Ratunku

[Gość: koza]

Siedze na dyzurze i jest mi smutno

[mika_1]

A ja siedze w biurze i tez mi smutno...
Posmucmy sie razem - bedzie weselej;)))

[toja77]

Siedzicie jeszcze???

[Gość: koza]

Ja juz wrocilem do domu, ale niewyspany.

[Gość: rita]

to życzyć ci dobrych snów

[Gość: koza]

Dziekuje, ale czesto jak jestem zmeczony, to nie moge zasnac, moze
znacie jakis sposob, liczenie baranow nie pomaga.

[Gość: rita]

ja polecam gorzkążołądkową - tak łyczek
lub zimne piwo i gorącą kobietę - może być ?

[angela-rt]

Ja nigdy nie mam problemow z zasnieciem jesli spie w swoim lozku,ale jak
ostatnio pojechałam w odwiedziny do mamy i spałam w juz nie-swoim łozku-(dawne
czasy)- niestety noce nieprzespane-koszmar-wrosiłam do domu i odespałam to
pewnie powietrze Olsztyna:)))

[Gość: rita]

to fakt, ja w Olsztynie też nie przespałam nocy , ale koza chyba śpi w swoim
łóżku - może ma problemy i żyje w stresie ?

[Gość: koza]

Gorca kobieta? Przepraszam ale co to ma wspolnego z zasnieciem?

[Gość: rita]

Gość portalu: koza napisał(a):

> Gorca kobieta? Przepraszam ale co to ma wspolnego z zasnieciem?

chyba chodzi o wysiłek i luz
pewnie nie jesteś zmęczony, że nie możesz zasnąć - pełni księżyca też nie ma

[thor_tr]

Również nie mam z tym kłopotów.Wystarczy jak oczyszczę umysł i nie myślę o
niczym,wtedy jest ok.
:-OOOOOO

[Gość: koza]

thor_tr napisał:

> Również nie mam z tym kłopotów.Wystarczy jak oczyszczę umysł i nie myślę o
> niczym,wtedy jest ok.
> :-OOOOOO
A z czego oczyszczasz umysl? Z wyrzutow sumienia?

[thor_tr]

Hihi.No coż....młodość ma się jedną;-)))))
A tak serio to ze wszystkich myśli,zmartwień itd.

[Gość: d.d]

thor_tr napisał:

> Hihi.No coż....młodość ma się jedną;-)))))
> A tak serio to ze wszystkich myśli,zmartwień itd.

oo

[Gość: koza]

angela-rt napisała:

> Ja nigdy nie mam problemow z zasnieciem jesli spie w swoim lozku,ale jak
> ostatnio pojechałam w odwiedziny do mamy i spałam w juz nie-swoim łozku-
(dawne
> czasy)- niestety noce nieprzespane-koszmar-wrosiłam do domu i odespałam to
> pewnie powietrze Olsztyna:)))
Wlasnie o to chodzi, ze obce lozko itd. nie sprzyaja zasnieciu.

[angela-rt]

Wiesz co Koza podczas zasypiania mysl sobie o czyms przyjemnym,np jakichs
pragnieniach marzeniach itp. wyobrazaj sobie jak to by bylo gdyby sie
spełniło,co bys zrobił jak bys zył...mysl tak długo upajaj sie szczesciem w
fantazji-a zasniesz,ja tak robie i zawsze licze na super sny i nie wiem kiedy
odlatuje w ramiona snu:)

[Gość: koza]

Chyba wtedy bym nie zasnal przez tydzien.

[angela-rt]

no co Ty pomarzyc zawsze warto:)))

[Gość: koza]

A o czym marzysz najczesciej?

[angela-rt]

O tym jak .......wiesz tak na forum ..dziwnie

[Gość: rita]

Koza - chyba uśpiłeś Angelę, bez marzeń padła

[angela-rt]

nie,nie spie tylko robie jeszcze pare innych rzeczy w necie i tak z doskoku:)

[Gość: koza]

Boisz sie czy wstydzisz mowwic o marzeniach?

