Jak opóźnić...okres

[zuza_123]

Wesele za miesiąc i wszystko wskazuje na to , że akurat dostane ... okres
Może znacie jakieś sposoby na przesunięcie, opóźnienie- bo mi tylko tabletki
antykoncepcyjne do głowy przychodzą. Proszę o radę.

[maraxela]

1 tabletk
2 wyciac jajniki-sterylizacja
no tylko tabletki takie cuda raczej zrobia

[memphis90]

3. zajść w ciążę
4.dieta kopenhaska stosowana w 100% zgodnie z instrukcją (ale nigdy nie wiesz,
kiedy okres wróci)

[cinnamon_woman]

Idź do ginekologa i poproś o tabletki opóźniające okres

[tutifrutiii]

Oki.Ale ile wczesniej trzeba iść.Ja mam ten sam problem Czy jesli mam jeszcze
dwa planowe terminy okresów przed weselem to zdąże?Czy jedne cykl przed
wystarczy??Ile wczesniej??

[mada.d.n]

ech, ja mam ślub za 2 tygodnie i w czwartek albo piątek przed ślubem dostanę
okres... tabletek nie chciałam brać, bo niezbyt dobrze się po nich czuję,
zresztą miesiąc temu przez wyjazd okres opóźnił mi się 3 dni -tak to byłoby ok,
na sobotę już byłoby po... w tej chwili pozostaje mi tylko nadzieja, że z powodu
nerwów znów się opóźni kilka dni. w razie czego rakieta tabletek przeciwbólowych
w pogotowiu... ///


14 dni
Przestrzeń sugeruje, by się przemieszczać,
jednak jedynym celem podróży mędrców jest ich dom.

[maraxela]

tabletki zaczyna sie brac 1 dnia cyklu czyli 1 dnia krwawienia tak jest
fizjologicznie (w miare)wystarczy cykl wczesniej przed data spodziewanej
miesiaczki na slubie wtedy trzeba brac tabletki poprostu dluzej o pare
dni .biorac pod uwage fakt ze organizm moze roznie zareagowac na chormony jak
jeszcze nigdy nie bralyscie takich tabletek radze zaczac 2 cykle wczesniej zeby
obaczyc czy nie bedzie efektow ubocznych na tyle silnych ze preszkadzalyby w
kontynuacji zazywania hormonow

[rose01]

a moze nalezy go przyspieszyc i bedzie luz ja biore ciepla kapiel pije mocna
kawe robie troche brzuszkow(ogolnie zeby sie zmeczyc)jazda na rowerze itp i
jest szybciej o kilka dni

tabletki sa super

[loltka]

osobiscie ejstem wielka fanka tabletek, biore je juz 6 lat. Zacznij brac juz
teraz i nie rob przerwy-okresu nie ebdzie. Zreszta-nie bedzie tez PMS i
wszytskich dolegliwosci miesiaczkowych, ktore moga Ci wszytsko zepsuc

[voda_ja]

ponoć witamina c pomaga, ale nie ma gwarancji.

[glagonia]

podobno należy brac bardzo duże dawki wit.C zaraz po okresie aż do
jajeczkowania. Moja kolezanka tak robiła przes slubem i przesunął jej się okres
o kilka dni.

[maraxela]

no hmmm wic C zwieksza sterzenie egzogennych estrogenow ale cy to rpzesunie
hmmm sprawa watpliwa a moze wywolac w duzych dawkach biegunke a przy kamieniach
nerkowych napad kolki nerkowej-

[mirriam777]

ja mam slub za tydzien i mam dostac okres ale wole okres bo wiem ze wtedy nic
nie bede iała na twarzy wiec z dwojga złego wybieram okres

[ania_1609]

Ja dostałam okres dzień przed ślubem, na szczęście, bo w pierwszy dzień
najbardziej cierpię. W sobotę rano nospa i ibuprom, tampon i było super, nawet
nie zwracałam uwagi. Okres to nie aż taka tragedia i według mnie nie ma
potrzeby świrować..

