę....

[mama_amelki]

Ja też bez cukru nie tknę, fuj. Wolę juz wodę mineralną i tą też piję. Herbatę
natomiast tylko mlekopędną, która sama w sobie jest słodka i dość kaloryczna
Ale musze dla mojej dzidzi żeby jak najdłużej mogła się cieszyć świeżutkim
mleczkiem Boję sie tylko że przez to całe moje studiowanie może się
karmienie szybko skończyć...
Ja narazie trzymam się całkiem dzielnie, chociaż wsuwam mandarynki jedna za
drugą, bo mam straszną ochotę na coś słodkiego po tym jak w tv zobaczyłam
reklamę Kinder Bueno Muszę być twarda muszę...
Zrobiłam 50 brzuszków, jeszcze 50 przede mną. Tragedia, tak mi sie nie chce.
Leń jestem, no leń.

[jklk]

Mój dzień dzisiaj nie najgorszy, choć bywały lepsze...
Ale na razie na wadze wszytsko OK, więc myślę, że jak jutro się poprawię, to
będzie dalej szło w dół. Córkę uśpiłam, po tej zmianie czasu zyskałam godzinę
wieczorem Tfu, tfu, odpukać, bo ją jak sie tylko pochwali to na następpny
dzień zaraz coś nowego zmaluje, typu niespanie do 24.00

[jklk]

Strasznie mam ochotę na czekoladę!!!!!! Albo chałwę!!! (nie wiem nigdy czy
hałwa czy chałwa się pisze - znam ją z praktyki, a nie z opisów). Ale nie
zjadłam jednak (zresztą nie mam w domu ani czekolady ani hałwy, hi hi). Jutro
lecę do pracy, wcześnie, może będzie to sprzyjać niejedzeniu. Dobranoc

dzień - 34

[mama_amelki]

Dzień dobry Właśnie szykuję się na uczelnie, ale tak mi się nie chce...
Zwłaszcza że na dworze ciemno i zimno, brrr.
Mam nadzieję że ta wyprawa nie zaszkodzi mojej dietce...
Do zobaczenia, albo raczej do napisania
Kaśka

dzień - 35

[daaisy1]

Witam witam...nie pisałam wczoraj bo jak wróciłam z urodzin to w domku chłopcy
już spali i nie chciałam włączać komputerka więc po cichutku położyłam się
również spać..Co jadłam na urodzinkach - nie powiem... ale tak sobie myślę
czy nie zacząć od dziś tej 13 dniowej diety...pomęczyć się te dwa tygodnie..i
już myśle i myślę...tylko tam prawie mało co się je..
Pozdrawiam Was gorąco

[daaisy1]

zdecydowałam sie na diete..mam nadzieję że wytrzymam - trzymajcie za mnie
kciuki...
oto ona:
dzień 1 i 8
Sniadanie godz. 8-9
1 kubek czarnej kawy i kostka cukru
lunch godz 12-13
dwa jajka na twardo, gotowany szpinak, i jeden pomidor
obiad 16-18
wolowina i sałata z olejem i cytryną

dzień 2 i 9
Sniadanie godz. 8-9
1 kubek czarnej kawy i kostka cukru
lunch godz 12-13
wolowina i sałata z olejem i cytryną + świeży owoc
obiad 16-18
1 plaster szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego

dzień 3 i 10
Sniadanie godz. 8-9
1 kubek czarnej kawy i kostka cukru, 1 kromka lub grzanka
lunch godz 12-13
gotowany szpinak, 1 pomidor + świezy owoc
obiad 16-18
2 jajka na twardo, 1 plaster szynki, sałata z olejem i cytryną

dzień 4 i 11
Sniadanie godz. 8-9
1 kubek czarnej kawy i kostka cukru,
lunch godz 12-13
1 jajko na twardo, 1 tarta marchew, małe opakowanie twarozku naturalnego
obiad 16-18
1 puszka mała lub kompot z owoców mieszanych, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego

dzień 5 i 12
Sniadanie godz. 8-9
1 duża marchew tarta z cytryną,
lunch godz 12-13
duża chuda ryba z cytryna i odrobina sosu do pieczenia
obiad 16-18
1 duzy befsztyj wolowy + sałata (sama) + gotowane brokuły

dzień 6 i 13
Sniadanie godz. 8-9
1 kubek czarnej kawy i kostka cukru, 1 kromka lub grzanka
lunch godz 12-13
kurczak + sałata z olejem i cytryną
obiad 16-18
2 jajka na twardo +duża marchew

dzień 7
Sniadanie godz. 8-9
1 kubek herbaty bez cukru
lunch godz 12-13
kawałek grilowanego mięsa chudego + świezy owoc
obiad 16-18
NIC



* chuda ryba to dorsz, pstrąg
* gruby plaster - 10 dkg
* wędlina ma byc chuda, wędzona lub gotowana
*przyprawy sól, pieprz
* kawa może być rozpuszczalna lub z ekspresu
* doradza sie picie 2 litrów wody mineralnej dziennie

UWAGA
lunch i obiad mozna nawzajem zamieniać jeżeli będzie sięto robiło tego samego
dnia

aha zrobiłam już 100 brzuszków!
buziaczki
E.