[angela-rt]

Nie nie boje sie i nie wstydze,ale czasami czytają to takie oszołomy i ....eh
szkoda gadac,ale powiem Ci o takiej wizji-Mieszkam na wsi koło Olsztyna jest
pięknie,bo na odludziu a bliziutko do ludzi,las,łąki ja w ogrodzie sadze
nastepne kwiaty,zbieram własnorecznie posianą marchewke,opalam sie,witam gości
wszyscy czują sie tu dobrze,mam spizarnie z wyrobami własnej roboty..jest
błogo,cisza i rodzina i przyjaciele-lato,potem jesien piekna złocista,siedze na
taraie pije kawe i patrze na liscie,na zasuszone grzyby,mam juz na sobie gruby
wełniany sweter bo wiatr wieje i zima daje znac ze przyjdzie,potem zima
wigilja,piekna drzewo z lasu,rodzina przy stole i jadło ktore sama
upichciłam,sylwester ognisko moze jakis kulig,i nagle piekna wiosna-ah ale
odleciałam

[Gość: koza]

Pieknie!! Mam temat do marzen przed zasnieciem.

[angela-rt]

Ciesze sie mam nadzieje ze pomoze mi pomaga:)

[Gość: koza]

Moze tylko zmienie Mazury na jakies gory.

[angela-rt]

A widzisz ja nie lubie gor,zle sie w nich czuje to chyba sprawa cisnienia,ale
łeb mi rozwala,a jesli chodzi o Mazury mimo krecenia w kosciach-uwielbiam -i te
nasze wioseczki-miodzio

[Gość: koza]

Lubie gory, mozna po nich chodzic, Mazury tez piekne, ale jak sie
na nich mieszka, to juz nie trzeba o nich marzyc.

[Gość: rita]

i jak wam idzie , senni już jesteście ?
Może ja zacznę liczyć te baranki - 1 juz jest !

[angela-rt]

ja marze o mazurach jakich nie mam,marze o czyms do czego daze całym sercem i
działaniem,marze o spokoju o przyrodzie o zapachu takim ...marze o klimacie nie
o mijscu,ale wybieram miejsce z premedytacja bo gory piekne ale ja tam nie moge
zyc a tu miejsce szczęsliwosci

[Gość: koza]

Marzysz z pasja, wiec jestem pewien ze marzenia spelnia sie, zycze
Ci tego z calego serca!

[angela-rt]

Nie dziekuje...aby nie zapeszyc,ale zrobie wszystko:)

[Gość: rita]

drugi baranek

[angela-rt]

jeszcze nie spie,ale jak tak sobie dalej pomarze kto wie???

[Gość: koza]

Ilu barankow potrzebujesz do zasniecia, a moze jednego duzego BARANA?

[angela-rt]

uhihihihih

[Gość: rita]

trzeci baranek i koniec - jutro praca na patelni coraz gorsz - dobranoc wam
koza zamiast tak rozmawiać wpadnij na piwo do eNki

[Gość: koza]

Wpadne na pewno. Dobranoc.

[angela-rt]

Koza bede po 17.00.

[lustroo]

Żeby zasypiać normalnie trzeba zredukować stresy - do tego potrzebni są
znajomi, przyjaciele. Nie spałam tygodniami. Teraz jak tylko przyłoże głowę do
poduszki to odlatuję. I cieszę się, że TYCH LUDZI właśnie poznałam TUTAJ i
dziękuję im za to,że ... po prostu za to, że...., że SĄ. :)))

[lustroo]

I tak to jest... hm...

[Gość: koza]

Gratuluje, ale zeby bylo to tak proste...

[Gość: rita]

koza- potrzebujesz znowu pomocy ?

[Gość: koza]

Chyba dam sobie dzis rade, alasnie wrocilem z W-wy, droga byla
O.K., moze dlatego, ze nie bylo TIRow.

[Gość: rita]

a po co ty tak jeżdzisz do W-wy ?
kapaleś sie już w j,Krzywym ?

[lustroo]

Wiesz co Koza, to wcale proste nie było jak Ci się wydaje, pogadałabym z Tobą o
tym na żywca,albo na pocztę, wtedy zrozumiesz.

[Gość: koza]

Odwozilem siostre na lotnisko. W Krzywym nie kapalem sie, nawet chyba
jest to obecnie niemozliwe, ze wzgledow sanitarnych.

