Ktora witamine D polecacie?

[szurkas]

Jakie witaminy D poadjecie,jest ich tyle na rynku, macie jakies sparwdzone polecone chodzi mi o przedszkolaka i 10 latka ?

[patatajowa]

córka dostała od pediatry Vigantoletten.
ty tez to masz i twoje dzieci co ta pani z reklamy?

[patatajowa]

w tym sezonie jest akurat modna witamina D3 co najmniej 4 rozne reklamy tego specyfiku widziałam. jak kupisz i podasz to pewnie nie zaszkodzi ale za cene 2 opakowan masz badanie krwi w tym kierunku. ja pierwszy raz robiłam takie szczegółowe bardzo dzieciom po wakacjach i okazało sie ze dużo zaoszczedze na niekupowaniu wapnia, magnezu, wit d3,zelaza itp

[patir23]

u nas chłopcy dostali od pediatry Vigantol

[kobieta_jakubowa]

Ja sporo tracę na żelazo... Syn wypija butelkę w ciągu 10 dni niestety

[janka39]

Tu akurat nie o modę chodzi, tylko ogromną potrzebę. Wbrew temu, co mówią niektórzy lekarze, optymalny poziom wit d3 w organizmie to nie 30, a około 80-90 jednostek. Ja mam...11, mąż 13. Dzieci, po lecie nad morzem i w górach ok. 30-40.
Dlatego suplementujemy. Ja biorę 10 tys. jednostek. Plus do tego wit K2 Mk 7.
Niestety (dla Big Pharmy) do ludzkości dotarło, że wit d3 to podstawa odporności, więc modne jest dyskredytowanie tych, którzy uzupełniają jej poziom. Przemysl farmaceutyczny musi się przecież kręcić. Jak ktoś uwierzy, że poziom 30 jest ok, to szybciej przyjdziepo wszystkie syropki, paracetamole, neosine, ibufeny, antybole, apetizery no i oczywiście szczepienioki, twierdząc, że te ostatnie wzmacniają odporność (sic!)
A co do tego, jaką wit d3 polecam, to: www.kroplasloncad3.pl, w kropki jest 850 jednostek

[darla-d]

Ale po co badać wit.D po lecie? Wiadomo, że wtedy będzie wyższy poziom. Nam lekarka zalecała brać ją od października do kwietnia. I dla mnie to ma sens.

[thank_you]

Takie badanie w lecie/po lecie ma tyle sensu co badanie alkomatem w chwilę po zjedzeniu czekoladki z alkoholem. Wynik wydmuchany - 1 promil, a w krwi - 0,0%

Wit. D nie suplementuję, bo to jednak produkt syntetyczny, piję z synem tran Kirkmanna (zostanę niedługo oskarżona o spam ).

[janka39]

Może warto wziać pod uwagę to, że niektórzy chcą zwyczajnie wiedzieć. Jaki jest poziom po zimie, po lecie itd...

[thank_you]

Ona badała raz - po lecie - i wyniku ważą za wiążący (dzieci nie musi suplementów ).

[jagabaga92]

Witamin rozpuszczalnych w tłuszczach nie podaje się ot, tak sobie, bo reklamują w TV.

[mila04]

6 latkowi podaje MegaTran, drogi nie jest a chyba skuteczny, Bo młody nawet się nie przeziebia. A może coś dla 16-miesieczniaka tak by smaczne było i chętnie by przyjęła? Wit D z kapsułek wypluwa i ucieka, nie pomaga podawanie na łyżeczce z herbtata np...

[karolina-rzeszow]

1,5-rocznej córce daję takie w aerozolu VitaD - nie w każdej aptece są, ale warto poszukać (mogą być też z innej firmy, ale uważaj bo w wielu jedna dawka to 200j a nie 400j więc wychodzą dużo drożej i trzeba psikać 2 razy). Córka chętnie je bierze.

[hela_mela]

Każde dziecko do 18 roku życia powinno brać, każdy dorosły też, ludzie po 65 roku powinni się suplementowac bez przerwy wakacyjnej.
Polecam devikap. Jest na receptę. Przy okazji jakiejkolwiek wizyt bez oporów o receptę na 2 opakowania. Zapłacisz 6zł za butelkę.
Devikap to lek a nie suplement.