[merlott]

witajcie dziewczyny!

a czy dzien 34 nie jest za poznym dniem, by do Was dolaczyc? )
odchudzam sie od 2 miesiecy, zaczelam z "grupa wsparcia" na tym forum, ale cos
chyba moje drogie Laski pochudly szybko, bo przestaly juz pisac ((

W sumie mialam podobne gabaryty jak Daaisy, gdy zaczynala ten watek - wzrost
164, waga 63. Obecnie doszlam do 58 (wychodzi 5kg na 2 m-ce - nie za duzo, ale
zawsze to do przodu ) ...a! marzy mi sie 52, wiec jeszcze troszke przede
mna )

pozdrawiam serdecznie!

[jklk]

Witam, merlott! Nasze posty się jakoś minęły - twój pojawił się, kiedy pisałam
mój. Fajnie, że chcesz do nas dołączyć! Nas jest w sumie trzy, reszta się
wykruszyła, albo się nie odzywa. Niestety, wątki "odchudzaniowe" często
zamierają. Ale my jestesmy zdecydowane i uparte - prawda, Edyto i Kasiu?
Ja zaczynałam mając gdzieś 62 (wzrost 168), teraz mam gdzieś 58-59 (moja waga
nie jest dokładna, raz pokazuje tak raz tak, nawet i 57 mi czasem rano pokaże),
w kazdym razie w spodniach jest mi juz zdecydowanie luźniej, z czego się cieszę!

[jklk]

Witam Was!
Edyto, będę trzymać kciuki, oczywiście! Chociaż zarazem tak mi ciebie żal! Te
jajka na twardo! i kawa z kostką cukru! Śmieję się - ja tych rzeczy akurat nie
lubię. Ale może rzeczywiście jakaś konkretna dieta może być dobra, bo w
określonym czasie przyniesie określone efekty. A przy takim odchudzaniu jakie ja
stosuję to wszytsko się trochę rozmywa. Powodzenia!
Ja, ponieważ mam stałą tendencje do tycia (czy - powiedzmy - podtywania, bo
przecież jakaś strasznie gruba nie jestem) musze raczej wyrobić sobie stałe
sposoby odżywiania się, które pozwolą mi utrzymywać wage a zarazem jakos nie
umęczać się zbyt koszmarnie. Ale wiadomo, łatwo powiedziec, trudniej
zrealizować... Bo to moje utycie to nie efekt ciąży (po ciąży bardzo szybko
prawie wszystkie dodatkowe kilogramy straciłam i to tak jakos samoistnie), tylko
efekt normalnego życia. Po prostu jeśli jem tyle, na ile mam ochotę, to tyję...
To smutne, bo to oznacza, że tak na prawde będę musiała już zawsze uważać.
Jakoś to będzie.
My tu sobie dywagujemy, a mama_amelki już się uczy. Biedna, tak wcześnie musiała
wstać! Chociaż mnie córka obudziła też wcześniej niżbym chciała - przed 7.00. To
efekt wcześniejszego uśpienia. Ta moja córcia nie potrzebuje widać więcej snu
niż 9 - 9 i pół godziny...
Pozdrawiam
Joanna

[daaisy1]

Witaj Merlott, super, że do nas dołączasz..mam nadzieję..ze dotrzymasz nam
kroku i będziesz z nami, bo ja mam nadzieję.że My wytrwamy Joasiu..mi też
jest siebie szkoda..ale widze, że muszę się ostro za siebie wziąć..bo
inaczej..sama widzisz co się ze mną dzieje..a to świeta o to urodzinki..a tak
pomęczę się przez 13 dni i już. powinnam schudnąc jakies 7 kg zobaczmy
aha i jeszcze jedno dziś już zrobiłam 200 brzuszków..sto rano i sto przed
chwilką..włąśnie jem jajka z pomiodrem, szpinaku nie kupiłam..zapomniałam.. ale
podobno można go zastąpić kalafiorem, więc może nie bedzie tak źle.. aha jajka
jakoś zniose..bo lubię..ale z kawą jest cięzko..bo ja generalnie kawy nie
piję..a tu ma być na dodatek czarna...
Kasiu...jak tam na uczelni..nie uległaś żadnym kulinarnym - barowym pokusom?

ściskam Was gorąco (w pasie, dla lepszej talii
Edyta

[merlott]

dzieki dzieczyny za przyjecie, postaram sie nie wypasc )

Edytko, co do Twojej diety - jak to z kazda dieta bywa dla jednych sluzy, dla
innych nie. u mnie sie nie sprawdzila, gdyz ja normalnie jem mniej niz ta dieta
zaleca. czulam sie na niej ciagle objedzona. no ale schudlam, tyle ze tylko 2
kg. Ale moja kolezanka schudla dzieki niej 6kg! czego i Tobie zycze.