[Gość: rita]

szkoda , mogłbyś być czarnym koniem wyboru Potwora j. Krzywego.
może kąpałeś sie w j. Kortowym przy kortach ?

[to.ya]

Gość portalu: koza napisał(a):

> Lubie gory, mozna po nich chodzic,

Gorce wiosną są cudne!!!!!
Sprawdzane wielokrotnie- polecam!
:)

[Gość: koza]

Co robisz w tym biurze?

[andulka7]

Spać nie dają: stres, adrenalina albo choroba.
Ja nie spałam przeszło dwa miesiące. Średnia snu (a raczej drzemki) na dobę
wychodziła 2 - 3 godziny. Najpierw był stres a później adrenalina.
Ale już wychodzę na prostą, a i organizm też się dopomina odpoczynku. W
rezultacie przez dwie ostatnie noce spałam po 7 godzin (hurra)a wczoraj, kiedy
ciśnienie gwałtownie zjechało nawet zdrzemnęłam się pół godzinki na kanapie w
ciągu dnia po powrocie z pracy.
Jeśli sie już porządnie zmęczysz niespaniem - sen przyjdzie sam. W naturze musi
sie wyrównać.
Kolorowych snów, koza :)))

[Gość: koza]

Chyba niestety nie zawsze tak jest. Mam kolege, ktory nie spal
calymi miesiacami, nie mogl normalnie pracowac, musial w koncu leczyc
sie w specjalnej klinice.

[inka28]

a tabletki na sen sobie z tym nie radza?

[Gość: koza]

Muwiac szczerze boje sie zaczac.

[Gość: rita]

Gość portalu: koza napisał(a):

> Muwiac szczerze boje sie zaczac.
przepraszam - czy ty poważnie nie możesz spać ?
pewnie masz klopoty - prosze, mów !

[Gość: koza]

Sa to klopoty okresowe, czasem po jednej nieprzespanej nocy jest
nastepna, i to moze sie ciagnac jakis czas. Wiaze sie to z
charakterem pracy i stresem, ale jakos sobie radze.

[inka28]

Tabletki to tylko pomoc dorazna. Ja czasem stosuje, np przed wylotem tutaj,
inaczej bym po prostu nie zasnela. Jesli nie przesadzisz, to one moga pomoc.
Ale jesli to stresy to na pewno nie da sie ich zagluszyc lekarstwami. Trzeba
szukac innej drogi.

[Gość: BleBle]

Gość portalu: koza napisał(a):

> Sa to klopoty okresowe, czasem po jednej nieprzespanej nocy jest
> nastepna, i to moze sie ciagnac jakis czas. Wiaze sie to z
> charakterem pracy i stresem, ale jakos sobie radze.

A Ty znów przy komputerze?
Może od tego ten stress i bezsenność?

[Gość: rita]

ale pamiętaj, że klopoty okresowe mogą przerodzić się w nałogowe , przeszlam
przez to i chyba dalej niespokojnie śpię - jest jedyne na to lekarstwo ......

ale jakie masz klopoty, albo inaczej jakie klopoty ma twój kolega ?

[andulka7]

Kolega może był najcięższym przypadkiem i nie mógł spać wskutek choroby.
A co do proszków nasennych - wzięty od czasu do czasu nie szkodzi. Tylko niech
was ręka boska broni zmieszać toto z alkoholem. Mnie się to niedawno
przytrafiło bom zapomniała że przed tym wypiłam dwa kieliszki winka.
Jezuuuuuuuuuuuuuu....
Kompletny odjazd jak po narkotykach chyba (nie wiem bo nie brałam), rodzina
mało zawału nie dostała, myśleli żem warzywko po wylewie i do końca mojego
życia będa mnie już tylko podlewać, zero kontaktu, no prawie zero. Najlepiej
było następnego dnia bo wstałam pełen żywczyk jak gdyby nigdy nic, wypoczęta i
wyspana po pięciu godzinach snu i chciałam im opowiedziec koszmarny sen jaki
miałam. A to była prawda :)))

[Gość: rita]

koza - popatrz jak wszyscy życzymy ci miłych snów , tak od serca , trzymaj sie !