[mada.d.n]

no ja tak będę miała - początek w czwartek albo piątek, więc w sobotę powinno
być już ok
ale też najlepsze w tym wszystkim jest to, że nie będę miała żadnych
niepożądanych paskudztw na twarzy i dekolcie


13 dni
Przestrzeń sugeruje, by się przemieszczać,
jednak jedynym celem podróży mędrców jest ich dom.

plastry evra, można przesunąć o

[kamelia04.08.2007]

tydzień, w dodatku sa antykoncepcyjne. Używam ich od 3 lat i sa niezawodne.

jesli lekarz ci przepisze tabletki, to nie łudź się, że to bedzie mieszanka
witaminy C z rutinoscorbinem, to będą hormony. Proponuje srodkami
antykoncepcyjnymi, bo hormonów w nowoczesnych sr antykoncepcyjnych jest mało, a
jak masz stracha przed diabłem jaki tam w nich siedzi, to musisz jakoś
przecierpieć okres w trakcie slubu i wesela.

[k.mat]

tabletki i plastry bo to jedyne pewne sposoby

należy zacząć wcześniej bo przez pierwsze 2-3 cykle mogą być różne mniej
przyjemne dolegliwości. Oczywiście nie zawsze ale najlepiej iść do lekarza i
tam zapytać bo takie "domowe" sposoby mogą krzywdę zrobić.

a przyspieszyc jak?

[gioseppe]

oprócz modłów? )

[kasiaaaa24]

A być może stres sprawi, że sam się opóźni, lub będziesz mieć wcześniej. Jest
taki lek Luteina (poprostu progesteron do ssania), na receptę i on przyspiesza
okres. Bierzesz te tabletki 5 dni i po tych kilku dniach dostajesz okres.
Najlepiej zapytaj o to swojego ginekologa, ale ja 2 razy brałam te tabletki,
więc mówię ze swojego przypadku.

[maraxela]

no nie wiem czy to dobry pomysl u normalnie funkcjonujacej kobity ktora nie ma
problemow z regularnoscia cykli moze to zaklucic rytm biologiczny a dosc duza
dawka chormony nieraz moze dawac plamienia przez jakis czas,obrzmiale piersi
itd chyba najbardziej blizone do natury bylyby jednak tabletki

hormony kobiety sorry za ort

[maraxela]

możesz zajść w ciążę, opóźni Ci się o jakieś 9mc

[folavril]

ja jeszcze nie próbowałam; poza tym myślę że skoro wychodzisz za mąż to jesteś
świadoma jak zapanować nad własnym organizmem. jesli nie, to Ci współczuję i
nie sądzę żeby zakładanie takich postów było jakoś specjalnie mądre.

przesuwanie bez pigulek ANTY

[izazdo]

Trzeba w II pol. cyklu brac progesteron (na recepte u lekarza), mozna przesunac
nawet jesli do slubu pozostalo kilka dni To nie sa pigulki anty.

jasne, wielka dawka progesteronu jest lepsza

[kamelia04.08.2007]

od pigułek/plastrów antykoncepcyjnych.
Lepiej brać wielkie dawki hormonów niż małe dawki hormonów, zwanych
antykoncepcyjnymi.

radio maryja czy medycyna ludowa?

[maraxela]

tak ciekawe tylko ze w pigulkach anty czesto jest tez progesteron a sam
progesteron ma dzailanie antykoncepcyjne poprzez wplywen na wlasciwosci sluzu
szyjkowego macicy,staje sie on bardziej gesty i utrydnia migracje plemnikow
przeciez sam progesteron uzywany ejst wlasnie w tabletkach po stosunku np
preparat D-norgester.pigulka anty i hormony to synonimy praktycznie

[maraxela]

chodzilo ci pewnie o preparat LUteina ktory nie ejst nazywany tabletka
antykoncepcyjna chyba troche mieszasz pojecia ale w sumie to rozumiem nie majac
do czynienia zawodowo z medycyna mozna soe troche zamieszac

????????

[izazdo]

Medycyna ludowa? Nie, akademicka! Plus doswiadczenia wlasne:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=619&w=62981219&a=63264126


Maraxelo,
gdzie myle pojecia? Jestem biochemikiem, pracuje w Medycynie po Dyplomie.
Luteina to progesteron (50 mg, producent Adamed), rownie dobrze mozna brac jego
funkcjonalne równoważniki - Proverę (5 lub 10 mg octanu medroksyprogesteronu)
albo Duphaston (10 mg dydrogesteronu). Efekt ten sam.