[mama_amelki]

O widzę że poszerza się nasze gronko super! im więcej nas tym lepiej
Ja na szczęcie wróciłam już do domku, na uczelni zjedłam dwie ciemne bułeczki
ale to i tak lepiej niż moje standartowe bułki z sosikami z uczelnianego bufetu
popijane spritem a czasem zagryzane jakimś batonem... w domku kulturalnie
zjadłam przygotowany przez mensza obiadek (zupkę pomidorową i kurczaka z
brokułami) a teraz dla zaspokojenia głodu na słodkie zjadłam gruszkę i dwie
mandarynki. Obym tylko wieczorkiem się nie złamała i nie pochłonęła tych
rogalików z czekoladowym nadzieniem co to mój ukochany mężuś kupił abym
trenowała moją słabą silną wolę No w takich momentach to wstyd isę przyznać
ale go nienawidzę Wiadomo przecież powszechnie że najlepieji najłatwiej
odchudza się gdy lodówka pusta a w szafkach brak łakoci Mojemu mężowi jednak
chyba nikt o tym nie powiedział bo z namiętnością kupuje mi "Jeżyki" i inne
tego typu przysmaki.



Nie no, ja mu mówiłam, że nie chcę niczego słodkiego w domu widzieć. Chyba mnie
wtedy nie usłyszał...

[daaisy1]

qrcze...wszystko byłoby ok..gdyby nie odwiedziny pewnej znajomej..zjadłam
kawałek ciasta...a reszta była zgodna z dietą..ochyda..nie lubię sałaty i to z
olejem i sokiem z cytryny...ale może wytrwam..
aha zrobiłam dziś 300 brzuszków..wiec generalnie jestem z siebie dumna..a do
tego mój mąż coś dziś za mną chodzi..więc kto wie..kto wie..może spalę jeszcze
trochę kalorii hihih
ale na razie muszę popracować..bo strasznie sie ostatnio ociągam..i w końcu
nikt nie bedzie chciał ze mną współpracować..
może zajrzę tu jeszcze około północy....
ściskam Was gorąco
ps. Joasiu a co u Ciebie
ps. Kasiu, skąd ja znam te słodkie pokusy...hihi a mój mąż również uwielbia gdy
w domku jest COŚ na słodko..
ps. Merlott...mam nadzieję..że mi ta dieta pomoże...wiesz..tak się zastanawiam,
że skoro jesz mniej niż w tej diecie..to od czego Ty przytyłaś (bez urazy)..ja
jem zdecydowanie duuużo więcej...

[jklk]

Znowu zamiast kończyć dzień wczorajszy to mogę już tylko zacząć następny, bo
poszłam wczoraj znowu spać 9.15. Dzień wczorajszy był OK. Dziś idę na długo do
pracy, więc nie będzie okazji do jedzenia.

35 dzień

[daaisy1]

witam witam w kolejnym dniu..
mam nadzieję..że mój dzień będzie co najmniej tak samo udany jak ten
wczorajszy zaraz zabieram się za brzuszki...
odezwę się poźniej..bo Olo się już niecierpliwi...
E.

[jklk]

Tak, tych brzuszków (nie brzuszka) to Ci, Edyto, zazdroszczę (wczoraj 300,
tak?!!).
Ale co tu zazdrościć, robić powinnam i tyle!
Co do słodyczy, to mój mąż na szczęscie nie lubi i nie ma zwyczaju kupowania.
Ale zawsze coś tam jednak w domu jest słodkiego, np. jakieś darowane rzeczy,
dla dziecka np. Na szczęście Mamby i żelków nie lubię. Jedynie pasję do mleczka
w tubce dzielę z moją córką i czasem jej trochę pdopijam
Pozdrawiam
Joasia

[daaisy1]

tak Joasiu...brzuszków było 300 a dzis już 100
a co do słodyczy..ja je po prostu uwielbiam..
ale zaraz lecę na spacerek z Olusiem...więc trochę zgubię kalorii..
wczoraj pomęczył mnie trochę mąż..więc ...

[mama_amelki]

Ja wczoraj nie zaliczyłam ani jednego brzuszka nie miałam siły.
Dzisiaj postaram się to nadrobić, zobaczymy co z tego wyjdzie. Nie mogę się
jakoś do tych brzuszków przekonać. Wiem że na tą moją fałdkę tylko one mogą
zaradzić, ale jakoś i tak mnie to wystarczająco nie motywuje... Chociaż jak
tak sobie pomyślę o mojej mamie i jej siostrach którym zostały po ciążach
właśnie takie oponki i teraz już się ich pozbyć nie mogą nawet ćwiczeniami to
myślę sobie że chyba lepiej teraz się pomęczyć...

...no to idę robić te przeklęte brzuszki

Ps.Daaisy wreszcie mogłam przeglądnać zdjęcia na "zobaczcie", Twój synek jest
prześliczny, zdjęcia rewelacyjne i jak fajnie go ubieracie Lubię takich
małych modniachów Już się doczekać nie mogę jak moją będę tak stroić

[daaisy1]

witam ponownie
jak na razie zrobiłam 100 brzuszków..byłam na spacerze..zjadłam mało..nie wiem
czy wytrzymam z tą dietą..jak wypiję rano kawę na czczo to potem mnie boli
brzuszek...więc nie wiem..czy powinnam ją pić..może po prostu zrezygnuję z
pieczywa i ziemniaczków...które tak bardzo lubię..i słodyczy oczwiście..
własnie jem śniadanko..pomiodry i jogurt nautralny...
Kasiu...wiesz jak to jest z tymi ciuchami dla dzieciaków..sobie nie kupisz a
dziecku tak czasem nie mogę się oprzeć..jak spotkam cos fajnego.. a poza tym
moja przyjaciółka ma synka o 15 miesiecy starszego od mojego Olusia i sporo
ubranek mam od niej..bo inaczej..to by mi wszystkie karty kredytowe nie
starczyły..tak uwielbiam zakupy dla mojego Olinka

Edyta.
ps merlott jak masz na imię?