[angela-rt]

koza moze kołysanke ktora z siostr forumowych Ci zapiewa?

[Gość: koza]

Chetnie, moze jakas jazzowa.

[inka28]

Andulka, swieta racja trzeba uwazac. Jak raz wzielam tabletki w dzien - niby
nie na sen, ale jedynie zeby sie uspokoic to rodzina oczom nie wierzyla.
Jeszcze przed momentem zaryczana, zedenerwowana - teraz taka spokojna, wszystko
jednym uchem wpadalo, drugim wypadalo i caly czas mialm wrazenie, ze to film w
zwolnionym tempie:)
Jak juz powiedzialam, nie spiewam. Ale moze pozwolisz mi sie koza przysluchac,
bo ja tez lubie jazzowe kolysanki?

[Gość: rita]

uwaga - puszczam płytkę , może być Laboratorium ?

[Gość: koza]

Wole Billi Holiday.

[Gość: rita]

dobrze, może być - puszczam, czy teraz zaśniesz ?
wersja instrumentalna, nałóż słuchawki na uszy ;-))))

[Gość: koza]

Diekuje, spalo mi sie swietnie.

[angela-rt]

WIdzisz pomagają pozytywne myśli od ludzi,ktorzy dobrze Ci zyczą:)

[Gość: koza]

To prosze o jeszcze.

[angela-rt]

Chciałeś dać mi wszystko,wyspy sentymentow,serce kroiłeś na częsci i podtykałeś
pod sam nos,częstowałeś przeczuwając,ze to nie moj smak nie moj
smak,czestowałeś przeczuwająć ze to nie moj smak...
wcale nie jest powiedziane ,ze ciągle dając kiedyś coś dostaniesz...

[angela-rt]

To był fr. Futra-bardzo lubie ten zespoł

[Gość: koza]

Nie znam tego zespolu, niestety.

[Gość: rita]

a co zrobić, gdy zasypia się szybko tylko budzi sie człowiek za wczesnie, grubo
wcześniej i nie może zasnąć, i baranki nie pomagają ................ to chyba
jest gorszy problem

[Gość: koza]

To jest typowy objaw nerwicy, przerabialem to niestety.

[Gość: rita]

teraz ja prosze o receptę ..........

[Gość: koza]

Mniej stresu, wiecej relaksu - latwo powiedziec, trudniej
zrealizowac. Moze jaki wyjazd bardzo dlaeko.

[Gość: rita]

byłam juz w Olsztynie, tam to już całkiem bezsennie
- spróbuje się teraz zrelaksować, zrobię gimnastyke przy otwrtym oknie i
zobaczymy jurto - dobranoc

baranki policzę za ciebie, żebyś nie tracił czas na sen ;-)

[Gość: koza]

Milych snow.

[inka28]

Kochani, mam nadzieje, ze wszystko gra. Przesylam troche pozytywnych mysli:)))

[Gość: rita]

koza - jesteś terapeuta, zadziałało co miało zadziałać, sen był senny
Czy mogę skorzystać jeszcze raz z tej recepty ?

[Gość: koza]

Ciesze sie i sluze pomoca.

[Gość: rita]

Witam !
jak możesz mi pomoc - zostaje jedynie dobre słowo
powiedz mi czy dalej grasz w tenisa , w takie upały jak teraz ?

[Gość: koza]

Z tenisa nie zrezygnowalem, chociaz przesunalem godziny grania na
pozny wieczor, nie chodze na silownie, bo nie ma tam klimatyzacji.
Niedlugo urlop!

[Gość: rita]

nad jeziorem Krzywym czy na Lazurowych Wybrzezach

[Gość: koza]

W tym roku Portugalia, Mazury mam na co dzien.

[Gość: rita]

z bankrutującym biurem podróży, weż sobie pieniądze na powrót

[Gość: koza]

Nie wiem jakie to biuro, ale jak mowia jest ryzyko jest zabawa. A
co z Twoim urlopem?