[maraxela]

ok spoko wyjelam ksiazke KOSTWSKI "farmakologia" cytat str 378 "jak wspomniano
we wstepie stosowanie progesteronu powoduje hamowanie owulacji.dzailanie to
wystepuje po duzych dawkach...........Zauwazono jednak ze mniejsze dawki
progesteronu rowniez dzalaja antykoncepcyjnie.antykoncepcyjne dzailanie lych
dawak zasadniczo nalezy wiazac z ich wplywem na sluz............ itd."wiec moze
mi wytlumaczysz o co ci chodzilo ??

zatrzymac okres bez tabletek anty

[izazdo]

nie chodzilo mi o dzialanie antykoncepcyjne. Zalozmy, ze dziewczyna ma cykle o
roznej dlugosci, powiedzmy 25-35 dni. Slub wypada w 29 dc i przyszla panna
mloda boi sie, ze dostanie okres, ale nie chce brac tabletek. Co powinna
zrobic? Na kilka dni przed spodziewanym terminem miesiaczki (ale lepiej: przed
15 dc) idzie do lekarza i mowi, o co chodzi. Lekarz przepisuje Duphaston albo
Provere. Dziewcze zaczyna to lykac w II polowie cyklu, najpozniej na kilka dni
przed spodziewana miesiaczka. Poziom progesteronu nie spada, nie dochodzi do
wystapienia miesiaczki (czyli postepujemy tak jak w niedomodze lutealnej,
poronieniu zagrazajacym z innych powodow albo wtornym braku miesiaczki). Po
slubie dziewczyna przestaje lykac tabletki, okres (prawdziwy, a nie krwawienie
z odstawienia, bo byla owulacja) pojawia sie po ok. 3 dniach. Nie ma
zahamowania owulacji, nie ma rozregulowania cyklu i klopotow z plodnoscia.

[maraxela]

no spoko takie rozumowanie jest do przyjecia szacun tylko ze samo slowo
natykoncepcyjne jest wieloznaczne i progesteron je ma w sumie ciezko
zdefiniowac tabletki antykoncepcyjne bo na doba sprawe samo zwiekszenie
uwalniania sluzu to tez jest antykoncepcja chyba ze ja mam inne podejscie do
probeolmu

progesteron to NIE antykoncepcja

[izazdo]

Mam powazne watpliwosci, co do tego, czy progesteron ma dzialanie
antykoncepcyjne (zapobiegajace poczeciu, czyli zaplodnieniu), skoro po kilku
minutach pleminiki sa w jajowodzie. Sama sobie odpowiedz. Albo wez do reki
Pharmindex i sprawdz mechanizm dzialania.

A ze antykoncepcja postkoitalna dziala, to fakt, tylko ze nie antykoncepcyjnie,
ale antyimplantacyjnie. Z punktu widzenia kobiety jeden pies - byl seks, ciazy
nie ma. Z punktu widzenia kogos oblatanego w naukach przyrodniczych roznica
jest zasadnicza. Dlatego nie nazywam środkow postkoitalnych antykoncepcyjnymi,
ale antyimplantacyjnymi, tak jak spirala.

[maraxela]

tu mzna dyskutowac bo w wiekszych dawkach hamuja owulacjiPno a jak kobieta
bierze to kilka dni wczesniej i pozniej wspolzyje i ma gesty sluz to to jest
dzialanie antykoncepsyjne wec progesteron w dyzych dawkach moze 1 zachamowac
owujacje 2 w miejszych nie hamuje ale ma wplyw na sluz 3 po stosunku zapobiega
implantacji wiec nie wiem dla mnie on moz byc podciagniety pod dzialanie
antykoncepcyjne

[izazdo]

No tak, tylko ze ja pisalam o antykoncepcji postkoitalnej, a Postinor czy
Escapelle bierze sie po (do 72 godz), a nie przed stosunkiem, wiec nie
dopuszczaja do implantacji, a nie zaplodnienia, wiec anti CONCEPTIO (przeciw
POCZECIU) nie dzialaja

Ginekolodzy mącą dziewczynom w glowach mowiac, ze tabletki postkoitalne
to "antykoncepcja" , a nie srodek wczesnoporonny, bo poronienie to usuniecie
zagniezdzonego zarodka. Ale srodki "antyciążowe" dzielą się - po prawdzie - na:

1) antykoncepcyjne (nie dopuszczaja do zaplodnienia),

2) antyimplantacyjne - nie dopuszczaja do zagniezdzenia sie bruzdkującego
zarodka (spirala, ale takze pigulka antykoncepcyjna, ktora w ok. 20% przypadkow
nie hamuje owulacji, tylko wlasnie nie dopuszcza do implantacji - informacja
nie z RM tylko z ostatniego glownego grzbietu MpD - oraz wlasnie progesteron
przyjety po stosunku, czyli w pigulkach "po")

3) poronne - usuwaja zagniezdzony zarodek

Ale schodzimy z tematu

[maraxela]

dobra bo tak mozemy dyskutowac do rana haha zawieszenie broni ja osobicie w
wasnych doswiadczen zdecydowalabym sie na okres w czasie slubu niz mieszanie
przy swoim cyklu bo pozniej to ciezko wrocic do regularnosci i osobiscie uwazam
ze to nic strasznego miec okres na slubie lepiej sobie lyknac rozkurczajacy i
rpzeciwbulowy niz hormony

[monalisa.pl]

wiesz co ja jednak wole nie miec @ w dniu slubu ( a tak mi wlasnie wypada) gdyz
1 dzien mam tragiczny i nawet nospa nie pomaga, po za tym 1 dzien jest obfity a
suknie mam wielka i bedzie mi ciezko zmieniac tampona czy podpaske a po 3 nie
chce sie stresowac ze cos mi przecieka itp

ten @ w sniu slubu to taki chibił trafil i nie chce sie stresowac i biegac do
wc co chwile i sprawdzac. wole konfort psychiczny niz stres. po za tym jesli
lekarz nie widzi przeciwskazan to dlaczego mam mu nie wierzyc????????

[maraxela]

jak zawsze mialas okres regularnie i wszytko bylo ok to nie sadze zeby ci to
rozregulowalo ja mam problemy regularnoscia i wkoncu od paru miesiecy mam w
miare regularnie wiec nie chce kombinowac

[monalisa.pl]

raczej nie narzekam na złe samopoczucie i wadliwe narzady rodne hehe wiec te 2
mies z tabletkami jak mowil moj lekarz nie zaszkodza przy staraniu sie!

[izazdo]

1. Nie musisz miec okresu w dniu slubu.
2. Mozna to osiagnac bez tabletek. Przeczytaj wypowiedzi powyzej.
3. Najpierw placisz za antykoncepcje, potem za leczenie nieplodnosci (ciekawe
skad taka epidemia) - rownowartosc dobrej klasy samochodu, a na starosc za
leczenie powiklan.

Ja przewlekle biore leki na astme. Lekarka notorycznie wypisywala mi leki za
ponad 100 zl miesiecznie, po ktorych mialam zaburzenia rytmu serca (zglaszalam
jej to!). W koncu zachorowala i poszlam do innej, ktora zlapala sie za glowe i
przepisala inne. Teraz place niecale 6 (sześć) zł na 3 miesiące (!) i nie mam
zadnych powiklan, a astma jest lepiej kontrolowana. Ciekawe, gdzie pierwsza
pani doktor byla w tym roku na wakacjach.

[maraxela]

ja stosuje orezerwaywy i wole sibie niczym nie mieszac jak juz mam okres to
jest cod a ten cod od paru miesiecy ejst regularny-cierpie na PCO wiec w moim
przypadku wole nic nie regulowac

[monalisa.pl]

1. wole nie gdybac i miec 100% pewnosci ze nie bede miala@ w dniu slubu
2. wybacz - ale ani witaminy C tonami jesc nie bede ani nie tkne duphastonu czy
innych hormonów - juz wole wziazc cos co bralam wczesniej przez 5 lat
i "pomeczyc" sie na tabletakch te 2 miesiace niz pozniej 3 mies po duphastonie
który zekomo mial mi przywrocic cykl.


3. Najpierw placisz za antykoncepcje, potem za leczenie nieplodnosci (ciekawe
> skad taka epidemia) - rownowartosc dobrej klasy samochodu, a na starosc za
> leczenie powiklan.
wg mnie troszke przesadzasz z tymi czarnymi scenariuszami...