[jklk]

Z ubieraniem dzieci to sie trzeba śpieszyć, bo moja córka jest już w fazie
samodecydowania o swoim stroju i wszytskie stylowe sukienki oprotestowuje, nic
dzinsowego nie włoży, nic granatowego, szarego, czarnego. Kocha rózowy i
słodkie wyszywanki...
U mnie OK, jak na razie większych grzechów jedzeniowych nie popełniłam.

[jklk]

Musze teraz już dzień podsumować, bo nie wiem, czy znowu nie zasnę usypiając
Lenkę - tak się czuję zmęczona...
Z dnia jestem średnio zadowolona. Przed pracą zjadłam drugie śniadanie, bo nie
chciałam potem być tak strasznie głodna jak w zeszłym tygodniu. Ale i tak byłam
strasznie głodna i po powrocie pożarłam zdecydowanie za dużą obiado-kolację...
Teraz się czuję wręcz przejedzona. Tak więc w ten tydzien to chyba jedynie uda
mi się utrzymać wagę a nowego spadku nie odnotuję....
Pozdrawiam
Joasia

[daaisy1]

ja też robię podsumowanie..bo mam zamiar dziś solidnie popracować..a jak wejdę
na forum..to czas leci nieubłaganie..więc piszę i uciekam.. no może jeszcze
zajrzę..ale nie obiecuję...dzień zakończył się na 100
brzuszkach...spacerku..obiadku..chyba z diety nic nie będzie bo źle się czuję
po tej jednej kawie na czczo...a tak na marginesie...czy drobiowa wątróbka jest
bardzo kaloryczna?
Joasiu..jeśli potrzebujesz snu - nami się nie przejmuj..przecież sen i
odpoczynek są nam niezbędne
Kasiu..jak tam na uczelni?
Merlott jesteś jeszcze z nami?
Pozdrawiam i życzę słodkiej nocy
Edyta

[merlott]

hej, hej,
jestem, jestem, tyle ze dzis kompletnie nie mialam na nic czasu. godzine temu
wrocilam z podrozy sluzbowej - pobawilam sie z coreczka, wykapalam i mam
troszke czasu na forum. meczace sa te podroze, ale przynajmniej nie ma w nich
czasu na jedzenie, wiec dzis dietka przebiegla mi bardzo ladnie )

co do kilku informacji o mnie - mam na imie Aneta, jestem od pol roku mamusia
kochanej coreczki, Oliverki i niezamezna partnerka zazwyczaj cudownego
mezczyzny Ernesta ) Ja pracuje a niemezus zajmuje sie cora. i to chyba tyle...

pozdrawiam Was cieplutko

[jklk]

Taki mały jogurcik sobie zjem, żeby się troszkę odstresowac i dosłodzić...
Żadnych, kurcze, jogurcików o wpół do jedenestej! Nie ma mowy!

Czyż to nie jest materiał na romantyczny w swym duchu dramat? Przecież to walka
o moją duszę jak o duszę Konrada (niemalże). Z piekielnych szponów żarłoczności
wyzwalam się z najwyższym trudem dzięki dla mnie samej zaskakującym siłom
wytrwałości, co to spływają na mnie w nadprzyrodzony niemal sposób, za
pośrednictwem tego forum!
No po tym oświadczeniu to nie mogę już zepsuć wrażenia i pójść do lodówki!

[jklk]

Aneto - zazdroszczę niemęża opiekującego się córeczką! Moja jest już duża (4
lata prawie), ale jak była mała, to niestety ja tyrałam przy niej...

[daaisy1]

super sprawa Anetko...fajnie jest mieć niemęża..podczas gdy Ty spełniasz się
zawodowo a tym samym jesteś głową rodziny

Joasiu - polonistyka?

ja wypiłam herbatkę..mężulek mi zrobił..ale przy ciężkiej pracy należało mi
się.. przynajmniej po herbatce mnie brzuszek nie boli..jak po tej rannej
kawie..

ciekawe co tam słychać u naszej studentki?

Anetko, a czy Twoją córcię można zobaczyć na zobaczcie?

słodkich..chałwowych..czekoladowych..snów
Edyta

[jklk]

> Joasiu - polonistyka?
Nie, nie polonistyka - historia sztuki (i tak już ostatnio na innym forum o tym
pisałam).

> przynajmniej po herbatce mnie brzuszek nie boli..jak po tej rannej
> kawie..

