Ptsd a druga ciąża

[kjut]

Dzień dobry,

po pierwszym porodzie, w wyniku barbarzyńsko wykonanego łyżeczkowania, przez rok miałam objawy ptsd (nie zostałam formalnie zdiagnozowana, ale objawów było sporo i mocno uciążliwych, wolałabym nie wchodzić w szczegóły, ale jeśli to konieczne mogę napisać trochę więcej). Poradziłam sobie z tym, teraz (17 miesięcy po porodzie) jest juz całkiem nieźle, chociaż wspomnienia wciąż wywołują u mnie mdłości, panikę i napady płaczu. Planujemy jednak drugą ciążę i juz widzę, że gdy tylko zbliża się czas "testowania" emocje zaczynają wracać. Boje się, że po pierwsze stres będzie przeszkodą w zajściu w ciążę, a po drugie, że gdy już się uda i poród stanie się realny, że znów się rozsypię. Tym razem rodzic będę w uk, a nie tam gdzie poprzednio, co trochę (być może irracjonalnie) mnie uspokaja. Zastanawiam się jednak czy mogę coś juz teraz zrobić, przygotować się jakoś, aby stres potem był mniejszy. Obawiam się jednak, że spotkanie z psychoterapeutą nie wchodzi w grę (prywatnie mnie nie stać, na nhs bardzo ciężko się dostać). Czy mogę liczyć na podpowiedzi?

[justyna_dabrowska]

A w jakim mieście Pani mieszka? Chciałabym przynajmniej spróbować kogoś dla Pani poszukać (bezpłatnie) by było łatwiej się przygotowywać:)
Pozdrawiam
Justyna Dąbrowska

[kjut]

Dziękuję za odpowiedz :) Niestety mieszkam za granicą, w Wielkiej Brytanii.

[kjut]

Miasto nazywa się Hemel Hempstead.

Jeszcze raz dziękuję za zainteresowanie moim problemem.

[justyna_dabrowska]

Proszę napisać do Anna Freud Centre i zapytać i kogoś kto mógłby Pani udzielić pomocy konsultacyjnej a mieszka w Pani okolicy. W sekretariacie pracuje przemiła osoba
[e-mail]
Terapeutki z AFC konsultują na miejscu ale mają sieć kontaktów w UK. Jeśli nikogo nie znajdą, prosze dac znać, będę jeszcze szukać. Czy bywa Pani w Polsce? Jesli tak, to zapraszam także do nas na konsultację, obmyślimy wspólnie plan działania.
Pozdrawiam ciepło
JD

[kjut]

Dziękuję Pani ogromnie! Nie spodziewałam się takiej pomocy, to naprawdę niesamowite. Dziękuję bardzo.

W Polsce niestety bywam bardzo sporadycznie.

Jeszcze raz dziękuję.

[justyna_dabrowska]

Proszę koniecznie napisać czy cos sie udało, dobrze?
Pozdrawiam serdecznie
JD

[kjut]

Oczywiście. Maila juz napisałam, teraz poczekam na odpowiedz. Dziękuję.

[blue_meerkat]

Moze jednak sprobuj porozmawiac z GP o skierowaniu do psychologa, czy probowalas juz i byly z tym jakies trudnosci? W czesci NHS trusts sa takze specjalistyczne perinatal mental health services - pracuja z kobietami przed i po porodzie.

[kjut]

Przyznaje, że nie rozmawiałam z gp. Byłam u kilku w innych sprawach i wierz mi, że żaden nie wzbudza zaufania.

Natomiast znalazłam jakiś nhs service do którego można się samemu zgłosić. zgłosiłam się, oddzwonili, na przyszły tydzień mam umówioną rozmowę telefoniczną. Zobaczymy co z tego wyniknie.

[blue_meerkat]

Nie wiem jak jest u was - u nas skierowania na terapie wystawia glownie GP, raczej nie robia problemow. Trzymam kciuki za rozmowe.

[kjut]

Pani Justyno,

Dostałam odpowiedz od Pani Marty, że przekazała mojego maila do osób, które być może będą mogły mi pomóc. Zapewniła, że da znać w ciągu kilku dni.

Jeszcze raz dziękuję.

[kjut]

Pani Justyno,

otrzymałam odpowiedz od pani Marty. Niestety nie mogą mu pomóc. Natomiast tak jak wspomniałam jest szansa, że otrzymam pomoc w zakresie nfz. Będę wiedziała w przyszłym tygodniu czy są na to szansę. Myślę, że nie będę Pani kłopotać swoją sytuacją przynajmniej do decyzji z tamtej strony :) dziękuję jeszcze raz z pomoc.

Pozdrawiam.

[ela.dzi]

Kjut, nie wiem co czujesz, bo nigdy w takiej sytuacji nie byłam, ale postaraj się pamiętać, że każdy poród jest inny. Moja mama miała bardzo ciężki poród, wręcz dziwię się, że mam siostrę. Drugi poród to była naprawdę bajka :) W UK jednak jest trochę inaczej niż w Polsce i tego się trzymaj. A może poród w domu ?

[kjut]

Powiem Ci, że w Polsce rodziłabym chyba tylko w domu. Ale tutaj nie bardzo jest jak. Mieszkam daleko od szpitala, 20 minut minimum, a często są korki. Poza tym to wynajmowane mieszkanie, cienkie ściany a ja krzyczała przy pierwszym porodzie jak opetana :D no i nie bardzo byłoby co z dzieckiem na ten czas zrobić :D przede wszystkim ten pierwszy argument tutaj gra rolę. Ale tak ogólnie to ja już pierwszy poród w domu chciałam :) będę gadać z położna i mężem jak juz przyjdzie co do czego :) chociaż tutaj są domy narodzin powszechne, blisko szpitali, wiec pewnie wybór na taki dom padnie :)
Mnie pociesza, że tutaj jednak są one standardy około pogodowe. Ale tak naprawdę ten lek nie jest całkiem racjonalny. Takie coś napada Cie w środku nocy i nic nie jesteś w stanie zrobić :(

[ela.dzi]

W UK jak dobrze pamiętam to spotykasz się z położną, więc może warto zawczasu poszukać takiej, której będziesz bezgranicznie ufać ? To naprawdę wiele daje psychicznie. A może nie zdołasz dojechać na czas ;) ? Znam taką historię sprzed miesiąca, musiałabym Ci opowiedzieć, bo dosłownie komicznie wyszło :)

Kto wie czy znów nie będziemy mieć dzieci w podobnym wieku. Oby :) Czekam na te magiczne 2 kreski.

[kjut]

Ela, Ty odbierasz gazetawego maila? :)

[ela.dzi]

Nie posiadam gazetowego, ale jak coś, to pisz : [e-mail]

[kjut]

poszo. Mozemy sie na priv przeniesc teraz :)