Dieta i waga

[marysia130]

Dziewczyny z powodu podejrzenia cukrzycy ciążowej i bóli wątroby lekarz kazał
mi przejść na dietę. To było ponad trzy tygodnie temu i dzisiaj się ważyłam i
okazało się, że od tej diety schudłam ponad 3 kg. Jem normalne porcje ale z
innych niż wcześniej produktów. Jestem teraz w 32 tc, zaraz zaczynam 33 tc.
Jak myślicie, czy taka dieta ma wpływ na wagę dziecka? Martwię się bo w 30 tc
mała ważyła 1600 g, niezbyt dużo. Dla porównania mój pierwszy syn w tym samym
tygodniu ciąży miał wagę 2100. Co mam robić? Odstawić tą dietę? Jeść to co
wcześniej? No i czy spadek wagi matki zaraz musi mieć wpływ na wagę dziecka?
Dodam, że do 30 tc przytyłam 11 kg. To teraz mam 8 kg na plusie.

[agnieszka283]

Na dziecko nie ma to wplywu, bo napewno jesz to co dzicko potrzebuje do
rosniencia, tak sa te diety robione specjalnie zeby dziecku nic nie brakowlo!!
Musisz diete robic dalej, bo moze ci inaczej zostac cukrzyca tez po ciazy i do
konca zycia!!

A co do wagi! Moja Julia wazyla w 32tc.1500g, a urodzila sie z 3250g, takze
bedzie jeszcze rosla, teraz najbardziej przez ostatnie tygodnie!!(ja przytylam
przez cala ciaze tylko 7kg)

Nie zalamuj sie, jesli jestes bardzo nie pewna idz do lekarza i porozmawiaj
niech ci wytlumaczy, wszystko jeszcze raz, moze bedziesz sie lepiej czula!

Nie mowie ci tago o tak, tylko sama jestem lekarzem i pracuje w monachium z
niemowlakami!!! Moze bedziesz sie lepiej czula!!

pozdrawiam

Ale nie masz sie co martwic!!

[marysia130]

Dziękuję za odpowiedź ) lekarz kazał kontynuować tą dietę ale byłam u niego
półtora tygodnia temu i jeszcze wtedy nie było spadku 3,5 kg.I jakoś nie
zapytałam. Po brzuchu widzę, ze rośnie, nie będę się przejmować już )
Faktycznie w diecie mam wydaje mi się teraz o wiele bogatsze w witaminy
produkty niż wcześniej.

[siasiunia1]

"Musisz diete robic dalej, bo moze ci inaczej zostac cukrzyca tez po ciazy i do
konca zycia!!"

cukrzyca tzw ciążowa spowodowana jest przez hormony. Brak diety moze zaszkodzic
dziecku, grozic przedwczesnym porodem oraz matce ale nie slyszalam ze grozi tym
ze moze zostac do konca zycia....

[achranka]

jestem w 31tc, przytylam 6 kg, maM 171cm wzrostu i zawsze bylam szczupla,
rosnie mi brzuszek , nic poza tym. Dzidzia 1500 gr to bardzo prawidlowa waga i
nie masz sie czym przejmowac

a co jesz?

[ewa_no]

A co masz jeść na tej diecie? Bo ja mam sytuację odwrotną. Okropnie tyję, teraz
jest 37tc, lekarz ciągle karzyczał i krzyczy, że jestem za gruba (przytyłam
ponad 20kg). Jem dużo mniej niż przed ciążą i głównie owoce. A i tak rosnę.
Pewnie dużo w tym "zasługi" genów, ale jeśli masz dobry sposób na "chudnięcie"
w ciąży a jednocześnie bogaty w witaminy, to bardzo Cię proszę - napisz!

[mocpytan]

podziel się swoją dietą z nami

ewa_no ja jestem na początku ciąży i mam za dużo kg i moja lekarka zabronila mi
jeść słodyczy i białgego pieczywa i właśnie owoców ze wg na cukier w nich
zawarty.

[agnieszka283]

Kochane przyszle mamusie!!

Ogulnie nie wolno sie odchudzac podczas ciazy,i ta dieta co robi marysia 130,
jest tez specjalnie dla zagrozonych cukrzyca!!Jesli byscie chceli ja robic to
musicie to z waszym lekarzem odbagac, bez niego nic nie robcie!!
Niekrozy poprostu tyja tyle, maja duzo wody w sobie!!!

Owoce sa zdrowe, ale maja bardzo duzo cukru, takze najlepiej to jesc jabka,i
babyny, arbusa a wszystko inne jak truskawki, czeresnie to jest za slodkie!!

Ale za to warzyw mozecie jesc ile idzie!! Do tego rybe, i steack dwa razy w
tygodniu, duzo wody pic i napoje zawsze z woda zmieszac!!

Slodkie sobie podarowac!!Nawet jak ciezko!!
Ale czasmai nie idzie i trzeba sobie ugrysc w cos slodkiego!!

