ruchy dziecka

[milenab1]

wczoraj wieczorem w 21 tyg. poczułam nareszcie ruchy, troche mnie zaskoczyło
to odczucie, bobas jest jeszcze malutki a kopnięcia były naprawde silne,
jezeli ich siła ma sie jeszcze zwiekszyć to zaczynam sie martwić o swój
pęcherz

[koleandra]

Twojemu pęcherzowi się nic nie stanie... zapewniam. Najlepsze z tego
wszystkiego będą kopniaki pod żeberko

[gumecka]

to super nic tylko sie cieszyc

[jagodasoft2]

Pecherz wytrzyma najwyzej popuscisz. Zobaczysz co bedzie po 30tc jak dzidzia
nie bedzie miala miejsca i zamiast kopac bedzie sie mozolnie przesowac. Dodac
do tego skurcze przepowiadajace i pol nocy z glowy.

[adag]

Kopnięcia to nic,najgorzej jak się tak ułoży, że ci cały czas naciska na
przewód moczowy i nerka jest niedrożna, koszmar. Ja już od 2 tygodni żyję z
nieprzerwanym uczuciem, że muszę do toalety.

[hannamay]

wiesz, jesli masz takie uczucie ze musiasz ciagle byc w toalecie, to bardzo ci
polecam pewna pozycje, ktora mi bardzo ulatwila zycie przynajmniej na jakis czas.

otoz przed zasnieciem, na lozku, ustaw wie w pozycji na czworkach i poruszaj
kilkanascie nawet 40 razy biodrami w prawo i w lewo. Ramiona i pozostala czesc
tulowia powinna pozostac w spoczynku a tylko biodra powinny sie poruszac.

Po wykonaniu tego cwiczenia, koniecznie zaraz poloz sie na boku w pozycji w
ktorej zazwyczaj zasypiasz ( bez wstawania).

Takie ruchy sprawiaja ze dziecko przemiesci sie odrobinke do gory i zmniejszy
sie nacisk na miednice i przewod moczowy. Jest to tez doskonale cwiczenie, kiedy
ma sie bol kregoslupa lub tuz przed porodem kiedy dziecko jest w niewlasciwej
pozycji do porodu. przesuniecie dziecka do gory powoduje pojawienie sie
doatkowego miejsca i wowczas dziecko moze bardziej swobodnie przybrac wlasciwa
pozycje.

www.birthingnaturally.net/cn/position/handknee.html