bezsennosc ... ?

[mariko23]

czy komus z was tez nudzi sie w nocy? czasami, tak jak dzisiaj, nie moge spac.
dla mnie nie jest jeszcze bardzo pozno, ale wiekszosc moich znajomych juz spi,
a ja sie nudze. ktos kiedys powiedzial mi, ze to bezsennosc, ale jakos nie
chce mi sie w to wierzyc. moj problem polega na tym, ze kiedy nie moge spac
chetnie bym z kims pogadala, powymieniala doswiadczenia, ale nie mam z kim.
dlatego jesli ktos z was ma ochote pogadac i tez nie moze spac to moj nr gg -
5892312, pozdrawiam

[trysler123]

mogą to byc problemy związane z zbyt dużymi emocjami w ciągu dnia itd
ale mogą to też być początki bezsenności. teraz kiedy nie jest jeszcze tak źle z tobą najlepiej jest zacząć leczenie bezsenności. kiedy zaczniesz mieć częściej takie objawy oraz dojdą inne po prostu trudniej będzie Ci sie wyleczyć a na pewno będzie to trwało dłużej. Teraz lekceważysz problem jednak zastanów się bo może to być początek trudnej i uciążliwej choroby która powoduje nie przyjemne skutki uboczne,.

[zelda87]

Postaraj się może zmęczyć w ciągu dnia, dużo sportu, tak żeby organizmowi chciało się spać. JAk nie pomoże to lekarz by się chyba przydał

[mariko123]

Ojej to niesamowite ze moim problemem wreszcie ktos sie zainteresowal a musialo uplynac 9 lat! W moim zyciu sporo sie zmienilo, rodzina, dzieci, obowiazki-padam na gebe ze tak powiem wieczorem i spie ile sie da. Miewam tez klopoty z zasnieciem gdy mam za duzo obowiazkow, gonie caly dzien a zbyt duza aktywnosc powoduje ze wierce sie w lozku, mysle czego nie zrobilam i co jutro musze zrobic. Maz denerwuje mnie czesto i tez nie moge z nerwow spac. Chetnie porozmawialabym z kims wtedy bo gdy dzieci zasna jestem samotna a nadal wyznaje zasade: szkoda zycia na sen! Mi teraz wystarczy 5-6 godz i tak od lat jednak sporo choruje i odczuwam zmeczenie szybko.

[zelda87]

Haha, nawet nie zauważyłam daty, jakoś tak przypadkiem znalazłam. Może po prostu siedź na forach coby z kimś pogadać :) śmiesznie na pewno po 9 latach odnaleźć odpowiedź na swojego posta, haha i to równych 9 latach z tego co widzę po dacie, to na pewno jest znak :)

[fotelik-2]

A mnie gdy dopada bezsennosc to zawsze mam dobra ksiazke pod reka. Pomaga jak najlepszy srodek usypiajacy. A przy tym ile radosci i wiedzy.

[mysliciel662]

Czytałam ostatnio, że coraz więcej osób cierpi na bezsenność.

[zbyszekwol]

Przed snem dobrze jest pobiegać albo iść na masaż.
Armassage Poznań