[izazdo]

zastanow sie, czy rzeczywiscie jest to wina duphastonu

Regulacja cyklu to skomplikowany uklad zaleznosci miedzy hormonami podwzgorza,
przysadki i gonad. Jak rozumiem najpierw zawiesil ci sie cykl, potem dostalas
duphaston na wywolanie, a nastepnie wydluzyl sie. Skad wiesz, ze za wydluzony
cykl nie odpowiada czynnik, ktory spowodowal zawieszenie sie okresu za
pierwszym razem?

Zreszta: twoj brzuch, twoja sprawa. Bierz co chcesz, to ty poniesiesz
konsekwencje.

[jula.b]

Izazdo, jakieś 2 tyg temu przeczytałam to w innym miejscu Twoje wypowiedzi na
temat duphastonu i biorę - pytanie czy 1 tabl dziennie wystarczy aby faktycznie
opóźnić @?

[izazdo]

Przyjmuj takie dawki, jakie zapisal ci lekarz (mam nadzieje, ze powiedzialas
mu, o co chodzi?). Standardowe dawkowanie opisane jest na ulotce, ale czasami
trzeba je zmodyfikowac ze wzgledu np. na mase ciala (nie wiem, czy tak jest w
przypadku duphastonu, ale inne leki przelicza sie na kg masy ciala) lub choroby
towarzyszace (np. niewydolnosc nerek). Ja lykalam jedna, wszystko bylo ok.

witaj w klubie!tez wypada mi@ na slub ale

[monalisa.pl]

ja poszlam do swojego gina powiedzialam o co chodzi dal mi recepte na 2
opakowania (nie biore od 3 lat ale teraz musialam ) i powiedzial ze nie wpłynie
to negatywnie (te 2 opakowania) a to ze chcemy od razu po slubie zaczac sie
starac o dziecko.
na przesuniecie nie znam nic innego jak tabletki niestety - tez sie wzbranialam
przez tabletakmi ale wole juz je brac niz stresowac sie ze np w dniu slubu
dostane albo i nie dostane - po co mi dodatkowy taki stres...

[izazdo]

monaliso,

im dluzej pracuje w branzy medycznej, tym mniej wierze lekarzom. PO CO chcesz
lykac hormony, skoro zamierzacie starac sie o dzidziusia, jesli mozna przesunac
okres inaczej? Mnie lekarze urzadzili tak, ze prawie 2 lata nie mialam
owulacji: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=619&w=62981219&a=63264126

[maraxela]

>
> PO CO chcesz
> lykac hormony, skoro zamierzacie starac sie o dzidziusia, jesli mozna
przesunac
>
hmmm sory ty redagujesz texty hmmm a progesteron nie jest hormonem
aaaaaaaaaaaaaaaaaaa no to bardzo ciekawe wiesci ale chyba tego numeru medycyny
po dyplomie nie czytalam preferuje medycyne praktyczna a tam nic nie pisalo ze
progesteron juz hormonem nie jest

[izazdo]

Maraxela,

oczywiscie ze jest hormonem - z biochemicznego punktu widzenia. Uzywam zargonu
rodem z kolorowych pisemek, bo jak pisze normalnie, to polowa nie rozumie.

Jak mi nie wierzysz, ze pracuje w MpD, to wez do reki wydania specjalne
(neurodiabetologia Michalaka, alergologia Kurka, zakazenia ukladu moczowego
Durlikowej, w druku jest gastroenterlologia Chojnackiego) i zobacz w stopke,
login mam od imienia i nazwiska.

[maraxela]

szczerze mowiac nie czytuje tego chyba musze zaczac tylko ile kosztuje jedno
pismo? mam juz 5 zeszytow medycyny praktycznej do przeczytania w wolnym czasie
wiec hmmm moze przy okazji pochlone medycyne po dyplomiez ta luteina mozna
dyskutowac bo to jednak dawka np w czopkach 50,0 mg a np diane(ok wiem wiem
przestarzaly przykad ale jedynie rpzyklad) ma etinyestradiolu 0,035 MG wiec
roznica jest zasadnicza a skutki nie porzadne przy progesteronie tez sie zdaza
zatrzymanie miesaiczki czesto krwawienia wiec to tez taki zlty srodek nie jest

[monalisa.pl]

biore minipigułke wiec nie zaszkodze chyba sobie tym bardzo przez 2 mies
po za tym chyba lekarz wie co mowi i jesli powiedzial by ze hormony były by dl
amnie zgubne jesli chce zajsc w ciaze napewno bym ich nie brala
i mam nadzieje ze po odstawieniu bedzie OK
takze nie pisałabym sie na inna metode przesuniecia @ w przypadku slubu jak
tylko pigułka anty. nie chce sie stresowac czy aby dostlalam @ czy jeszcze nie.

