jak długo witaminy??

[agusia-g]

Mam pytanie do mam jak długo jeśli któraś brała witaminy zażywałyście je?? Ja
jestem na końcówce ciąży i zastanawiam się bo zalecają brać jeszcze podczas
karmienia jak Wy robiłyście lub robicie??

[owca2105]

cały okres ciąży i karmienia

[malgosiek2]

A po co sztuczne witaminy jak sezon owocowo-warzywny w pełni?
Nie brałam w sezonie letnio-jesiennym wcale.

[owca2105]

po to, że np. kwasu foliowego nie dostarczysz w odpowiedniej ilości z owoców i
warzyw
poza sztucznymi witaminami są też inne składniki, które są niezbędne.

Brałam cały czas i wcale nie chodzi tu o to, żebym ganiła dziewczyny, które nie
brały. Zdałam się na opinię mojego lekarza, który zalecił codzienne ich
zażywanie, mimo, że ciążyłam sobie w sezonie letnio-jesiennym i zjadałam tonami
warzywa i owoce.
Nigdy nie jest się w stanie określić czy dostarczyło się daną witaminę w
odpowiedniej dawce, zwłaszcza, że przeważnie wszystkie wchłaniają się inaczej.

Ale to już wybór ciężarnej. Znam dziewczynę, która nic nie brała i dwójkę dzieci
urodziła. Ale to już inna historia, bo poza tym że nie brała witamin nie
żałowała sobie innych ,,suplementów,, diety.

[malgosiek2]

Można zażywać sam kw.foliowy bez innych dodatków.
Nie trzeba od razu całego zestawu
Znacznie lepiej dostarczyć organizmowi naturalne witaminy niż
sztuczne.

[anettchen2306]

"Nigdy nie jest się w stanie określić czy dostarczyło się daną
witaminę w odpowiedniej dawce, zwłaszcza, że przeważnie wszystkie
wchłaniają się inaczej." - no wlasnie, sama o tym piszesz, dlatego
wlasnie odchodzi sie od sztucznego suplementowania: nie wiadomo
dokladnie ile jakiej witaminy jest potrzebne a nadmiar szkodzi
bardziej niz niedobor. Swiezych owocow i warzyw natomiast
przedawkowac nie mozna i to jest najbezpieczniejszy i
najwartosciowszy zestaw witamin. Suplementacje kwasem foliowym
zaczyna sie juz przed planowana ciaza i potem odstawia w ok. 20 tc -
przynajmniej takie zalecenia od mojej lekarki dostalam. W czasie
karmienia z witaminami nalezy uwazac jeszcze bardziej (nie ma juz
bariery w postaci lozyska). Ja nie bralam w drugiej ciazy nic i
czulam sie znacznie lepiej niz podczas calociazowego brania materny
w pierwszej ciazy, wyniki tez mialam doskonale.
Tylko chyba w polskiej prasie kobiecej, a takze w tv az roi sie od
reklam takowyz preparatow - w innych krajach
bardziej "ucywilizowanych" panuje "wyborcza cisza" )
Nadmiar witamin moze przyczyniac sie do wzmocnienia roznych
przykrych dolegliwosci ciazowych: nudnosci, sennosci, rozdraznienia,
obrzekow. Wiele z kobiet nie kojarzy tego czasem z przyjmowaniem
witaminek.
Po zaleceniu lekarskim bralam jedynie wzmocniony preparat magnezowo-
jodowy (twardnienie brzucha po 20 tc), ok. 34 tc doszlo zelazo, bo
mi nieznacznie hemoglobina spadac zaczela. Po porodzie zrobiono mi
morfologie, w okresie pologu tez mialam skontrolowana i nie
stwierdzono potrzeby brania czegokolwiek (zelazo zawarte w
preparatach witaminowych przyczynia sie czesto do zaparc, ktore po
porodzie nie sa mile (). Karmilam 8 mcy.

[owca2105]

mi lekarz zalecił więc brałam i nie miałam żadnych nudności, senności czy
rozdrażnienia ( z resztą moja ciąża była bezobjawowa).
Wychodzę z założenia, że jeżeli lekarz zalecił mi branie witamin i do tego
zajadanie się witaminkami w postaci owoców i warzyw, to je po prostu brałam
Prasy kobiecej nie czytam, więc to raczej nie wpłynęło na moją decyzję.

