metody na opychnięte, zmęczore stopy

[karina00]

jestem w 29 tyg, ciut wcześnie chyba na takie problemy, ale mnie
dopadło mozecie coś poradzić? dzięki

[kaja_p]

Najlepiej leżeć z uniesionymi nogami, na noc też kładź nogi np na
poduszce, dużo pij (polecam wode z cytryną), bo paradoksalnie jak
organizm ma za mało wody, to ją zatrzymuje i kup sobie jakiś krem do
stóp. Ja używam żelu na opuchnięte nogi z wyciągiem z kasztanowca
Ziaji, przyjemnie chłodzi stopy.
No i unikaj długiego stania i siedzenia w jednej pozycji.

[titik]

To jest najlepsze na T

[wwwsiedlce]

ja mam żel dla kobiet w ciazy na zmeczone i opuchniete nogi EMO-ŻEL,
i sie sprawdzil poza tym pomaga tez moczenie stop w chlodnej wodzie
z dodatkiem soli i oczywiscie odpoczynek z nogami ulozonymi wyzej
niz reszta ciala

[meg.26]

Nie wiem czy Cię to pocieszy ale jak ja byłam gdzieś w 26-28 tyg
ciąży to też strasznie puchły mi nogi. Trwało to ok 2 tygodni a
potem nic i tak do teraz czyli 37 tc. Od 3 tygodni jestem na
zwolnieniu i więcej wpoczywam.
Gdy nogi puchły używałam żelu chłodzącego dla kobiet w ciąży
Rossmann - w porównaniu z innymi nie miał tak intensywnego zapachu
więc używałam go nawet będąc w pracy. I starałam się chociaż na
chwilę wstac, pochodzic, zmienic pozycję. A wieczorem naprzemienny
zimny i ciepły prysznic (na nogi), żel i nogi do góry...

[a.stalowa]

Mi pomaga gel na zmeczone stopy z Musteli(do kupienia w aptece)
Staram sie tez jak najczesciej trzymac wysoko nogi.Zapisz sie na
masaze limfatyczne nog-tez pomagaja.Lekarz mi zalecil picie herbatek
typu urosan(lekko odwadniajacych)i zakaz solenia.
Jestem w 36tc i wiem ,ze ucisk jest coraz wiekszy-dzidzia rosnie
teraz bardzo intensywnie-niezawiele mi juz pomaga,ale Tobie z cala
pewnoscia pomoze

[karina00]

bardzo dziękuję za wasze uwagi i pomocne rady