[patatajowa]

oczywiscie. nawet jesli mają D w normie. i inne witaminy i skł. mineralne tez powinni bo raczej nie zaszkodzą. wiec co nam szkodzi kupic....

[hela_mela]

Żyjemy w strefie klimatycznej gdzie generalnie jest niedobór. Koszt badania to ok 150zł, a normą jest też bardzo szeroka. Zapewne w naszym kraju chętnie lekarz da skierowanie. Jak ktoś ma wynik z labu to może decydować

[beakarp]

lekarz nie da skierowania na D3. Rok temu zrobiłam na własną rękę - wyszło sporo poniżej dolnej granicy normy. Łykam 2000 x dziennie. Dziecku /6lat/ daję 1000. Nie choruje odkąd bierze.

[janka39]

Masz spory niedobór i bierzesz 2000 jednostek? To ci pomoże, jak umarłemu kadzidlo
Poczytaj o dawkowaniu przy dużym niedoborze

[patatajowa]

robiłam sama,szczegółowe zelazo,mg,wapn,D3 i jeszcze inne.u mnie koszt D3 to 40 zł.
synowi wyszło b.wysoka ,córka ma w dolnej granicy normy.

[passi6]

Ja robię badanie w szpitalu za 51 zł. Mimo brania 5 kropel i tak jestem w dolnej granicy normy (no ale u mnie to też wynik innych schorzeń).

[hela_mela]

My mieliśmy takie badanie na d3:
www.factor.bielsko.pl/badania_alfabetycznie/W
Kilka lat temu koszt 150zl. Teraz widzę, że zdrożało do 200 ale wiadomo cena różnić się może.
Ty raczej piszesz o takim badaniu na d3 www.factor.bielsko.pl/badania_alfabetycznie/W

[hela_mela]

eh linki nie działają. ale widać, że są dwa typy badan droższe i tańsze.

[janka39]

To tańsze wystarczy

[janka39]

Zgoda. W Polsce nie ma chyba osoby, która miałaby poziom 80-90 bez suplementacji (a, nie, przepraszam, patatajowa )
Koszt badania to teraz ok. 50 zł, zależy od labu (są i tańsze i droższe)

[patatajowa]

a nie, sobie patatajowa jeszcze nie badała.tylko dzieciom.i stwierdzam ze po co suplementowac cos co mamy wystarczajace?
i nikogo nie dyskredytuje.
www.synonimy.pl/synonim/zdyskredytowa%C4%87/
po prostu stwierdzam fakt ze wsród suplementów tez sa mody. w zeszłym roku był to magnez,w tym bedzie to wit.D3 . a co do k2mk7 to widze ze macie podobne poglady z moja tesciową

[janka39]

Czyli masz mądrą teściową
Przy dużym dawkowaniu d3, konieczne jest podawanie wit K. A jej najkorzystniejszą forma to mk7

[passi6]

Vigantol - na recepte ok 5 zl..

[eryk2601]

No dobrze tylko wcześniej nikt z nas nie brał vit. D i żyjemy całkiem nieźle.Jakoś nie chorowaliśmy wszyscy na potegę.Ani ani dzieci nie chorujemy często,a vit. nie suplementujemy.

[janka39]

Zbadaj sobie poziom. To mocno otwiera oczy
Przeziebienia to pikus, ale niedobór witaminy d3 może prowadzić nawet do raka. Tylko że ten rozwija się dość długo zazwyczaj

[marshi]

Do raka, to wszystko może prowadzić. Ciekawe czy w Szwecji/Norwegii suplementują witaminę D.
Tam jest zarejestrowanych ok 2000 leków, w Polsce ok 8000. Ciekawe czemu?
Na każdą dolegliwość tabletka. Szczepionki na odporność, leki na apetyt itp.

[beakarp]

oni jwdzą znacznie więcej ryb

[magdalenka79k]

Tak w okresie zimowym preparaty z tranem w róznej postaci: żelków, dropsów, kapsułek, syropów są w kazdym supermarkecie na tony ( mówię o Danii). A Skandynawowie generalnie mają hopla na punkcie wit d3 nie smarują dzieci żadnymi filtrami i nie każą nosić nakryć głowy latem...

[janka39]

Właśnie ci, którzy nie suplementują D3 to najwierniejsi klienci aptek i zwolennicy szczepień

[thank_you]

A ty nie szczepień np. na polio?

