Booli :( help:(

[mona_mayfair]

Kuźwa, uszkodziłam się przedwczoraj w pracy, przedźwignęłam się chyba Tak mnie nakurwiają plecy w okolicy lędźwiowej ze chyba zdechnę Zżarłam całą solpadeinę jaka miałam w domu, moczyłam się w goracej wodzie. chuja, nic nie pomaga A jutro do pracy, jak ja przezyję 10h na stojąco.. weźcie mi coś poradźcie, co mi moze pomoc dostępnego bez recepty?

[dorgaj1]

voltaren w tabletkach...

[dziewczyna_bosmana]

Ja biorę Myolastan ale to jest na receptę i od tego się odlatuje..

[mona_mayfair]

Nie no, ja potrzebuje cos bez recepty, bo nie mam kiedy po lekarzach latać;p musze sobie to nabyc jutro w drodze do pracy i najlepiej zeby zaczęlo dzialac jak do niej dojdę;p

[kocio-kocio]

Przenieś się do spania na podłogę.
Najlepiej na wznak, bez poduszki, na twarde.
I zapisz się do lekarza, bo Ci pewnie dysk wypadł.

[grave_digger]

jeśli dysk to powieś się na drzwiach. wiem, jak to brzmi, ale złap się drzwi i podciągnij nogi tak, byś wisiała tylko na rękach. spróbuj się jeszcze dodatkowo odciągnąć w dół do podłogi. poluźni to kręgosłup i nastawi. nie wiem czy mnie zrozumiałaś
i śpij na twardym, to ulga dla kręgosłupa.

[doral2]

votlaren w żelu.
delikatne rozciąganie.
masaże.
na noc nieco unieś wyżej nogi, poduszkę podłóż albo co..