bez cięcia - EPI-NO

15.01.06, 18:36
Czy macie jakieś doświadczenia z urządzeniem EPI-NO? Zapoznałam się ze stroną
www.epi-no.de i tam oczywiście przedstawione opinie są entuzjastyczne. Czy
którakolwiek z Was kupiła sobie to urządzenie i czy faktycznie pomogło w
przygotowaniu do porodu bez nacięcia ?
    • kasinekg Re: bez cięcia - EPI-NO 02.03.06, 22:57
      ja dzięki temu balonikowi (i masażom krocza) pierwsze dziecko urodziłam bez
      nacięcia, bez pęknięcia, po porodzie czułam się super i nie musiałam zwijać się
      z bólu przy każdym ruchu jak inne dziewczyny z mojej sali, teraz jestem w
      drugiej ciąży i też zamierzam ćwiczyć rozciąganie (na szczęście ma jeszcze
      dobry termmin ważności). Już w czasie pierwszych ćwiczeń wiedziałam, że to
      genialny wynalazek, choć taki prosty. "Rodząc" codziennie balonik z każdym
      dniem coraz większy , przestałam się dziwić, że najczęście podczas porodu albo
      się nacina albo pęka, bo gdybym miała pierwszego dnia "urodzić" taki obwód jak
      oststniego dnia ćwiczeń to z pewnością nie dałabym rady. A tak, codzienne
      rozciąganie dzień po dniu, przyniosło oczekiwany efekt, poza tym ponieważ
      działa to powoli i systematycznie, to mięśnie nie są nagle rozciągnięte, tylko
      stają się elastyczne.
      • karolcia86 Re: bez cięcia - EPI-NO 02.03.06, 23:11
        A gdzie go można kupić? I ile wcześniej zaczęłaś ćwiczyć?
        • natalka691 Re: bez cięcia - EPI-NO 02.03.06, 23:34
          Dzwoniłam na polski adres, zero odzewu. Zadzwoniłam do Monachium do siedziby
          firmy i pani obiecała, że w ciągu miesiąca dostanę, więc czekam. Jak dostanę
          dam wam znać. Słuchajcie dziewczyny połozna ze szpitala na Kamieńskiego we
          Wrocławiu mówiła, że cos podobnego jest podobno w sklepach z artykułami
          medycznymi i nazywa się "aparat do balonikowania krocza", może warto by więc
          popytać w tego typu sklepach. Na razie robię masaz krocza i się rozciągam
          (doszłam do obwodu ok. 22 cm, widzę reguralny postęp), ból jak cholera i
          pieczenie, aktualnie mam zakwasy (serio jak po aerobiku). Nie wiem jak mozna
          urodzic tak na zimno, chyba ból jak diabli. Jestem pewna, że jesli nie będę
          ststematyczna to chyba popękam, więc trzeba ćwiczyć.
          • natalka691 Re: bez cięcia - EPI-NO 02.03.06, 23:40
            Mam jeszcze duzo czasu, 8 miesięcy. Jak sie rodzi taki obwód w ciągu jednego
            dnia to chyba jest masakra wink, tez nie wobrazam sobie urodzic ok 32 cm bez
            treningu. Po masazu czuję, że mięśnie coraz bardziej się naciągają i poddają.
            Wejscie do pochwy też, a przy tym zachowuja swoje napiecie wink (może nawet
            większe niż przed). Wolę przetrenowac rodzenie setki razy z epi-no i oszczędzic
            sobie bólu.Jak dla mnie wygląda na genialne.
            • kasinekg Re: bez cięcia - EPI-NO 11.03.06, 11:16
              ja zaczęłam ćwiczyć 3 tygodnie przed terminem, zamawiałam chyba w Łodzi, ale
              nie pamiętam telefonu, spróbuję poszukać, czekałam tydzień na przesyłkę. Ma
              ważność trzy lata, więc się załapałam jeszcze na drugą ciążę, w sierpniu znów
              zacznę ćwiczyć
    • mariolka55 Re: bez cięcia - EPI-NO 11.03.06, 11:43
      a ile ten balonik kosztuje????? i kiedy nalezy zaczac cwiczyc??? podpowiedzcie
      bo na tej stronce nie ma po polskusad a ja tylko po polsku gadamsmile)))))))))
    • agaiares Re: bez cięcia - EPI-NO 11.03.06, 11:50
      czy możecie napisać jak się robi masaż krocza? też bym hcciałą się trochę
      rozciągnąć ale nie wiem jak... surprised((
      • aga_sama Re: bez cięcia - EPI-NO 11.03.06, 12:38
        wrzuć w wyszukiwarkę. Był kiedyś taki wątek "kobiety bez nacięć", w ktorym
        dziewczyna z Niemiec podała bardzo dokładne instrukcje dot. samego masażu oraz
        specyfików do niego wykorzystywanych.
        pozdrawiam
        aga
Inne wątki na temat:
Pełna wersja