Mój lekarz z reguły nie był za przepisywaniem leków, nawet przy twardnieniu
brzucha kazał mi raczej obserwować i odpoczywać niż coś brać a dopiero w razie
pogorszenia miałam dzwonić, więc chyba nie było to jego przekonanie, że to co w
tabletce jest najlepsze.
Jeśli chodzi o żelazo to tego właśnie nie przyswajałam, kazał mi jeść po 3
plasterki szynki do każdego posiłku co graniczyło z cudem, bo tyle to ja jadłam
tego na miesiąc A i po tym żelazie to miałam właśnie biegunkę a nie
zatwardzenie
W czasie karmienia brałam to co w ciąży Feminatal, i miałam do niego zaufanie.
Bo dobrze się po nim czułam i miałam gwarancję, że był dobrze dobrany dla mnie
jako ciężarnej i jako karmiącej.
Ale jak już wcześniej wspomniałam, wcale nikogo nie oceniam czy jest dobry czy
zły bo nie bierze witamin.
Zauważcie, że co lekarz to opinia i każda z nas ufa (z reguły) swojemu lekarzowi
i z tego chociaż powodu będzie się stosowała do jego zaleceń.
I tak będzie lepiej, niż kierowanie się opiniami forumowiczek , bo to nigdy
nie zastąpi porady lekarskiej.

A apropo łożyska, to na początku ciąży też go nie ma, a witaminki czy kwas
foliowy się zażywa

[anettchen2306]

No wlasnie we wczesnej ciazy oprocz kwasu foliowego nie powinno sie
zazywac ZADNYCH witaminek i zaden rozsadny lakarz nie bedzie
kazal ich stosowac "na wszelki wypadek" - wlasnie z powodu grozacego
przedawkowania. Moje dwie polozne i lekarka prowadzaca juz na
pierwszej wizycie pouczyly, ze mam nie brac nic - nawet zwyklych
witamin (zwlaszcza, ze obecna zywnosc jest konserwowana wlasnie przy
pomocy niektorych witaminek i dostarczamy je organizmowi praktycznie
w kazdym posilku czy nawet napoju jakie spozywamy).
Co do reklam: radze za to spojrzec na biurko lekarza,
jakie "gadzety" od tych "witaminkowych" firm farmaceutycznych sie
tam znajduja )
Kwasu foliwego z pigulek nie mozna w ciazy raczej przedawkowac, bo
jego zapotrzebiowanie wzrasta zdaje sie kiklaset razy. Od polowy
ciazy wielu lekarzy jednak nakazuje go mimo wszystko odstawic, bo w
pozniejszym trymestrze nie ma on wiekszego znaczenia na dalszy
rozwoj plodu (wszystkie narzady sa juz uksztaltowane, nastepuje
tylko ich wzrost). Nawet wiec z kwasem foliowym zachowuje sie
ostroznosc.

[owca2105]

no to ja już nie wiem.
Wiem tylko, że na pewno nie zaszkodziłam ani dziecku ani sobie i w następnej
ciąży będę postępować tak samo i ciąże będzie prowadził ten sam lekarz.
Z tego wynika, że jak wspomniałam wcześniej są ,,różne szkoły,, lekarzy, bo z
tymi co ja miałam kontakt byli za witaminami
Ale nikt mi nie powie, że witaminy dla ciężarnych mogą zaszkodzić dziecku. Bo w
to nie uwierzę

[deodyma]

od 12tc bralam tylko Centrum Materna z zalecenia lekarza i tak do
konca ciazy te witaminy bralam.
pozniej juz nie bralam wcale, zreszta karmic cyckiem tez nie moglam.

[killah_kg]

ja biore od planowania ciazy i zamierzam je dalej brac do konca ciazy i w
trakcie karminia bynajmniej nie bedziesz miala takich niedoborow w razie co
ja biore FEMINATAL

[sueellen]

Na początku brałam tylko kwas foliowy. Potem wybrałam całe opakowanie witamin
(ok 2 miesiące), potem kupiłam inne - podobno lepsze. Brałam może z tydzień i
teraz już od kilku dni leżą nie ruszane.

Jem dużo warzyw i owoców, przerzuciłam się całkowicie na żywność organiczną.
Jestem zdrowa, postanowiłam się przestać szprycować chemicznymi wspomagaczami
dla dobra swojego i dziecka. Nie biorę nic.

[ola_wroclaw]

ja brałam folik na początku, później chwilę witaminy (Prenatal), ale je
odstawiłam, bo po pierwsze powodowały nudności a po drugie mam świetne wyniki.
Poza tym jem mnóstwo owoców i warzyw, a lekarz stwierdził, e słuszna decyzja

[reteczu]

Preparaty witaminowe i inne specyfiki (np. biofer) brałam przez całe
ciąże i teraz też biorę.W okresie karmienia brałam do momentu
wyjścia na prostą z wynikami badań.

[izzzkaaa]

ja brałam cała ciaze prawie codziennie ale jak urodziłam to przestałam bo mała
miała małe ciemiaczko i mogło to byc zwiiazane własnie z suplementacja