[Gość: rita]

własnie go kończę od poniedziałku wznawiam treningi i przestawiam na godziny
ranne.
Moje życie nie wie co to jest urlop - nie znam takiego słowa

[Gość: koza]

To uwazaj na siebie, czsem trzeba zwolnic i odpoczac.

[Gość: rita]

jeżeli zwolnię i odpocznę to znaczy że się starzeję - jutro sobie odpoczywam i
leniuchuje w ogrodzie - tam tkwi energia
masz takie swoje miejsce ?

[Gość: koza]

Tak, mam dom na wsi, tal laduje energie.

[Gość: rita]

widzisz sam , że trzeba mieć swoje miejsca, a kota bierzesz ze sobą na urlop ?

[Gość: koza]

Kot zostaje na wsi (sa tam moi rodzice), nie znosi podrozy,
szczegolnie zagranicznych, to najwiekszy patriota jakiego znam.

[Gość: rita]

wiem i pilnuje domu przed agresorami
Dobra jest ta Kora , pamiętaj z Krakowa jest

Teraz śpiewa Ta ostatnie niedziela - wspaniale

[Gość: koza]

Dobra, bo ma muzykow z Olsztyna.

[Gość: rita]

nie wiedziałam, ale też nie uwierzę
Kiedy zaczniesz czary mary robić nad moim spokojnym snem?

[Gość: rita]

przerwa - włączam dwójkę i kabaret

[Gość: koza]

Gość portalu: rita napisał(a):

> przerwa - włączam dwójkę i kabaret
Beznadziejny ten kabaret!

[Gość: koza]

Pójdę na łatwiznę, wezmę Estazolam.

[Gość: koza]

Uwaga zaczynam. Zamknij oczy i pomusl o czyms milym np o Olsztynie
lat dzieciecych........

[Gość: rita]

o Olsztynie mogę myśleć ale nie o latach dziecięcych chyba , że o Krzywym
jeziorze

ale się wyśmiewają z marketów w tym kabarecie
daję ci na urodziny tort z hostessą gratis

[Gość: koza]

A hostessa ile ma lat?

[Gość: rita]

to nie oglądasz kabaretu ? - widać było
Zapomniałes, że ze spaniem nie mam klopotu tylko z budzeniem się grubo za
wczesnie i co robić ?

[Gość: koza]

Dobra ksiazka, czytasz pol godziny i zasypiasz z powrotem.

[Gość: rita]

dobry pomysł, przygotuję sobie nudną książkę by szybciej zasnąć
to mówię ci ciepło dobranoc - zaśniesz ?

[Gość: koza]

Sprobuje.

[Gość: rita]

zasiedziałam się na forum - również dobrej nocy

[inka28]

Az milo poczytac jak sobie tak spokojnie gwarzycie:))) To ja na dokladke
przesylam nieco pozytywnej energii, na lepsze spanie, jak mawia moj dziadek:)
PS: A kabaret to byl z Rotundy?

[Gość: koza]

Pozdrowienia dla Dziadka.

[Gość: rita]

i ja też się dołączam

koza - pomogło co mialo pomóc - dziękuję
Inka też będzie w listopadzie w Krakowie , bo tam studiuje , myslę , że zrobimy
zlot

[Gość: koza]

Bede mial malo czasu, ale chetnie sie z Wami spotkam.

[Gość: rita]

a teatr ?
to 3 godz

[Gość: koza]

Teatr na pewno.

[Gość: rita]

Chciałabym by grali pod Mocnym Aniolem - był świetno-rozrywkowy
Jak spędziłeś ten upalny dzisiejszy dzień ?

[Gość: koza]

Pracuje niestety.

[Gość: rita]

dyżur ;-)

a ja u tesciowej objadłam drzewo z brzoskwiniami i grillek zaliczyłam
ten dyżur to całodniowy , do 23.00 ?

[Gość: koza]

Calodobowy. Brzuch Cie nie boli?

[Gość: rita]

niestety nie, pewnie chciałbys receptę wypisać !
co to za dyżur ?

[Gość: koza]

Ca;odobowy.

[Gość: rita]

przypomniało mi się - moi klienci odwołują wczasy w Portugali z powodu dużych
upałów i pożarów - czy ty się nie boisz ?