Ja kawy też nie lubię, nawet często jej w ogóle w domu nie mam, co czasem się
mści jak przychodzą "kawowi" goście.
Idę wreszcie spać - nic nie zjadłam dodatkowego, z czego się cieszę, chociaz
kolacja była duża...
Dobranoc

[daaisy1]

ja też idę spać..ale za chwilkę..umieszczę jakieś nowe zdjęcia Olinka na
zobaczcie moze jutro bedą
a co do kawy..u mnie w domku jest - bo mój mężulek pije

paaa do jutra..
E.

dzień 36

[daaisy1]

tylko go zacznę i idę spać...do jutra!
Edyta

gdybym tak więcej mogła spać - to nie myślałabym ciągle o jedzeniu...

[jklk]

Też witam w nastepnym dniu! Myślę, że kiedy już odniesiemy odchudzaniowy
sukces, to opatentujemy metodę pod hasłem "Dieta a bezsenność". Bo większośc
forów już o tej porze wymarła a my tu dalej popisujemy..

[daaisy1]

Joasiu...widzę..że z Ciebie taki sam nocny marek jak ja ale nic na to nie
poradzę..tylko wtedy mam tak naprawdę spokój i mogę pracować.. a przy okazji
tu zaglądam Mam tylko problemy z wstawaniem, bo Olo ostatnio wstaje kilka
minut po 6, więc muszę zawsze coś wymyślać..aby się zajmował czymś w
łóżeczku..i abym mogła jeszcze chwilkę poleżeć..przynajmniejwtedy nie myślę o
jedzeniu

pozdrawiam i życzę udanego dnia..choć u nas pada deszczyk...

[daaisy1]

halo halo..jest tu kto? czy tak bardzo pochudłyście.i nie macie siły na
pisanie?
czekam..na wieści

[merlott]

OOOO!! to by bylo super z takim schudnieciem!! niestety do tego mi daleko...

pracuje dzis z domku, co oznacza, ze cora nie zlazi mi z rak, zaraz idziemy na
spacer. dietka OK - poki co platki i jabluszko..

zdjec na 'zobaczcie' nie umieszczam - to niezgodne z ideologia mego partnera,
zbyt ceni sobie prywatnosc.

a co do niemeza zajmujacego sie coreczka - tak, to fajne, ale jak to zwykle
bywa kazdy kij ma dwa konce, wiec czasem troche narzekam... ale ogolnie jest OK

ech, musze spadac

milego dnia!! )

[daaisy1]

my niestety na spacerek nie pójdziemy bo u ns pada deszcz..a jak wiecie..taka
pogoda sprzyja..zaglądaniu do lodówki..tym bardziej, że myła u mnie mama,
przyniosła przepyszne gołąbki i super ciasto..ale ciiiiii
może lepiej zrobię brzuszki

[mama_amelki]

Cześć dziewczyny! Coś mnie łapie jessienne przemęczenie... to dlatego się
nie odzywałam. Słabo mi, chce mi się bez przerwy spać, głowa mnie boli a tu
małej jeszcze chyba ząbki idą bo strasznie się ślini i marudna jakaś Na
szczęście dzisiaj zerwałam się z ostatnich zajęć bo już siły nie miałam więc
teraz w domciu sobie siedzę z herbatką w dłoni. A moi biedni koledzy studenci
do 18.30... koszmar! W związku z moim osłabieniem podjadam sobie różne tam
takie rzeczy więc ja chyba też zdołam tylko utrzymać w tym tygodniu wagę i
nic więcej. Ale dobre i to.
Pozdrawiam Was serdecznie Kaśka.

[jklk]

Ja dopiero wróciłam do domu, ale niezupełnie z pracy, bo po pracy trafiłam ze
znajomym na piwo i jeszcze coś tam zjadłam w tej knajpie. Znajomy spoza
Wrocławia i w sumie to okazało się, że ja nawet nie mam pojęcia, gdzie we
Wrocławiu można pójść - wszystkie knajpki, które pamiętam z dawnych czasów, już
chyba nie istnieją, a do nowych nie chodzę... Więc nawet nie mam za bardzo
wyrzutów sumienia, chociaż planowana głodówka nie doszła do skutku.
Ale rano przymierzyłam pewne bardzo stare spodnie, w które po raz ostatni
wchodziłam przed urodzeniem Lenki - i weszłam!!!!!! Są wprawdzie tak stare, że
raczej i tak trzeba je wywalić. Ale co za satysfakcja! Żebym tylko nie
zaprzepaściła, tego co już osiągnęłam. Postaram się może nie jeść kolacji po
tych knajpianych ekscesach (znajomy by umarł ze śmiechu, słysząc ze to ekscesy,
bo wypiłam 1 - słownie jedno - piwo).
Pozdrawiam, napewno jeszcze napisze jak się uporam z kolacją, kąpiela i
usypianiem
Joanna

[daaisy1]

a ja nie mam się czym dziś pochwalić...więc dziś milczę..
może jutro będzie lepszy dzień trzymacje się ..dzielnie..(a nie tak jak ja)
buziaczki
Edyta

[jklk]