Zycze wam jeszcze cudownych miesiecy w ciazy!

takze zadnej diety bez lekarza!!

pozdrawiam

[beniusia79]

tak sie akurat sklada, ze od jablek bardzo sie tyje (bardziej niz od truskawek,
choc sa slodsze)-maja bardzo duzo fruktozy. od bananow tez. owoce mozna-wrecz
powinno sie jesc, ale nie powinno przesadzac sie z ich iloscia...

do mocpytan

[dorota814]

potwierdzam, w pierwszej ciazy mialam 26 kilo na plusie. Na poczatku tej ciazy
odrazu zapytalam mojej gin czego powinnam unikac, by scenariusz sie nie
potworzyl. Powiedziala dokladnie to samo, zero bialego pieczywa, zero slodyczy.
Jestem w 26 tygodniu, na plusie mam 3 kilo. Jem mnostwo naturalnych jogurtow bez
dodatkow, pelnoziarniste pieczywo z warzywami, wase, pije maslanki i jem platki
nestle fitness. Kompletnie nie jem miesa (odrzucilo mnie od poczatku ciazy) oraz
nie spozywam ziemniakow.

[marysia130]

Ja w 100% odstawiłam białe pieczywo a jadłam go ogromne ilości i z reguły
puchate buły, teraz tylko WASA 3 zboża. Odstawiłam masło całkowicie, jem dużo
warzyw surowych, np. na śniadanie mam pokrojoną małą paprykę zieloną do tego
mały pomidorek, parę plasterków zielonego ogórka i 2 plasterki chudej wędliny. I
kromka Wasy i to wszystko. Później na podwieczorek jabłuszko, później obiad z
reguły jakaś zupka a'la ryżanka z małą ilością marchewki i ziemniaków bo
zatrzymują cukier, albo kasza z gotowanym np. indykiem albo rybą później jakiś
banan albo surowa marchewka a na kolację z reguły powtórka ze śniadania. Nie
pije kawy i herbaty tylko samą wodę mineralną. Zero słodyczy. To jest taka
zmiana do tego co jadłam wcześniej, ze organizm chyba jakiegoś szoku doznał. Ale
cukier się bardzo unormował. Nie ma w tej diecie za bardzo nabiału ale to już ze
względu na to, ze mam wycięty woreczek żółciowy i po mlekach, jogurtach czy
smietanach się strasznie źle czuję.

[siasiunia1]

marysiu130 ja tez jestem na diecie cukrowej. Nie schudłam na niej.
po pierwsze - musisz trzymac dietę poniewaz nie utrzymanie diety zaszodzi i
Tobie i dziecku i grozi przedwczesnym porodem
po drugie - jak wysokie masz wyniki cukru? mierzysz sobie glukometrem?
po trzecie - czy odżywiasz się na pewno 6 razy dziennie?
po czwarte - czy wiesz ze jak jest upał to cukier Ci sie wolniej rozklada i
musisz jesc rzeczy bardziej dietetyczne zas gdy jest chlodniej to mozesz sonie
pozwolic (o ile Ci cukier nie skacze za bardzo) na rzeczy mniej dietetyczne?
po piąte - po posiłku po którym Ci skacze cukier pójdź na spacer lub posprzątaj
domek to Ci spadnie )))
moja dieta jest taka - na sniadanie przy upale sucharki dietetyczne, bez upałów
bułka ciemna z serem żółtym i wedliną do tego pomidor. herbata.
spacer
po mierzeniu cukru serek wiejski z sucharkiem i sokiem 100% z jablek
obiadek - 3-4 ziemniaki, kotlecik, surówka albo gotowane warzywka
deser - jablko lub jogurt naturalny z sucharkiem
kolacja - sucharki lub buła z serem i wedlina i warzywkiem. Kakao z mlekiem.
powodzenia i pozdrawiam
ps. cukrzyca na szczesice w wiekszosci przypadków przechodzi po porodzie

[beniusia79]

nie martw sie, dziecku nic sie nie stanie. jest wiele mam, ktore przez dlugi
czas nie moga nic jesc bo maja cialge mdlosci i dzieci rodza sie zdrowe. choc o
tym zadko sie mowi to wiele mam chudnie w ciazy (szczegolnie w pierwszej
polowie). ilosc jedzenia, ktore spozywasz nie ma az tak duzego wplywu na
malenstwo, ono wyciaga z ciebie to co potrzebuje. dlatego trzeba tez uwazac
zeby zdrowo sie odzywiac zeby organizm na tym nie ucierpial. nie pisalas ile
wazysz? jesli jestes bardzo szczupla to - 3 kg to niezbyt dobrze. jesli wage
przed ciaza mialas ok lub tez lekko nadwage to nie ma sie czym przejmowac.
znam osobiscie dziewczyne, ktora w ciazy z blizniakim schudla. po porodzie
wazyla 8 kg mniej niz przed ciaza. przed ciaza miala jednak spora nadwage.