[Gość: koza]

Juz nie mam wyjscia, wczasy sa oplacone, hotel podobno klimatyzowany.

[Gość: rita]

i kiedy wyjeżdzacie, mam nadzieję, że zabierasz rodzinę bez kota

[Gość: koza]

Wylatuje w przyszla sobote z zona, bez kota. Dzieci pilnuja domu i
ucza sie do egzaminow poprawkowych.

[Gość: rita]

czyli chata wolna, będzie bal - a egzaminy , jeszcze czas. Masz dwóch synów ?
O jednym wiem , a co robi drugi ?
Czyli masz taką taktyke jak ja , zawsze ktoś musi cierpieć i pilnować domu.

[Gość: rita]

czy coś sie stało, że cię nie ma ?

[Gość: koza]

Bylem przez chwile zajety. Mam jeszcze corke, studiuje ekonomie.

[Gość: rita]

czy oni też wysiadują przy komputerze ?

[Gość: koza]

Oczywiscie, dlatego bywaja dni, kiedy nie moge sie dopchac. Teraz
korzystam z komputera w pracy, wiec nie mam tego problemu.

[Gość: rita]

ja tego klopotu nie mam - mamy dwa komp, dzielę go tylko z Pauliną i jakoś się
dogadujemy.
Czy twoje dzieciki wynajmują stancje ?

[Gość: koza]

Tak, studiuja w Gdansku i Bialymstoku.

[Gość: rita]

i dobrze ci bez dzieci w domu, myslę, że żona tęskni, ja swoje trzymam pod
kloszem , zawsze się boję, że gdzie im będzie lepiej jak u mamy

A jakie książki czytasz ?

[Gość: rita]

przygotuj się do przekazania recepty na twarde spanko

[Gość: koza]

Slucham

[Gość: rita]

koza - miło bylo rozmawiać, ale musze sie żegnać , może przylecą dziewczyny z
Ameryki i dokończą nasze dzieło.
Co ci życzyć na ten całodobowy dyżur ?

[Gość: koza]

Zebym nie umarl z goraca, dobranoc.

[Gość: rita]

Tyle pisalismy, że być może popelniłam błędy takie niegrzeczne - wybaczasz ?
wytrzymaj te upały jak ja wytrzymuje
udanego dyżuru

[mika_1]

Szczerze mowiac nie sledze watku, nie wiem o czym mowa, ale zauwazylam wzmianke
o "dziewczynach z Ameryki", wiec sie melduje;)))

[Gość: koza]

Jest O.K. Dobranoc.

[inka28]

Dziekuje za pozdrowienia dla Dziadka, na pewno sie ucieszy:))) Ja sie w
Krakowie oczywiscie zjawie, milo mi bedzie lepiej Pana poznac:P
PS: Slyszalam, ze "Pod mocnym aniolem" nie umywa sie do oryginalu. A wczoraj
bylam tak wyposzczona na Pilcha (gdzies tu o tym wspominalam), ze zaczelam
czytac jego stare felietony z "Polityki" on line. Jezyk polski moze byc piekny,
ot co!

[Gość: koza]

Pilch jest genialny, uwielbiam jego poczucie humoru.

[Gość: rita]

dlatego chcialabym , by go w listowpadzie grali , bo sztuka jest też genialna -
bylam pod wrażeniem
czy znów jest dyżur ?

[Gość: koza]

Niestety, zgadlas.

[Gość: rita]

to już druga doba - jak to wytrzymujesz, a upały - czy ty pracujesz u siebie ?

[inka28]

A moze cos dobrego sie dzisiaj zdarzylo, co? :)))

[Gość: koza]

Co dobrego mze zdarzyc sie na dyzurze? Pracuje u siebie.

[inka28]

Nie wiem jaka masz prace. Jesli jestes weterynarzem to mozesz uratowac malego
kotka potraconego przez samochod, az osmioletnia dziwczynka, ktora go
przyniosla usmiechnie sie przez lzy. Na przyklad:)

[Gość: koza]

Rutyna nie pozwala sie cieszyc z takich rzeczy.

[inka28]

Dlaczego nie? A czy rutyna zabija to gorzkie uczucie jak cos w pracy nie
wyjdzie?