Dieta Cambridge

[tina10121]

Czy ktoś moze mi dac namiary na kogos u kogo moge sie zaopatrzyc ??

[asia_stajuda]

nie mam namiaow ale ogolnie nie polecam Pilam kiedys przez 21 dni 1 koktajl i 2
zupki pieczarkowe poza tym wode katowalam sie tym i nie schudlam an grama z
koleji moja kolezanka schudla 8 kg i przybrala 12kg to glupota, bo pijesz tylko
zupki i koktajle i wode a nie uczy cie zasad racjonalnego odzywiania w ogole
Tylko portfel chudnie podczas jej stosowania

[tina10121]

ja ją stosuję prawie 2 tygodnie i jestem zadowolona jak narazie, a jeśli chodzi
o racjonalne odżywianie to myślę ze ta dieta nauczy mnie duzo, gdyż przy
wyjściu z diety są konkretne zasady i normy żywieniowe do których trzeba
stosować jeszcze długo po wyjściu z diety i właśnie w tym okresie można sie
dużo nauczyć. No ale to sie okarze:)

[nika_6]

boze co za dieta ja bym w zyciu nie dala rady przeciez to sie zakatowac mozna
same koktajel nie...

[tina10121]

po 11 dniach jestem 6 kg do tyłu, ale od jutra przwchodze na 800kcal bez
weglowodanow,
dałabyś rade:)

[asia_stajuda]

ja tam zycze ci powodzenia ale znam wiele osob , ktore ta diete stosowal
schudly nawet 21-31 k w 21 dni a potem po pol rokuprzytyly i to z nawiaka
Pogadamy za 3 miesiace po diecie;] Byc moze tobie sie uda zachowac na dluzej
sukces

[oanao]

Witam,
Jako dietetyk absolutnie nie polecam tej diety.Jest to dieta niedoborowa i
niefizjologiczna.To,że spada masa ciała (poza tym nie wiesz czy spada woda, masa
mięśniowa, czy tk.tłuszczowa)to jeszcze o niczym nie świadczy.Efekty tej diety
są trudne do utrzymania, jeżeli nie wiesz jak to robić.Najczęściej kończy się to
efektem jo-jo po kilku tygodniach.Pamiętaj, że im częściej stosujesz różne diety
redukcyjne, tym trudniej się później odchudzać.
Pozdrawiam

[samoprzylepiec]

Dziewczyny, a może oprócz tych nieustannych diet na jakiś truchcik albo
energiczny marsz wyskoczyć? Chyba można oglądać 'M jak miłość' czy co tam teraz
w modzie jeżdżąc sobie na rowerku stacjonarnym? Dieta dietą, ale bez ruchu
kiepsko te Wasze odchudzania widzę.

[maja.dyczkowska]

Wielkie oklaski!
Wreszcie ktoś napisał coś mądrego o dietach! Należy zmienić raz na zawsze system
żywienia!!!!

[malpa-w-czerwonym1]

dieta jest obrzydliwa....

[tina10121]

oj obrzydliwa czy nie to jest skuteczna, nie przeszłam calego programu, ale i
tak dało mi to znakomite efekty:)
a co do ruchu- ruszam sie ruszam....:)))

[nika_6]

a ja sie nie ruszam tzn. nie biegam czy jakis tam sport ale ruszam sie latajac
wkolo mojego dziecka pod koniec dnia mam dosyc wiec nie widze siebie
uprawiajacej jakis sport jeszcze....

[tina10121]

hehe, ja tez biegam przy moim 7 miesiecznym brzdącem, do tego wieczorem na
rower, w ciągu dnia spacer(zejscie z wozkiem i dzieckiem z 4 pietra)i ćwiczenia
na mięsnie brzucha i pośladków 2 razy w tygodniu...