[beniusia79]

jeszcze jedno. nie sugeruj sie waga dziecka podana przez lekarza. lekarz nie
jest w stanie podac dokladnej wagi dziecka. ja mialam urodzic okolo 3 kg
dziecko, mala miala prawie 4 kg z kolei moja siostre lekarz sraszyl, ze
urodzi duze, 4 kg dzieciatko. jej corcia wazyla tylko 2 i pol kg...

[marysia130]

W pierwszej ciąży lekarz oszacował wagę synka na 4200 g a urodził się z wagą
4300 g. W tej ciąży usg robię u tego samego lekarza, myślę, że jeśli się myli to
minimalnie. Także to 1600 g jest pewnie naprawdę przybliżoną wagą.

[marysia130]

Siasiuniu ja miałam podejrzenie cukrzycy ciężarnych, po trzech tygodniach diety
i mierzenia poziomu cukru 6 razy dziennie wiem, że jej nie mam. Najwyższa
wartość cukru po posiłku wyniosła u mnie 123 mg/dl. ja bardziej zmartwiłam się
tym spadkiem wagi i czy to nie ma wpływu na dziecko. Dietę dalej będę stosować
bo przynajmniej wątroba już tak bardzo mnie nie boli choć nadal mała ma pod nią
głowę i strasznie uciska (

[siasiunia1]

marysiu130 - no to super ze nie masz cukrzycy. To troche upierdliwa choroba
(chociaz dzisiaj zjadlam brzoskwinię i mialam niski poziom cukru i sie
strasznie ciesze)
Co do spadku wagi - nie martw sie absolutnie. Ja w 16 tc zatrulam sie jakims
jedzeniem na wyjezdzie i przez tydzien nie bylam w stanie w siebie przyjąć nic
oprócz mięty i melisy. A czasem i nawet to nie. Po tym tygoniu mialam 5 kilo
mniej i wygladalam jak szkielet, nawet brzucha nie bylo widac.
Gdy zapytalam sie lekarki czy to ma wplyw na szkraba ona powiedziala ze dziecko
to co potrzebuje to z matki wyciągnie. Chyba ze mamuśka juz na mumię
wysuszona
Kwestia jest tego czy Tobie w wynikach nie pogorszylo się.
Trzymam kciuki ze Mała przestała Mamuśkę na wątrobę uciskać
pozdrawiam

[pati_234]

ja mam jutro wyniki na cukier i mam nadzieje że bdzie oki bo na takiej diecie
to ja umre śmiercia glodową juz po 1 dniu

[marysia130]

Wszystkim Wam bardzo dziękuję za odpowiedź ) fajnie, że napisałyście co jecie,
to z pewnością się przyda innym mamom które mają problem ze znalezieniem diety
dla ciężarnych z cukrzycą dla siebie.

[swobodnagosia27]

Ja niestety mam cukrzycę ciążową i schudłam aż 6 kilo w ciągu miesiąca. Dzidzia
na szczęście rośnie. Wcześniej sobie nie żałowałam więc małam co zrzucić. Z
jednej strony nawet się cieszę. Gdyby nie odpowiednia motywacja nie miała bym na
tyle silnej woli żeby utrzymać dietkę. Pozdrawiam.

[asieksza]

Ja w mojej pierwszej cukrzycowej ciąży ( przy pierwszym dziecku nie miałam )
przytłam tylko 8 kg i to głównie pod koniec. Też się stresowałam bo chodziłam
do poradni cukrzycowej co tydzień i waga albo spadała albo stała w miejscu.
Dieta cukrzycowa to przede wszystkim racjonalne odżywianie, a jeśli odżywiamy
się zdrowo to ani nam ani dzieciątku niczego braknąć nie powinno. Może spróbuj
jeść troszkę więcej. Ja czasem pozwalam sobie na jakiś owoc do posiłku, zdarza
mi się nawet kostka czekolady czy kawałek ciasta ( bo moi lubią sobie dogadzać
więc im piekę ). Moja córcia uropdziła się w 42 tygodniu i ważyła 3615 więc
nie za dużo. Jednym z powikłań cukrzycowych jest duże dzieciątko a jeśli dbasz
o siebie i poziom cukru jest w normie to i dzidzia będzie w normie pozdrawiam
www.niunie.babies.pl

[zaba772]

A mierzycie zawsze godzine po posilu cukier? Czy w zaleznosci od tego jaki byl
ten posilek? Bo tak sie zastanawiam jak to jest np z owocami na podwieczorek,
ja sobie jem je codziennie i potem mierze po godzinie i jest ok, ale czy nie
powinnam mierzyc wczesniej? No i niestety nie zawsze daje rade od posilku do
posilku i podjadam czasem cos pomiedzy...czy tez tak macie? I czy zawsze po
takim dojedzeniu tez mierzycie?

[anna395]

Ja przybywam na wadze zbyt szybko (1 kg tygodniowo)Od dziś muszę na to zwrócić
uwagę. Będzie to trudne bo nie umiem sobie odmówić. Ale muszę. W pierwszej
ciąży przybyłam 28 kg i było kiepsko. Teraz przybieram szybciej....