[cybrys]

W S i N szczególnie powinni badać 25(OH) bo żyją bardziej na północ i w tamej szer geograficznej organizm krócej produkuje D3 ze słońca

[gabilu]

Witamina D3 odpowiada nie tylko za odporność. Ja badałam poziom przy problemach z płodnością. Koszt 150zł 3 lata temu. Mój ginekolog powiedział,że w naszej strefie klimatycznej wszyscy mają niedobry. Dużo się teraz mówi o stwardnieniu rozsianym, a jest to bezpośrednio związane z tą witaminà.

[krasulas]

3 lata temu zdiagnozowano u mnie astmę na tle alergicznym...
mądra lekara poza wziewem nakazała obowiązkowo łykać wit D3Vitrum...
brałam cała zimę i przestałam (a szkoda)
ale tyle mi o jej działaniu "natłukła", a lekara konkretna ... nie bardzo pasiło mi to pod działania marketingowe firm farm...genialnie ma wpływać na układ górnych i dolnych dróg oddechowych
także...nie badam się...kupuję ...nie zaszkodzi...dobrze, że pojawił się ten wątek
ale...od 2 m-cy pijemy lewoskrętną wit. C (po lekturze Zięby "Ukryte terapie") i efekty są super...
plus tran

[janka39]

Ukryte terapie to bardzo mądra książka
A co do wit C, to nie istnieje inna niż lewoskretna. Jeśli nie jest lewoskretna, to nie jest to wit C
Ja biorę kwas L askorbinowy, czysty do analiz. 5 gramów, profilaktycznie

[cybrys]

Nie ma czegoś takiego jak lewoskrętna witC. Sam Zięba o tym pisze.

[janka39]

Oczywiście, to bardzo ważna witamina jest. Dlatego np dobry gin problemy z płodnościa zaczyna leczyć od zbadania poziomu d3

[krasulas]

Janka39...tak tak kwas L-askorbinowy pijemy (my łyżeczka, młodzi pół)
kupiłam właśnie polecaną przez Ciebie D3
doczytuję dawkowanie ...i mam pytanie...czy ma znaczenie forma podania? czy po posiłku, na czczo, rano... czy nie ma to znaczenia?

[janka39]

Dobrze jest brać po jedzeniu, najlepiej z jakimś tłuszczem. Ponoć wieczorem lepiej. Ja biorę różnie Ale koniecznie w komplecie z k2mk7

[frestre]

vigantol lub juvitD3 na receptę od pediatry....koszt ok 5zł-6zł

[els.ol]

Dzieci devikap 1 kropla dziennie (15000IU/ml) kosztuje 3,20 na receptę od pediatry, a wczoraj poprosiłam rodzinnego, to na 100% zapłaciłam 4,30zł

[puellae_2007]

Podaje devikap. Jest poprawa po 3 tygodniach brania przez syna dawkę mamy spora bo 2-3 krople niedługo robimy badania

[patatajowa]

z ilu do ilu wzrosła D3 po tych 3 tygodniach?

[perspektywa13]

Mojego synka bolały nogi. Nie w nocy, więc trudno było zwalić jednoznacznie na bóle wzrostowe. Pediatra stwierdziła, że może to być związane z brakiem witaminy D3. Zrobiliśmy badania, okazało się, że ma niedobór. Co prawda niewielki, ale jest. W związku z tym mamy brać 3 miesiące vigantoletten i dopiero wówczas powtórzyć badanie. Ale już po 2 tygodniach widzimy poprawę (nogi przestały boleć). Może zbieg okoliczności, może nie, ale faktycznie niedobór był.

[patatajowa]

jak ktos ma BBC Earth to dzisiaj o 20 jest fajny program "THE TRUTH ABOUT VITAMINS".

Bardzo dziekuje wszystkim za informacje!

[szurkas]

Tez jestem za tym zeby czerpac witaminy jak najbardziej z natury ale czasami sie nie da

[saszanasza]

A ja dzisiaj odebrałam przesyłkę z vit D3K2 w kroplach dla dzieci i dorosłych dr Jacobsa.
Nie wiem czy godne polecenia, ale dość poręczne, można dostosować dawki do indywidualnych potrzeb (dla niemowląt, dzieci i dorosłych).
Osobiście jednak biorę D3K2 GoldVit.
Generalnie nie polecam samej d3.