[strzygula]

a ja nie chce opozniac i mi sie sam opoznia teraz (juz 8 dni)

[monalisa.pl]

to moze jestes w ciazy juz

[strzygula]

wiatropylna nie jestem a w niepokalane poczecie tez nie wierze. ostatnio mi sie
rozregulowal strasznie. za 2 tyg obrona pracy mgr, sesja itd to moze dlatego...

ja wierze w niepokalane poczecie

[maraxela]

ostatnio wsrod anegdot krazacych po szpitalu slyszalam o niepokalanym poczeciu
dziewczyna z chlopakiem bawili sie w piting czy jak to sie zwie (pewnie nie tak
ale trudno) no i ona byla dziewica a jej chlopak przez nieuwage przeniosl jej
sperme w okolicy pochwy i jakis cudem zaciazyla bedac dziewica wiec ja w
niepokalane poczecie wierze

[strzygula]

mam nadzieje ze sie pojawi. lekarz mi powiedzial zeby zaczynac sie martwic jak
od najdluzszego ostatnio cyklu spozni sie 2 tyg

[maraxela]

haha a to sie wygadalas strzygula hihihihi

[strzygula]

nie bardzo rozumiem

[fruzia01]

taaa, tyle że ciąża dziewicy nie ma nic wspólnego z niepokalanym poczęciem

[monalisa.pl]

Matka Boska tez byla dziewicą

[maraxela]

zart

[monalisa.pl]

ale o co martwic? ze to ciaza czy ze zaburzenia w cyklu lub choroba jakas????
ja bym na twoim miejscu nie czekala tak długo jak on mowi bo to moze byc cos
gorszego niz tylko stres przed obrona!

[maraxela]

bez przesady sprawdzic zawsze moze ale stres moze zdzialac cuda i jezeli zawsze
mialas regularnie nie wspolzyjesz ic os jest nie tak to sprawdzic mozna
aczkolwiek ja obstaje za stresem i mysle ze bedzie wszytko dobrze

[monalisa.pl]

no wiesz, ja napisalam jak JA bym zrobila - kazdy robi jak uwaza - jej
organizm jej zdrowie jej sprawa - ona zna najlepiej siebie!
pewnie ze w 99% to kwestia stresu ale ja dla swietego spokoju sama dla siebie
bym tego nie lekcewazyla - z narzadami rodnymi nie ma zartów ale moze ja tylko
jestem taka strachliwa jesli o tę sfere chodzi))

[maraxela]

z punktu widzenia lekarza ginekologa(zaznaczam ja nim nie ejstem) jakby mial
kazde opoznienie okresu o pare dni mial szczegolowo badac to szybko by
pieniazkow zabraklo w funduszu i tak to sie sprowadza to duzego wywazenia
jezeli chodzi o rpzepisywane badania,nawet jak pojdzie do lekarza i powie ze
jej sie spoznia 2 tyg to co najyzej zrobi usg jak bedzie dociekliwy wyjatkowo
no chyba ze pojdziesz prywatnie to inna sprawa takie realia

[monalisa.pl]

po 1 skad mam wiedziec ze stosujesz wstrzemiezliwosc? a po 2 ja przed obrona
stanelam w miejscu i @ spozniał mi sie 2 miesiace))) dostalam duphaston i po
15 dniach dostalam @ dzieki ktoremu z 28 dni cyklu przeistoczyl mi sie w 40
dniowe cykle i dzieki ktorym mam teraz na 7 lipca dostac @ wiec dziekuje bardzo
dlatego bede brala jeszcze przez miesiac antyki a pozniej mam nadzieje wroce do
normy!

powodzenia!

ps rozregulowanie @ poprzez stres zdarza sie bbbb czesto ale lepiej tego nie
lekcewaz tylko idzi juz teraz do (innego lekarza - nie czekaj 2 tyg) lekarza i
nich przywoci ci @ bo pozniej mozesz miec problemy.

[loltka]

tabletki