No cóż, kolację jednak zjadłam... Bo jak robię dla córki, jak mąż też je, to
ciężko nie zjeść.
Nie wiem, jakoś chyba to moje odchudzanie dalej już nie pójdzie...
Może jutro jakieś nowe siły znajdę?
Idę spać, bo chociaż uwielbiam siedzieć długo, to jednak ostatnio wciąż jestem
wykończona i nie mogę sobie na to siedzenie pozwalać...
Do jutra
Joanna

dzień nowy - 37

[jklk]

Ale defetystyczny ten mój ostatni post. Oczywiście, że pójdzie moje odchudzanie
dalej! Właśnie dzisiajszy dzień będzie świetny - żadnych jedzeniowych grzechów.
Trzeba uwierzyć, że da radę. Lenka dobrze spała, ja nie mam dziś pracy - a więc
dużo powodów do radości!
Pozdrawiam i życzę Wam udanego dnia
Joasia

[merlott]

witam w ten deszczowy sobotni poranek (hi, hi, no juz moze nie tak do konca
poranek). weekend to dla mnie najtrudniejszy czas na trzymanie dietki,
dodatkowo dzisiaj wieczorem imprezka u znajomych. no, ale moze jakos wytrwam.

Jaosia, z zazdroscia przeczytalam, ze Lenka dobrze spala - nasza Oliwka od
kilku tygodni jest po prostu niemozliwa. Padamy ze zmeczenia ( Mam tylko
nadzieje, ze jej to wkrotce minie..

pozdrowionka dla wszystkich i wytrwalosci w te dlugie spokojne weekendowe
dni )

[jklk]

Tak, weekend to ciężkie wyzwanie. Mimo mojego porannego optymizmu, już wiem, ze
ten dzień nie będzie wzorowy - własnie zjadłam przepyszny obiadek, może nie za
wielki, ale zdecydowanie za wczesny - normalnie, w tygodniu jestem w stanie
dociągnąć na śniadaniu do 15.00, 16.00 albo i później. A dziś wyszło, jak
wyszło. Ale za to herbatę wypiłam bez cukru.
Co do spania Lenki, to ona ma c z t e r y lata, więc już najwyższy czas żeby
dobrze spała. Ale też się z nią swego czasu męczyłam! Własciwie przestała się
budzić jak miała 2 lata i 8 miesięcy. Ale nie martw się, merlott, nie wszystkie
dzieci są aż takie straszne
Co tam u reszty? Edyto? Kasiu?
Pozdrawia
Joanna

[jklk]

Ale tu dzisiaj pustki... Czy coś się stało?

[mama_amelki]

Oj dziesiaj cały dzień spędziłam u rodziców, a to nie jest dobre dla mojej
diety. Boję się jutrzejszego ważenia, pewnie się załamię
Ciężko mi się zmobilizować do tego odchudzania gdy za oknem szaro-buro i zbędne
kilogramy łatwo schować pod dodatkowym ciuchem. Znacznie lepiej odchudzanie
idzie mi na wiosnę, gdy widzę że już już za chwilkę głupio będzie chodzić w
grubym swetrze i trzeba będzie włożyć coś lżejszego, odkrywającego ciałko
Wtedy zawsze łatwiej idzie mi odmawianie sobie słodyczy i innych pyszności,
bo świadoma jestem tego, że za niedługo będę chciała wystąpić w stroju
kąpielowym
A teraz co? Tłumaczę sobie że muszę bo potrzeba mi więcej energii, bo to bo
tamto. Zawsze jakoś sobie wytłumaczę moje drobne i mniej drobne grzeszki

Obym chociaż utrzymała już tą wagę którą mam (62kg) zobaczymy co waga pokaże
jutro rano...
Pozdrawiam Kaśka

[daaisy1]

witam witam...
cały dzień spędziełam bez komputera...i wiecie co..jakoś tak na wszystko miałam
więcej czasu, byłam we Wrocławiu, na zakupach..ale takich praktycznych
podstawowych...a nie takich typowo dla siebie..a potem była u rodziców na
obiadku...trochę posiedzieliśmy..bo przyjechała taty siostra..więc u mnie było
typowo biesiadne zachowanie..mało tego jutro idziemy na urodzinki do bratowej
mojego męża..więc ...już wiem jak to się skończy...i tak się zastanawiam co z
moim postanowieniem 13 dniowej diety..byłabym już po 4 dniach..zostałoby tylko
10..a tak...eh..brak słów...mam nadzieję..że od poniedziałku..zacznę solidnie
dbać o siebie..
POzdrawiam Was gorąco..w te chłodnie dni..
Edyta

[jklk]

Ten komputer to nałóg, u mnie - drugi po jedzeniu. Cały dzien zamiast pracować,
zaglądam na fora. A Lenkę wysłałam do rodziców i mam wieczór na spokojną pracę.
Odchudzanie poszło jak zwykle, czyli nie za bardzo, kurcze muszę poszukac
jakiegoś nowego bodźca, bo coś coraz bardziej sobie odpuszczam. Może sobie
wyznaczymy jakiś nowy początek, czy nie wiem co?
Dobranoc, mam nadzieję już od tej chwili aż do rana nie zaglądać ani do lodówki
ani na forum
Mam nadzieję, że nie będę się trzęsła jak narkoman na głodzie.

