nie mogę spać !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[monika450]

Jest 5 rano a ja nie zmróżyłam jeszcze oka. To jest straszne jestem w 36 tyg.
i mniej więcej całą ciąże mam problemy ze snem. Nie chcę brać żadnych
środków, ale szklanka ciepłego mleka nie wystarcza. Dzisiejsza noc jest chyba
najgorsza. Nie wiem co będzie jak urodzę. Czy któraś z was też tak ma, a może
ktoś ma dobry pomysł na sen.

[uszatkowa]

ja dzis wyjatkowo zle sie czuje to wstaje co powien czas ale tak to spie dobrze

[sierpniowka]

ja tez nie moge... jakas wyjatkowo fatalna noc...
ale moge odespac w dzien to mnie nieco pociesza, nawet jesli koniec koncow
nie beda mogla zasnąc
pozdrawiam
joanna

[jagoda56]

Witam.Miałam podobnie ale tylko nie mogłam około 3 godzin usnąć.Teraz mam 7
tyg.Aleksandrę i zasypiam w mig.W nocy 2 razy wstaję,a po karmieniu jak kamień
w wodę.

ja też nie mogę spać

[visenna2]

Hej, ja jestem dopiero w 6tc i też nie mogę spać, a przedtem byłam strasznym
śpiochem... Podobno w pierwszym trymestrze się dużo śpi a ja mam wręcz
przeciwnie. Małżonek się śmieje, że to przygotowanie do nocnego karmienia

[biankha]

Znam to z wlasnego dowiadczenia. Sa noce, ze w ogole nie spie. Ostatnio nawet
zdarzylo sie ze zasnelam o 7rano. Czesto budze sie w nocy, bo mam straszne
mdlosci i przez dlugi czas nie moge zasnac. Mam nadzieje ze z czasem to minie,
bo zawsze lubilam dlugo spac.
Jak nasze malenstwa przyjda na swiat to mysle, ze nauczymy sie spac nawet na
stojaco
pozdrawiam i zycze spokojnie przespanych nocek.
11tc

[niusiasz]

Zastanów się Monika czy nie masz jakiegoś problemu - czasem są one nie w pełni
świadome. Pewnie z jakiegoś powodu się denerwujesz i dlatego nie możesz spać.
Ja byłam bardzo spokojna spałam jak dziecko a od pewnego czasu zrobiła się
baaardzo nerwowa no i noce mam z głowy. Bardzo rzadko śpię a jak nie mogę spać
to strasznie się denerwuję. Pij melisę możesz też brać jakieś roślinne tabletki
usakajające (to nie ja wymyśliłam tylko lekarz) i bedzie trochę lepiej. A jak
nie możesz zasnąć to nie próbuj na siłę - wstań i czytaj gazety itd...
Powodzenia

[koala.mb]

Możesz zupełnie "bezboleśnie" pić na noc Neospasmine - to jest stosowane nawet
w szpitalach połozniczych, gdzie jak wiadomo zasnąć trudniej niż w domu. Twoja
ciąża jest juz na tyle duza, ze dziecku nic nie bedzie, a Ty moze choć trochę
odpoczniesz, zeby nabrać energii na zajmowanie sie dzieckiem przez
nastepne....jakieś 30 lat ))
dr n. med. Maria Brzozowska - Łódź

[niusiasz]

Czy Neospasmina jest na receptę? Bo prawdę mówiąc zioła pomagają średnio.

ja tez :(

[mama75]

Kurcze u nas jest srodek nocy 1:58 a ja sie wierce i nic... Nawet oka nie
zmrozylam. Do niedawna usypialo mnie czytanie ksiazek, a teraz nic...

Czy ktos znalazl juz jakis nie farmakologiczny sposob na zasniecie ?