[daaisy1]

jestem Joasiu zdecydowanie ZA za nowym początkiem mi też tego trzeba i to
koniecznie...!! bo inaczej nic ze mnie nie bedzie!

dobranoc..ja też mam zamiar już dziś tu nie zaglądac!!!
E.

Zupełnie nowy dzień :)

[jklk]

Tytuł postu to oczywiście przykład myślenia życzeniowego.
Co sądzicie o jakimś symbolicznym nowym początku? Może nowy wątek założymy?
Jakieś publiczne zobowiązania złożymy (wiem, że to dziecinada...)?
Chociaż domyślam się, że to pewnie tylko ja i Edyta wytraciłyśmy zapał i nam
jakiegoś nowego kopa potrzeba. Wy -Kasiu i Aneto macie jeszcze pewnie mnóstwo
świeżych sił? Co Wy na to?

Ja dzisiaj na wadze miałam niestety troszkę więcej niż ostatnio... Moja waga
nie jest dokładna, ale nie chcę tego zwalać na jej niedokładność. Otwarłam
sobie zapomniany już niemal plik z moimi odchudzaniowymi postanowieniami,
ostatnio zmodyfikowany 28 września.
Oto moje ówczesne postanowienia z adnotacjami, co z nich w praktyce wychodziło
(nie smiejcie się ze mnie, proszę!):

piję dziennie najwyżej 4 herbaty – udawało się
nie jem chleba - prawie udawało się
nie jem słodyczy – prawie udawało się, ale ostatnio coraz gorzej
nie jem niczego, co zostało po córce – prawie udawało się, ale ostatnio coraz
gorzej
nie dopijam Kubusiów – udawało się
jem tylko, jak jestem głodna – prawie udawało się
nie piję alkoholu – prawie udawało się
nie jem niczego, na co nie mam ochoty – prawie udawało się
nie daję się częstowac mojej mamie – prawie udawało się
nie chodzę w pracy do baru czy klubu – prawie udawało się
nie podjadam między posiłkami – prawie udawało się, ale ostatnio coraz gorzej
nie jem wieczorem, po uśpieniu córki – prawie udawało się, ostatnio mam na to
zdecydowanie mniejszą ochotę!
nie jem ziemniaków – nie udawało się i z tego muszę zrezygnować, bo to nierealne
łykać tabletki z magnezem - nie udawało się (są wstrętne w smaku)

No cóż, muszę z nową siłą starać się trzymać tych postanowień, bo chyba są
słuszne (poza tymi ziemniakami, bo tego nie dam rady). Co do tabletek z
magnezem, które niby zmniejszają apetyt na czekoladę, to spróbuję się do nich
jeszcze raz przekonać, choć są naprawdę niesmaczne, a do tego nie bardzo
wierzę, że moga pomóc.

Dopisuję też nowe zobowiązanie:
codziennie robię 50 brzuszków (wiem, to bardzo mało, ale boję się, że więcej
nie dam rady; jak będzi mi dobrze szło, to zwiększe tę liczbę).

No i jest jeszcze sprawa picia herbatki Figura - piłam ją, chciaż nie wpisałam
tego na listę. No i będę dalej popijać, bo to chyba jednak pomaga. Ale nie za
często, żeby się nie uzależnić (choć chyba już się uzalezniłam...). Niech
będzie - dwie na tydzień.

Kończę, bo cała para idzie w pisanie a nie w praktykę odchudzaniową!
Życzę Wam pięknego dnia! Pomyślcie, co możemy zrobić, żeby jakoś na nowo zyskać
zapał i silną wolę?
Joasia
P.S. Edyto, oglądałam nowe zdjecia Twojego Kawalera - wpisałam się tam, ale
jakoś nie pojawił się ten mój post. W każdym razie - piękny jesienny chłopak!

[mama_amelki]

Joasiu, Edytko jestem jak najbardziej za rozpoczęciem nowego wątku. U mnie też
dietka niemiłosiernie podupada. Co prawda waga pokazała dziś litościwie 0.5kg
mniej, ale wszystkie wiemy że takim wynikiem to nie ma się nawet co cieszyć bo
tak szybko jak przyszedł tak szybko może zniknąć
Z pokorą więc przyjmę podobne postanowienia do tych Joasiowych i do dzieła!
W innym wypadku ja nigdy nie zrzucę tych 6 kilogramów Coś się do mnie
strasznie przywiązały... i nie chcą opuścić za żadne skarby świata! Taka
fajna jestem czy co?? O rany kończę bo coś dzisiaj strasznie mi się pieprz...
khęk, khęk znaczy się: pisze głupoty

[jklk]

Zupełnie nowy dzień okazał się być zaskakująco podobny do poprzednich No nie
był taki zły, obiad zjadłam malutki, kolację też, wcześniej pokonałam koszmarną
pokusę będąc z siostrą w kawiarni (przy supermarkecie, jak się można domyslić).
Po kolacji tylko zjadłam zupełnie idiotycznie dwa kawałki ciasta, które
wcześniej upiekłam razem z córką (ona wbijała jajka - jedno na podłogę ,
mieszała, kroiła jabłka). Zabawa super, ale ciasto zaledwie jadalne, bo ja nie
mam do pieczenia talentów, no a na dodatek czułam sie zobowiązana je zjeść...
A jak Wasza niedziela?
Edyto, mam nadzieje, że napiszesz słówko, zwłaszcza co sądzisz o rozpoczeciu
nowego wątku. Tak tu bez ciebie pustwo. Aneta też nie pisała dziś. No ale
niedziela to niedziela - wiadomo trzeba się oddawać rodzinnym uciechom.
Ja biore się teraz za obiecane sobie brzuszki.

[daaisy1]

w końću do Was dotarłam...niedziela jak to niedziela.starałam się aby była bez
komputera i udało się do tej pory, bo przecież nie mogę Was tak bez słowa
zostawić na jeden dzień dziś nie mam się czym pochwalić..bo godzinkę temu
wróciliśmy z urodzin...a jedzonko było przepyszne..
Joasiu, jestem jak najbardziej ZA nowym wątkiem..i nowymi postanowieniami...bo
osiadłam na laurach
Mam nadzieję..że nowy wątek będzie nowym początkiem.. tak bardzo chciałabym
schudnąc...ale mam prośbe..aby to któraś z Was go załozyła..aby nie wyglądało
to tylko tak, że zakładam wątki o odchudzaniu i nic z tego nie ma...ok?
Joasiu...ciesze się, że odwiedziłaś mojego syneczka bo prawdę powiedziawszy
zapomniałam Was zaprosić do obejrzenia nowych zdjęć.
Posprawdzam jeszcze pocztę..i chyba pójdę spać
Słodkich snów..i obym w tym tygodniu się poprawiła
E.

[merlott]

Dobry wieczor!!
oj Joasiu, zaczynaj czym predzej ten nowy watek i ruszajmy z nowymi silami!! Ja
tez troszke osiadlam na laurach i ciezko mi sie dalej byc konsekwentna,
zwlaszcza w weekendy. A przeciez chce jeszcze zgubic 6 kg!! No i chyba musze
tez zaczac cwiczyc, bo widze, ze od samego chudniecia cialo wiotczeje...

OK, ide jeszcze zrkne na zdjecia synka Edyty i lulku )

Dobrej nocy zycze i solidnego startu od jutra!!

[jklk]

W takim razie może założę ten wątek, ale może jutro, bo teraz już usypiam. A
chciałabym to zrobić z jakimś takim namaszczeniem. Zrobiłam zaplanowane
brzuszki, ale 50 to jednak bardzo mało, chyba musze jednak założyć sobie
robienie setki.
Rozmawiałam dziś z moją siostrą - ta to dopiero aparatka od odchudzania. Robi
to całe zycie, od kiedy pamiętam, ale ostatnio bardzo skutecznie. Przy niej to
moje metody odchudzania są doprawdy śmieszne. Jakieś tam niejedzenie chleba czy
50 brzuszków. Ona chodzi: na aereobik, na step (wczoraj trzy godziny!!!!!!!!),
na masaże odchudzające nawet. W lecie była na wczasach odchudzających. Ale ona
nie ma dziecka na razie. Ani nawet męża, który by się wyśmiewał (jak mój). Mam
nadzieję, że moja siostra tu nie zagląda!

[jklk]

No cóż, to tu wypadało by chyba powiedzieć 'o widzenia' W nowym wątku warto by
chyba jeszcze napisac trochę o sobie (tzn. o wadze, wzroście i postanowieniach
odchudzaniowych), ale ten mój pierwszy post był już taki długi, że nie chiałam
odstraszać potencjalnych czytelniczek. Napisze to następnym razem, pewnie
wieczorem.
Pozdrawiam
Joanna

[merlott]

bylam tu z Wami bardzo krociutko, ale juz mi jakos smutno zegnac ten post. cale
szczescie, to tylko przenosiny do innego watku!
Joasiu - a propos Twojej siostry - jak ja jej zazdroszcze! Ja uwielbima sport i
kiedys odchudzalam sie wlasnie tak jak Ona - 4 razy w tyg. step z aerobickiem
plus dietka. Chudlam wtedy pieknie i cialo wygladalo super. Tyle, ze masz
racje, teraz z dzieckiem to nierealne. Co prawda moglabym po pracy chodzic na
aerobic, niemaz z pewnoscia zaopiekowalby sie coreczka, ale wowczas nie
widzialabym Malej w ogole w ciagu tygodnia. To dla mnie zbyt wielkie
wyrzeczenie..

OK, ide do nowego watku. Nowy watek, nowy tydzien, nowe sily )) Oby starczylo
nam zapalu na dlugo..

[daaisy1]

do miłęgo zobaczenie w nowym wątku!

[agusia75]

Dołączam się - waga 64,2 kg wzrost 171
Niby nie tak dużo a jednak... (zostało kilka kg więcej niż przed ciążą)
Synuś ma już 10 miesięcy )))
Agata

Do agusia75

[jklk]

Witam wśród odchudzających się! Ale zapraszam w takim razie do nowego
wątku "Chcemy dalej chudnąć", bo ten wątek właśnie postanowiłysmy porzucić.
Joanna